Таалагдах хүсэл нь төрөлхийн зөн совин юм. Найз нөхөдтэй болох хүсэл нь ихэнх хүмүүсийн хүсэл юм. Асуудал нь хүн бүр хэрхэн яаж хийхийг мэддэггүй. Та өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбарыг үзүүлж, нөхөрлөлийг хөгжүүлэхийн төлөө ажиллаж, өөрийгөө түлхэж буй шинж тэмдгүүдийг мэдэж авснаар хүмүүсийг найз нөхөд болгох хүсэл тэмүүллийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбарыг үзүүлэх
Алхам 1. Өөртөө итгэх итгэлээ харуул
Бид өөртөө итгэлтэй хүмүүстэй найзлах дуртай байдаг. Бид ихэвчлэн ийм хүмүүсийг биширдэг, хамт байхыг хүсдэг. Хэдийгээр танд тийм ч их биш байсан ч өөртөө итгэлтэй байгаарай, тэгвэл та олон найз нөхөд татах магадлалтай.
- Үр дүнтэй, сэтгэл татам өөртөө итгэх итгэлийн түлхүүр бол бардам зан, хувиа хичээсэн байдалтай тулгарах явдал биш юм. Та зүгээр л нуруугаа шулуун, мөрөө хойш нь татаж, толгойгоо дээш өргөөд алхах хэрэгтэй. Нөгөө хүний нүд рүү харж, түүнтэй ярилцахдаа инээмсэглээрэй.
- Хүмүүсийг тоохгүй, ярихгүй байх нь дээр гэж битгий бодоорой. Уулзсан хүн бүрээ үнэ цэнэтэй гэдгээ мэдрүүлээрэй.
Алхам 2. Өөрийнхөө талаар битгий сөрөг зүйл ярь
Өөрийгөө доог тохуу хийх нь хөгжилтэй сонсогдож байгаа ч нөхцөл байдал ямар ч байсан хамаагүй хэтэрхий эгдүүтэй хандаж болохгүй. Хүмүүс өөрийнхөө талаар эерэг эсвэл сөрөг байдлаар хэт их ярьдаг хэн нэгний дэргэд байхыг хүсдэггүй.
- Жишээлбэл, "Би тарган байна" эсвэл "Би царай муутай байна" гэж хэлэхийг чинь нийгмийн бүлгийнхэн бүү сонс. Тэд өөртөө итгэх итгэл нь халдварладаг тул өөрт байгаа зүйлдээ талархдаг хүмүүсийн эргэн тойронд байхыг хүсдэг.
- Өөрийгөө гутаан доромжлох нь танд нууцаар итгэлгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тиймээс ийм үг хэллэгээс зайлсхий.
Алхам 3. Чат эхлүүлэх
Хэрэв та эхлээд үйлдэл хийхгүй бол хүмүүс найз нөхөд болохыг хүсч байна гэж найдаж болохгүй. Аль болох, хаана ч хамаагүй чатлахыг бусдыг урь. Хэн мэдэх вэ, та дэлгүүрийн шугамаас шинэ сайн найз олж магадгүй юм.
Хэлэх гэж байгаа зүйлээ хэрэгжүүлээрэй. Та цаг агаар, дотоодын спортын баг, гадаадын алдартнуудын тухай мэдээ эсвэл өөр дуртай зүйлээ ярьж болно. Хэрэв танд сэдэв бэлдсэн бол шинэ хүмүүстэй ярилцахдаа илүү итгэлтэй байх болно
Алхам 4. Шинэ хүмүүстэй танилцах нийгмийн бүлэгт нэгдээрэй
Хэрэв та шинэ хүмүүстэй танилцаж, шинэ боломжит найз нөхөдтэй болохыг хүсч байвал шинэ туршлагуудыг туршиж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та шинэ зүйлийг туршиж үзэхийг хүсэхгүй бол та хэнтэй ч уулзахгүй. Танд татагдах хүмүүсийг хайж олох нь жинхэнэ найз нөхөд олох гайхалтай эхлэл юм.
