Хэрэв та ханцуйгүй цамцнаасаа салаад харанхуй сугаас болж өөрийгөө далдалсаар байгаа бол үргэлж ийм байх шаардлагагүй. Энэхүү нийтлэлээс та цагаан арьсан дор өөртөө итгэх итгэлийг сэргээх хоёр аргыг сурах болно.
Алхам
2 -р арга 1: Гэрийн эмчилгээ
Алхам 1. Байгалийн цайруулагч бодис хэрэглэж үзээрэй
Зарим ногоо, жимс жимсгэний хүчил, бактерийн эсрэг ба ариутгах шинж чанар нь арьсыг байгалийн жамаар гэрэлтүүлэх боломжийг олгодог. Төмс, өргөст хэмх, нимбэг бол гал тогооны өрөөндөө амархан олж болох гурван орц бөгөөд харанхуй сугаас ангижрахад туслах болно.
- Төмс - Төмсийг нимгэн хэрчиж, харанхуй арьсны хэсэгт түрхэнэ. Эсвэл усыг гадагшлуулахын тулд үрж болно. Энэхүү төмсний хандыг суга дээрээ түрхээд 10 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.
- Өргөст хэмх - Төмстэй хийсэн шигээ өргөст хэмхний зүсмэлүүдийг харанхуй газар үрж эсвэл үрж, усыг нь хэрэглэж болно. Та өргөст хэмхний усанд хэдэн дусал нимбэгний шүүс, турмерик нунтаг нэмж (зуурмаг болтол) эмчилгээгээ үргэлжлүүлж болно. Дараа нь энэ зуурмагийг түрхээд хагас цаг хүлээгээд угаана.
- Лимон - Харанхуй хэсэг дээр нимбэгний зузаан зүсэж арчих; Энэхүү жимс нь үхсэн арьсны эсийг арилгаж, арьсыг өнгөлөг болгоно. Үргэлжлүүлэн угааж, шаардлагатай бол чийгшүүлэгч түрхээрэй (нимбэгийг үргэлжлүүлэн хэрэглэх нь арьсыг хуурайшуулдаг). Нимбэгний шүүсэнд бага зэрэг турмерик нунтаг, энгийн тараг эсвэл зөгийн бал нэмж 10 минут байлгаад дараа нь сайтар зайлж угаана.
- Өндөгний тос - Өндөгний тос (өндөгний тос) -ыг харанхуй газар зөөлөн иллэг хийж, шөнийн турш байлгаад өглөө нь рН тэнцвэртэй савангаар угаана. Өндөгний тосонд агуулагдах омега-3 нь арьсны шинэчлэлт эсвэл шинэ арьсны эс үүсэхийг идэвхжүүлж, арьсыг толигор, гэрэлтсэн болгоно.
Алхам 2. Чийгшүүлнэ
Харанхуй сугаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэхийн тулд хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол өдөрт дор хаяж хоёр удаа чийгшүүлэх явдал юм. Зуун наст, лецитин гэх мэт байгалийн гаралтай чийгшүүлэгч тосыг сонгоорой.
Алхам 3. Гуужуулна
Сав харанхуй болох нь үхсэн арьсны эсүүдээс үүдэлтэй байдаг тул арьсыг гуужуулснаар хар арьсны өнгийг багасгадаг.
- Элсэн чихэр - 1 аяга далдуу модны элсэн чихэрийг 3 хоолны халбага оливын тос (чидуны тос) -той холино. Нойтон арьсанд түрхээд 1-2 минут шүршүүрт орсны дараа усаар зайлна. Усанд орохдоо энэ хольцыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэж үзээрэй.
- Хужир - Гуужуулагч болгон ашиглахын тулд жигд натри болон усаар өтгөн зуурмаг хийж өгөөрэй. Энэхүү скрабыг суга руу түрхсэний дараа угааж, арчина. Илүү тод харагдуулахын тулд бага зэрэг жигд натрийн нунтаг түрхэж арьсандаа түрхэж болно.
- Хүнсний сод ба сарнайн ус - Хүнсний сод, сарнайн уснаас бага зэрэг өтгөн зуурмаг хийнэ. Суганы бүсэд түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлж хатаана. Суганы тань хөнгөн болж байгааг харах хүртэл үүнийг хий.
- жүрж - Улбар шарыг хальсалж арьсыг наранд хатааж хатаана. Энэхүү жүржийн хальсыг нухаж нунтаг болгож, сарнайн ус, сүү нэмээд оо болгоно. Энэхүү оогоор сугагаа 10-15 минутын турш үрж, үхсэн арьсны эсийг арилгаж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
- Хөөсөнцөр - Гарны доорх үхсэн эсүүдийг уушгин чулуугаар зөөлөн арилгана. Энэхүү зүлгүүр, хөнгөн галт уулын чулууг эмийн сан, гоо сайхны дэлгүүрүүдэд зардаг. Чулууг сайтар норгоод, суганы хэсэгтээ зөөлөн арчина.
