Та хэзээ нэгэн цагт нууцаар хэн нэгнийг гайхшруулах гэж оролдсон боловч тэр хүн яагаад ийм дуу чимээ гаргаж байгааг асуусан уу? Та байшингаасаа нууцаар гарах гэж оролдсон боловч урд хаалгаар гарахаасаа өмнө баригдсан уу? Заль мэх хийх мэргэжилтэн болохын тулд дадлага хийх шаардлагатай боловч хэн ч үүнийг хэрхэн хийхийг сурч чадна. Хэрэв та дуу чимээ гаргахгүйгээр ой, хотын гудамж, арын хашаандаа хэрхэн яаж нүүхийг сурахыг хүсч байвал энэ нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Чимээгүй хөдөлж байна
Алхам 1. Амьтан шиг алхаарай
Буга, ойн арслан гэх мэт ойн амьтад хэрхэн шуугиан тариагүйгээр ой дундуур явж чаддагийг та мэдэх үү? Үүний эсрэгээр, хүмүүс ой дундуур чимээ шуугиан дундуур алхах хандлагатай байсан бөгөөд энэ нь бусад амьтдыг хэдэн зуун метрийн цаана байгаа байдлаа ойлгуулсан юм. Амьтан шиг хөдлөхийн нууц нь хүрээлэн буй орчинтойгоо зохицох явдал юм. Хөдлөх гэж буй газраа мэдэж, түүний эсрэг урсахын оронд тухайн урсгалыг дагахыг хичээ.
- Эргэн тойрондоо анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв урд талд нь модны мөчир өлгөөтэй байгаа бол навчаа хагалж, чимээ гаргахын оронд доор нь сайтар бөхийлгө.
- Хамгаалалт байгаа газар алхаарай. Та мод, барилга, тавилга дундуур явж байгаа эсэхээс үл хамааран амьтдын адил хоргодох байрандаа ойрхон байгаарай. Таныг амархан харах боломжтой газар задгай газар бүү яв.
- Тогтвортой хөдөлгөөнөөр хөдөл. Муур олзоо дагаж байхдаа хэрхэн хөдөлж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Тогтвортой хэмнэлээр биеэ хөдөлгө, ингэснээр таны гаргаж буй дуу тогтвортой болно. Санамсаргүй дуу чимээг анзаарах нь илүү хялбар болно.
- Чимээгүй гүйх дасгал хийж, аль болох чимээгүй, саадгүй хөдлөх дасгал хий. Та хэр хурдан хөдөлж байгаад санаа зовох хэрэггүй.
Алхам 2. Газар руу ойрхон хөдөлнө
Газар дөхөж байхдаа хөлийн чимээ гаргах бүртээ бага хүч зарцуулдаг бөгөөд энэ нь бараг чимээгүй алхах боломжийг олгодог. Өвдөгөөрөө жингээ шингээдэг тулган байрлалаар алхах дасгал хий. Бүх булчингаа ашиглаарай.
Алхам 3. Хөлийнхөө хуруун дээр алхаарай
Хөлийнхөө өсгийг хамгийн түрүүнд буулгах нь ихэвчлэн бусдад сонсогдох "цохилох" чимээ гаргах болно. Мөн амархан бөхийхөөс сэргийлж, биеийн бүх хэсэгт жингээ жигд тараана. Эхлээд хөлийнхөө хуруугаар алхаарай, ингэснээр та аль ч газарт чимээгүй, чөлөөтэй хөдөлж чадна. Эхэндээ, энэ нь ер бусын мэт санагдах болно, тиймээс таны нүцгэн хөдөлгөөнийг туршиж үзэхээсээ өмнө байнга дасгал хийх нь чухал юм.
