Сахлаа арилгах 4 арга (охидын хувьд)

Агуулгын хүснэгт:

Сахлаа арилгах 4 арга (охидын хувьд)
Сахлаа арилгах 4 арга (охидын хувьд)

Видео: Сахлаа арилгах 4 арга (охидын хувьд)

Видео: Сахлаа арилгах 4 арга (охидын хувьд)
Видео: Хумсаа гоёцгооё|Smart tip nails 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Хэдхэн ширхэг утас, эсвэл бүр нэлээд зузаан ч бай сахал нь эмэгтэй хүний гадаад төрхийг залхаадаг зүйл байж болно. Хэрэв та сахлаа арилгахыг хүсч байвал сахал хусахаас зайлсхийж, вакс эмчилгээ, тос түрхэх тос, электролиз, лазер гэх мэт илүү урт үр дүнг өгөх аргуудыг хайж үзээрэй. Нэмж дурдахад та өнгийг нь гэрэлтүүлж сахлаа бүдгэрүүлж болно.

Алхам

4 -ийн 1 -р арга: Үс зайлуулах тос хэрэглэх

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 1 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 1 -р алхам

Алхам 1. Өвдөлтгүй сахал авахын тулд үс арилгах тосыг сонгоорой

Энэхүү тос нь арьсны гадаргуу дээрх үсийг уусгаж, зөв хэрэглэвэл өвдөлт үүсгэхгүй. Хэрэв та вакс эмчилгээ хийлгэх эсвэл эпилятор хэрэглэхээс зайлсхийхийг хүсч байвал энэ аргыг сонгож болно.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 2 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 2 -р алхам

Алхам 2. Нүүрний үсийг арилгахад тохиромжтой үс арилгах тосыг олоорой

Энэ процесст ашигладаг химийн бодисууд нь хатуу тул нүүрний илүү эмзэг арьсанд зориулагдсан тосыг хайгаарай. Гоо сайхны дэлгүүр ороод шошгон дээрх "нүүрний үсэнд" гэж тусгайлан бичсэн бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Хэрэв та эргэлзэж байвал дэлгүүрийн ажилчдаас зааварчилгаа аваарай.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 3 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 3 -р алхам

Алхам 3. Цөцгий тосыг туршиж үзээрэй

Арьс тань хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхын тулд бага зэрэг тосыг эмзэг боловч далд хэсэгт түрхээрэй (тохойн дотор талын арьс гэх мэт). Цөцгий тосыг санал болгосон хугацаанд үлдээгээрэй (ихэвчлэн 5 минут орчим), дараа нь угаана. Арьсаа загатнуулахгүй, улайхгүй байхын тулд дахиад 10-15 минут хүлээнэ үү.

Image
Image

Алхам 4. Дээд уруул дээр маш их хэмжээний тос түрхээрэй

Нэг удаагийн бээлий өмсөж, дараа нь хуруугаараа бага хэмжээний тос түрхэнэ. Цөцгий тосыг хамрын доороос түрхээд дээд уруулын баруун, зүүн хэсэгт жигд болгоно. Уруулын дээд хэсэгт зузаан давхарга үүсгэхийн тулд хангалттай хэмжээний тос хэрэглэхээ мартуузай.

  • Хэрэв та хацраа хэт хол тос түрхвэл тэр хэсгийг чийгтэй алчуураар арчина.
  • Хэрэв таны тос хусууртай ирдэг бол та мөн энэ хэрэгслийг ашиглан тос түрхэж болно.
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 5 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 5 -р алхам

Алхам 5. Цөцгий тосыг 3-6 минут байлгана

Бүтээгдэхүүн дээрх зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Та тосыг 3-6 минутын турш арьсан дээрээ түрхэхийг хүсч болно. Гэсэн хэдий ч кремээ анх удаа хэрэглэхдээ тийм ч удаан үлдээхгүй байх нь зүйтэй. Хэрэв таны уруулын арьс бага зэрэг өвдөж эхэлвэл тосыг нэн даруй угаана.

Image
Image

Алхам 6. Арьсны багахан хэсгийг үрж, үс унаж байгаа эсэхийг шалгаарай

Үсний үс унасан эсэхийг хурууны үзүүрээр эсвэл хөвөнгөөр дээд уруулын жижиг хэсгийг арчина. Хэрэв тийм бол та тосыг арьснаас үргэлжлүүлэн арилгаж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв үгүй бол ашиглах хамгийн дээд хугацааг хүлээх хэрэгтэй.