Бүлэгт элсэх эсвэл сонирхолтой хичээлд хамрагдах. Энэ нь ижил төстэй сонирхолтой хүмүүстэй уулзах сайхан боломж юм. Та найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ найз нөхөдтэйгээ уулзах боломжтой эсэх, шашин шүтдэг хүмүүстэй уулзах боломжтой эсэхийг асууж болно. Зарим утга учиртай харилцаа нь нийтлэг ашиг сонирхлоос эхэлдэг
Алхам 5. Найз болохыг хүсч буй хүн болоорой
Найз нөхөдтэй болоход танд таалагддаг зан чанар, зан чанар бий юу? Хэрэв тийм бол эдгээр чанаруудыг дуурай. Энэ нь та дүр эсгэх ёстой гэсэн үг биш, харин өөрийн зан төлөвт зарим шинж чанарыг оруулахыг хичээгээрэй.
Жишээлбэл, хэрэв та бусдад санаа тавьдаг хүмүүст дуртай бол үүнийг бас хий. Хэрэв та эрсдэл хийх дуртай хүмүүсийг биширдэг бол цөөн хэдэн эрсдэл хийж эхэл. Уян хатан байдлыг хөгжүүлж, тав тухтай бүсээсээ гараарай. Та илүү аз жаргалтай байхаас гадна өөрт тань илүү их таалагдах шинэ найз нөхөд олж авах болно
3 -ийн 2 -р хэсэг: Нөхөрлөл хийх
Алхам 1. Та үргэлж тэнд байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэрэв та нөхөрлөх хүсэлгүй байгаа бол хүмүүс зүгээр л найз нөхөд болохгүй. Шаардлагатай үед сайн найзууд үргэлж байдаг. Та үргэлж түүний хажууд байгаа эсэхийг шалгаарай, боломжтой бол хамтдаа цагийг өнгөрөө. Та түүний аз жаргал, сайн сайхны төлөө санаа тавьж байгаагаа харуулснаар тэр таныг жинхэнэ найз гэдгээ олж харах болно.
Жишээлбэл, түүний мессежээр хэрхэн яаж байгааг асуух, бие нь муу байгаа үед шөлөө авчрах, тусламж хэрэгтэй үед түүнд цаг өгөх, сэтгэлээ онгойлгох гэх мэт. Нээлт хийх нь танд эвгүй санагдаж магадгүй ч энэ нь найз нөхөдтэй болох боломжийг нэмэгдүүлэх болно
Алхам 2. Та сонирхож байгаагаа харуул
Хүмүүс ихэвчлэн өөрийнхөө тухай ярих дуртай байдаг. Энэ нь бардам зантай ямар ч холбоогүй бөгөөд зөвхөн өөрийн биеэр амссан түүхээрээ ижил төстэй байдлаа харуулах зорилготой юм. Боломжит найзаасаа юу мэдэж болохыг олж мэдээрэй. Түүнийг ярихад хүргэх асуултуудыг сонирхож үзээрэй.
"Таны дуртай үйл ажиллагаа юу вэ?" Гэх мэт асуулт асуугаарай. эсвэл "Та яагаад энэ мэргэжлийг сонгосон юм бэ?" эсвэл "Таны амьдралд хамгийн том нөлөө үзүүлсэн хүн хэн бэ?" Ийм асуултууд нь түүнтэй биечлэн танилцаж, сайн нөхөрлөлийг эхлүүлэх боломжийг олгодог
Алхам 3. Хамтдаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй
Бие биенээ байнга хардаггүй хоёр хүний хоорондын харилцааг хадгалахад хэцүү байдаг. Та түүнтэй ойр ойрхон уулзахгүй бол түүнд цаг гаргаж өгөх шаардлагагүй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Түүнтэй хамт цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийж, түүнд үнэ цэнэтэй гэж бодож байгаагаа түүнд мэдэгдээрэй.