Та эхлээд хөлийнхөө хуруун дээр гүйж болно. Хөл нүцгэн эсвэл зөөлөвчгүй гутал өмсөхөд илүү хялбар байдаг. Таны бие угаасаа өсгийгөөрөө газарт хүчтэй цохихоос илүү хөлийнхөө бөмбөгийг гишгэдэг
Алхам 4. Бүс нутгийн урсгалыг дагах
Та гэтэх гэж оролдохдоо А цэгээс В цэг хүртэл шууд алхах нь үргэлж хамгийн сайн санаа биш юм. Таны харж байгаа эсвэл сонсогдох магадлал багатай ямар зам таныг хаашаа явж байгааг авч үзье. Бусдын зам хөндлөн гарахгүй, гадаа удаан байх, эсвэл маш их чимээ шуугиантай зүйл дээр гишгэхгүйгээр хүрэх арга замыг хайж олоорой.
- Хэрэв та ойд байгаа бол тоглоомын зам эсвэл шороон замаар явах зам нь ихэвчлэн навч, модны мөчиргүй байдаг. Цөөрөм, хайрга, бут, хагарсан мөчрүүдээс болгоомжил.
- Хэрэв та хотын гудамжинд явж байгаа бол барилгуудын ирмэгээр нүүж, жижиг гудамжинд гараарай. Олон хүн цуглардаг гудамжийг гатлаарай. Дуу чимээ гаргах хандлагатай хайргатай, төмөр эсвэл модоор хийсэн сараалжтай замаас зайлсхий. Хөл, хонгил гэх мэт таны хөлийн чимээ сонсогдох газраас зайлсхий.
- Хэрэв та гэртээ байгаа бол асар том тавилгатай танилцаарай. Тарсан эд зүйлээр дүүрсэн өрөөнөөс зайлсхий. Урд хаалганы оронд арын хаалгыг ашигла. Хатуу модон шал, шатнаас илүү хивсэн өрөө, шатыг сонгоорой.
- Хэрэв та модон шатаар өгсөж байгаа бол ирмэг дээрх шатны дундуур гишгэхийг хичээгээрэй. Энэ хэсэг нь бүтцийн хувьд шатан дээрх хамгийн бат бөх цэг бөгөөд хашгирах чимээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах ёстой.
- Хэрэв та машин хөөхөөс зугтаж байгаа бол замын замаар бүү яв. Энэ нь ойлгомжтой байх ёстой, гэхдээ та гайхах болно.
Алхам 5. Чимээгүй байх цаг болсныг мэдэж аваарай
Хэрэв та хэн нэгнийг араас нь дагаж, эсвэл хэн нэгнийг харалгүй шинэ албан тушаалд шилжих гэж оролдож байгаа бол чимээгүй байх нь таны хамгийн нууцлаг хөрөнгө байх үе ирнэ. Таныг салбар дээр гишгэхийг, тавилга авахыг хэн нэгэн сонссон нь тодорхой болоход хоргодох байр хайж, саваа шиг хөдөлгөөнгүй байгаарай. Тухайн хүн цаашаа явахыг тэвчээртэйгээр хүлээж, таны оршихуйг анзааралгүй өнгөрч, дараа нь зорьсон газар руугаа чимээгүйхэн шилжихийг анхаараарай.
Алхам 6. Амьсгалаа хянах
Үүнийг сонсохгүйн тулд аажмаар, жигд амьсгал аваарай. Амаараа биш хамараараа амьсгалаа аваарай. Хэрэв та амьсгал давчдах юм бол хоолойгоо аль болох томруулж, тав тухыг мэдрэхийг хичээгээрэй. Энэ нь хачирхалтай сонсогдож магадгүй ч энэ нь ажилладаг. Дадлага хийснээр төгс төгөлдөр болно.
