Насны толбо нь хүзүү, гар, нүүрний арьс дээр гарч ирдэг хүрэн, хар, шар өнгийн хавтгай толбо эсвэл толбо юм. Энэ нь ихэвчлэн нарны туяанаас үүдэлтэй бөгөөд хүн 40 нас хүрэхэд гарч ирдэг. Эдгээр насны толбо нь гэм хоргүй тул эрүүл мэндийн хувьд ямар ч шалтгаан байхгүй. Гэсэн хэдий ч насны толбо нь хүний насыг илтгэж чаддаг тул олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс гоо зүйн шалтгаанаар түүнээс салахыг хүсдэг. Та насны толбыг хэд хэдэн аргаар арилгаж болно: жоргүй эсвэл эмчийн зааж өгсөн бүтээгдэхүүн, гар хийцийн эмчилгээ, мэргэжлийн арьс арчилгааны тусламжтайгаар.
Алхам
3-ийн 1-р арга: Жоргүй болон жороор олгодог бүтээгдэхүүнийг ашиглах
Алхам 1. Гидрохиноныг хэрэглэнэ
Гидрохинон бол өндөр үр дүнтэй цайруулах тос бөгөөд хөгшрөлтийн толбыг эрс багасгадаг.
- Гидрохиноныг 2% хүртэлх концентрацтай лангуун дээрээс авах боломжтой бөгөөд илүү өндөр концентрацитай бол эмчийн жор шаарддаг.
- Гидрохиноныг хорт хавдар үүсгэх магадлалтай тул Европ, Азийн олон оронд хориглосон болохыг анхаарна уу. Гэхдээ энэ нь АНУ -д өргөн тархсан хэвээр байна.
Алхам 2. Retin-A ашиглана уу
Ретин-А нь хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн бөгөөд арьсны үрчлээ, үрчлээг арилгах, арьсны бүтэц, уян хатан чанарыг сайжруулах, өнгөний өөрчлөлт, нарны гэмтэл, түүний дотор насны толбыг багасгахад ашигладаг.
- Ретин-А бол А аминдэмийн дериватив бөгөөд цөцгий эсвэл гель хэлбэрээр өөр өөр давуу талтай байдаг. Үүнийг зөвхөн эмчийн жороор авах боломжтой тул хэрэглэхийн тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.
- Арьсыг гуужуулах нь хөгшрөлтийн толбыг арилгах, арьсны илүүдэл пигментацийг гуужуулах, доор нь шинэ, шинэлэг арьсыг ил гаргахад тусалдаг.
Алхам 3. Гликолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй
Гликолийн хүчил нь ихэвчлэн химийн хальслахад хэрэглэдэг альфа гидрокси хүчил юм. Арьсыг гуужуулах үйлчилгээтэй бөгөөд нарийн үрчлээ, үрчлээ, насны толбыг арилгадаг.
- Рецептгүй гликолийн хүчил нь тос эсвэл нойтон хэлбэрээр байдаг бөгөөд ихэвчлэн түрхээд хэдхэн минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.
- Гликолийн хүчил нь арьсанд хүчтэй нөлөөлдөг тул заримдаа улайлт, таагүй байдал үүсгэдэг. Гликолийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа та арьсаа үргэлж чийгшүүлж байх ёстой.
Алхам 4. Нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй
Нарнаас хамгаалах тос нь одоо байгаа насны толбыг багасгахад тус болохгүй, харин шинээр үүсэхээс сэргийлнэ (насны толбо үүсэх гол шалтгаан нь нарны туяанд өртдөг).
- Үүнээс гадна нарнаас хамгаалах тос нь насны толбыг харанхуйлах эсвэл ил тод болохоос сэргийлнэ.
- Цаг агаар халуун, нартай биш байсан ч та цайрын исэлд суурилсан нарнаас хамгаалах тос, хамгийн багадаа SPF 15-ийг өдөр бүр өмсөх ёстой.
