Нүүрэндээ батга, хурц объектын хусах, халдварын улмаас нээлттэй шарх байгаа бөгөөд үүнийг нуухад хэцүү байгаадаа сэтгэл дундуур байна уу? Санаа зоволтгүй, үнэндээ та гэмтсэн хэсгийг үргэлж цэвэр, чийгтэй байлгаж, илүү их цочроох үйлдэл хийхээс зайлсхийх замаар эдгэрэлтийн явцыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх боломжтой.
Алхам
4-ийн 1-р арга: Өөрийгөө эдгээх шарх
Алхам 1. Гараа сайтар угаана
Гэмтсэн хэсэгт хүрэх, эмчлэхийн өмнө гараа бүлээн ус, бактерийн эсрэг савангаар сайтар угаах хэрэгтэй. Үүний дараа гараа сайтар хатааж, шарханд хүрэхээсээ өмнө өөр зүйлд хүрч болохгүй.
Бохир гараар гэмтсэн хэсэгт хүрэх нь шороо, бактерийг гэмтсэн хэсэгт шилжүүлэх боломжтой. Ингэж чадвал таны арьсны нөхөн сэргээх үйл явц удаашрах эрсдэлтэй
Алхам 2. Шороо, тоосыг арилгахын тулд шархыг бүлээн усаар цэвэрлээрэй
Цус буцаж урсахгүйн тулд халуун ус бүү хэрэглээрэй! Мөн цочроох, халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд саван хэрэглэж болохгүй.
Шархыг цэвэрлэх нь халдвар авах боломжтой бүх төрлийн бактериудыг устгахад үр дүнтэй байдаг
Алхам 3. Гадны эм хэрэглэх
Эдгэрэх процессыг хурдасгахын тулд гэмтсэн хэсгийг чийгтэй байлгаарай. Тиймээс газрын тосны гель эсвэл антибиотик агуулсан жоргүй антибиотикийг хуруугаараа эсвэл хөвөнгөөр гэмтсэн хэсэгт түрхэж үзээрэй.
Алхам 4. Шархыг боолтоор боож өгнө
Болгоомжтой байгаарай, ил шарх нь тоос шороо, бохирдсон тохиолдолд халдвар авах магадлал өндөр байдаг. Шархыг хамгаалж, эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд боолтоор боож үзээрэй.
- Арьс нь зөв амьсгалж чадахын тулд амьсгалдаг боолт хай. Хүчилтөрөгчтэй байнга харьцвал арьс хуурайшиж, хурдан эдгэрдэг гэдгийг санаарай.
- Нэмж дурдахад боолт нь гэмтсэн хэсгийг чийгтэй байлгаж, эдгэрэлтийг хурдасгадаг.
Алхам 5. Гэмтсэн хэсгийн эргэн тойрон дахь арьсыг цэвэр байлгаарай
Шархыг хамгаалах, халдвар авахгүйн тулд ойр орчмын арьсаа цэвэрлэхдээ залхуурах хэрэггүй! Жишээлбэл, та нүүрээ тусгай угаалга эсвэл бактерийн эсрэг савангаар тогтмол цэвэрлэж болно.
Үүний дараа чийгтэй арьс нь нян үржих орчин болдог тул нүүрээ сайтар хатаана
4 -ийн 2 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Халдварын шинж тэмдгийг ажиглаарай
Болгоомжтой байгаарай, нээлттэй шарх нь халдвар авах магадлал өндөр байдаг. Тиймээс улаан, хавдсан, бүлээн шарх зэрэг халдварын зарим шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй. Гэмтсэн газраас идээ бээр эсвэл бусад өнгөтэй шингэн гарч эхэлвэл болгоомжтой байгаарай.
- Хэрэв халдвар хүндэрвэл халуурах, даарах, хэт их ядрах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд танд тохиолдвол эмчид яаралтай хандаарай!
- Зарим тохиолдолд ихэвчлэн бактериас үүдэлтэй жижиг халдварууд целлюлит болж хувирдаг. Энэ төрлийн халдвар нь арьсны гүн давхарга, түүний ард байгаа эдэд тохиолддог. Хэрэв эмчлэхгүй бол жижиг халдвар нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Гэмтсэн хэсэг нь улаан болж, хавдаж, шаргал эсвэл ногоон өнгөтэй ялгадас гарч болзошгүйг анхаараарай.
Алхам 2. Хэрэв танд эрүүл мэндийн бусад асуудал байвал эмчид хандаарай
Зарим хүмүүс таргалалт, чихрийн шижин, артериосклерозын улмаас цусны эргэлт муу (артерийн судасны хатуурал), тамхи татах, архи уух, стресс зэргээс үүдэлтэй шархыг эдгээх чадвар нь удаан байдаг эсвэл халдварын хүндрэлээс илүү өртөмтгий байдаг.