Хэрэв та анх удаа гэтэж байгаа бол баригдахаас айж магадгүй бөгөөд энэ нь таны амьсгалыг түргэсгэхэд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та сандрах юм бол нарлаг, дулаахан, үзэсгэлэнтэй өдөр далайн эрэг дээр байгаа эсвэл өөр ямар нэгэн "хөгжилтэй газар" руу явж байна гэж төсөөлөөд үзээрэй. Тайвшрах хүртэл үргэлжлүүлээрэй
Алхам 7. Хөнгөн буух дасгал хий
Хашаа, вандан сандал гэх мэт саад тотгорыг даван туулах хэрэгтэй бол зөвхөн хөл, өвдөг биш бүх биеэрээ цохилтыг шингээх замаар хөнгөн газард. Хөлийнхөө бөмбөлөг дээр бууж, суудлын байрлал руу хурдан шилжээрэй. Навч, чулуу гэх мэт чимээ шуугиангүй зүйлгүй буух газрыг хайж олох.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Зальтай тоног төхөөрөмж ашиглах
Алхам 1. Нууцаар явах гутал сонгох
Гутал нь таныг хууран мэхлэх эсвэл өөр байдлаа үргэлж илчлэх чадвартай болоход тусална. Хөдлөх гэж байгаа бол хүрээлэн буй орчиндоо тохирсон зөв гутал сонгох хэрэгтэй. Сонгосон гуталандаа ойр ойрхон алхаж, гүйж байгаарай, ингэснээр түүний гаргаж буй сул дуунд дасах болно.
- Хэрэв та байшинд байгаа бол оймс нь зөөлөн, биед эвтэйхэн тул өмсөх нь дээр. Хөл нүцгэн явах нь бас сайн сонголт юм. Гутал авчирч, гэрээсээ аюулгүй байхдаа өмсөөрэй.
- Хэрэв та маш их өвс, навчтай газарт байгаа бол оймс өмсөх эсвэл хөл нүцгэн, гуталтай явах хэрэгтэй. Та мөн хөлийн хуруунууд шиг харагдах гутал, эсвэл нойтон, хуурай орчинд зориулагдсан гутал (усны гутал) өмсөж болно, гэхдээ болгоомжтой байгаарай, учир нь хэрэв эдгээр гутал усанд живсэн бол таны хөл газар хүрэх үед дуу гарах болно. …
- Чулуурхаг газруудаар (шүрэн, хайрга гэх мэт) орохын тулд та зузаан оймс өмсөх эсвэл хөл нүцгэн явах ёстой. Зөөлөн оймс, нүцгэн хөл нь цохилтыг намжаадаг ч гутал нь чулууг доош нь түлхэж, хадах чимээ гаргах болно.
- Хотын захын замд асфальт, хайрга, зүлэг зэрэг холимог орчинд алхахдаа зөөлөн, уян хатан ултай гутал өмс. Эдгээр гутал дээр хөлөө хавтгай (маш хүнд гутал өмссөн мэт) алхахаас болгоомжил.
Алхам 2. Таны нүүрийг хувиргах хувцас өмс
Таны сонгосон хувцас явах гэж буй газрынхаа өнгөтэй тохирч байх ёстой бөгөөд цагаа бас анхаарч үзээрэй. Шөнөдөө харанхуй өнгийг, өдрийн цагаар байгалийн өнгийг санагдуулам өнгөөр хувцаслаарай. Тав тухтай, исгэрэх дуу гаргахгүй даавууг сонгоорой. Хөвөн даавуу нь үргэлж сайн сонголт бөгөөд зөөлөн полиэстр материалтай даавууг бас ашиглаж болно.
- Хэрэв та хотоор нэг шөнийг өнгөрөөж байгаа бол хатуу хар даашинз тохиромжтой. Хэрэв та байгалийн бүсэд (хээр эсвэл ойд) байгаа бол чөлөөтэй хувцас өмсөж, хүний биеийг өөрчилж, гажуудуулаарай. Хар өнгө нь илүү тод харагддаг тул хар биш харин хүрэн, хар ногоон өнгийн хувцас өмс.
- Гэрлийг тусгадаг зүйлийг бүү өмс. Гялалзсан үнэт эдлэлээс салж, нүдний шилний оронд линз зүүхийг хичээгээрэй.
