Хэрэв та найзыгаа жинхэнэ найз мөн эсэхийг шийдэж чадахгүй бол нөхөрлөл асуудалд орно. Найз нөхөд олоход хялбар байдаг, гэхдээ жинхэнэ найзууд маш ховор бөгөөд илүү үнэ цэнэтэй байдаг. Аз болоход жинхэнэ найз нөхдийг олж харахад амархан байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Жинхэнэ найзууд хэрхэн ярьдаг
Алхам 1. Жинхэнэ найз нөхөд дэмжигч сэтгэгдэл, урам зориг өгдөг
Жинхэнэ найз нь танд хэрэгтэй, өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай болгодог. Энд тэнд хүн бүхэнд эерэг энерги хэрэгтэй бөгөөд жинхэнэ найз нөхөд маш их зүйлийг өгч чадна. Тэр тантай санал нийлэхгүй байсан ч гэсэн ("таны малгай үхсэн хэрэмээс бүтсэн юм шиг харагдаж байна"), тэр чамайг хамгийн сайнаар дэмжиж байгаа хэвээр байгаа ("гэхдээ чи яагаад өмсөхдөө ийм дажгүй харагдаж байна?").
- Хэрэв таны найз шинэ хувцаслалтаас эхлээд ажлын ёс суртахуун гээд бүх зүйлд чин сэтгэлээсээ магтаал хэлж байгаа бол энэ нь маш сайн тэмдэг юм.
- Тэр чиний хөгжөөн дэмжигч мөн эсэхийг хараарай. Магадгүй тэр үргэлж чамайг дэмждэггүй, гэхдээ хэрэв тэр жинхэнэ найз бол тэр чиний шүтэн бишрэгч бөгөөд чиний амжилтыг үргэлж дэмжих болно.
- Хэрэв таны найз амжилтаа үргэлж доогуур үнэлдэг эсвэл амжилтаа ахиулахыг хичээдэг бол ("Таны шалгалтанд 85 оноо авсан уу? Гайхалтай. Би 89 авсан"), таныг доош нь хийж, амжилтанд хүрнэ гэж итгэхгүй байгаа бол үнэхээр найз биш. Түүнийг болон түүний таагүй хандлагыг үл тоомсорлоорой.
Алхам 2. Жинхэнэ найзууд таныг сонсдог
Заримдаа найзыгаа чимээгүй байж, сонсохыг л хүсдэг. Жинхэнэ найз нь чи түүний төлөө үүнийг хийвэл хэзээ амаа хамхиж, чихээ нээхээ мэддэг. Тэр ярьж байхдаа нүдээрээ хардаг, чиний хэлсэн зүйлийг санаж, нухацтай асуулт асуудаг. Та нарын хэн нь хамгийн их ярьж байгааг анхаарч үзээрэй. Нөхөрлөлийн хувьд хоёр тал тэнцвэртэй байх ёстой. Хэрэв та найз нөхдийнхөө асуудлыг үргэлж сонсдог юм шиг санагдаж байвал нөхөрлөл нэг талыг барьсан гэсэн үг юм.
- Хэрэв та асуудлыг ганцаараа сонсож байгаа юм шиг санагдаж байвал таны нөхөрлөл тэнцвэргүй болно.
- Ярилцлагын дундуур тэр өрөөг тойруулан утсаа шалгаж, эсвэл таныг хуулийн сургуульд бүртгүүлсэнээ мартсан бол тэр таны цаг зав гаргахгүй хуурамч найз байж магадгүй юм.
Алхам 3. Жинхэнэ найзууд хоорондоо нээлттэй харилцдаг
Та ичгүүртэй түүх, нууцыг жинхэнэ найзтайгаа хуваалцаж болно, тэр танд бас үлгэр ярьж өгөх болно. Тэр ямар ч мэдээлэл авахгүйгээр таны сэтгэлийн байдлыг ойлгож чадна. Жишээлбэл, "Та өнөөдөр үнэхээр ядарч байна" гэсэн үг нь найз залуугийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх хамгийн сайн оролдлого боловч нөхөрлөлийн утга учиртай тэмдэг хэвээр байна. Тэр санаа тавьдаг. Асуудал гарвал жинхэнэ найз нь дугуйлангаар яриад зогсохгүй шийдэл олохын тулд шударгаар, төлөвшиж ярилцах болно.