Бүтээгдэхүүнийг санал болгосон хугацаанаас илүү удаан бүү орхи. Таны арьс цочрох эсвэл түлэгдэх боломжтой

Image
Image

Алхам 7. Цөцгий тосыг чийгтэй алчуураар арчина

Нойтон даавуу эсвэл салфетка ашиглан арьснаас үлдсэн тосыг арилгана. Та мөн тосыг шүршүүрт орсон усаар усаар угааж болно.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 8 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 8 -р алхам

Алхам 8. Арьсаа цэвэрлэхийн тулд савантай усаар угаана

Хуруугаа хөөсрөх хүртэл савантай усаар арчиж, уруул дээрээ түрхээд үлдсэн тосыг арилгана. Үүний дараа уруулаа усаар арчиж эсвэл цацна.

Image
Image

Алхам 9. Үүний дараа зөөлөн тос түрхээрэй

Хэрэв үсээ арилгасны дараа таны уруулын дээрх арьс хуурайшиж байвал үнэргүй чийгшүүлэгч тос эсвэл тос түрхээрэй. Дараагийн 1-2 хоногт шаардлагатай бол энэхүү чийгшүүлэгч тос эсвэл тосыг давтан хийнэ.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 10 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 10 -р алхам

Алхам 10. Энэ эмчилгээг 3-5 хоног тутамд давтан хийнэ

Үс зайлуулах тос нь түр зуурын шийдэл бөгөөд сахал нь 3-5 хоногийн дотор ургах болно. Та энэ бүтээгдэхүүнийг 3 хоногийн дараа дахин хэрэглэж болох боловч таны арьс цочрох, загатнах, улайх тохиолдолд дахин хэрэглэж болохгүй.

4 -ийн 2 -р арга: Вакс эмчилгээг ашиглах

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 11 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 11 -р алхам

Алхам 1. Хэрэв та илүү удаан үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал вакс эмчилгээг сонгоорой

Вакс хийснээр үсийг үндсээс нь салгаж, арьсаа 2 долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаанд үсгүй байлгах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ эмчилгээ нь өвдөлттэй байж магадгүй юм. Тиймээс, хэрэв та өөрөө хийх боломжгүй гэж бодож байвал энэ үйлчилгээг үзүүлдэг салон дээр очиж үзээрэй.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 12 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 12 -р алхам

Алхам 2. Үс 0.5 см урт болтол хүлээнэ үү

Лав хэрэглэх нь үсэнд наалдаж чадвал л лав үр дүнтэй болно. Тиймээс уруулын дээгүүр үс 0.5 см урт ургах хүртэл хүлээ. Хэрэв та үсээ ийм урт ургахыг хүлээхийг хүсэхгүй байгаа бол цайруулах гэх мэт өөр аргыг хэрэглэх нь зүйтэй.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 13 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 13 -р алхам

Алхам 3. Нүүрний үсэнд тохирсон лав олоорой

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний дэлгүүр эсвэл эмийн санд очиж гэртээ вакс хийх иж бүрдэл худалдаж аваарай. Энэ бүтээгдэхүүнийг "зөвхөн нүүрний үсэнд" гэсэн шошготой эсэхийг шалгаарай. Та шингэн лав эсвэл лаваар бүрсэн бэлэн хуудас худалдаж авах боломжтой. Ашиглахад бэлэн болсон эдгээр хуудас нь заримдаа үр дүн багатай боловч ашиглахад хялбар сонголт юм.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 14 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 14 -р алхам

Алхам 4. Өвдөлт намдаахын тулд гуужуулагч бүтээгдэхүүнээр нүүрээ цэвэрлээрэй

Нүүрний нүх болон үхсэн арьсны эсийг цэвэрлэснээр лав нь уутанцраас үсээ өргөхөд хялбар болно. Гуужуулагч цэвэрлэгчээр нүүрээ цэвэрлээрэй эсвэл ердийн нүүр цэвэрлэгчээ угаалгын алчуураар ашиглаарай.

Өвдөлт намдаах өөр арга бол өвдөлт намдаах тос хэрэглэх, халуун шүршүүрт орох, вакс хийлгэж буй өдөр архи, кофеин хэрэглэхээс татгалзах явдал юм

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 15 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 15 -р алхам

Алхам 5. Шаардлагатай бол лавыг богино долгионы зууханд халаана

Ихэнх лавыг бэлэн хуудсыг эс тооцвол эхлээд дулаацуулах хэрэгтэй. Лавтай савыг богино долгионы зууханд хийж, санал болгосон хугацаанд халаана. Бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээрх зааврыг сайтар дагаж мөрдөөрэй, лаа хэт халахгүй, түлэгдэхгүй.

