Ажиглахтай тулгарах нь аймшигтай туршлага бөгөөд хүнийг айдаст автуулж, хүчгүй болгоно. Америк дахь статистик мэдээллээс харахад 4 эмэгтэй тутмын 1 нь, 13 эрэгтэй тутмын 1 нь амьдралынхаа зарим үед мөрдөхийн золиос болдог бөгөөд ихэвчлэн хохирогч хүчирхийлэгчийг мэддэг. Хэрэв хэн нэгэн таныг мөрдөж байна гэж бодож байвал аюулгүй байдлаа хангахын тулд тодорхой арга хэмжээ авч, гэмт этгээдийн эсрэг нотлох баримт цуглуулаарай. Хэрэв та өөрийгөө аюулд орлоо гэж бодож байвал, эсвэл таныг дайрч байна гэж бодож байвал 112 руу залгахаа бүү мартаарай.
Алхам
5 -ийн 1 -р арга: Харилцаа холбоог салгах
Алхам 1. Хүчирхийлэгчтэй харилцахаас зайлсхий
Ажиглах үйлдэл нь хүчирхийлэгчийг чамайг захирч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хэрэв та ямар нэгэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлж, тэр бүү хэл зүгээр л яв гэж хэлээрэй, энэ нь тэр таныг хүлээж буй хариуг өгөхөд тань нөлөөлж чадсан гэсэн үг юм. Түүний зан байдалд хэзээ ч хариу өгөхгүй, хариу үйлдэл үзүүлэхгүй.
- Вэбсайт дээрх мессеж, имэйл, сэтгэгдэлд хариулах хэрэггүй. Үүний оронд эдгээр бүх харилцааг нотлох баримт болгон хадгал.
- Хэрэв та хүчирхийлэгчийг харвал ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй. Тэр таны хяналтанд байгаа эсэхийг шалгахын тулд таныг хариу үйлдэл үзүүлэхийг харахыг хүсч байна. Нүүрээ илэрхийлэлгүй, идэвхгүй байлгахыг хичээгээрэй, гэхдээ энэ нь ажиллахгүй бол өөрийгөө зодож болохгүй. Stalker ингэж аашилдаг нь таны буруу биш.
Алхам 2. Бүх аюул заналыг нухацтай авч үзээрэй
Хэрэв сталкер танд шууд болон шууд бусаар хохирол учруулахаар заналхийлж байвал түүнд итгээрэй. Яаралтай цагдаа дуудаж, аюулгүй байдлын төлөвлөгөө гарга.
- Аюулгүй газарт очсоны дараа танд ирж буй аюул заналын бүх нарийн ширийн зүйлийг бүртгэж, мэдээлэхээ мартуузай.
- Stalker нь таныг удирдахын тулд амиа хорлох болно гэж заналхийлж магадгүй, ялангуяа хэрэв та өмнө нь тэдэнтэй романтик харилцаатай байсан бол. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол цагдаа дууд. Түүнийг чамайг удирдахыг бүү зөвшөөр.
Алхам 3. Цахим төхөөрөмжөө солино уу
Хэрэв сталкер таны утас эсвэл компьютерт нэвтрэх боломжтой бол шинээр худалдаж аваарай. Хуучин төхөөрөмжүүд нь тагнуулын програм эсвэл GPS трекерээр халдварлагдсан байж болзошгүй. Шинэ имэйл хаяг үүсгээд утасны дугаараа солино уу.
- Шинэ хаягаас хамгийн ойр байгаа бүх хүмүүст имэйл илгээх. Та “Миний хуучин нөхөр одоогоор намайг дарамталж, мөрдөж байгаа тул би имэйл хаягаа өөрчлөх хэрэгтэй байна. Урьдчилан зөвшөөрөл авалгүйгээр энэ хаягийг өөр хүнд өгөхгүй байхыг танаас гуйж байна”гэжээ.
- Банкны данс, дэлгүүр, зугаа цэнгэлийн сайтууд гэх мэт бүх онлайн дансныхаа нууц үгийг солино уу.
- Та сталкерын эсрэг ашиглах нотлох баримт цуглуулахын тулд хуучин имэйл болон утасны дугаараа идэвхтэй үлдээх шаардлагатай байж магадгүй ч энэ мэдээллийг цагдаад илгээхээ бүү мартаарай.
5 -р арга 2: Гэр бүл, найз нөхдөөсөө дэмжлэг хүсэх
Алхам 1. Өөрийн нөхцөл байдлын талаар бусдад хэлээрэй
Таны хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол таныг зовоож буй мөрдлөгийн талаар бусад хүмүүст хэлэх явдал юм. Шаардлагатай дэмжлэгийн сүлжээг авахын тулд санаа зовж буй асуудлаа итгэлтэй хүмүүстэй хуваалцаарай. Эдгээр хүмүүс таныг хянаж, аюулгүй байлгахад тань тусалж чадна.
