Герпес симплекс (ханиад томуу) эсвэл амны хөндийн герпес бол вирусээс үүдэлтэй өвчин бөгөөд ийм өвчин байдаг бол та ичиж зовох хэрэггүй юм. Хэрэв танд герпес (ихэвчлэн 1 -р хэлбэр) байгаа бол энэ вирус нь герпес симплекс үүсгэж болохыг та аль хэдийн мэдэж байсан байх. Герпес симплекс ихэвчлэн уруул дээр гарч ирдэг боловч хацар, эрүү, хамрын нүхэнд нөлөөлдөг. Эдгээр дэгдэлт байнга давтагддаг бөгөөд маш халдвартай байдаг. Аз болоход та шинж тэмдгийг арилгах, ирээдүйд герпес симплекс үүсэх магадлалыг бууруулахын тулд хэд хэдэн арга хэмжээ авч болно. Хэдийгээр одоогоор эмчлэх арга байхгүй ч гэсэн энэ нийтлэлд дурдсан зарим аргууд нь өвдөлтийг намдаах, эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тустай байж болох юм.
Алхам
11 -ийн 1 -р арга: Амны хөндийн вирусын эсрэг эм хэрэглэх талаар эмчээс зөвлөгөө аваарай
Алхам 1. Энэ ангилалд багтдаг эмэнд Пенцикловир, Фамцикловир, Ацикловир орно
Хэдийгээр энэ нь вирусээс салж чадахгүй ч эдгэрэлтийг түргэсгэж чадна! Вирусын эсрэг эм нь герпес симплексийн хүндрэлийг хөнгөвчлөх болно. Энэ эмийг ууж байхдаа баглаа боодол дээрх зааврыг үргэлж дагаж мөрдөж, хэрэв та герпес симплексийн шинж тэмдэг илэрвэл эмийг шууд ууна. Хэрэв та энэ өвчнөөр байнга шаналж байвал эмч тань өдөр бүр вирусын эсрэг эм хэрэглэхийг зөвлөж болно. Ийм байдлаар та ирээдүйд герпес симплексийн харагдах байдлыг дарах боломжтой.
- Хэрэв та дархлаа суларсан эсвэл герпес симплекс хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд арилдаггүй бол эмч нэмэлт эм бичиж өгч болно. Зарим дэгдэлт нэлээд ноцтой байж болох тул нэмэлт эмнэлгийн эмчилгээ шаардлагатай болно.
- Нүдэнд герпес халдвар авах нь аюултай. Хэрэв халдвар нүд рүү тархвал шаардлагатай эмчилгээ хийлгэхийн тулд даруй эмчид хандаарай.
- Дархлаа султай хүмүүс герпес өвчний дэгдэлтийн улмаас удаан хугацааны хүндрэл үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Энэ хүндрэл нь герпес менингоэнцефалит байж болох бөгөөд энэ нь герпес вирус тархинд тархах нөхцөл болдог.
11 -ийн 2 -р арга: Орон нутгийн вирусын эсрэг тосыг хэрэглэж үзээрэй
Алхам 1. Докозанол (Абрева) гэх мэт энгийн герпес тос нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй
Энэхүү тос нь шинж тэмдгийг арилгаж, дэгдэлт удаан үргэлжлэхгүй болно. Эмийг аюулгүй хэрэглэхийн тулд гараа угаах эсвэл бээлий өмс. Герпес симплекс дээр тос түрхээрэй. Үүний дараа халдвар тархахгүйн тулд гараа угаах хэрэгтэй. Та энэ тосыг өдөрт 6 хүртэл удаа хэрэглэж болно. Дахин өргөдөл гаргахаасаа өмнө 3 цаг хүртэл хүлээгээд долоон хоногийн турш эмчилгээгээ хий.
Лидокаин, ацикловир, бензокаин агуулсан тос нь өвдөлт намдаах явцыг хурдасгадаг
11 -ийн 3 -р арга: Лизины нэмэлт буюу тос хэрэглээрэй
Алхам 1. Лизин бол дэгдэлтийн хугацааг багасгах боломжтой амин хүчил юм
Илүү их нотолгоо шаардлагатай байгаа боловч зарим судалгаагаар лизин нь гэдэс доторхи аргинины амин хүчлийг шингээхэд саад учруулдаг болохыг харуулж байна. Герпес вирус нь нөхөн үржихийн тулд аргинин шаарддаг тул лизин нь дэгдэлтийг бууруулахад нэлээд үр дүнтэй байдаг. Лизиныг нэмэлт хэлбэрээр авах эсвэл лизины тосыг герпес симплекс дээр шууд түрхээрэй. Аль алиныг нь эмчийн жоргүйгээр эмийн санд худалдаж авч болно.
