Харилцааг хэрхэн удирдахаа мэдэх нь хэцүү байж магадгүй юм. Түүнчлэн, хоёр ижил харилцаа байдаггүй тул бүх зүйл илүү төвөгтэй болдог. Гэсэн хэдий ч биеэ авч явах хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд энэ нь одоо байгаа харилцаагаа амьдрахад хялбар болгоно. Хэдийгээр таны найз залуу заримдаа нууцлаг, урьдчилан тааварлашгүй мэт санагдаж байсан ч харилцаагаа аз жаргалтай, эрүүл байлгахын тулд хийж болох зарим энгийн зүйл байдаг.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: түүнд хүндэтгэлтэй хандах
Алхам 1. Түүнтэй найрсаг байдлаар ярилц
Ойр дотны найз тань чамтай ингэж ярихыг хүсч байгаа шиг түүнтэй ярь. Хөгжилтэй, сонирхолтой зүйл, хэрүүл маргаанаас үл хамааран эрүүл харилцаа нь үргэлж харилцан хүндэтгэл дээр суурилдаг.
- Дууныхаа өнгийг тохируулна уу. Харилцааны чухал хэсэг бол дууны өнгө юм. Нөхөрсөг хоолойгоор ярих нь түүнд анхаарал халамж тавьж байгаагаа ойлгуулах нь маш чухал юм.
- Түүнийг хэзээ ч хачин эсвэл муу нэрээр бүү дуудаарай. Энэ бол та түүнийг хүндэлдэггүйн тод илрэл юм. Найз залуу чинь үүнийг тэвчиж чадна гэж хэзээ ч битгий бодоорой.
- Тангараг өргөхөөс татгалз. Найз залуутайгаа сайхан ярилцаж, түүнд хүндэтгэлтэй хандахыг хүсч байвал хийх ёстой зүйл бол түүнийг (эсвэл түүний өмнө) харааж зүхэх явдал биш юм. Тэр энэ зан авирыг маш доромжилсон гэж үзэж магадгүй тул үг хэлэхдээ илүү болгоомжтой хандаж, хараахаас татгалзах нь зүйтэй.
Алхам 2. Түүний биеийн хэлийг ажиглаж, үнэл
Биеийн хэл бол тухайн хүний үгээр илэрхийлж буй зүйлийг ойлгохоос илүүтэйгээр түүний мэдрэмжийг илүү гүнзгий ойлгох түлхүүр юм. Мэргэжилтнүүдийн хэлснээр харилцааны 55 орчим хувь нь биеийн хэлийг ашигладаг бөгөөд тухайн хүний үзүүлж буй аман бус сэжүүрийг ажиглаж, тааварласнаар та тэдний мэдрэмжийн талаар илүү гүнзгий мэдээллийг ойлгох боломжтой байдаг.
- Зааварт анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв таны найз залуу уур амьсгалыг мэдэрч байгаа бол түүний биеийн хэл нь түүний мэдрэмжийг илэрхийлэх болно. Тэр уйтгартай инээмсэглэж, тууштай, урт харцаар харуулах эсвэл чам руу хазайх болно. Тэр царай, бие, хөл тань руу харсан тайван харагдах болно. Иймэрхүү биеийн хэл нь тэр агшинд сэтгэл хангалуун байгааг харуулж байна. Дотно орчинд эсвэл илүү олон хүн цугларсан орчинд (жишээ нь найзуудтайгаа хамт байхдаа) хийх ёстой зүйлээ хийх цагийг олж мэдэхийн тулд эдгээр зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.
- Нөхцөл байдал түүнд эвгүй санагдаж байвал анхаарна уу. Хэрэв та түүнд ямар нэг зүйл эвгүй санагдаж байвал түүнийг нам гүм газар аваачиж, ямар сэтгэгдэлтэй байгааг асуугаарай. Хэрэв тэр танд эвгүй санагдаж байвал түүнийг нөхцөл байдлаас хол байлгахыг хичээ. Хэрэв тэр бага зэрэг сандарч байвал түүнийг гараараа тоглож, үсээ илж, эрүүнд нь хүрч, хүзүүний зүүлтээрээ хуурч байгааг харж болно. Эдгээр зан үйл нь өөрийгөө тайвшруулах зорилгоор хийгддэг (тайвшруулах зан үйл гэж нэрлэдэг). Ийм зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.