- Гэр бүлийн гишүүд, дотны найз нөхөд, багш нар, хамтран ажиллагсад эсвэл харьяалагддаг шашны нийгэмлэгийн гишүүд гэх мэт итгэдэг хүмүүстэйгээ ярилц.
- Та өөрийн нөхцөл байдлын талаар сургууль эсвэл ажил дээрээ эрх мэдэлтэй хүмүүст (жишээлбэл, захирал, эрдэм шинжилгээний ажилтнууд эсвэл оффисын хамгаалалт) хэлж болно.
- Stalker -ийн зургийг үзүүлэх эсвэл тухайн хүний гадаад төрх байдлын талаар дэлгэрэнгүй тайлбар өгөх. Хэрэв тэр хүнийг харвал юу хийхээ хэл. Жишээлбэл, "Хэрэв та харсан бол цагдаа руу яаралтай дуудаж, WA -ээр дамжуулан надад мэдэгдээрэй.
Алхам 2. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр нууцлалтай байхыг хичээгээрэй
Найзуудаасаа хаана байгаа тухайгаа ямар ч мэдээлэл оруулахгүй байх, өөрийнхөө зургийг байршуулахгүй байхыг хүс. Бүртгэлээ устгах эсвэл ашиглалтыг нь хатуу хязгаарлах талаар бодож үзээрэй.
- Сталкерууд таны байршлыг хянаж, өдөр тутмынхаа үйл ажиллагааны талаар олж мэдэхийн тулд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хэвлүүлсэн нийтлэлүүдээ ашиглаж болно.
- Хэрэв та сталкер гэж хэн болохыг, түүний онлайн хэн болохыг олж мэдвэл түүнийг дахин таны данс руу нэвтрэхийг хориглоорой.
Алхам 3. Төлөвлөгөө боловсруулах
Хэрэв танд аюул заналхийлж байгаа бол шууд хэрэгжүүлэх боломжтой төлөвлөгөө бэлтгэ. Энэхүү төлөвлөгөөнд аюулгүй газар, яаралтай тохиолдолд чухал бичиг баримт, утасны дугаарыг хялбархан олж авах, эсвэл яаралтай үед бусдад дохио илгээх зэрэг багтана.
- Та хурдан явах шаардлагатай бол бичиг баримт болон бусад хэрэгцээт зүйлийг агуулсан яаралтай цүнх бэлдэх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Гэр бүл, найз нөхөддөө аюул заналхийлж, чөлөөтэй ярьж чадахгүй байгааг илтгэх код үг, хэллэгийг хэлэхийг бодоорой. Жишээлбэл, та "Та өнөө орой Тайландын хоол захиалмаар байна уу?" Гэсэн өгүүлбэрийг шийдэж болно. найз нөхөддөө цагдаа дуудах дохио болгон.
- Хэрэв та хүүхэдтэй бол тэдэнд аюулгүй газар очиж, эсвэл танд аюул учирсан бол хэнд хандах ёстойг хэлээрэй.
5 -р аргын 3: Аюулгүй байдлыг хангах
Алхам 1. Хэвшлээ өөрчил
Өдөр тутмынхаа хэв маягийг өөрчилж, тодорхой зуршил гаргахгүй байхыг хичээгээрэй. Ажилдаа өөр замаар явж, өөр цагт явах, өөр кафед кофе худалдаж авах эсвэл дасгалын хуваариа өөрчлөх.
Алхам 2. Олон нийтийн газар байхдаа сонор сэрэмжтэй байгаарай
Утсан дээрээ хэт их анхаарал хандуулахгүй байх, эсвэл олон нийтийн газар чихэвч ашиглан хөгжим сонсох хэрэггүй. "Олны дунд илүү аюулгүй" гэсэн энэ үгийг санаарай. Тиймээс, хэрэв шаардлагатай бол хаа нэг газар очихыг хүсч байвал найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ дагалдан явахыг хүс.
- Шөнө ганцаараа алхаж болохгүй. Найзаасаа таныг гэртээ хүргэж өгөхийг хүс.
- Бүх хувийн эд зүйлээ авчирсан эсэхээ шалгаарай. Жишээлбэл, хэтэвч эсвэл хүрэмээ хаана байрлуулахаа бүү мартаарай.
Алхам 3. Дасгалыг ганцаараа бүү хий
Биеийн тамирын зааланд нэгдэх эсвэл найз нөхөдтэйгээ дугуй унах. Олон хүнтэй, гэрэлтүүлэг сайтай газарт дасгал хий.
