Хүн бүр агуу байх чадвартай байдаг, гэхдээ энэ боломжийг хэрэгжүүлэх нь тийм ч хялбар биш юм. Танд байхгүй эсвэл байхгүй байсан ч түүхий авьяас дангаараа хангалтгүй байх болно. Та амьдралдаа агуу зүйлийг олж авахыг хүсч байгаа бол хийх алхам бүрээ төлөвлөж, шаргуу ажиллах хэрэгтэй.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Чиглэлийг тодорхойлох
Алхам 1. Дуртай зүйлээ хий
Аливаа зүйлд мундаг байхын тулд маш их шаргуу хөдөлмөр шаардагддаг бөгөөд хэрэв та дуртай зүйлээ хөөцөлдөхгүй бол таны хүссэн агуу байдалд хүрэхээсээ өмнө хүчин чармайлтаа үргэлжлүүлэх хүсэл эрмэлзэл тань алга болно.
Та ямар ч чадвараа дээшлүүлэхийг хичээж байгаагаас үл хамааран зарим саад бэрхшээлтэй тулгарах болно. Тэд гарч ирэх үед эргэлзээ төрөх болно. Хэрэв таны мөрөөдлөө биелүүлэх чин сэтгэл тань тухайн үед ямар их эргэлзээ төрүүлж байгаа бол саад бэрхшээлийг даван туулах хүсэл зоригоо бэхжүүлэхгүй байх магадлал өндөр байна
Алхам 2. Бодит зорилт тавь
Алдаа гарсан тохиолдолд эргэлзэх нь амархан байдаг. Алдаа, бүтэлгүйтэл зайлшгүй байх боловч хүрэх зорилгоо тавьж, аль болох логиктой байж, шаардлагагүй асуудлаас зайлсхийх боломжтой.
Аливаа зүйл саадгүй болно гэж найдах нь хамгийн муу хүлээлт юм. Төлөвлөснөөс илүү хэцүү санагдах юм бол сэтгэлээр унаж, ажлаа хаях хүсэл төрөх болно. Танд тулгарах бухимдлыг багасгахын тулд хамгийн сайн сайханд найдаж, хамгийн муу зүйлд бэлэн байгаарай
Алхам 3. Анхаарлаа төвлөрүүл
Цаг, эрч хүчээ нэг том зорилгод төвлөрүүл, анхаарал сарниулахгүй байх. Нэг дор хэд хэдэн зүйлийг хийхэд маш их цаг зарцуулах нь эдгээр зүйл дээр ажиллах чанарыг бууруулна.
- Зарим чиглүүлэлтийг тодорхой харж болно. Жишээлбэл, интернэтэд суух, зурагт үзэх, видео тоглоом тоглох зэрэг нь таны сэтгэлийг тайвшруулж, сэтгэл санаагаа сэргээж чаддаг тул дунд зэрэг хийх нь зөв. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэт олон удаа эсвэл удаан хийх нь зорилгодоо хүрэхэд зарцуулах цаг хугацаа шаардах болно.
- Анхаарал сарниулах хэлбэр нь өөр нэг зорилтот дүр төрх юм. Та олон зүйлд гайхалтай байж чадна, гэхдээ та зөвхөн нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Олон зүйлийг нэг дор хийх гэж оролдох нь нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх цагийг хязгаарлаж, шинэ чадварыг хөгжүүлэхэд хүндрэл учруулах болно.
Алхам 4. Дэмжлэг бий болгох
Хэдийгээр та дэмжлэггүйгээр агуу байж болох ч энэ замд танд туслах зөвлөгч, үнэнч дэмжигчид байвал амжилтанд хүрэх зам тань илүү хялбар болно.
- Том хэмжээний дэмжлэг үзүүлэх бүлэг нь үнэнч, чин сэтгэлтэй хүмүүсийн жижиг дэмжлэгийн бүлгээс дээрдэхгүй.
- Дасгалжуулагч, дасгалжуулагч таныг зөв чиглэлд зааж чадна. Зорилгодоо хүрэхийг хичээж байхад дэмжигчид таныг дэмжиж чадна. Дайснууд чинь хүртэл саад бэрхшээлийг даван туулахад тань тусалж чадна, гэхдээ таныг өрсөлдөгч гэж хардаг дайсан нь ихэвчлэн танд дургүй дайснаас илүү байдаг.
Алхам 5. Хэт зөрүүд байж болохгүй
Нөгөө хүн ямар нэг зүйлийг илүү сайн мэддэг эсвэл бүрэн хяналтандаа байлгадаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх цаг гарцаагүй ирэх болно. Тухайн хүнийг эсэргүүцэхийн оронд түүний даалгаврыг биелүүлэх зөвлөмжийг сурах хэрэгтэй.