3-ийн 2-р арга: Өөртөө анхаарал тавих
Алхам 1. Нимбэгний шүүс хэрэглээрэй
Нимбэгний шүүс нь нимбэгийн хүчил агуулдаг бөгөөд насны толбыг цайруулахад тусалдаг. Бага хэмжээний шинэхэн нимбэгний шүүсийг насны толбо дээр түрхээд 30 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана. Үүнийг өдөрт хоёр удаа хийвэл үр дүн нь ганц хоёрхон сарын дараа гарч ирнэ.
- Нимбэгний шүүс нь таны арьсыг наранд илүү мэдрэмтгий болгодог (мөн насны толбыг улам дордуулдаг) тул гадагш гарах гэж байгаа бол нимбэгний шүүсийг арьсан дээрээ бүү үлдээгээрэй.
- Хэрэв та эмзэг арьстай бол нимбэгний шүүс таны арьсыг цочроодог тул түрхэхээсээ өмнө ус эсвэл сарнайн усаар шингэлээд тэн хагас хүртэл шингэлнэ.
Алхам 2. Цөцгийн тосыг хэрэглэнэ
Цөцгийн тос нь сүүний хүчил агуулдаг бөгөөд нимбэгний шүүс дэх нимбэгийн хүчил шиг арьсыг цайруулдаг. Бага хэмжээний цөцгийн тосыг насны толбо руу шууд түрхээд 15-30 минут байлгаад дараа нь зайлна. Үүнийг өдөрт хоёр удаа хий.
- Хэрэв таны арьс тослог болох хандлагатай бол цөцгий тосыг бага зэрэг нимбэгний шүүстэй хольж түрхэхээс өмнө тослогжихгүй.
- Илүү их ашиг тус авахын тулд цөцгийн тосонд бага зэрэг улаан лоолийн шүүс нэмээрэй, улаан лооль нь мөн насны толбыг багасгахад тусалдаг цайруулах үйлчилгээтэй.
Алхам 3. Зөгийн бал, тараг хэрэглээрэй
Зөгийн бал, тарагны хослол нь насны толбыг арилгахад тустай гэж үздэг.
- Зөгийн бал, энгийн тарагтай тэнцүү хэмжээгээр хольж, насны толбо руу шууд түрхээрэй.
- 15-20 минут байлгаад дараа нь зайлна. Үүнийг өдөрт хоёр удаа хий.
Алхам 4. Алимны цуу хэрэглэх
Алимны цуу нь гэрийн эмчилгээнд зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үүнд насны толбо орно! Насны толбо дээр бага хэмжээний алимны цуу түрхээд 30 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.
- Энэхүү эмчилгээг өдөрт нэг л удаа хэрэглээрэй, учир нь алимны цуу нь арьсыг хуурайшуулдаг тул зургаан долоо хоногийн дараа насны толбо сайжирна.
- Нэмэлт ашиг тусын тулд алимны цууны нэг хэсгийг сонгины шүүстэй хольж (сонгино шигшүүрээр шахаж авах боломжтой) хөгшрөлтийн толбо дээр түрхээрэй.
Алхам 5. Зуун настыг хэрэглээрэй
Зуун настыг арьсны толбо зэрэг арьсны янз бүрийн өвчинд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Насны толбо дээр бага зэрэг шинэ зуун настын гель (ургамлаас шууд) түрхээд шингээж өгнө.
- Зуун настын шүүс маш зөөлөн тул зайлах шаардлагагүй. Гэхдээ загатнаж эхэлбэл та үүнийг хийж чадна.
- Хэрэв танд зуун настын ургамал байхгүй бол та зуун настын шүүсийг зах дээрээс эсвэл эрүүл хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Энэ арга нь бас сайн ажиллах болно.
Алхам 6. Касторын тос хэрэглээрэй
Энэхүү тос нь арьсыг эдгээх шинж чанартай бөгөөд хөгшрөлтийн толбыг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг харуулсан. Насны толбонд бага хэмжээний касторын тос түрхээд нэг хоёр минутын турш арьсанд түрхээрэй.
- Үүнийг өглөө, оройд нэг удаа хий, нэг сарын дотор үр дүнг нь харах болно.
- Хэрэв та хуурай арьстай бол наргил мод, чидун эсвэл бүйлсний тосыг касторын тосоор хольж, нэмэлт чийгшүүлэх боломжтой.