Алхам 3. Түүнийг өөрийн эрх тэгш эсвэл тэнцүү гэж харьц
Яг л өөрөөрөө бахархах хэрэгтэй болдог шиг найз залуугаараа ч бахархах хэрэгтэй. Түүнд өөрийн гэсэн бодол, үзэл бодол, мөрөөдөл байдаг гэдгээрээ бахархах хэрэгтэй. Түүнийг өөрийн хүссэнээр өөрийн санаа бодол, хүслээ хуваалцахыг хүсэхэд нь урамшуул.
- Улс төрийн байр суурь, урлаг, хөгжмийн амт, зугаа цэнгэлийн сонирхлыг хүлээн зөвшөөр. Түүний үзэл бодол, амт нь таны болон таныхтай нийцэж байгаагаас үл хамааран утга учиртай, үнэ цэнэтэй хэвээр байна. Та үнэхээр хүсч байсан ч гэсэн хувийн болон нийтийн аль ч зүйлийг хариуцахгүй, хариуцахгүй гэдгээ өөртөө сануулаарай. "Амьдралын амтлагч" -ын нэг хэсэг болох ялгааг авч үзье. Хэрэв та найз залуутайгаа үргэлж ижил зүйлийг зөвшөөрч эсвэл дуртай байсан бол уйтгартай биш гэж үү?
- Хэрэв та түүний үзэл бодлыг хүндэтгэж чадахгүй байгаа мэт санагдаж байвал магадгүй таны дотор байгаа харилцаа танд тохирохгүй байна. Хэрэв та гүн гүнзгий асуудлуудын талаар санал зөрөлдөөнтэй тулгарвал (жишээ нь, ганц бие харилцаатай байх эсвэл шашин шүтлэгтэй байх хүсэл), энэ нь харилцаагаа дахин үнэлэхэд тохиромжтой үе байж магадгүй юм. Та түүний үзэл бодол, мэдрэмжийг хүндэтгэх ёстой боловч түүний үзэл бодол, мэдрэмж нь таных эсвэл таны мэдрэмжтэй нийцэхгүй байгааг та анзаарч магадгүй юм.
Алхам 4. Шударга байхыг хичээ
Шударга байдал бол эрүүл харилцааны үндэс юм. Найз залуутайгаа анхнаасаа л үнэнч байх нь таны хувьд маш чухал юм. Шударга байх нь заримдаа хэцүү байдаг ч үнэнч байх нь үргэлж хамгийн сайн мэргэн ухаан гэдгийг санаарай. Мэдээжийн хэрэг, нуугдаж үлдэх ёстой худал хуурмаг цуврал нь танд стресст хүргэх болно. Түүнээс гадна худал зүйл дээр үндэслэсэн харилцаагаа хадгалах нь ямар учиртай юм бэ?
- Анхнаасаа шударга бай. Нэгэнт эвдэрсэн бол итгэлийг сэргээхэд маш хэцүү байх болно. Нууцаа ил болгох эрсдэлд орохын оронд эхнээсээ шударга байх нь зүйтэй. Худал хуурмаг зүйл дээр суурилсан харилцаа таныг хэзээ ч аз жаргалтай болгохгүй.
- Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт худлаа ярьж байсан бол түүнийгээ хүлээн зөвшөөр. Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол найз залуудаа үнэнийг өөр хүнээр бус харин биечлэн хэлэх явдал юм. Тэр таны үнэнч шударга байдлын төлөө танд илүү их талархах болно (мэдээжийн хэрэг таны хүлээн зөвшөөрсөн худал үгэнд цочирдсоны дараа тэр тайвшрах болно). Тэр танд итгэж, танд итгэхийг хүсч байна.
Алхам 5. Хэрэв та түүнийг бухимдуулсан бол уучлал гуйгаарай
Найз залуудаа хүндэтгэл, талархлаа илэрхийлэх хамгийн сайн арга бол уучлал гуйх явдал юм. Та үүнийг хэтрүүлэх шаардлагагүй; чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйсан эсэхээ шалгаарай.
- Нэн даруй уучлал гуйж, хойшлуулах хэрэггүй. Алдаагаа ойлгосон даруйдаа уучлалт гуйх хамгийн тохиромжтой цаг.
- Зүрх сэтгэлээсээ ярь. Жишээлбэл, “Таны сэтгэлийг шархдуулсанд үнэхээр уучлаарай, уучлаарай. Би илүү сайн ажиллахыг хичээх болно. " Эдгээр үгс нь түүнд өгч чадах хэдэн арван сарнай цэцэг шиг гайхалтай юм. Үүнээс гадна, тэр зүрх сэтгэлдээ үүрч байгаа хүнд ачаагаа тайлсан юм шиг санагдах болно.