Алхам 4. Шингэн эмчилгээг туршаад үзээрэй
Хөргөгч эсвэл гал тогооны шүүгээгээ онгойлгоод харанхуй суга гэрэлтүүлэхээс гадна арьсыг илүү зөөлөн, шинэлэг болгох шингэнийг олоорой.
- Сүү - Сүүнд агуулагдах амин дэм, тосны хүчлүүд нь хар арьсыг гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй найрлага юм. 2 хоолны халбага сүү, 1 цайны халбага ааруул, 1 хоолны халбага гурил зуурмаг хийж өгөөрэй. Суга дээрээ түрхээд 15 минут байлгаад хүйтэн усаар зайлна. Таны суганы арьс илүү зөөлөн, үхсэн арьсны эсүүдээс ангид байх тул илүү гэрэлтсэн харагдуулна. Бүрэн цөцгийтэй сүүний өөх тосоор илүү сайн үр дүнд хүрэх боломжтой.
- Уксус - Дотор нь илүү гэрэл гэгээтэй, үр хөврөлгүй, анхилуун үнэртэй байхын тулд цагаан цууг будааны гурилтай хольж зуурмаг болгоно. Халуун шүршүүрт ороод оо суга дээрээ түрхээрэй. 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
- Кокосын тос - Кокосын тосонд агуулагдах Е витамин нь цаг хугацааны явцад хар арьсыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг тул хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг өдөр бүр эсвэл өдөр бүр хэрэглэх хэрэгтэй. Усанд орохоосоо өмнө тосыг суганы арьсан дээр 10-15 минутын турш түрхэнэ. Зөөлөн саван, бүлээн усаар зайлна. Кокосын тосны бас нэг давуу тал нь байгалийн дезодорант үүрэг гүйцэтгэдэг.
Алхам 5. Цайруулагчийн уусмал хийх
Хэрэв та үсээ арчлах дэглэм барихыг хүсч байвал грамм гурил (эсвэл вандуй гурил) -аар хийсэн байгалийн цайруулагч бэлдмэлийг туршиж үзээрэй. Вандуйны гурилыг тараг, нимбэг, бага зэрэг турмериктэй хольж өтгөн зуурмаг үүсгэнэ. Үүнийг суга дээрээ түрхээд 30 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Энэхүү цайруулах зуурмагийг хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр түрхэж, дараа нь долоо хоногт гурван удаа цайруулах нөлөөг түргэсгэнэ.
Алхам 6. Сахал хусахаас зайлсхийж, вакс руу шилжээрэй. Сахлын процессын улмаас суга дор зузаан суга үс үүсч, суга харанхуй болдог. Вакс хийх нь суганы үсийг үндсээр нь арилгадаг тул энэ арга нь суганы арьсыг гэрэлтүүлж, зөөлөн болгоно.
Алхам 7. Дезодорант бодисоос зайлсхий
Дезодорантуудын хүчтэй хөлрөх үйлчилгээтэй химийн бодисууд үрэвслийн хариу урвалын үр дүнд суга доорх арьсыг бараан болгодог. Цөөхөн хүн биеийн үнэртэй холбоотой асуудалтай байдаг бөгөөд ихэнх хүмүүс ТВ болон янз бүрийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр маш их сурталчилж байгаа үнэртүүлэгчийг авах шаардлагагүй байдаг.
2 -ийн 2 -р арга: Эмчилгээ
Алхам 1. Эмчээс зөвлөгөө аваарай
Гэрийн эмчилгээ, эмчилгээ нь арьсны харшил, цайвар хүрэн, хар, зарим хэсэгт суга зэрэг хилэнцэр үүсгэдэг арьсны өвчин болох acanthosis nigricans гэж нэрлэгддэг өвчтэй бол суга харанхуйгаас ангижрахад тус болохгүй.
- Энэ байдал нь таргалалт эсвэл дотоод шүүрлийн булчирхайн эмгэгийн улмаас үүсч болно. Энэ нь ихэвчлэн чихрийн шижинтэй эсвэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст илэрдэг бөгөөд ихэвчлэн африк гаралтай хүмүүст тохиолддог.
- Нигерант акантозын бусад шалтгаануудын дунд Аддисоны өвчин, булчирхайн булчирхайн эмгэг, өсөлтийн даавар эмчилгээ, гипотиреодизм эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх зэрэг орно.