Image
Image

Алхам 6. Шингэн лавыг сахалтай хэсэгт тараана

Хэрэв та шингэн лав худалдаж авсан бол савлагаанд байгаа халбагаар уруулынхаа дээд хэсэгт түрхээрэй. Үсийг ургах чиглэлд лав түрхээрэй. Лав нь сахалтай хэсгийг зузаан бүрхсэн байх ёстой, гэхдээ уруул, хамрынхаа эмзэг хэсгээс зайлсхий.

Image
Image

Алхам 7. Лав цаасыг уруул дээр наа

Та дөнгөж уруулдаа лав түрхсэн эсвэл лаваар бүрсэн хуудас худалдаж авсан байсан ч гэсэн цаасаа сахалтай хэсэгт түрхэх цаг болжээ. Энэ цаасыг дээд уруулын нэг талаас наалдаж, дундуур нь шилжүүлээрэй. Цаасыг хуруугаараа хавтгайруулж байгаад чангал. Түүний доор агаарын бөмбөлөг байхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 18 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 18 -р алхам

Алхам 8. Зөвлөмж болгож буй хугацааг хүлээнэ үү

Бүтээгдэхүүн дээр санал болгосон лавыг хэрэглэх зааврыг дагана уу. Лавыг эрт арилгах нь үр дүнгүй болгож, хэт удаан байлгаснаар үр дүнгээ өгөхгүй байх магадлалтай.

Image
Image

Алхам 9. Лав цаасыг нэг хурдан хөдөлгөөнөөр сугалж ав

Дээд уруулын нэг талын арьсыг нэг гараараа чангалж, нөгөө гараараа лав цаасны нэг үзүүрийг барь. Үсний ургалтын эсрэг цаасыг нэг хөдөлгөөнөөр хурдан татаж аваарай. Өвдөлтийг нэмэгдүүлэх тул аажмаар эсвэл хэд хэдэн хөдөлгөөнөөр бүү тат.

Image
Image

Алхам 10. Саван, усаар нүүрээ бүхэлд нь цэвэрлээрэй

Хуруугаа хөөсрөх хүртэл савантай усаар арчиж, дараа нь уруулаа зөөлөн арчина. Хэрэв та лавны үлдэгдэл хэвээр байгаа гэж бодож байвал угаалгын алчуураа норгоод дараа нь арчиж цэвэрлээрэй.

Image
Image

Алхам 11. Арьсны улайлтыг багасгахын тулд гидрокортизоны тос түрхээрэй

Эмийн санд очиж, вакс хийсний дараа урууландаа түрхэх гидрокортизон тос худалдаж аваарай. Энэ тосыг вакс хийснээс хойшхи эхний 24 цагийн турш хэрэглэж улайх, цочрохыг багасгана. Та мөн азулен тос гэх мэт тайвшруулах тос хэрэглэж болно.

4 -ийн 3 -р арга: Сахал өнгөө алдах (цайруулах)

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 22 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 22 -р алхам

Алхам 1. Сахал уртасахыг хүлээхийг хүсэхгүй байгаа бол түүний өнгийг цайвар болго

Үсний өнгийг бүдгэрүүлэх нь лаваар арилгахад хэт богино сахлаа нуух үр дүнтэй арга юм. Хэрэв та уруулын дээгүүр үс 0.5 см урт ургахыг хүлээхийг хүсэхгүй байгаа бол өнгийг нь цайруулж, харагдахгүй байх болно.

Энэ эмчилгээ нь нимгэн үстэй хүмүүст илүү тохиромжтой боловч маш бүдүүн үстэй бол үр дүнгүй байдаг

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 23 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 23 -р алхам

Алхам 2. Нүүрний үсний өнгөө алдах тосыг сонгоорой

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний дэлгүүрт зочлон үсний өнгөө алдах тосыг аваарай. Нүүрний үсэнд тусгайлан зөвлөсөн тос сонгохоо мартуузай, эс тэгвээс таны арьс цочроох болно. Боломжтой бол өөрийн арьсны онцлогт тохирсон тосыг сонгоорой (жишээ нь тослог, хуурай гэх мэт).

Image
Image

Алхам 3. Үсний өнгө алдах тосыг хэрэглэх зааврын дагуу холино

Бүтээгдэхүүний савлагаанд идэвхжүүлэгч тос, нунтаг байх ёстой. Хэрэглэхийн өмнө эдгээр хоёр найрлагыг баглаа боодол дээрх зааврын дагуу холино. Хэрэглэсний дараа холимог бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг хаях хэрэгтэй. Тиймээс зөвхөн шаардлагатай хэмжээгээр бүтээгдэхүүнийг холихыг хичээ.