Хэн нэгэн хэрхэн яаж хийж байгааг анхаарч үзэх нь таны ажлыг хөнгөвчлөх, аливаа зүйлийг илүү бодитойгоор харах боломжийг олгодог. Итгэл үнэмшлээ золиослохоос бүү ай, шинэ санаа бодоорой. Таны хэлсэн бүх зүйлийг шууд хийвэл илүү дээр байх болно, гэхдээ хэрэв энэ нь асуудал болж хувирвал ядаж өмнөх санаагаа сайжруулж, бэхжүүлж чадна
Алхам 6. Өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрөх
Ихэнх хүмүүс өөрсдөө хийсэн өөрчлөлтийг эсэргүүцдэггүй, харин эсрэгээрээ өөрсдийн хүсэл зориггүйгээр хийх ёстой өөрчлөлтийг эсэргүүцэх болно. Амьдралаасаа агуу зүйлийг олж авахын тулд гэнэтийн өөрчлөлтөөс болж урам хугарахаа больж, гарч буй өөрчлөлтөд дасан зохицож сурах хэрэгтэй.
Дасан зохицож сурах нь агуу байхын тулд эзэмших ёстой чадвар юм. Амьдрал төлөвлөсний дагуу явдаггүй, хэдийгээр та аливаа зүйлийг төгс байдлаар хийх чадвартай ч гэсэн таны арга зам танд тохирохгүй байхад та чадвараа хөгжүүлэх ёстой
Алхам 7. Шударга бай
Та бүх зүйлийг мэдэхгүй байна; энэ бол үнэмлэхүй зүйл. Ил тод, үгүйсгэх аргагүй үнэнийг нуух гэж энергээ үрэхийн оронд хийж буй болон мэдэхгүй бүх зүйлдээ үнэнч байх хэрэгтэй. Алдаа дутагдлуудаа хүлээн зөвшөөрснөөр л мунхаг байдлаа даван туулж, агуу хүн болно.
Өөрийн бэрхшээл, төгс бус байдлын талаар бусадтай үнэнч байх нь эмзэг сэдэв байж болно. Тиймээс ихэнх хүмүүс нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг сонгох болно. Гэсэн хэдий ч шударга байдал, эмзэг байдал нь нээлттэй оюун санааны гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд бүх боломжийг харж, хамгийн сайн сонголт хийх явдал юм
2 -р хэсгийн 2: Дэвшилтийг эрэлхийлэх
Алхам 1. Төрөлхийн авьяаст найдахаа боль
Олон хүмүүс агуу хүмүүсийг төрөлхийн авьяастай хүмүүс гэж итгэдэг. Үнэндээ ихэнх хүмүүс цаг хугацаа, хүч чадлаа агуу байхын төлөө зориулсны дараа агуу болдог. Байгалийн авьяас нь үүнтэй огт хамаагүй.
Ихэнх хүмүүсийн "төрөлхийн авьяас" гэж андуурдаг зүйл бол үнэндээ ашиглагдаагүй авьяас чадвар юм. Бага наснаасаа л хэн нэгэн төрөлхийн авьяастай байдаг нь үнэн, гэхдээ шаргуу хөдөлмөрлөхгүй бол тэр авьяас нь гайхалтай авьяас болж бүрэн хөгжиж чадахгүй
Алхам 2. Зорилгоо тодорхойл
Аливаа зүйлд мундаг байхын өмнө та юунд мундаг болохыг хүсч байгаагаа шийдэх ёстой. Тодорхой зорилт тавь, та үүнийг заавал биелүүлж чадна. Зорилгоо тавьсны дараа та энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд ямар чанаруудыг хөгжүүлэх ёстойгоо шийдэж чадна.
- Агуу байдалд хүрэх зам нь таны хийсэн зарим амжилтаас бүрдэх ёстой. Нэг том зорилгод анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд богино хугацаанд ажиллах жижиг зорилтуудыг тавих хэрэгтэй. Эдгээр жижиг зорилтуудыг биелүүлэх нь таныг үндсэн зорилгоо биелүүлэхэд нэг алхам урагшлах болно.
- Жишээлбэл, хэрэв та гайхалтай гитарчин болохыг хүсч байвал таны анхны зорилго бол “гитарын хөвч. Хэрэв та энэ зорилгодоо хүрсэн бол таны энгийн зорилго бол энгийн дуу тоглуулах явдал юм. Үүнийг хийснийхээ дараа өөрийгөө илүү хэцүү дууг тоглуулахаар зорилгоо болгоод дараа нь үүнээс хамаагүй хэцүү дууг тоглуул.
Алхам 3. Үлгэр жишээ болох хүмүүсийг хайж олоорой
Үлгэр дуурайл болохын тулд амжилтанд хүрэхийг хүсч буй зүйлдээ гайхалтай амжилтанд хүрсэн хүмүүсийг хайж олоорой. Тэдний ажлыг судалж, зөвлөгөө, алдаа, туршлагаас нь юу сурч болохыг олж мэдээрэй.