- Хүчээр уучлалт гуйх хэрэггүй. Хэрэв та уучлалт гуйх бодолгүй байгаа бол үүнийг бүү хий. Хуурамч уучлал гуйх нь огт уучлал гуйхаас хамаагүй муу юм.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Хайртай хүндээ анхаарал халамж тавих
Алхам 1. Та түүний тухай бодож байгаагаа мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай
Тэр чиний найз залуу болохоор мэдээж энэ тухай бодох хэрэгтэй. Энэ тухай бодохдоо түүнд энэ тухай хэлээрэй. Жижиг зүйлээр дамжуулан түүнд хичнээн их санаа тавьж байгаагаа харуулах боломжтой - өөрөөсөө холдох үедээ мессеж бичих, утсаар ярих, түүнтэй хамт байхдаа нуруу, гарыг нь зөөлөн барих гэх мэт.
- "Би чиний тухай бодож байсныг мэдэхийг л хүссэн юм" гэх мэт энгийн мессеж илгээгээрэй. Ийм жижиг зүйлүүд өдрийг өнгөлөг болгож чаддаг.
- Саяхны дурсамж эсвэл мөчийг дахин ярь. Та жишээ нь "Хичээл дээр ундаа асгачихаад, чи нойтон шалан дээр гулсаж байсан тэр мөчийг би одоо хүртэл бодож байна. Энэ нь намайг өдөржингөө инээлгэж байна.”
- "Таны сайхан инээмсэглэл үргэлж миний санаанд байдаг" гэх мэт магтаалаар эхэл.
Алхам 2. Эелдэг байдлыг харуул
Таны хийдэг энгийн үйлдлүүдийг найз залуу тань удаан хугацаанд санаж чаддаг. Түүний эргэн тойронд байхдаа арга зам хайж, эелдэг, эелдэг байхыг хичээгээрэй, учир нь үүнийг маш их үнэлэх болно. Гэсэн хэдий ч түүний ямар зан авир, ухаалаг үйлдлийг үнэлж болохыг олж мэдэхийн тулд та дунд түвшний газрыг хайж олох хэрэгтэй. Найз залуутайгаа эелдэг зан үйлийн аль хэлбэр нь таны болон таны найз залуугийн хүсэлд нийцэхгүй байгаа талаар эхнээс нь ярилц. Жишээлбэл, та түүнийг суухын тулд сандал сугалж авахыг хүсч магадгүй, гэхдээ тэр үүнийг доромжилж байна. Эдгээр зүйлийн талаар ярилцсанаар та үл ойлголцол үүсэхээс сэргийлж чадна. Түүний үнэлж болох эелдэг зан байдлын зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
- Түүнд хаалгаа онгойлго. Энэ хандлагыг олон зууны турш эмэгтэйчүүд үнэлж ирсэн!
- Явган хүний замаар явахдаа хурдны замд хамгийн ойрхон замаар яв. Энэ нь таны үзүүлэхийг хүсч буй хамгаалалтыг шууд бусаар илэрхийлдэг. Олон хүн цуглардаг газар найз залуугаа тэврээрэй.
- Оройн хоолны мөнгийг төлөхийг санал болгож байна. Тэр татгалзаж, төлбөрөө хуваахыг хүссэн ч тэр таны саналыг үл тоомсорлохгүй.
- Найз залуудаа найз залуугаа танилцуул. Нэрийг нь ч мэдэхгүй найзуудтайгаа чатлаж байхад тэр хажууд чинь зогсож байхад түүнд уур бухимдал, таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм. Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол найз залуугаа танилцуулах явдал юм. Ингэснээр тэр таны хувьд чухал гэдгээ мэдэрч, найзуудтайгаа чатлахдаа илүү тайван байх болно.
Алхам 3. Түүнд онцгой мэдрэмж төрүүлэх
Та түүнтэй ганцаараа, бусад найз нөхөдтэйгээ эсвэл танихгүй хүмүүсийн дунд байсан ч таны анхаарал, хайрыг татдаг цорын ганц хүн гэдгийг түүнд харуул.