Image
Image

Алхам 4. Цөцгий тосыг туршиж үзээрэй

Арьс тань хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхын тулд арьсны эмзэг боловч далд хэсэгт (жишээлбэл, тохойн дотор хэсэг) бага зэрэг тос түрхээрэй. Цөцгий тосыг савлагаанд заасан хугацаанд байлгаад дараа нь усаар зайлна. Арьс чинь загатнаагүй, улайхгүй байгаа эсэхийг шалгахын тулд дор хаяж 10-15 минут хүлээнэ үү.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 26 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 26 -р алхам

Алхам 5. Зөөлөн цэвэрлэгч ашиглан дээд уруулыг угаана

Цайруулах бүтээгдэхүүн түрхэхийн өмнө эхлээд арьсаа савантай усаар угааж, эсвэл нүүр цэвэрлэгчээ тогтмол хэрэглэж байгаарай. Цайруулагч тос түрхэх нь арьсыг цочроох шалтгаан болдог тул гуужуулагч цэвэрлэгчээс зайлсхий.

Image
Image

Алхам 6. Өнгө алдах тосоо сахлын хэсэгт түрхэнэ

Багцанд халбага байх ёстой, гэхдээ үгүй бол хуучин зайрмагны саваа хэрэглэж эсвэл бээлий өмсөөд хуруугаараа үрж болно. Кремээ хамрын доороос, дараа нь гаднаас нь үс ургах чиглэлд түрхэж эхэл. Уруул, арьсыг хамар руу ойртуулахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай.

Цөцгий эсвэл бээлий түрхэж байсан хэрэгслээ гялгар уутанд хий

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 28 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 28 -р алхам

Алхам 7. Зөвлөмж болгож буй хугацааг хүлээнэ үү

Бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээрх зааврыг дагаж, санал болгосон хугацаанаас илүү хүлээх хэрэггүй. Хэт удаан хүлээвэл таны арьс цочрох, бүр гэмтэх аюултай. Ерөнхийдөө энэхүү цайруулагч тосыг арьсан дээр 10 минутаас илүү байлгаж болохгүй.

Image
Image

Алхам 8. Үр дүнг харахын тулд бага зэрэг кремээ арчина

Бага зэрэг цөцгий өргөхдөө хөвөн эсвэл нүүрний хөвөн ашиглаарай. Цөцгий тосыг хамар, амнаасаа арчиж, ойртуулж болохгүй, дараа нь сахал үслэг өнгийг нь бүдгэрсэн эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол дахиад нэг минут хүлээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь санал болгож буй хамгийн дээд хугацаанаас хэтрэхийг хүлээх хэрэггүй.

Image
Image

Алхам 9. Үлдсэн тосыг нүүрний хөвөнгээр арчина

Үлдсэн тосыг арилгахын тулд нүүрний хөвөн буюу салфетка ашиглаарай. Цөцгий тосыг өргөхдөө эмзэг хэсгийн арьсанд түрхэж, хөвөн савхыг гялгар уутанд хийхээс болгоомжил.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 31 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 31 -р алхам

Алхам 10. Арьсыг хүйтэн усаар савангаар цэвэрлээрэй

Саван, хүйтэн усыг хөөсрөх хүртэл хуруугаараа үрээд дараа нь өнгөө алдаж буй тосыг арилгахын тулд уруулаа зөөлөн арчаарай. Нүүрээ алчуураар арчина. Таны арьсанд өнгөө алдах тос үлдсэн хэвээр байгаа бол алчуураа одоо болтол хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Image
Image

Алхам 11. Дээлний өнгө дахин харанхуйлах үед энэ эмчилгээг давтана

Хэдэн долоо хоногийн дараа цув дахин бараан өнгөтэй болоход ижил эмчилгээг хий. Цайруулах тосыг хэрэглэхээ болих, эсвэл арьс чинь улайх, загатнах, цочрох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл үүнийг бага хэрэглэх хэрэгтэй.