- Хүнд тоног төхөөрөмж ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй. Хүнд тоног төхөөрөмж нь зөвхөн таныг ядрааж, хөдлөхөд хэцүү болгоно. Нэмж дурдахад хүнд даацын төхөөрөмжүүд илүү чанга дуу гаргах болно.
Алхам 3. Тусгай нүдний иж бүрдэл худалдаж авах талаар бодож үзээрэй
Шөнийн хараа эсвэл хэт улаан туяаны шил нь харанхуйд харахад тустай. Хэрэв та алс холын объектыг харах шаардлагатай бол дуран нь бас ашигтай байж магадгүй юм.
3 -р хэсгийн 3: Эрхэм зорилго амжилт
Алхам 1. Тухайн нутаг дэвсгэртэй танилцана уу
Өдрийн турш тухайн газрыг судалж, тэмдэглэл хөтлөнө үү. Судлах гэж буй газрынхаа зургийг зурж, номлолоо эхлүүлэхийн өмнө заавал судлаарай. Үүнийг аль болох нарийвчлан гаргаж, мод, хоосон саравч, том хогийн сав гэх мэт саад бэрхшээл эсвэл хамгаалалтын эх үүсвэр болж чадах объект бүрийг зур.
Алхам 2. Харилцах гар дохио хийх
Хэрэв та найзтайгаа хамт явбал бие биентэйгээ утсаар ярих боломжгүй болно. Дохионы хэл сурах эсвэл өөрийн гараар дохио үүсгэж, энэ бүсийг ярихгүйгээр аялахад тусална уу.
Алхам 3. Явахаасаа өмнө угаалгын өрөөгөө ашиглаарай
Та хэзээ нэгэн цагт нуугдаж тоглож байгаад үнэхээр сайн нуугдмал газар олж, дараа нь гэнэт шээх эсвэл гэдэсний хөдөлгөөн хийх хүсэл төрж байсан уу? Заримдаа нөхцөл байдлаас үл хамааран баригдах үед сэтгэлийн хөөрөл, хурцадмал байдал нь давсаг, бүдүүн гэдэсний урвалыг өдөөдөг. Та угаалгын өрөө ашиглах шаардлагагүй хэвээр байгаа мэт санагдаж байсан ч энэ бол сайн зөвлөгөө юм.
Алхам 4. Шаардлагатай бол анхаарал сарниулах арга техникийг ашигла
Та шидэж болох жижиг, хатуу зүйлийг авчирч, ямар нэгэн чанга чимээ гаргаарай. Тэдгээр нь хад чулуу эсвэл хүрээлэн буй орчинд тохирсон зүйл гэх мэт байгалийн объектууд байгаа эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс таны анхаарлыг сарниулж буй хүн сэжигтэй байх болно. Таны зугтаж буй газрын ойролцоо байгаа хүн ямар нэг зүйл хөдөлж байгааг харсан эсвэл ямар нэгэн ер бусын зүйл сонссон гэж бодож байвал ямар нэгэн зүйл шидэх нь түргэн замаа өөрчлөхөд ашиглаж болно.
- Дуу гаргахын тулд аль нэг объектыг хурдан гаргаж, эсрэг чиглэлд хамгийн ойрын хатуу гадаргуу руу шидээрэй. Хэрэв таны сая хийсэн дуу тэдний сонссон өмнөх дуунаас чанга байвал тэд хаанаас ирснийг харах магадлал өндөр байгаа тул та анзааралгүй алга болох боломжтой.
- Та мөчир эсвэл бусад зүйлийг аваад тодорхой чиглэлд шидэж болно. Таныг эсрэг чиглэлд явж байхад тэр хүн очиж шалгах болно. Гэхдээ хэрэв таны шидэж буй объект хэтэрхий том байвал таныг хайж буй хүн үүнийг хараад зөвхөн тэнд байгаа гэдгээ төдийгүй хаанаас ирснийг мэдэж болно гэдгийг санаарай.