Алхам 2. Хоолны дэглэмээ өөрчил
Хэрэв таны нөхцөл байдал чихрийн шижинтэй холбоотой бол нүүрс ус, элсэн чихрийн хэрэглээг хязгаарлахын тулд хоолны дэглэмээ өөрчлөх нь туслах болно.
Алхам 3. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм уухаа боль
Хэрэв жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь таны арьсны нөхцөл байдлын эх үүсвэр болж байгаа бол эмийг зогсоосны дараа таны арьсны байдал сайжирч байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд жирэмслэлтээс хамгаалах өөр аргыг хэрэглэж болно.
Алхам 4. Эмчийн бичсэн жорыг аваарай
Ретин-А, 20% мочевин, альфа гидрокси хүчил, салицилийн хүчил агуулсан жор нь тусалж болох боловч эдгээр найрлага нь бага зэргийн үр дүнтэй болохыг харуулсан.
- АНУ -д худалдаалагдаж буй арьс гэрэлтүүлэх бүтээгдэхүүний хамгийн өргөн хэрэглэгддэг найрлага бол Хүнс ба Эмийн Холбоо (FDA) -аас зохицуулдаг гидрохинон юм. Арьс судлалын эмч, арьсны эмч 4% хүртэл гидрохинон агуулсан цайруулах эмийн жор бичиж өгөх боломжтой. Арьс цайруулах бүтээгдэхүүнийг жоргүйгээр авах эсвэл гоо сайхны дэлгүүр, эмийн санд борлуулах нь 2% -иас ихгүй гидрохинон агуулсан байж болно. Гидрохинон агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандаарай.
- Итгэмжлэгдсэн брэндүүдийн зардаг арьс гэрэлтүүлэгч бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Хэдийгээр АНУ -ын FDA нь 1990 онд арьс өнгөлөгч бүтээгдэхүүн дээр мөнгөн ус хэрэглэхийг хориглосон боловч энэ хорт метал агуулсан гэрэлтүүлэгч тосыг тэндээс илрүүлжээ. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг бусад оронд үйлдвэрлэдэг боловч АНУ -ын дэлгүүрүүдэд зардаг. Тиймээс ийм төрлийн бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа шошгыг анхааралтай уншаарай.
Алхам 5. Электролизийг зогсоо
Бүх эмэгтэйчүүд, ялангуяа хар арьстай эмэгтэйчүүд үс, үсээ арилгахын тулд электролизийн тусламжтайгаар гиперпигментаци (арьс харлах) эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв та суганы үсийг арилгахын тулд электролизийн эмчилгээ хийлгэж байсан бол эмчилгээгээ зогсоовол арьсыг улам бүр харанхуйлахаа болино.
Зөвлөмж
- Хэрэв та гиперидроз (хэт их хөлрөх) байвал гуужуулаарай.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд сэрэх замаар суга үсээ зайлуулахын тулд мэргэжлийн хүний үйлчилгээг ашиглахаа мартуузай.
Анхааруулга
- Цайруулах, хэт их гуужуулах нь ноцтой гэмтэл, сорви үүсгэнэ. Суганы үсний уутанцар, нүх сүв, хөлс булчирхай нь халдвар авах боломжтой. Лимфийн зангилаанд хэт ойртох нь маш аюултай бөгөөд учир нь аливаа халдвар таны системд хурдан тархдаг бөгөөд энэ нь септик шоконд хүргэдэг (хүнд хэлбэрийн халдвар нь эрхтний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг эрүүл мэндийн байдал). Зөөлөн, нимгэн арьсанд ийм эмчилгээ хийхээр шийдэхээсээ өмнө бүх давуу болон сул талыг сайтар бодож үзээрэй. Эхлээд мэргэжлийн эсвэл эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Хэрэв танд гипергидроз байхгүй бол арьсны зарим хэсэгт харанхуй арьс, зовхиныхоо маш нимгэн арьс, шулуун гэдсээр болон бэлэг эрхтэний (бэлэг эрхтэн) хэсэг нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг анхаараарай. Энэ бол бие махбодийн бэрхшээл биш юм. Арилжааны гэрэл зураг эсвэл зураг дээрх эмэгтэйчүүд (хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн сурталчилгаа, сурталчилгаа) эдгээр хэсгүүдийн арьсыг ихэвчлэн үйлдвэрлэлийн дараах тусгай эффектүүдээр цайвар харагдуулдаг гэдгийг санаарай. Насанд хүрэгчдийн кинонд тоглодог жүжигчид ийм гэрэлтсэн дүр төрхийг олж авахын тулд ихэвчлэн бэлэг эрхтэн, шулуун гэдэсний арьсыг цайруулдаг.