4 -ийн 4 -р арга: Электролиз эсвэл лазер ашиглах

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 33 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 33 -р алхам

Алхам 1. Байнга үс арилгахын тулд электролиз эсвэл лазер эмчилгээг сонгоорой

Электролиз ба лазер хоёулаа хэд хэдэн эмчилгээ хийсний дараа үсийг бүрмөсөн арилгаж чаддаг. Хэдийгээр өртөг нь бусад аргуудаас хамаагүй үнэтэй боловч эдгээр хоёр эмчилгээ нь вакс эмчилгээнд маш их цаг хэмнэх бөгөөд урт хугацаанд сахлынхаа өнгийг бүдгэрүүлэх болно.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 34 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 34 -р алхам

Алхам 2. Таны хүрэм бараан, арьс тань цайвар байвал лазер эмчилгээг сонгоорой

Уг процедурын үеэр лазер туяа олон үсний уутанцар руу цацагдаж, үсийг үндсээр нь устгадаг. Лазер туяа нь бараан үсийг хамгийн сайн оноож, цайвар арьсанд илүү тод харагддаг тул энэхүү эмчилгээ нь бараан арьстай эсвэл цайвар үстэй хүмүүст тохиромжгүй байдаг.

Арьс ба цувны өнгөний хүчин зүйл нь электролизийн эмчилгээнд тийм ч чухал биш бөгөөд үсний уутанцарт нарийн зүү оруулж, үндсийг нь устгахын тулд гүйдэл гаргадаг

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 35 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 35 -р алхам

Алхам 3. Энэ үйлчилгээний байршил, дадлагажигчийг анхааралтай хайж үзээрэй

Зарим эмчилгээний клиникүүд илүү сайн машинтай, илүү мэргэшсэн эмчтэй (үргэлж лицензтэй эсэхээ шалгаарай), үйлчлүүлэгчдийн үнэлгээг бусдаас илүү сайн хийдэг. Сэтгэгдлийг онлайнаар хайж үзээрэй, гэхдээ зөвхөн вэбсайт дээрх үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдлийг үндэслэн эмнэлэгт хандахаар шийдэж болохгүй.

Сахлаа арилга (охидын хувьд) 36 -р алхам
Сахлаа арилга (охидын хувьд) 36 -р алхам

Алхам 4. Зарим клиникийг дуудаж, тэндхийн эмч нартай зөвлөлд

Өөрийн сонгосон 2-3 клиник рүү утасдаж, тэдний үйлчилгээ, тоног төхөөрөмж, сургалтын талаар асуугаарай. Таны асууж болох зарим асуултууд: клиник байгуулагдаад хэр удаж байгаа, тоног төхөөрөмж нь хэдэн настай, тоног төхөөрөмж нь аюулгүй, BPOM стандартын дагуу ажиллаж байгаа эсэх, тэдний дадлагажигчдад лицензтэй эсэх.

Та мөн эмчилгээний нийт өртөг, арьсны жижиг хэсэгт туршилтын үйлчилгээ үзүүлж байгаа эсэх, ямар гаж нөлөө үзүүлж болохыг асууж болно

Image
Image

Алхам 5. Үснийхээ төрлөөс хамаарч энэ эмчилгээний эмчээс туршлага асуугаарай

Лазер ба электролизийн эмчилгээ нь байнгын нөлөө үзүүлдэг боловч зарим хүмүүст маш их тустай байдаг ч үр дүн нь хүн бүрт адил байдаггүй. Нэмж дурдахад энэ эмчилгээ нь маш үнэтэй бөгөөд үнэтэй байдаг. Эмчилгээнийхээ хүлээгдэж буй үр дүнг хэд хэдэн эмчээс асуугаарай. Хэрэв тэд хэтрүүлсэн сонсогдох үр дүнг амласан бол илүү бодитой үр дүнг санал болгодог эмнэлэгт очиж үзээрэй.

Зөвлөмж

  • Сахлаа арилгах хамгийн тохиромжтой цаг бол унтахаасаа өмнө юм. Ингэснээр шөнөжин улайх, цочрох, хавдах арьс эдгэрэх цаг гарна.
  • Уруул дээрх арьсыг цочроохгүйн тулд сахлаа авсны дараа 24 цаг наранд бүү байлгаарай.
  • Сахлаа арилгасны дараа цочролыг арилгахын тулд мөсөн сав хэрэглээрэй.
  • Вакс эмчилгээ хийсний дараа тослог салфетка (ихэвчлэн хүйтэн лаваар зардаг), дараа нь нүүрний үлдэгдлийг арилгахын тулд нүүр цэвэрлэгч эсвэл зөөлөн нүүрний хальс хэрэглэж, тос түрхээрэй.
  • Сахлаа арилгах ямар ч аргыг сонгосон ч гэсэн өвдөлтийг намдаахын тулд дээд уруул дээрээ бүлээн усанд дэвтээсэн хөвөн арчдасыг 30 секундээс 1 минут хүртэл арчина.

Зөвлөмж болгож буй: