Шүдний цагаан толбо нь гадаргуу дээрх эрдэс бодис, шүдний паалан алдагдсанаас болдог. Энэ эвдрэлийг гипокальци гэж нэрлэдэг бөгөөд цагаан толбыг гипоплази гэж нэрлэдэг. Энэ нь шүдний паалан гэмтсэнийг илтгэж байгаа тул эдгээр толбо нь цоорох өвчний эхэн үе буюу шүд цоорох өвчний шинж тэмдэг юм. Аз болоход шүдний толбыг эмчлэх олон арга бий; Хэдийгээр та тэдгээрийг үүсэхээс өмнө урьдчилан сэргийлэхийг хичээх хэрэгтэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Шүдийг гэртээ эмчлэх
Алхам 1. Ашигт малтмалын шүдний оог өөрөө хий
Кальци гэх мэт эрдэс бодисыг сэргээх нь шүдийг бэхжүүлэхэд тустай. Цагаан толбо болон шүд цоорох өвчний бусад шинж тэмдгүүдийг арилгах нэг арга бол кальци болон бусад чухал элементүүдээр баялаг эрдэс шүдний оо хийх явдал юм. Зүлгүүрийн жигд натри гэх мэт идэвхтэй найрлага нь цагаан толбыг гуужуулж, амны хэвийн рН -ийг сэргээж өгдөг. Ашигт малтмалын шүдний оо хийхийн тулд:
- Жижиг аяганд 5 хоолны халбага (74 мл) кальцийн нунтаг, 2 хоолны халбага (30 мл) жигд натри, 1 халбага (15 мл) диатомит шороог холино. Мөн шүдний ооны гашуун амтыг багасгахын тулд 3 хоолны халбага ксилитол нунтаг нэмж болно.
- Бүх найрлага нь зуурмаг болтол бага зэрэг кокосын тос нэмнэ. Энэ нь ихэвчлэн 3-5 хоолны халбага (44-74 мл) наргил модны тос шаарддаг.
- Хэрэв та хүсвэл залгихад аюулгүй 1-2 дусал эфирийн тос нэмж болно. Нийтлэг хэрэглэдэг эфирийн тосонд гаа, нимбэг, шанцай орно.
- Зуурмагийг нягт саванд хийж өдөрт 2-3 удаа шүдээ угаахад хэрэглэнэ.
Алхам 2. Ашигт малтмалаар баялаг шүдний нунтаг хийх
Хэрэв та шүдээ угаах зуурмагны оронд нунтаг хэрэглэхийг хүсч байвал бентонит шавар ашиглан эрдэс бодисоор баялаг нунтаг хийж болно. Бентонит нь хүнд металл, хорт бодисыг шүднээсээ шингээж, амны рН -ийн тэнцвэрийг сэргээдэг. Бентонит нь кальци, магни, цахиур зэрэг эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд шүдэн дээрх цагаан толбыг арилгахад тусалдаг. Гэртээ эрдэс бодисоор баялаг шүдний нунтаг хийхдээ:
- 4 хоолны халбага (60 мл) бентонит, 3 халбага (44 мл) кальцийн нунтаг, 1 халбага (15 мл) шанцай нунтаг, 1 халбага (5 мл) хумс нунтаг, 1 халбага (15 мл) ксилитол нунтаг, 1 халбага жигнэх сод (15 мл) жижиг саванд хийнэ.
- Хэрэв та хүсвэл 2 цайны халбага (10 мл) гааны навчны нунтаг, эсвэл хэдэн дусал гаа эсвэл шанцай эфирийн тос нэмж, шүдний нунтагыг илүү амттай болгоно.
- Шүдний нунтагыг битүү саванд хийж, хуруугаараа эсвэл шүдний сойзоор өдөрт 2-3 удаа түрхэнэ.