Хэрэв та эдгээр нөхцлүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдгийг мэдэрч байвал зохих эмчилгээ хийлгэх талаар эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай
Алхам 3. Нүүрэн дээрх гүн шархыг эмчлэхийн тулд эмчид хандаарай
Дотоод шархыг өөрөө эдгээх гэж бүү оролдоорой! Хэрэв шархны байдал маш хүнд байгаа тул дахин цэвэрлэх, хаахад хэцүү байвал эмчид яаралтай хандаарай. Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шархыг эмнэлгийн мэргэжилтэн оёх шаардлагатай болно.
- Хэрэв шарх руу цусны урсгал зогсохгүй бол энэ байдал ноцтой цочролыг илтгэж байгаа тул эмчид яаралтай хандаарай.
- Шархны эргэн тойрон улаан, хүрэхэд өвддөг, хавдсан байвал эмчид үзүүлэхээ мартуузай. Үүнийг эмчлэхийн тулд амны хөндийн антибиотик уух шаардлагатай байдаг.
Алхам 4. Халдварын улмаас үүссэн шархыг эмчлэхийн тулд вирусын эсрэг эм ууна
Хэрэв таны нүүрэн дээрх нээлттэй шарх нь вирусын халдвараас үүдэлтэй бол таны эмч вирусын эсрэг эмийг эм, цөцгий хэлбэрээр бичиж өгөх болно. Цөцгийтэй харьцуулахад эм нь шархыг эдгээх өндөр үр дүнтэй байдаг.
Хэрэв та эмчид үзүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол халдвараас болж шарх эдгээх зориулалттай жоргүй жор худалдаж аваарай
4 -ийн 3 -р арга: Шархыг хурдан эдгээнэ
Алхам 1. Гэмтсэн хэсгийг даралтаас хамгаална
Нүүрний зарим төрлийн гэмтэл нь эмзэг арьсны давхаргад даралт, үрэлтийн улмаас үүсдэг (жишээлбэл, хүчилтөрөгчийн цилиндр эсвэл бүр нүдний шил хэрэглэснээс). Хэрэв энэ нөхцөл байдал таны нүүрийг гэмтээхэд хүргэж байгаа бол шархаа бүрэн эдгэртэл ядаж тодорхой хугацаанд өмсөхгүй байхыг хичээгээрэй.
Нүдний шил эсвэл хүчилтөрөгчийн цилиндр өмсөх хэв маягаа өөрчлөхийн тулд юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Нэн даруй эмчид хандаарай
Алхам 2. Уургийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх
Чухамдаа таны хоолны дэглэм нь бие махбодийн өөрийгөө эдгээх байгалийн чадварт ихээхэн нөлөөлдөг. Нүүрний шарх хурдан эдгэрэхийн тулд уургийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлэхийг хичээгээрэй. Өөрөөр хэлбэл, өөх тос багатай мах, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа, үр тариа, буурцагт ургамал, төрөл бүрийн хүнсний ногоог өдөр бүр хичээнгүйлэн хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Бие махбодид тустай уургийн нэг эх үүсвэр бол өөх тос багатай мах юм. Тахианы хөх, загас, гахайн мах, өндөг эсвэл бусад өөх тос багатай мах идэж үзээрэй.
- Мөн сүүн бүтээгдэхүүн нь уургаар маш баялаг байдаг. Зууш болгон грек тараг, зуслангийн бяслаг болон бусад өөх тос багатай бяслаг идэж үзээрэй.
- Квиноа, булгур зэрэг бүх үр тариа нь уураг ихтэй байдаг. Үүнээс гадна та хар шош, шош, сэвэг зарам идэж болно. Үүний зэрэгцээ уураг ихтэй зарим хүнсний ногоо бол бууцай, брокколи юм.
- Арьсны эдгэрэлтийг удаашруулж, хавдах явцыг түргэсгэхээс зайлсхий.
Алхам 3. Зөв нэмэлт тэжээлийг авах
Шархыг хурдан эдгээх зорилгоор нэмэлт тэжээл хэрэглэснээр дархлаагаа сайжруулаарай. Жишээлбэл, C, B, D, E витаминыг тогтмол хэрэглэж үзээрэй. Үүнээс гадна, загасны тос, цайрын нэмэлтийг авч халдварыг эмчилж, эдгэрэлтийг түргэсгэнэ.