- Үлгэр дууриалал авах хүмүүсээ сур. Тэдний даван туулсан бэрхшээл, авсан боломж, ямар нэг зүйлд хүрэхийн тулд хийж буй хүчин чармайлтынхаа талаар чадах бүхнээ уншаарай.
- Анхдагч болон хоёрдогч эх сурвалжийг ашиглах. Үлгэр дууриалал авагчийн амнаас шууд гарч буй үгсийг уншаад сонсоод дараа нь хэн нэгний үлгэр дууриалал болсон хүний тухай хэлсэн эсвэл бичсэн үгийг уншаарай.
Алхам 4. "даалгавраа" хий
Та ямар чанар, авьяасаа хөгжүүлэхийг хүсч байгаагаа бодож үзсэнийхээ дараа үнэхээр хөгжүүлэх ёстой. Эдгээр "даалгавруудыг" гүйцэтгэх явцдаа хэрэглэж буй арга барил, алхам тутамдаа хүрсэн үр дүнд анхаарлаа хандуулаарай.
Энэ нь юу хийж байгаагаа, яагаад үүнийг хийж байгаагаа тодорхой хэлэх гэсэн үг юм. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт зөв зүйл хийсэн бол ирээдүйд ижил зүйлийг хийхийн тулд өмнө хийсэн алхмуудаа хэрхэн дуурайхаа мэддэг байх ёстой. Хэрэв та буруу зүйл хийсэн бол дараагийн удаа буруу алхам хийхгүй байх талаар мэдэх хэрэгтэй
Алхам 5. Санал хүсэлт авах
Бүтээлч шүүмжлэлийг сонсох нь аймшигтай, тааламжгүй байж болох ч ур чадвараа хөгжүүлэхэд маш чухал юм. Таны сонгосон чадварын талаар маш сайн мэддэг хүнээс үүнийг хийхийг харах. Дараа нь тэр хүнээс буруу зүйл хийсэн зүйлээ хэлж, засах арга замыг санал болгохыг хүс.
- Үүнийг нухацтай авч үзэх хэрэггүй. Хэн нэгэн таныг шүүмжилж байгаа бол шүүмжлэл таныг зоригжуулж чадна гэдгийг ойлгоорой. Шүүмжлэл таныг доройтуулж, зорилгодоо хүрэхэд саад болохгүй.
- Үүний зэрэгцээ, таныг шүүмжилж буй хүмүүс салбартаа чадварлаг эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Таны бүтээлд сэтгэгдэл бичих дуртай хүмүүсийн ихэнх нь ч гэсэн нөөцлөх мэдлэггүй бол муухай шүүмжлэгч болдог. Нөгөөтэйгүүр, хамгийн мэдлэгтэй хүн хүртэл ур чадвараа дээшлүүлэхэд туслахын оронд зүгээр л доромжлохыг хүсч байвал муу шүүмжлэгч байж болно.
Алхам 6. Байнга дасгал хий
Хэрэв та ажиллаж байгаа ур чадвараа ховорхон хэрэгжүүлдэг бол түүнийг эзэмшихэд хангалтгүй болно. Хэрэв та үнэхээр мундаг болохыг хүсч байвал байнга, тогтмол дасгал хийх хэрэгтэй.
Мэргэжлийн салбарыг авч үзэхдээ амжилтанд хүрэх чадвартай болохын тулд мэргэжлээрээ хамгийн амжилттай ажиллаж байгаа хүмүүс ихэвчлэн дор хаяж 10 жилийн турш шаргуу хөдөлмөрлөдөг
Алхам 7. Өөрийгөө туршиж үзээрэй
Таны хийж байгаа дасгалууд хэтэрхий хялбар, уйтгартай санагдах үе бий. Ийм зүйл тохиолдоход бэлтгэл сургуулилтаа өөрчил, ингэснээр та дахин асуудалд орох болно. Сайжруулалт нь ур чадвараа дээшлүүлэхэд бэрхшээлтэй тулгарсан тохиолдолд л гарч ирдэг.
Зөвхөн шаргуу хөдөлмөр хангалтгүй. Таны дадлага урьдчилан санаатай байх ёстой бөгөөд таныг илүү сайн болоход түлхэц өгөх ёстой. Дахин давтах нь юу ч хийхгүй тул өөрийгөө оюун ухаандаа сайжруулах зорилготойгоор дасгал хийх хэрэгтэй. Илүү төвөгтэй болохын тулд дасгалыг нэмэгдүүлэх замаар үүнийг тогтмол хий
Алхам 8. Алдаа гаргахыг өөртөө зөвшөөр
Эцсийн эцэст та зөвхөн хүн юм. Аливаа зүйл муугаар дуусч, заримдаа оновчтой бус хийсэн эсвэл буруу шийдвэр гаргаснаас хүсээгүй үр дүн гардаг. Алдаа таныг айлгахыг бүү зөвшөөр. Таны замд тулгарах саад бэрхшээлийг даван туулахгүйгээр агуу байдлын алхамыг давж гарах боломжгүй юм.