Гадуур явж, арга хэмжээнд оролцох нь хөгжилтэй байдаг ч хийх зүйлээ үргэлж хайж байх шаардлагагүй. Суух, зүгээр л амьдралын тухай чатлах нь илүү хөгжилтэй байдаг
Алхам 4. Нөгөө хүнээ өөртөө баярлуул
Сайн найз байхын нэг хэсэг бол хөгжөөн дэмжигч шиг аашлах явдал юм. Та хүмүүсийг аз жаргалтай болгох чадвартай бөгөөд үүнийг найз нөхөддөө өгөх ёстой. Хэрэв та түүний сэтгэл санааг дээшлүүлж, дэмжиж чадвал тэр танд байгаадаа талархах болно.
Алхам 5. Танд итгэж болохыг харуул
Найз нөхөд, найз нөхдийн ялгаа нь та найз нөхөдтэйгээ юу ч хуваалцаж болно. Найзууд зөвхөн өөрсдийн мэддэг нууцтай байдаг. Та үнэнч байж, нууцыг хадгалснаар найзынхаа чадавхийг харуулж чадна.
- Хэрэв тэр танд ямар нэг юм хэлвэл бусад хүмүүст битгий дамжуулаарай. Түүнд аюул учрахгүй л бол та амаа барих ёстой.
- Найдвартай байж чаддаг хүмүүс бас шударга байдаг. Хэрэв тэр ноцтой зүйл асуувал өвтгөж байсан ч шударгаар хариулаарай. Жишээлбэл, хамгийн сайн найз чинь "Би Жосыг сонгох ёстой гэж бодож байна уу?" "Тэр чамд үнэхээр хайртай эсэхийг харахын тулд та хүлээх хэрэгтэй гэж бодож байна" гэж санаа зовж байгаагаа харуул.
3 -р хэсгийн 3: Хэтрүүлэх аргаас зайлсхийх
Алхам 1. Битгий олон удаа залгаарай
Нөхөрлөлийн эхэн үед түүнийг хэт их дууддаг тул түүнийг айлгах хэрэггүй. Өдөрт хэд хэдэн удаа мессеж бичиж, утсаар ярих нь харилцааны үндэс суурийг сүйтгэж, тантай найзлах хүслийг нь дарах болно.
- Эхний үе шатанд холбоо барих нь хэдэн өдөр тутамд эсвэл түүнээс ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэх үед хамгийн тохиромжтой байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та илүү олон удаа холбоо барих боломжтой болно, гэхдээ хэсэг хугацаанд найзалж байгаад л.
- Жишиг нь хариултыг ажиглах явдал юм. Тэр тан руу мессеж бичих эсвэл дуудлага хийх үед мессеж, дуудлагад хариу өгөх. Хэрэв та хэд хоногийн дараа түүнээс юу ч сонсохгүй бол эхлээд залгаж болно, гэхдээ ганцхан удаа. Түүнд хэдэн зуун мессеж илгээж, олон удаа залгах нь түүнийг айлгах болно.
Алхам 2. Ухрах шаардлагатай байгаа шинж тэмдгийг хүлээн зөвшөөр
Хэрэв та илүүдэл гэж бодож байгаа алдаа гаргасан бол ухрах алхам хийснээр нөхөрлөлийг аврах боломжтой хэвээр байна. Хэрэв та түүнд зай өгвөл тэр нөхөрлөлөө үргэлжлүүлэхийг хүсч магадгүй юм.
Хэрэв таны мессеж, дуудлага хариу өгөхгүй, хамтдаа өнгөрөөх урилга тань ихэвчлэн татгалздаг, эсвэл танд ямар нэг зүйл буруу байгаа юм шиг санагдаж байвал тэр холдож магадгүй юм. Та түүнээс юу болж байгааг асууж болно, эсвэл түүнд зай тавьж өгөөд нөхөрлөлийг хөгжүүлэх боломжтой эсэхийг үзээрэй
Алхам 3. Нөхөрлөл өөрөө хөгжих болтугай
Бусад харилцааны нэгэн адил нөхөрлөл цэцэглэхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Богино хугацаанд олон зүйлийг хүлээх хэрэггүй. Хэрэв та төгс хүнээ хамгийн сайн найз гэж олж харсан бол магадгүй та үргэлж түүнтэй хамт байхыг хүсч байсан байх. Гэсэн хэдий ч энэ нь түүнийг танаас холдуулах болно.