Алхам 4. Хуурай шархыг хуулж болохгүй
Хэрэв таны нүүрэн дээрх шарх хатаж эхэлж байвал түүнийг хуулж авах гэж бүү оролдоорой. Болгоомжтой байгаарай, энэ үйлдэл нь нөхөн сэргээх явцыг удаашруулж, нүүрэн дээр сорви үлдээх эрсдэлтэй. Хуурай шархыг өөрөө хуулж ав.
Сорви болон/эсвэл барзгар бүтэцтэй болох магадлалыг бууруулахын тулд гэмтсэн хэсэгт газрын тосны гель түрхээрэй
Алхам 5. Арьсанд ээлтэй бус найрлагаар нүүрээ цэвэрлэж болохгүй
Нөхөн сэргээх үйл явц явагдаж байх үед нүүрээ химийн өндөр агууламжтай эсвэл цочрол ба халдвар авах магадлалтай арьсанд угааж болохгүй.
Бактерийн эсрэг бодис, устөрөгчийн хэт исэл, иод агуулсан нүүр угаагчийг бүү хэрэглээрэй
Алхам 6. Нүүрний булчинг хэт хөдөлгөж болохгүй
Сэргээх явцад шархыг дахин нээх, цочроох, эдгэрэхгүй байхын тулд гэмтсэн хэсгийн эргэн тойрон дахь булчингийн хөдөлгөөнийг хязгаарлахыг хичээ.
Хэт их хөдөлгөөнтэй инээмсэглэх, зажлах, ярихгүй байхыг хичээгээрэй. Өөрөөр хэлбэл, эдгэрэх үедээ нүүрний булчингаа аль болох бага хөдөлгө
Алхам 7. Гэмтсэн хэсгийг мөсөн шоогаар шахна
Хэрэв гэмтсэн хэсгийн эргэн тойронд хавдар байгаа бол хүйтэн боодол эсвэл мөс түрхэж үзээрэй. Хүйтэн дэвсгэр эсвэл мөсөн шоо зөөлөн алчуураар бэлтгээд гэмтсэн хэсэгт 10-20 минутын турш түрхэнэ. Та энэ процедурыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болно.
Нүүрээ шатаахгүйн тулд мөсөн шоо гэмтсэн хэсэгт шууд түрхэж болохгүй
Алхам 8. Сэргээх явцад халуун шингэн, хоол хүнстэй харьцаж болохгүй
Гэмтсэн хэсгийг цочроох, хавдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд халуун усаар нүүрээ угааж болохгүй. Шарханд халуун шахалт хийж болохгүй, хэт халуун, халуун ногоотой хоол идэж, халуун ундаа хэрэглэж болохгүй.
4 -ийн 4 -р арга: Байгалийн орц бүхий шархыг эдгээх
Алхам 1. Шархыг chamomile ашиглан шахна
Chamomile нь байгалийн антибиотик ба антисептик агуулсан тул шархыг эдгээхэд үр дүнтэй байдаг. Гэмтсэн хэсгийг chamomile бүлээн цайнд дэвтээсэн даавуугаар шахаж үзээрэй.
Та мөн хөргөсөн цайны уутаар шархыг шахаж болно
Алхам 2. Зуун настыг хэрэглээрэй
Зуун настын агааржуулагч, эдгээх шинж чанар нь үүнийг хамгийн үр дүнтэй байгалийн эмчилгээний нэг болгодог. Та зуун настын найрлагатай гадны эм хэрэглэж эсвэл зуун настын ургамлаас шууд хуссан гель түрхэж болно.
Алхам 3. Цайны модны тосыг хэрэглээрэй
Нэг төрлийн эфирийн тос нь нянгийн эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд гадны шархыг байгалийн аргаар эдгээх үйлчилгээтэй. Энэ аргыг сонирхож буй хүмүүсийн хувьд хоёр дусал тосыг 250 мл бүлээн устай хольж үзээрэй. Бэлэн болсон хольцыг гэмтсэн хэсэгт хөвөнгөөр түрхэнэ.
- Цайны модны тосны концентраци маш өндөр, төвлөрсөн тул хэрэглэхийн өмнө усаар шингэлж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Арьсны гэмтэлгүй хэсэгт бага хэмжээний тос түрхэж харшлын сорил хий. Зарим хүмүүс цочромтгой эмзэг арьстай байдаг тул болгоомжтой байгаарай.
Алхам 4. Эфирийн тос хэрэглэх
Эфирийн тосны хэд хэдэн хувилбар нь гадны шархыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдгийг та мэдэх үү? Хэрэв та энэ аргыг ашиглах сонирхолтой байгаа бол хэдэн дусал эфирийн тосыг чидун эсвэл бүйлсний тос зэрэг тээвэрлэгч тосоор хольж үзээрэй.