Алхам 5. Хууль бус зүйл бүү хий
Бусдын хувийн байранд зөвшөөрөлгүй нэвтэрч болохгүй, мөн энэ гарын авлагыг ашиглан гэрт хулгай хийж болохгүй. Хэрэв та хууль бус зүйл хийвэл баригдах магадлал өндөр байна. Кино бол уран зөгнөл бөгөөд хулгайч нар зугтаж чадна гэдгийг санаарай.
Хуурамч буу бариад хаа нэг газар бүү яв. Хэрэв хуулбарласан галт зэвсэг (airsoft буу) ашиглаж байгаа бол зэвсэг сумаар цэнэглэгдээгүй байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 6. Баригдвал юу хийхээ мэдэж аваарай
Хэрэв та танихгүй хүний хуудас руу нэвтэрч орвол тэр хүн тан руу хашгирч байвал бүү сандар. Сандарсан байдалтай байж, хүндээр амьсгалах нь төрөлхийн зөн совин юм. Найзуудтайгаа тагнуул тоглож байгаа гэдгээ үлгэр зохиох эсвэл тайлбарлах.
Алхам 7. Бохирдохоос бүү ай
Хэрэв та хурдан нуугдах шаардлагатай бол өвсөөр өнхөрч, шуудуу руу шумбахад бэлэн байгаарай.
Алхам 8. Мэдрэмжийг мэдрээрэй
Танихгүй газар руу явахдаа ямар ч муу санаагүйгээр явах чадвартай байдаг. Энэ нь хачирхалтай санагдаж болох ч энэ нь "хотын адал явдал" -д оролцдог олон хүмүүсийн хувьд бодит байдал юм (хүний гараар бүтээгдсэн барилга байгууламж, ихэвчлэн орхигдсон барилгууд эсвэл хүний гараар хийсэн орчинд танил бус газруудыг судлах). Хэрэв та хэт их туршлага олж авахын тулд шөнө гадуур явж чадахгүй бол чөлөөт гүйлт хийж үзээрэй.
Зальтай найзтай хийх нэг хөгжилтэй зүйл бол алс холын газар талх авах гэх мэт зорилго тавих явдал юм. Хэрэв үүнийг контейнер ачааны машинаас объектыг зайлуулах гэх мэт болгоомжтой хийх боломжтой боловч тийм ч амар биш байвал сайн. Найзтайгаа хамт сэмхэн зугаалах нь сэтгэл хөдөлгөм, сайхан дурсамжийг бий болгодог
Зөвлөмж
- Олон нийтийн газар хяналт тавихдаа ямар нэгэн зүйл хийж байгаа мэт аашил. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийх завгүй мэт санагдаж байвал таныг анзаарахгүй байх магадлалтай.
- Хэрэв та резинэн гутал эсвэл ямар ч төрлийн хатуу гутал өмсвөл хөлнийхөө гадна ирмэг дээр алхаарай. Байлдааны гутал өмссөн цэргүүд үүнийг хийдэг!
- Хөлрөхөөс өмнө барзгар өсгий нь барзгар гадаргуу дээр алга болж байгаа эсэхийг шалгаарай. Ширүүн өсгий нь хүсээгүй дуу чимээ үүсгэж болно.
- Та гадаа харанхуйд байхад бусад хүмүүс гэрэл асаалттай өрөөнд байхад тэд гадаа харахад тэд чамайг харж байгаа шиг харж чадахгүй гэдгийг санаарай. Муур шиг үл үзэгдэх байдлаар алхаарай.
- Та өнгөлөн далдлах загвар шиг ажилладаг жигд бус сүүдэрийг үргэлж ашиглаж болно. Тиймээс хэрэв та нуугдаж байгаа бол эмх цэгцгүй сүүдэрт нуугдахыг хичээгээрэй.