Алхам 3. Ногоон цайгаар өдөрт хэд хэдэн удаа зайлж угаана
Ногоон цай нь олон тооны гомеопатик эмчилгээнд байдаг байгалийн гаралтай орц бөгөөд шүдний цагаан толбыг арилгахад үр дүнтэй байдаг. Ногоон цай нь эрдэс бодис, витаминаар баялаг бүрэлдэхүүн хэсэг тул шүдэнд эрдэс бодис нөхөн сэргээхэд тустай. Ногоон цай нь мөн бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй катехин агуулдаг бөгөөд энэ нь товруу үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна ногоон цай нь байгалийн гаралтай фторын эх үүсвэр юм. Ногоон цай хэрэглэхийн тулд:
- Нэг ууттай ногоон цайны навчийг 1-2 аяга (200-500 мл) бүлээн усанд дүрээд 5 минут орчим дэвтээнэ.
- Цайгаа хэт халуун биш болтол нь хөргөнө. Хөргөснийхөө дараа цайгаа ууж, 30 секундээс 1 минутын турш амандаа зайлж угаана. Цай дуусах хүртэл давтана.
- Энэ аргыг өдөр бүр ойролцоогоор 2-4 удаа давтана.
Алхам 4. Газрын тос зулгааж үзээрэй
Газрын тос татах нь чухал тосыг ашиглан амнаас хорт бодисыг зайлуулдаг эртний анагаах ухаан юм. Мөн тос татах нь шүдийг цайруулж, ам хуурайшихаас сэргийлж, шүдний эрдэс бодисын агууламжийг сэргээдэг. Тос тогтмол зулгаах нь шүд, бохь бэхжүүлэхийн зэрэгцээ шүдэн дээрх цагаан толбыг арилгахад тусалдаг. Газрын тос татах ажлыг өглөө боссоны дараа хийх нь зүйтэй боловч үр дүнг түргэсгэхийн тулд шөнийн цагаар дахин хийж болно.
- 1-2 халбага (15-30 мл) органик кокос эсвэл кунжутын тос асгаад амандаа хийнэ.
- Эхлээд тосыг амныхаа бүх хэсгийг 1-2 минутын турш зайлж угаана. Нэгэнт дассан бол, хэрэв боломжтой бол хоолойгоо угаах хугацааг 20 минут болгож нэмэгдүүлээрэй.
- Тодорхой хугацаанд тосоор угааж цэвэрлэсний дараа хаяж, бүлээн усаар амаа зайлна.
- Ашигт малтмалаар баялаг шүдний оо эсвэл нунтагаар шүдээ угааж тосоо зулгааж үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 5. Шүдэнд нимбэгний шүүс түрхээрэй
Жоргүй хийсэн бүтээгдэхүүний зарим орц нь шүд цоорох өвчин үүсгэж, цагаан батгыг улам дордуулдаг. Энэ нь шүдний пааланг нимгэрүүлж, өнгө алдах, сулруулах үйлчилгээтэй цайруулагч бодис болон бусад химийн бодисын агууламжаас үүдэлтэй юм. Цагаан толбо нь шүдний паалан гэмтсэний шинж тэмдэг тул толбыг эмчлэхийг оролдож байгаа ч гэмтлийг улам дордуулах нь утгагүй юм.
Хөвөн савхыг шинэхэн нимбэгний шүүс рүү дүрээд дараа нь шүдээ үрж үзээрэй. Шинэхэн нимбэгний шүүс нь байгалийн цайруулагч бодис тул шүдээ цайруулж, цагаан толбыг байгалийн жамаар арилгах нь аюулгүй юм
3 -ийн 2 -р арга: Шүдний эмчид үзүүлэх
Алхам 1. Шүдний эмчийн тусламжтайгаар шүдээ цайруулаарай
Таны шүдний эмч таны шүдэн дээр цагаан толбо байгаа эсэхийг шалгаж, шүдээ цайруулах нь таны одоогийн пааландсан байдалд тустай, аюулгүй эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Шүдний эмч нар паалангаа фтороор бүрэх эсвэл шүдээ цайруулсны дараа бусад паалантай эмчилгээ хийх боломжтой. Энэхүү эмчилгээ нь шүдээ бэхжүүлэхэд тусална.
Алхам 2. Агаарыг үрэх техникийг асуу
Шүдний цагаан толбыг арилгахын тулд шүдний эмч нар ихэвчлэн ашигладаг нэг арга бол зүлгүүр ашиглан толбыг зөөлөн гуужуулах явдал юм. Энэ арга нь жижиг хэсэг дээр хамгийн сайн ажилладаг, учир нь хэт их зүлгүүр хэрэглэх нь пааланг нимгэн болгодог.