- Херпес симплекс гарсан тохиолдолд лизины бэлдмэлийг ууна. Удаан хугацаагаар хэрэглэх нь гаж нөлөө үүсгэдэг (жишээ нь бөөрний асуудал).
- Багц дээрх тунгийн зааврыг дагана уу. Лизиныг хэт их хэрэглэх нь суулгалт, хэвлийгээр өвдөхөд хүргэдэг.
11 -ийн 4 -р арга: Rhubarb болон мэргэн цөцгий хэрэглээрэй
Алхам 1. Rhubarb, мэргэн тос нь жоргүй хийсэн тос шиг үр дүнтэй байдаг
Анагаах ухааны үндэсний номын сангаас гаргасан судалгаагаар мэргэн ба хамба крем нь герпес симплексийн дэгдэлтийг бууруулж, богиносгож, ацикловир тос (Zovirax) -ийг олж тогтоожээ. Та энэ тосыг эмчийн жоргүйгээр онлайн дэлгүүрүүдээс (интернет) худалдаж авах боломжтой.
Та мөн тэдгээрийг эмийн сан эсвэл эмийн санд худалдаж авах боломжтой
11 -ийн 5 -р арга: Зөгийн жилий (синтетик лаа) хэрэглэж үзээрэй
Алхам 1. Герпес симплексийн шинж тэмдгийг бууруулах, дэгдэлтийн хугацааг богиносгохын тулд 3% -ийн Зөгийн жилий тос түрхэнэ
Зөгийн жилий (улиасны модны нахиагаар хийсэн) нь зөгийн үүрэнд түгээмэл байдаг бодис юм. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэхүү тосыг герпес симплекс дээр өдөрт 5 удаа түрхэнэ.
11 -ийн 6 -р арга: Өвдөлт намдаах, халуурах эмийг хэрэглэх
Алхам 1. Та жоргүй олгодог өвдөлт намдаах эмээр шинж тэмдгийг бууруулах боломжтой
Герпес симплекс заримдаа маш их өвддөг. Өвдөлт, үрэвслийг намдаахын тулд аспирин ацетаминофен (Тиленол), эсвэл ибупрофен (Адвил) ууж эмчлэхийг хичээгээрэй. Герпес симплекс заримдаа халуурч дагалддаг. Аз болоход ацетаминофен нь халууралтыг бууруулах үйлчилгээтэй. Багц дээрх зааврыг дагаж, өгсөн зааврын дагуу эм ууна (эмчийн заавраас бусад тохиолдолд нэг эмийг сонгож, хоёуланг нь хослуулж болохгүй).
- Халууралтыг хянахын тулд биеийн температурыг тогтмол шалгаж байгаарай. Халууралт хэд хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилж, биеийн температур нэмэгдсээр байвал эмчид хандаарай.
- Халуурах үед хийж болох нэмэлт арга замууд нь: халуун усанд орох, гуяны дотор, гар, хөл, хүзүүнд хүйтэн шахалт хийх, халуун цай эсвэл попсикул ууж, сайн унтах.
- Рэйгийн хам шинжийг үүсгэх эрсдэлтэй тул хүүхдэд аспирин өгч болохгүй.
11 -ийн 7 -р арга: Өвдсөн хэсэгт хүйтэн шахалт хийнэ
Алхам 1. Мөс нь өвдөлт, үрэвслийг намдаана
Герпес симплекс дээр мөсөн уут (хөлдөөсөн гель бүхий мөсөн уут), хүйтэн шахалт эсвэл хүйтэн даавууг нэг дор 10-15 минут байлгана. Таагүй байдлыг багасгахын тулд үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хий. Арьс ба мөсний хооронд даавуу, эд гэх мэт хаалт хийхээ мартуузай. Мөс нь герпес симплексэд хэт хүчтэй байдаг тул үүнийг хийх ёстой.