- Газар дээр чимээ шуугиан, чимээ гаргах боломжтой газруудаар явахдаа анхаарал сарниулахгүй байхын тулд оймс өмсөх эсвэл хөл нүцгэн явах хэрэгтэй.
- Амьсгалаа барих нь сонсгол сайжирахад тустай боловч амьсгалаа хэт хурдан гаргахаас болгоомжил.
- Дууны түвшин аль хэдийн чанга байгаа газарт байхыг хичээгээрэй. Угаалгын машин, хээрийн ус цацагч, зурагт гэх мэт бага зэрэг чимээ гаргавал энэ нь таны гаргаж буй дууг далдлахад тусална.
- Түргэн хөдөлгөөн шаарддаг нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд янз бүрийн объект руу авирах дадлага санаачлага гарга. Мөн хэрэв та ганцаараа объектод хүрч чадахгүй бол найзтайгаа хамт объект руу авирах дасгал хий.
- Гар утас, iPod эсвэл бусад электрон барааг бүү авч яваарай. Эдгээр янз бүрийн төхөөрөмжүүдийн гэрэл нь таны байршлыг илчилж чадна. Жижигхэн, гэрэлгүй л бол жижиг видео камер авчрах нь зүгээр. Найз чинь чам руу мессеж бичсэн болохоор чи баригдахыг хүсэхгүй нь лавтай, тийм үү?
- Найзаа авчир, учир нь хоёр хүн нэгээс илүү. Хэнийг сонгохоо болгоомжтой байгаарай. Найзаа авчрахаасаа өмнө нөхцөл байдлыг сайтар бодож үзсэн эсэхээ шалгаарай.
- Заль мэх хийх хамгийн том бэрхшээл бол нохой юм. Хэрэв нохой таныг харвал тэд хуцах болно. Хэрэв тэд хуцвал эзэмшигч нь тэнд ямар нэгэн зүйл байгааг мэддэг. Хэрэв тэр тэнд ямар нэгэн зүйл байгааг мэдэж байсан бол тэр мөрдөн шалгах болно. Хэрэв тэр судалж үзвэл тэр чамайг олох болно.
- Хэрэв та гүйх шаардлагатай бол доошоо бөхийж, хөлийнхөө бөмбөг дээр бууж, дуу чимээг багасгах хэрэгтэй.
- Хатуу хар нь байгалийн бус зүйл тул ойд хэзээ ч хатуу хар хувцас бүү өмс, маш хар хөх эсвэл хар ногоон өнгийн хувцас өмсөх нь дээр.
- Найзтайгаа байхдаа зөвхөн гар, нүдний дохиог ашиглахыг хичээ. Жишээлбэл, хэрэв та А цэгээс В цэг рүү харагдаагүй байдлаар сэмхэн гүйх гэж байгаа бол хэн нэгэн рүү харж байгаагаа илэрхийлэхийн тулд хоёр хуруугаа дээш өргөх гэх мэт дохио зангаа ашиглан хуруугаа өсгө. хүмүүсийн тоо.
- Таны үүсгэж болох сүүдэр эсвэл тусгалын талаар үргэлж бодож үзээрэй. Энэ нь таны байр суурийг илэрхийлэх магадлал өндөр байна.
- Хэрэв та эхлээд өсгий дээрээ буувал урд хөлөө аажмаар доошлуулбал нүцгэн чихэнд сонсогдох чимээ гарахгүй.
- Хаалгаар нэвтрэх, орох, гарахдаа хаалгыг аль болох дээш өргөхдөө товчлуурыг аажмаар эргүүлнэ. Энэ нь хаалганы нугасны хурцадмал байдлыг арилгаж, хаалгыг хагарахаас сэргийлнэ. Нэмж хэлэхэд, нэг гараараа хаалганы төв хэсэгт шахалт хийнэ. Хаалганы гадаргуу нь нугасны дуугарах дууг ихэсгэх бөгөөд хаалганы гадаргуу дээр хүчтэй дарах нь энэ нөлөөг бууруулдаг.