Алхам 7. Зандан модыг ашиглаарай
Зандан модыг хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй үйлчилгээтэй гэж үздэг бөгөөд ихэвчлэн насны толбыг арилгахад ашигладаг.
- Зандан модны нунтагыг хэдэн дусал сарнайн ус, глицерин, нимбэгний шүүстэй холино. Үр хольцыг насны толбо дээр түрхээд 20 минут хатаагаад хүйтэн усаар зайлна.
- Мөн цэвэр зандан модны эфирийн тосыг насны толбо дээр шууд массаж хийж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Мэргэжлийн арьс арчилгаа
Алхам 1. Насны толбыг арилгахын тулд лазер технологийг ашиглаарай
Эмчилгээний явцад өндөр эрчимтэй лазер туяа нь эпидермисийн давхаргад орж арьсыг сэргээнэ. Лазер туяаны эрчим нь арьсны пигментийг тарааж, гэмтсэн өнгийг устгадаг.
- Лазер эмчилгээ нь өвдөлт биш боловч зарим таагүй байдал үүсгэдэг. Өвдөлт намдаахын тулд мэс засал хийлгэхээс 30-45 минутын өмнө мэдээ алдуулагч тос түрхэх болно.
- Шаардлагатай хуралдааны тоо нь эмчилж буй насны толбо хэмжээ, тооноос хамаарна. Ихэвчлэн 2-3 хуралдаан шаардлагатай байдаг. Сеанс бүр 30-45 минут үргэлжилж болно.
- Эмчилгээ нь ихэвчлэн хүлээх хугацаа шаарддаггүй боловч улайлт, бага зэрэг хавдар, нарны гэрэлд мэдрэмтгий байдлыг өдөөж болно.
- Лазер эмчилгээ нь ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг ч сул тал нь зардал юм. Ашигласан лазерын төрөл (Q-switched ruby, alexandrite эсвэл Fraxel dual laser) болон эмчлэх шаардлагатай насны толбоны тооноос хамааран нэг сессийн үнэ 4.8 сая IDR-аас 18 сая IDR хооронд хэлбэлздэг.
Алхам 2. Насны толбыг арилгахын тулд бичил дермабразийн эмчилгээг хийж үзээрэй
Микродермабразион нь агаарын даралттай саваа ашиглан арьсыг инвазив бус аргаар эмчлэх арга юм. Саваа нь талст, цайр эсвэл бусад зүлгүүрийн материалыг арчиж, арьсны дээд давхаргыг гуужуулж, хар арьс, илүүдэл пигментийг арилгадаг.
- Микродермабрази нь ихэвчлэн хүлээх хугацаа шаарддаггүй бөгөөд гаж нөлөө үзүүлдэггүй.
- Эмчилгээний талбайгаас хамааран нэг хуралдаан 30 минутаас 1 цаг хүртэл үргэлжилж болно. Эмчилгээний хичээлийг 2-3 долоо хоногийн завсарлагатайгаар хийдэг.
- Ихэвчлэн 2-3 хуралдаан шаардлагатай байдаг. Нэг сессийн үнэ ойролцоогоор 785 мянган рупи байна.
Алхам 3. Химийн хальс авах
Химийн хальслах үйлчилгээ нь үхсэн арьсыг уусгах замаар хийгддэг бөгөөд ингэснээр шинэ, шинэлэг арьс гарч ирнэ. Химийн хальслах явцад эмчилсэн хэсгийг цэвэрлэж, хүчиллэг, гель шиг уусмал түрхэнэ. Дараа нь химийн процессыг зогсоохын тулд энэ хэсгийг саармагжуулдаг.
- Гаж нөлөө нь арьс улайх, хальслах, мэдрэмтгий байх зэрэг хүлээх/амрах хугацааг шаарддаг.
- Ихэвчлэн 3-4 долоо хоногийн завсарлагатай хоёр эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг. Нэг сессийн үнэ ойролцоогоор 3 сая рупи байна.
Зөвлөмж
- Насны толбыг нарны толбо эсвэл лентигин гэж нэрлэдэг.
- Нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхээс гадна урт ханцуйтай орой, өргөн малгай гэх мэт хувцас өмсөж наранд өртснөөс болж арьс гэмтэхээс сэргийлж чадна.