- Хэрэв та хоёулаа бие муутай байхдаа төлөвшсөн байдлаар ярьж чадвал харилцаа холбоо хүчтэй байх болно. Хэрэв та "Хөөе, өчигдөр орой миний үдэшлэгт ирээгүйд уучлаарай" гэж бие биедээ тухтай хэлж чадвал хадгалж үлдэх үнэ цэнэтэй найз олсон гэсэн үг.
- Хэрэв та найзаасаа ямар нэгэн зүйлийг нуух хэрэгцээг мэдэрч, түүнд том нууц эсвэл мэдээнд итгэж чадахгүй, эсвэл тэр өөрийнхөө амьдралын талаар нээлттэй байдаггүй юм шиг санагдаж байвал та жинхэнэ найзууд биш найз нөхөдтэйгөө харьцаж байна гэсэн үг юм.
Алхам 4. Тэр үнэнч шударга эсэхийг тодорхойл
Шударга байдал бол жинхэнэ нөхөрлөлийн нэг үндэс юм. Хэрэв таны найз тантай нээлттэй бөгөөд үнэнч байвал энэ бол сайн тэмдэг юм. Хэрэв таны найз худлаа ярьж байгаа бол өчүүхэн ч гэсэн тэр үнэхээр таны найз биш байж магадгүй юм.
Алхам 5. Жинхэнэ найз нөхөд хов живээс хол байдаг
Хэрэв таны найз гэж боддог хүн хов жив ярьдаг бол таныг байхгүй байхад тэр таны тухай хов жив ярих магадлал өндөр байдаг. Хүн бүхэн сонирхолтой хов живд дуртай. Гэхдээ хэрэв та түүнийг үргэлж бусдын талаар хов жив ярьж, хэн нэгнийг доромжилж байгаа юм шиг санагдаж байвал, хэрэв та түүнээс нүүр буруулсны дараа энэ "найз" таньтай адил зүйлийг хийх магадлал өндөр байх болно. Найзынхаа хов жив хийх зуршил гараасаа гарч байгаа эсэхийг тодорхойлох дараах аргуудыг энд оруулав.
- Тэр өрөөнөөс дөнгөж гарсан хүнийг доромжилсон бол тэр тийм ч сайн хүн биш.
- Хэрэв тэр хамгийн дотны найзууд гэж хэлдэг хүмүүсийнхээ тухай байнга ярьдаг бол тэр таны "жинхэнэ" найзуудтайгаа ижил зүйлийг хийсэн байж магадгүй юм.
- Хэрэв тэр байхгүй бусад хүмүүсийн талаар үргэлж сөрөг зүйл ярьж байгаа бол тэр жинхэнэ найз биш юм.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Үнэнч найзууд ямар байх вэ
Алхам 1. Жинхэнэ найзууд танд цаг гаргаж өгдөг
Амьдрал маш завгүй байгаа тул нийгэмших байтугай унтах, ажиллах, хооллох хангалттай цаг байхгүй байна. Гэхдээ жинхэнэ найзууд үргэлж цаг гаргадаг. Хэрэв тэр уулзах, утсаар ярих цаг гаргаж чадахгүй байгаа бол та яагаад түүнтэй найзууд вэ?
- Хэрэв таны найз утасны дуудлага, өдрийн хоол, оройн хоол хийхээр төлөвлөж, үргэлж дагаж мөрддөг бол тэр бол сайн найз. Аюулгүй! Мэдээжийн хэрэг та үүнийг хийх хэрэгтэй бөгөөд үүнд цаг гаргах хэрэгтэй.
- Хэрэв тэр танд хэзээ ч цаг зав гаргадаггүй, амьдрал "маш завгүй" гэж гомдоллож, цагийн хуваариа өөрчлөхийг танаас хүлээж байгаа бол асуудал үүснэ. Ялангуяа тэр хамтрагч эсвэл бусад найз нөхөддөө цаг зав гаргадаг бол. Бүгд завгүй байдаг ч хүн бүр дуулгаваргүй байдаггүй.
Алхам 2. Жинхэнэ найзууд үргэлж 50/50 хувааж авдаг
Хамгийн тохиромжтой нөхөрлөлийн хувьд харилцаа холбоо, уулзах, эмчлэхэд цаг зарцуулах эсэхээс үл хамааран хоёр тал ижил хүчин чармайлт гаргадаг. Найз нөхөрлөл бол өгөх ба авах явдал юм, тиймээс хэрэв найз чинь л авч чаддаг бол бүгдийг бүү өг. Ихэвчлэн ийм зүйл тохиолдоход та мэдэрдэг. Кино үзэх нь үргэлж танай гэрт байдаг, та үргэлж хамгийн түрүүнд дууддаг, тэр үргэлж DVD -гээ асуухгүйгээр зээлдэг гэх мэт. Хэрэв танд ингэж санагдаж байвал нөхөрлөлөө таслаарай. Жинхэнэ найз нь юу ч бодолгүй өгөх болно.