Энэ процедурыг болор тоосонцорыг кальцийн орд руу шууд цацдаг тусгай төхөөрөмж ашиглан гүйцэтгэдэг. Эдгээр зүлгүүрийн хэсгүүд нь кальцийн хуримтлалыг зөөлөн арилгадаг. Дараа нь толбыг хуучин кальцийн хуримтлалыг нөхөж, шүдний пааланг бүрхэх материалаар дүүргэдэг
Алхам 3. Химийн бичил үрэлтийг анхаарч үзээрэй
Агаар үрэхийн нэгэн адил химийн бичил үрэлтийн зорилго нь кальцийн хуримтлалыг арилгах замаар цагаан толбыг арилгах явдал юм. Энэ аргыг зөвхөн жижиг, дунд хэмжээтэй толбо хийхэд тохиромжтой, учир нь зүлгүүрийн химийн бодис илүү түрхэх нь шүд цоорох өвчнийг улам хүндрүүлнэ.
Энэхүү процедурын явцад шүдний эмч шүдний кальцийн хуримтлалыг гуужуулж болох хүчиллэг химийн бодис түрхэх болно. Энэхүү хүчиллэг химийн бодисыг зөвхөн цагаан толбо дээр түрхэж, пааланг их хэмжээгээр гэмтээхээс сэргийлнэ. Дараа нь толбо гуужсаны дараа эмч шүдний пааланг гэмтээж, гэмтэхээс хамгаална
Алхам 4. Давирхайн нэвчилтийн системээр толбыг арилгах
Уг процедурын үед шүдний эмч тусгай давирхайн гель ашиглан гэмтсэн шүдний нүхийг нээнэ. Давирхай орж шүдний бүх толбо руу шингэсний дараа эмч түүнд тусгай гэрэл асаах болно. 15-20 минутын дараа толбо нь шүдний пааланд уусах ёстой. Энэ үйлдэл нь мөн паалан устгадаг хүчлийг шүд рүү орохоос сэргийлж, шүдийг цаашид гэмтэхээс хамгаална.
Алхам 5. Ашигт малтмалын нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх
Энэ эмчилгээ нь дээр дурдсан эрдэс бодисоор баялаг орц найрлагатай адил боловч эмчийн зааврын дагуу худалдаж авах ёстой идэвхтэй бодисуудыг агуулдаг. Энэхүү эмчилгээ нь шүдний цагаан толбо үүсгэдэг бичил биетнийг эмчлэх өндөр түвшний эрдэс бодис агуулсан жороор хийсэн оо, нунтаг хэрэглэдэг тул гэрийн эмчилгээнээс илүү хурдан үр дүнг өгдөг.
- Энэхүү бүтээгдэхүүн нь фторын өндөр агууламжтай тул цагаан толбыг эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд шүд цоорох, цоорохоос сэргийлдэг.
- Бүтээгдэхүүний зарим сонголтонд нунтаг, бохь, казеин фосфопептид (CPP), аморф кальцийн фосфат (ACP) шүдний оо орно.
3 -ийн 3 -р арга: Цагаан толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Шүд, амаа цэвэр байлгаарай
Цагаан толбо нь паалан гэмтэх, шүд цоорох өвчний эхэн үеийн шинж тэмдэг болдог тул үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг тогтмол сойз, шүдний оо ашиглан хийж болно. Шүд, амаа цэвэрлэх зуршлаа сайжруулснаар ирээдүйд шүдний толбо үүсэх магадлал буурах болно. Шүд, амаа эрүүл байлгахад туслах хэдэн зөвлөмжийг дурдвал:
- Өглөө, хоол идсэний дараа, унтахын өмнө шүдээ үргэлж угааж байгаарай.
- Шүдний оо дахь фторын агууламжийг шалгаарай. Хүчилийг бууруулж, амны рН -ийг тэнцвэржүүлэхийн тулд танд хангалттай хэмжээний фтор хэрэгтэй боловч шүд цоорох өвчинд тийм ч их биш байх ёстой. Таны шүдний эмч өөрөөр заагаагүй бол 1,000-1500 ppm фтор агуулсан шүдний оо хайж үзээрэй.