- Чихэвч зүүж болохгүй. Чинжүү шүрших гэх мэт өөрийгөө хамгаалах хэрэгсэл авчир.
- Найзуудаа хамтдаа дасгал хийхийг урь. Жишээлбэл, хэрэв та гүйх дуртай бол найзыгаа урьж тэмцээнд оролцохыг урь.
Алхам 4. Өөрийгөө хамгаалах ур чадвар эзэмших
Довтолгооны үед өөрийгөө хэрхэн хамгаалахаа мэдэх нь өөрийгөө илүү хүчтэй, бэлтгэлтэй байхад тусалдаг. Та мөн хүрээлэн буй орчноо хэрхэн илүү сайн ухамсарлаж сурах боломжтой.
- Өөрийгөө хамгаалах сургалтанд хамрагдах. Та ихэвчлэн өөрийгөө хамгаалах биеийн тамирын заал, олон нийтийн төв, коллеж эсвэл тулааны урлагийн клубээс олж болно.
- Аялалд явахдаа чинжүү шүрших гэх мэт өөрийгөө хамгаалах хэрэгслийг авч яваарай. Өөрийгөө хамгаалах хэрэгслүүдийн талаар цагдаагийн байгууллагаас зөвлөгөө авах талаар бодож үзээрэй.
Алхам 5. Байшингаа аюулгүй болго
Гэр орноо хамгаалахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, гэртээ байхдаа өөрийгөө аюулгүй байлгаарай. Нөхцөл байдлынхаа талаар итгэж болох хөршдөө хэлээрэй, ингэснээр тэд сэжигтэй зан үйлийг ажиглаж чадна. Таны авч болох зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ энд байна.
- Гэртээ байсан ч гэсэн хаалга, цонхоо үргэлж цоожтой байлгаарай. Хөшгийг хаах.
- Гэрийн эргэн тойронд, жишээлбэл, тогооны дор нуухаас илүү хөршүүдийнхээ нэгэнд түлхүүр өгөх хэрэгтэй.
- Гэртээ камер эсвэл хамгаалалтын систем суурилуулах.
Алхам 6. Хаалга онгойлгохдоо болгоомжтой байгаарай
Та хэн нэгнийг ирэхийг хүлээгээгүй л бол хонх дуугарах тоолонд хаалгаа онгойлгохоо болих хэрэгтэй болно. Бүдүүлэг байхаас бүү ай: Бүдүүлэг байх нь дээр, гэхдээ баяр хүргэе.
- Найз эсвэл гэр бүлийнхээ хэн нэгэн танай үүдэнд байхад тань руу залгах эсвэл хаалга тогшиж байхдаа өөрийнхөө нэрийг хэлж өөрийгөө таниулахыг хүс. Жишээлбэл, "Сайн уу, Жулиа! Энэ бол Кака! Би үүдэнд байна!"
- Боломжтой бол ажил хийх эсвэл найз, хамаатан садныхаа гэрт хүргэх хаягийг өөрчлөх талаар бодож үзээрэй.
- Хэрэв та цахилгаанчин гэх мэт өөр хэн нэгэн танай гэрт ажиллахыг хүсвэл иргэний үнэмлэхээ үзүүлэхийг хүс.
- Хэрэв хаалга байхгүй бол хаалганы нүхийг суулгаарай.
5 -р арга 4: Нотлох баримт цуглуулах, хууль эрх зүйн сонголтыг судлах
Алхам 1. Өмгөөлөгчтэй ярилц
Индонезийн хууль нь бусад улс орнууд (жишээлбэл АНУ) шиг мөрдөх гэмт хэргийг хүлээн зөвшөөрдөггүй тул энэ үйлдлийг шийтгэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв ямар нэгэн үйлдэл нь таныг айлган сүрдүүлж, айдаст автуулж, айдаст автуулж байгаа бол энэ тухай цагдаагийн байгууллагад мэдэгдэж, тааламжгүй үйлдлийнхээ төлөө Эрүүгийн хуулийн 335 дугаар зүйл ангиар гэмт этгээдэд хариуцлага тооцох боломжтой.
Алхам 2. Цагдаа дууд
Сталкерыг Эрүүгийн хуулийн 335 дугаар зүйлийг зөрчсөн үйлдэл хийсэн, эсвэл таны эд хөрөнгийг гэмтээх гэх мэт өөр гэмт хэрэг үйлдсэн гэж үзэж болно. Та юу хийж чадах талаар цагдаад хандаарай. Тэд хэргийг нээж, танд өгөх хамгийн сайн арга хэмжээ, тэдэнд ямар мэдээлэл хэрэгтэйг хэлэх болно.