- Хэрэв та маш их гэрэл өгдөг гэрлийн эх үүсвэрийн ойролцоо байгаа хүн (эсвэл хүмүүсийн бүлэгт) ойртох юм бол (гал асаах, дэнлүүний багана гэх мэт) гэрлийн эх үүсвэрээс хол байхыг хичээгээрэй (гэхдээ тийм ч хол биш). Тэд харанхуйд дасан зохицдоггүй. Энэ нь ихэвчлэн ажилладаг, гэхдээ үргэлж байдаггүй.
- Дуу хэт чанга байгаа тул хэзээ ч бохь зажилж болохгүй.
- Та нугалах эсвэл мөлхөх замаар хөдөлж болно. Хаалттай газарт хоргодох газар, хэвтэхийг хайж үзээрэй.
- Хэрэв та эцэг эх эсвэл найз нөхөддөө баригдсан бол шалтаг бэлдээрэй. Хэрэв та цагдаад баригдвал цагдаагийн машинд суухад бэлэн байгаарай.
- Боломжтой бол нууц камераа авчрахын тулд видео камер авчирч, дараа нь үзээрэй.
- Нүүрээ нууж, цэргийн малгай өмсөхийн тулд цайвар, хар ногоон өнгөлөн далдлах, будалт хийхийг хичээгээрэй. Хэрэв танд малгай байхгүй бол үсээ будаарай.
- Хэрэв та байшинд байгаа бол модон шалны аль хэсэг нь дуугарч байгааг мэдэж аваарай. Хэрэв та үнэхээр баригдахгүйн тулд хичээж байгаа бол өвс, эсвэл таны эсэргүүцэж буй бүх зүйлийн нөлөөг шингээхийн тулд мөлхөж үзээрэй, тэд таныг сонсохгүй.
- Энэ нь сул эсвэл нягт бэхлэгдсэн эсэхээс үл хамааран хоёулаа давуу талтай. Чөлөөтэй хувцас өмсөх нь таны тусгалыг хүн шиг биш болгоно. Хатуу хувцас өмссөнөөр хүн, мод болон бусад зүйлд хүрэх магадлал буурах болно. Ноосоор хийсэн хувцас өмсөхийг зөвлөж байна.
- Дуу чимээ гаргадаг тул тосолгооны тос худалдаж аваарай, гэхдээ шүршигчийн төрлийг биш. Үүнийг хаалганы нугас дээр түрхэж, хаалганы чимээ шуугианыг багасгах болно. Үнэргүй тосолгооны тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Хатуу модон шалыг шалгахын тулд хананд ойрхон байхыг хичээ. Модон банз дуугарах магадлал бага байх болно.
- Мөчир, мөчирт баригдахгүй хувцас өмсөхийг хичээгээрэй. Өөрийгөө чөлөөлөхөд цаг хугацаа шаардагдах төдийгүй бараг л чимээ гаргах болно.
- Хэрэв та урт үстэй бол баригдахгүйн тулд буцааж боох хэрэгтэй.
Анхааруулга
- Хэрэв та зугтах юм бол үр дагаврыг амсахад бэлэн байгаарай.
- Энэ гарын авлагыг хууль бус зүйл хийхэд бүү ашигла, учир нь үр дагавар гарах болно.
- Орох, тагнах, хакердах нь ихэнх хэсэгт хууль бус үйлдэл гэдгийг санаарай. Хэрэв та зөвшөөрөлгүйгээр өөр хүний нутагт байгаа бол шоронд хорьж, торгууль ногдуулж болно.
- Бусдад хор хөнөөл учруулахын тулд эдгээр зөвлөмж, заль мэхийг бүү ашиглаарай.
- Хэрэв та ямар нэгэн шалтаг тоочихгүй баригдвал үр дагаврыг нь хүлээж авахад бэлэн байгаарай.
- Шил эсвэл барзгар гадаргуу дээр гишгэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