- Шөнө бүр утас. Хэрэв танд жирийн утас ашиглахад асуудал гарвал оронд нь урьдчилан урсгалтай утас ашиглах хэрэгтэй.
- 6 сар тутамд шүдний эмчид очиж үзээрэй. Гэртээ сайн арчилгаа хийх нь ихэнх бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлж чаддаг боловч шүдний эмч товруу үүсэх болон үүнтэй төстэй бусад асуудлуудыг эрт оношлох боломжтой байдаг.
Алхам 2. Шүдээ гэмтээж болзошгүй хоол хүнс, ундаанаас зайлсхий
Зарим хоол хүнс нь шүдний пааланг гэмтээж, амаа хуурай, хүчиллэг болгож, тэнд бактери үржихэд хялбар болгодог. Энэ нь шүдний пааланг гэмтээж, хортой бактериудыг шүдний нүхэнд оруулах, чухал тэжээл, эрдэс бодисыг шүднээс шингээж, цагаан толбо үүсгэх аюултай. Ийм хүнсний хэрэглээг багасгах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
- Чихэрлэг ундаа, ялангуяа сод гэх мэт карбонатлаг ундаанаас зайлсхий. Мөн чихэр болон бусад хиймэл чихэр агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.
- Хэрэв та ямар нэг зүйлийг чихэрлэг болгох шаардлагатай бол зөгийн бал, агчны сироп гэх мэт байгалийн гаралтай чихэр хайж, аль болох бага хэмжээгээр хэрэглээрэй.
- Элсэн чихэр, нүүрс ус ихтэй хоол идсэн даруйдаа шүдээ угаахаа мартуузай.
Алхам 3. Шүдний эрдэс бодисыг сэргээхийн тулд эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс идээрэй
Гэртээ эсвэл шүдний эмчийн эмнэлэгт эрдэс бодисоор баялаг эмчилгээ хийлгэхээс гадна цагаан толбо үүсэхээс сэргийлэх бас нэг хүчирхэг арга бол шүд бэхжүүлэгч эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс идэх явдал юм.
- С, бяслаг, тараг зэрэг Д аминдэм, кальциар баялаг хоол хүнс хэрэглэснээр таны бие болон шүд нь шүдийг бэхжүүлж, толбо үүсэхээс сэргийлдэг шим тэжээлийг шингээх болно.
- Магни нь биед илүү их кальцийг шингээж хуримтлуулахад тусалдаг тул ногоон навчит ногоо, самар, үр, загас, шар буурцаг, авокадо зэрэг магнигаар баялаг хоол хүнс хайж үзээрэй.
Алхам 4. Их хэмжээний ус уух
Шингэний хангалттай хэрэгцээ нь бие махбодид оновчтой ажиллах боломжийг олгодог бөгөөд цагаан толбо үүсэхээс сэргийлдэг. Ам хуурайших үед шүлс дутагдах нь амны рН -ийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж, бактери үржиж, хүчиллэг чанараараа шүдээ довтлох боломжийг олгодог.
Өдөр бүр дор хаяж 8 шил (250 мл) ус уухыг хичээгээрэй. Бие махбодийг чийгшүүлэхийн тулд жимсний шүүс, сод эсвэл бусад ундаа хэрэглэхээс зайлсхий. Хэрэв та эдгээр шингэнээс аль нэгийг нь уувал амаа усаар зайлах эсвэл шүдээ угаахаа мартуузай
Алхам 5. Тамхи, кофейнаас татгалзах
Таны аманд хийж болох хамгийн аюултай хоёр найрлага бол тамхи, кофеин юм. Кофейны хүчиллэг чанар маш өндөр бөгөөд шүдний пааланг гэмтээж болзошгүй тул бактери нь шүдний нүхэнд орж цагаан толбо болон бусад гэмтэл учруулдаг. Тамхи татах, бохь зажлах нь шүдэн дээр товруу, шүдний чулуу үүсэхийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь шүд цоорох, цагаан толбо үүсэхэд нөлөөлдөг.