Алхам 3. Таслан сэргийлэх арга хэмжээ авах хүсэлт гаргах
Хэрэв та сталкерын хэн болохыг мэдэж байгаа бол өөрийгөө хамгаалахын тулд түүнд таслан сэргийлэх арга хэмжээ авч болно. Та үүнийг цагдаа эсвэл хуульчтай ярилцаж болно.
Эрүүгийн хуулийн 335 дугаар зүйлийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл энд дарна уу
Алхам 4. Бүх нотлох баримтыг хадгалах
Аюул заналхийлсэн аливаа мессеж, имэйл, утасны дуудлагыг бүртгэж, хадгална уу. Таны хэргийг шийдвэрлэсэн цагдаад илгээнэ үү. Stalker -аас авсан нотлох баримтаа бүү хая, цагдаад үлдээ.
- Интернет дээр хулгай хийсэн бүх нотолгооны дэлгэцийн агшинг авч, цагдаад илгээнэ үү. Та мөн вэбсайтыг хариуцагчдад асуудлаа мэдэгдэх боломжтой бөгөөд энэ нь танд эсвэл цагдаа нарт сталкерын байршлыг тогтооход тусалж магадгүй юм.
- Хэрэв та үл хөдлөх хөрөнгөө хулгайлсан гэж сэжиглэж байгаа бол энэ тухай цагдаагийн байгууллагад мэдэгдээрэй (даатгалын болон нотлох зорилгоор), мөн хохирлын зургийг аваарай.
Алхам 5. Ослын бүртгэлийг үүсгэх
Сталкертай тааралдсан бүх нарийн ширийн зүйлийг тэмдэглэ. Болсон явдлын огноо, цаг, юу болсон, цагдаад хийсэн үйлдлээ бичээрэй.
- Хэрэв таньдаг өөр хэн нэгэн нь хамтран ажиллагч, өрөөний хамтрагч гэх мэт байнга хардаг бол түүнийг нэмэлт нотлох баримт болгон олж харсан/уулзсан үедээ өөрийн үйл явдлын тэмдэглэл хөтлөхийг хүс.
- Энд та лавлагаа болгон ашиглаж болох тохиолдлын бүртгэлийн жишээ энд байна.
5 -р арга 5: Сталкерын зан төлөвийг тодорхойлох
Алхам 1. Зөн совиндоо итгэ
Хэрэв та нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун бус байгаа бол хариу үйлдлээ бүү хэтрүүлээрэй. Stalker нь хохирогчдод аймшиг тарааж өгдөг, учир нь тэр тэднийг эрх мэдэлтэй болгож, нөхцөл байдлыг хяналтандаа авахыг хүсдэг. Хэрэв хэн нэгэн таны амьдралд янз бүрийн байдлаар байнга гарч ирж, таагүй байдал үүсгэж эхэлбэл та хөөцөлдөгчтэй харьцах магадлал өндөр байна.
Сталкер бол байнга гарч ирж, таныг бухимдуулдаг хүн биш юм. Дахин давтсан уулзалтууд нь таныг эрх мэдлээ хэрэгжүүлж, айдас төрүүлж эхэлбэл л тэднийг мөрдөж байна гэж үзэж болно
Алхам 2. Тэр хүн таныг мөрдөж байгаа эсэхийг шийдээрэй
Сканерын анхааруулах дохио, ердийн зан үйлийг тодорхойлохыг хичээ.
- Тэр хүн чамайг дагаж байна (чи үүнийг мэдсэн эсэхээс үл хамааран)
- Олон удаа залгаж, утсаа таслах, эсвэл хүсээгүй олон мессеж, имэйл илгээх
- Гэр, сургууль, ажил дээрээ үзүүлээрэй, эсвэл таныг эдгээр газраас гадуур хүлээж байгаарай
- Танд бэлэг үлдээгээрэй
- Танай байшин болон бусад эд хөрөнгөд хохирол учруулах
Алхам 3. Stalker -ийн хэн болохыг тодорхойлох
Ихэнх тохиолдолд сталкер бол хохирогчийн мэддэг хүн юм. Тэр хуучин амраг, танил эсвэл хамаатан садан байж магадгүй ч огт танихгүй хүн байж магадгүй юм.
- Хэрэв та сталкерыг мэддэг бол имэйл хаяг эсвэл хэрэглэгчийн нэр гэх мэт цахим мэдээлэл гэх мэт тухайн хүний талаар мэддэг бүх мэдээллээ цагдаад өгнө үү. Хэрэв танд байгаа бол түүний зургийг өгнө үү.
- Хэрэв та түүнийг танихгүй бол видео бичлэг хийх эсвэл түүний нууц зургийг авахыг хичээгээрэй. Машины улсын дугаар, түүний тайлбарыг аль болох нарийвчлан бичээрэй.