- Та хоёр хайр сэтгэлээ илэрхийлэхэд бэлэн байх ёстой. Хүн бүр тэврэхэд тийм ч таатай байдаггүй ч хүн бүр санаа зовж байгаагаа илэрхийлэх арга замтай байдаг.
- Тэгш эрх гэдэг нь найз нөхөддөө мөнгөө ижил хэмжээгээр зарцуулна гэсэн үг биш юм. Харилцааг худалдаж авах, зарах боломжгүй. Хамгийн чухал зүйл бол юу ч байсан хамаагүй өөрийгөө үнэлж, халамжлаж байгаагаа мэдрэх явдал юм.
- Найздаа тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй үед үргэлж ирэхийг бүү зөвшөөр, харин тусламж хэрэгтэй үед завгүй байгаарай. Та хоёулаа тусламж гуйхаас гадна өргөл өргөх чадвартай байх ёстой.
Алхам 3. Жинхэнэ найз амлалтаа биелүүлдэг
Хуурамч найзууд бол найзууд биш. Хэрэв таны найз хэлсэн зүйлээ хэзээ ч хийдэггүй, таныг хүлээдэг эсвэл хамтдаа хийсэн төлөвлөгөөгөө мартдаг бол тэр жинхэнэ найз биш юм. Бид бүгд төлөвлөгөөгөө цуцалсан эсвэл сүүлийн секундын өөрчлөлт хийсэн боловч хэрэв таны найз амласан зүйлээ хэзээ ч хийдэггүй юм шиг санагдвал тэр таны цаг зав, оршихуйг үнэлдэггүй. Сайн найзын хувьд "амлалт бол өр юм".
Хэрэв таны найз амлалтаа зөрчиж, тодорхой бус төлөвлөгөөний талаар ярьж, чухал огноог мартсаар байвал тэр бол хуурамч хүн юм. Үүнийг үл тоомсорлож, хуанлигаа тэмдэглэхээс бүү санаа зов
Алхам 4. Жинхэнэ найз нөхөд найзлах өөр ямар ч сэдэлтэй байдаггүй
Энэ өөр сэдлийг тодорхойлоход хэцүү боловч мэдэх нь чухал юм. Найз чинь яагаад тантай хамт байхыг хүсдэгийг бодоод үзээрэй. Ихэвчлэн энэ нь та болон түүний сайн найзууд учраас бусад "давуу тал" нь аяндаа тохиолддог. Хуурамч найз чамайг хайж магадгүй зарим сонгодог шалтгаанууд байдаг, гэхдээ чи түүнийг жинхэнэ найз биш гэдгийг анхааруулах тэмдгийг ихэвчлэн хардаг. Гэсэн хэдий ч дараахь шалтгааны улмаас таныг дэмжихийг хүсч буй хүмүүсээс болгоомжлох хэрэгтэй.
-
Алдар нэр.
Хэрэв Mean Girls киноноос сургамж авах зүйл байгаа бол та алдартай найзууд байсан ч хамаагүй жинхэнэ найзууд үргэлж хамт байх болно. Алдар нэр нь үргэлж өөрчлөгдөж байдаг боловч жинхэнэ найз нөхөд үүнд нөлөөлөхгүй.
-
Баялаг.
Битгий андуураарай, баян найзууд хөгжилтэй байдаг. Та өөрөө төлж чадахгүй бүх зүйлийг өөрөө хийж чадна. Гэхдээ хэрэв чиний найз чиний баян болохоор л чамд таалагддаг бол тэр чиний сүүлийн зоосыг зарцуулахаас өмнө тэр явах болно.
-
Тав тухтай байдал.
Та түүнд ажил хийлгүүлж өгөх үү эсвэл гэрийн даалгавраа хуурахыг зөвшөөрөх үү? Тэр чиний төлөө ямар нэгэн зүйл хийж байсан уу?
-
Уйтгар.
Сургуулийн амралтаар хажуу айлын хөрш гэнэт нөхөрсөг харилцаатай болсон. Хичээл эхлэхэд та түүнтэй дахин уулзахгүй. Энэ "найз" гэж нэрлэгддэг хүн шинэ найз нөхөд эсвэл шинэ найз охиноо олмогцоо хаядаг.