Угаалгын алчуур хэрэглэж байгаа бол хэрэглэснийхээ дараа шууд угаахаа бүү мартаарай. Herpes simplex -т хүйтэн шахалт хийх бүртээ шинэ, цэвэр даавуу хэрэглээрэй
11 -ийн 8 -р арга: Ам, уруулаа чийгтэй байлга
Алхам 1. Герпес симплекс хатахаас сэргийлэхийн тулд уруул өнгөлөгч эсвэл уруулын бальзам хэрэглээрэй
Херпес симплекс эдгэрч эхлэхэд шарх нь хугарч, хальсалж, цус алдаж болно. Энэ нь маш их өвдөж магадгүй юм. Газрын тосыг ам, урууландаа түрхэж, чийгшүүлнэ. Халдвар тархахаас сэргийлэхийн тулд петролум түрхэхээс өмнө болон дараа гараа угаахаа бүү мартаарай. Энэ нь өвдөлт намдаах, цус алдахаас сэргийлнэ.
- Уруулын гаварыг мөн герпес симплексийг чийгшүүлэхэд ашиглаж болно.
- Хэрэв танд герпес симплекс байгаа бол бусад хүмүүстэй уруул өнгөлөгчийг бүү хэрэглээрэй.
11 -ийн 9 -р арга: Херпесийн халдвар авсан үед үнсэлцэж, эд зүйл хуваалцаж болохгүй
Алхам 1. Энэ вирус маш халдвартай
Герпес халдвар авсан үед биеийнхээ бусад хэсэгт үнсэж, амаа наах хэрэггүй. Сав суулга, аяга, сүрлийг бусадтай бүү хуваалц, халдваргүйжүүлэхийн тулд аяга таваг, хутганы савыг сайтар угаа.
- Халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа тогтмол угааж, герпес симплекс хүрэхээс зайлсхий.
- Herpes simplex -т хүрсний дараа нүд, бэлэг эрхтэнд хүрэхээс зайлсхий. Энэ нь вирусыг биеийн бусад хэсэгт тарааж болно.
11 -ийн 10 -р арга: Ирээдүйд герпес үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маягаа өөрчил
Алхам 1. Нарнаас хамгаалах тос зүүж, дархлаагаа эрүүл байлгаарай
Өдөр тутмын амьдралдаа урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь шинж тэмдгийг арилгаж, герпес симплексийн дайралтын давтамжийг бууруулдаг. Нар нь герпес симплексийг өдөөж болзошгүй тул уруул болон амныхаа ойролцоо цайрын исэл агуулсан нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Дархлаагаа эрүүл байлгахын тулд эрүүл хоол хүнс идэж, сайн амарч, тогтмол дасгал хий.
- Бэлгийн эрхтэнд вирус тархахаас сэргийлэхийн тулд аман секс хийх. Найдвартай байхын тулд шүдний далан (аман сексийн үед латексийн хаалт) эсвэл бэлгэвч хэрэглээрэй.
- Халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд алчуур, алчуурыг угаана.
11 -ийн 11 -р арга: Стрессийг бууруулах
Алхам 1. Стресс нь герпес симплексийг өдөөж болно
Герпес симплексийн дэгдэлтийн цаг хугацааг түргэсгэх, ирээдүйд герпес симплекс үүсэх магадлалыг бууруулахын тулд стрессийн түвшинг бууруулаарай (герпес өвчнөөс бүрэн урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга байхгүй ч). Та йог, бясалгал, амьсгалын дасгал хийснээр стрессээ бууруулж чадна. Стрессийн түвшинг бууруулахын тулд та эрүүл хооллолт, шөнийн цагаар дор хаяж 7 цаг унтах хэрэгтэй.
Стресс нь таны өдөр тутмын амьдралд саад болж байвал эмчилгээний эмч, зөвлөгчтэй зөвлөлд
Зөвлөмж
- Зарим эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн үед эсвэл өмнө нь герпес симплексээр өвддөг.
- Гормоны өөрчлөлт нь заримдаа герпес симплекс үүсэхэд хүргэдэг. Жирэмслэлтээс хамгаалах зарим эмүүд (жирэмслэлтээс хамгаалах эм гэх мэт) нь герпес симплексийг өдөөж чаддагт бүү гайхаарай.
Анхааруулга
- Герпес симплекс нь халдварт өвчин бөгөөд энэ өвчин гарч ирэх үеэс эхлэн бүрэн эдгэрэх хүртэл үргэлжилдэг.
- Гэрийн эмчилгээг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчид хандаарай. Эфирийн тос гэх мэт зарим бүтээгдэхүүн нь арьсыг цочроож, байдлыг улам дордуулдаг. Хумсны будаг арилгагч, архи бүү хэрэглэ.
