Чихийг хэт хурдан сунгах нь ноцтой аюул учруулж болзошгүй боловч олон хүмүүс эрсдлийг мэддэггүй. Аюул бол чихэнд дэлбэрсэн шарх үүсэх явдал юм. Үхсэн шарх гэж юу вэ? Эдгээр нь чих сунахад бэлэн биш байх үед үүсдэг шарх бөгөөд дараа нь та нар конусыг (эсвэл залгуурыг) чихний дэлбэнд хүчээр оруулснаар сунгасан хэсэг нь муу хариу үйлдэл үзүүлж, арьсыг цоолох нүхний ард түлхдэг. Үүний үр дүнд арьс нь арагшаа унжиж, сунгалтын ажлыг тасалдуулж, үнэт эдлэлээ бэхлэхэд хүндрэл учруулдаг. Хэрэв та үүнийг мэдэрч байвал бүү ай! Шархнаас хэрхэн салахыг энэ нийтлэлд тодорхой харуулах болно. Гэсэн хэдий ч тэвчээр бол түлхүүр гэдгийг санаарай!
Алхам
Алхам 1. Суулгах гар, чих, үнэт эдлэлээ цэвэр, ариутгасан эсэхийг шалгаарай
Энэ нь нян арьсанд нэвтэрч шархыг цаашид халдварлахаас сэргийлнэ.
Алхам 2. Сунгасан чихийг угаахын тулд давстай усны уусмал хийнэ
Өндөр шилэн дээр далайн давс нэмээд (ёроолыг нь бүхэлд нь бүрхэх хэмжээний давс, ойролцоогоор 1 халбага) нэмж, дараа нь бүлээн усаар дүүргэ. Дотор чихийг оруулахын тулд шил нь хангалттай өндөр байгаа эсэхийг шалгаарай. Хоёр чихээ угаахдаа нэг аяга бүү хэрэглээрэй! Шилийг зайлж, өдөр бүр энэ процессыг эхнээс нь эхлүүлээрэй.
Алхам 3. Газрын тос хэрэглэх
Их хэмжээний тос хэрэглээрэй! Е витамин агуулсан тос, кастор модны тос, жожоба тос, эму тос, цайны модны тос, кокосын тос эсвэл оливын тос агуулсан тос гэх мэт. Ямар ч тос сайн байна! Чихний шархыг өдөрт 3 удаа түрхэхийн тулд нэг тос сонгоод дараа нь массаж хий. Шарх нь шинэхэн байвал энэ нь бага зэрэг өвдөж магадгүй, гэхдээ чихээ тогтмол чийгшүүлж байвал үр дүн нь сайн байх ёстой.
Алхам 4. Өөрийгөө баярлуулаарай
Шарх нь эдгэрэх нь гарцаагүй гэж өөртөө хэлээрэй!
Алхам 5. Чихээ угааж, тос түрхэх бүртээ сайтар шалгаж үзээрэй
Улаан, хаван байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв гурван өдрийн дараа хавдар, улайлтын шинж тэмдэг илэрвэл чихэндээ бүү хүр, гэхдээ хэсэг хугацаанд байлга. Өвдөлт намдаахын тулд мөсөн сав хэрэглэж үзээрэй.
Алхам 6. Цомхотгол хийх нь сонголт байж болох ч хэрэв чихний өвчин танд төвөг учруулж байвал энэ сонголтыг хийх нь дээр
Алхам 7. Чихээ сунгахаас өмнө дэлбэрсэн шарх бүрэн эдгэрэхийг хүлээнэ үү
Энэ нь 3-4 долоо хоног үргэлжилж магадгүй юм. Газрын тос хэрэглэж, тэвчээртэй байх нь чухал гэдгийг санаарай! Чихэндээ аюулгүй түрхэхийн тулд чихэндээ тос түрхэж, гоёл чимэглэлийг хожим нь зүүх хэрэгтэй.
Зөвлөмж
- Өглөө: тос түрхэх цаг
- Орой: шархыг давстай усаар угааж цэвэрлээд тос түрхээрэй!
- Үдээс хойш: тос түрхэх цаг
- Сунгасан чихийг эмчлэх тодорхой хуваарь гарга.
- Үүссэн шархын шинж тэмдэг байхгүй болтол энэ үйлдлийг давтана.
Анхааруулга
- Нэмж хэлэхэд, шарх гарч ирэх үед чихээ сунгах гэж бүү оролдоорой, учир нь энэ нь таны чихэнд хүнд хэлбэрийн сорви үлдээх болно.
- Хэрэв дэлбэрэлт гурван долоо хоногоос нэг сарын дараа эдгэрэхгүй бол эмчид хандах шаардлагатай байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч санаа зовох хэрэггүй, шарх нь зөвхөн антибиотикоор эмчлэх бага зэргийн халдвартай байж болно.