Алхам 5. Тэд тантай найзууд байж өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлэхийг оролдож байгаа эсэхийг олж мэдээрэй
Найз нөхөд бие биенээ дэмжих ёстой боловч зарим хүмүүс танд хэт их хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хэрэв тэр зөвхөн өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, өөрийгөө илүү сайн байлгахын тулд чамайг хайж байгаа бол тэр чамайг зүгээр л ашиглаж байгаа байх.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Жинхэнэ найзууд ямар санагддаг вэ
Алхам 1. Жинхэнэ найзууд таныг өөртөө сайн сайхан сэтгэгдэл төрүүлдэг
Найз нөхөд таны хийж буй зүйлтэй заавал санал нийлэх албагүй ч нөхөрлөл гэдэг нь танд өөрийгөө хүний хувьд сайнаар мэдрүүлэх ёстой. Жинхэнэ найзууд цагийг хурдан өнгөрөөж, дэлхийг байлдан дагуулсан мэт санагддаг. Хэрэв түүнтэй уулзсаны дараа та үргэлж хамтдаа өнгөрөөсөн тэнэг мөчүүдийн дурсамжинд хүчирхэгжиж, догдолж эсвэл инээмсэглэж байвал та маш сайн нөхөрлөлтэй болно.
Хэрэв та найзтайгаа уулзалтаа орхих болгондоо буруу зүйл хийсэн юм шиг санагдаж, уурлуулж, эсвэл улам дордож байвал асуудал үүснэ. Хэрэв тэр өөрийгөө өөрийгөө илүү сайн болгохын тулд чамайг доош нь хийвэл асуудал байна. Хэрэв тэр таны гадаад төрх, жин, зэрэг гэх мэт доромжилсон сэтгэгдлүүдээр танд эвгүй санагдвал асуудал байгаа гэдгийг та мэднэ
Алхам 2. Жинхэнэ найзууд таныг үнэ цэнэтэй мэт санагдуулдаг
Хэрэв "найз" -тайгаа уулзах нь түүний амьдралд хичнээн чухал хүн болох талаар эргэлзээ төрүүлж байгаа бол тэр ч бас чиний хувьд чухал биш юм. Найз нь таныг худал хуурмаг зүйлээр хуурч мэхлэх ёсгүй бөгөөд жинхэнэ найз нь танд хэрэгтэй, чухал, орлуулшгүй мэт санагдуулдаг. Тэр зөвлөгөө хүсч, сонсдог бөгөөд "дажгүй" найз ирэхэд чамайг орхихгүй. Ийм тэнэг тоглоомонд хэн ч цаг зав гаргаж чаддаггүй, чиний нөхөрлөлийг үнэхээр үнэлдэг хүнийг хайж олоорой.
Хуурамч эсвэл энгийн найзууд ганцаараа байхдаа чамайг гайхалтай болгож чадна, гэхдээ тэд чамайг үдэшлэг, олон нийтийн газар танихгүй юм шиг аашил. Тэр таны санал, бодлыг үл тоомсорлож, таныг олон нийтийн төлөвлөгөөнд оруулаагүй болно
Алхам 3. Жинхэнэ найзууд таныг аз жаргалтай болгодог
Энгийн бөгөөд ойлгомжтой санагдаж байна, тийм үү? Тийм учраас үүнийг санах нь маш чухал юм. Хялбар бөгөөд энгийн, жинхэнэ найз бол хамт байх тоолондоо чамайг аз жаргалтай болгодог хүн юм. Хэрэв та түүнтэй хамт байхаас илүү ганцаараа аз жаргалтай байгаагаа мэдэрч байвал ганцаараа байх ёстой. Тэр бол аз жаргалын төлөө тэмцэгч юм.
- Хүн бүр асуудалтай тулгарсан. Гэхдээ хэрэв та түүнийг үргэлж хямралд оруулдаг юм шиг санагдаж, түүний асуудлыг шийдэх завгүй байгаа болохоор өөртөө цаг зав гаргаж чадахгүй байгаа бол асуудал гардаг. Та бол найз биш, эд биш.
- Хэрэв та түүнтэй уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байгаа бол түүнийг бусад найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ холдуулах, эсвэл түүний дэргэд байгаадаа сэтгэлээр унах нь жинхэнэ найз биш юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд та эелдэг байдлаар татгалзаж болно.
Алхам 4. Жинхэнэ найз нөхөд олохын тулд зөн совингоо дагаарай
Хэрэв ямар нэг зүйл буруу санагдаж байвал ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг. Хожим нь шагнал авахын тулд муу амтыг үл тоомсорлох аймшгийн киноны логикийг бүү дага. Хэрэв та түүнд сэтгэл хангалуун бус байгаа бол түүнийг дэмжиж, хайрлаж байгаагаа бүү мэд, эсвэл түүнд итгэж чадахгүй бол түүнтэй битгий найзалж бай. Жинхэнэ найз нөхөд олоход амаргүй байдаг ч энэ нь тантай хог шиг харьцдаг хүмүүстэй зууралдаад байх ёстой гэсэн үг биш юм. Та ухарч, өөрт нь үнэхээр найз шиг санагдаж байна уу, эсвэл түүнийг сайн найз байхыг л хүсч байна уу гэж өөрөөсөө асуугаарай.
Хэрэв та найз чинь жинхэнэ найз мөн үү гэдэгт эргэлзэж байсан бол тэр нөхөрлөлд том асуудал үүсч магадгүй. Нөхөрлөл төгс төгөлдөр байдаггүй, асуудал байдаг. Гэхдээ асуудал бол нөхөрлөлийн цорын ганц өнгө байж болохгүй
Зөвлөмж
- Жинхэнэ найзууд таныг байгаагаар чинь хүлээж авдаг.
- Жинхэнэ найзууд үргэлж чиний ард байдаг. Тэр хүнд хэцүү үед таныг дэмжиж, үргэлж түшихэд бэлэн байдаг.
- Эерэг үйлдлийг сөрөг үйлдэлтэй бүү харьцуул. Жинхэнэ найзууд хичнээн сайн байсан ч араар чинь ярих, чамаас юм хулгайлах, худлаа ярих гэх мэт зүйлийг хийх ёсгүй.
- Бусад зүйл шиг нөхөрлөл нь өөрийн гэсэн түвшинтэй байдаг. Жинхэнэ нөхөрлөл нь хоёр талаас өндөр үүрэг амлалт шаарддаг. Олон хүмүүс урвахгүйгээр тэр итгэлийг буцааж өгөх боломжгүй эсвэл хүсдэггүй. Төгс биш гэж бодож байгаа болохоор сайн нөхөрлөлийг бүү сүйтгэ. Бусдаас урвах зуршилтай бол жинхэнэ найз нөхөдтэй болж чадахгүй гэдгээ санаарай.
- Хэрэв та бусад хүмүүстэй ойр байвал жинхэнэ найз нөхөд атаархахгүй.
- Эргэлзээгээ ярь, гэхдээ буруутгах хэрэггүй.
- Нөхцөл байдлыг ойлгохын тулд өөрийгөө үргэлж найзынхаа оронд тавьж байгаарай.
- Дэлхий чиний эсрэг байсан ч жинхэнэ найз чиний талд үргэлж байх болно.
- Хэрэв тэр чамайг үргэлж муухай ааштай болгодог бол тэр жинхэнэ найз биш.
- Жинхэнэ найз бол үргэлж эелдэг, тустай, чиний төлөө зогсохоос айдаггүй.
Анхааруулга
- Өөртэйгөө адилхан мэдрэмж төрдөггүй хүнтэй найзалж байхдаа өөртөө битгий худлаа хэлээрэй. Эцсийн эцэст та зөвхөн өөрийгөө л гэмтээх болно.
- Өөрчилж чадахгүй гэдгээ мэддэг нөхөрлөлөө өөрчлөх гэж бүү оролдоорой. Хэрэв таны найз үнэхээр шударга бус, бүдүүлэг байвал нөхөрлөлөө засах нь утгагүй болно. Харилцаагаа тасалж, илүү сайн найз нөхөдтэй болоорой. Та ашиг тусыг урт хугацаанд мэдрэх болно.
- Найз нөхөддөө үргэлж эргэлзэх хэрэггүй. Үр дүн нь ашиг тусаас илүү хор хөнөөлтэй байдаг, ялангуяа нөхөрлөл үнэхээр чин сэтгэлээсээ байвал.
- Найз нөхөддөө битгий худлаа хэлээрэй, учир нь хэрэв та худлаа ярих юм бол танд бас худал хэлж магадгүй. Эсвэл бүр дордвол, хэрэв та чухал асуудлаар үнэнч биш байж, худал хуурмагийг чинь олж авбал тэр таныг найз гэж тооцохгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та ямар нэгэн эрс шийдэмгий зүйл хийх шаардлагатай бол түүнд үнэнч байгаарай!
-
https://www.lifeadvancer.com/5-ways-to-know-if-your-friend-is-a-true-friend