- Өрөөний хамгийн алслагдсан талд байхдаа нүдний хараагаа харуул. Түүнийг юу ч хэлэхгүйгээр бодож чадах цорын ганц хүн гэдгийг түүнд харуул. Инээмсэглэл нь эдгээр мэдрэмжийг илэрхийлэхэд тусална.
- Түүний мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй. Жишээлбэл, та төлөвлөгөө гаргахдаа түүнтэй төлөвлөгөөгөө ярилц. Түүнийг харилцааны нэг хэсэг гэдгээ мэдрүүлээрэй.
- Түүнд магтаал хэлээрэй. Шинэ хувцас, шинэ үс засалт, эсвэл гэрэлтсэн инээмсэглэл зэргийг нь та үнэхээр хүлээн зөвшөөрөөгүй ч гэсэн түүний харуулсан зүйлийг анзаарч, хүлээн зөвшөөрч байгаагаа түүнд харуул.
- Түүнийг бага зэрэг эрхлүүлэхийг хичээгээрэй. Тэр худалдааны төвд зарим ороолт, дагалдах хэрэгслийг зарж байхыг ихэвчлэн харсан уу? Тэр ороолт эсвэл дагалдах хэрэгслийг худалдаж аваад түүнд "Пүрэв гараг" бэлэг болгон өгч үзээрэй.
- Тэр танд ямар нэгэн зүйл авчрах, туслах, эсвэл танд ямар нэгэн зүйл хийх үед баярлалаа гэж хэлээрэй. Энгийн талархал нь түүнд маш их ач холбогдолтой бөгөөд ирээдүйд танд туслах урам зориг өгөх болно. Илүү сайн зүйл бол түүнд ямар ч шалтгаангүйгээр талархал илэрхийлэхийг хичээгээрэй; өөрийнхөөрөө байгаад түүнд баярлалаа. Гэнэтийн сайхан сэтгэл түүний зүрхийг дулаацуулж чадна.
Алхам 4. Найз нөхөдтэй нь танилцаарай
Таны найз залуугийн найз нөхөд (мөн гэр бүлийнхэн) түүний амьдралд томоохон үүрэг гүйцэтгэх бололтой. Тэд түүнд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөх болно. Хэрэв та харилцаагаа удаан байлгахыг хүсч байгаа бол мэдээжийн хэрэг эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь түүний найзуудаас зөвшөөрөл авах ёстой.
- Найз нөхдийнхөө сонирхлыг харуул. Найз нөхөр байхдаа асуусан асуултаа өөрөөс нь асуугаарай. Таны асууж болох хамгийн эхний асуултуудын нэг бол тэд таны найз залуутай хэрхэн анх танилцсан явдал юм.
- Таны найз залуу сайн хүнтэй үерхдэг гэдгийг тэдэнд нотол. Тэдэнд үнэхээр санаа тавьдаг гэдгээ тэдэнд харуул, гэхдээ өөрийгөө хэт их хүчлэх хэрэггүй. Түүний гарнаас атга, гэхдээ хүн бүр ичиж зовохын тулд тийм их анхаарал хандуулах хэрэггүй.
- Түүний талаар сайн зүйл хэлээрэй. Найзууд нь чамайг доог тохуу хийж, дорд үзэхийг хүсдэггүй. Хэрэв та найз залуугийнхаа талаар бага зэрэг хошигнохыг хүсч байвал зүгээр, гэхдээ найз нөхөдтэй нь илүү сайн танилцаад дараа нь эдгээр онигоог хадгалах нь зүйтэй юм. Эхний хэдэн уулзалтанд энэ талаар хатуу бөгөөд энгийн байхад л хангалттай.
- Хэрэв та найз нөхөдтэйгээ тохирохгүй эсвэл найзуудтайгаа таарамжгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал тэдэнтэй харилцах харилцаагаа багасгах хэрэгтэй. Найз залуутайгаа найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөхийг зөвшөөрч, атаархах мэдрэмж төрүүлэхгүй байгаагаа найз залуудаа харуул.
Алхам 5. Түүнийг гайхшруул
Кему юу хийхийг хүсч байгаагаас шалтгаалан том жижиг гэлтгүй таныг гайхшруулж чадна. Гэнэтийн зүйл түүнд хайртай, зохистой мэт санагдах болно. Таны хийж болох зарим зөвлөмжүүд байна:
- Түүний угаалгын өрөөний толинд (эсвэл унтлагын өрөөний хаалган дээр) тэмдэглэл үлдээгээрэй. Хэрэв та түүнийг сэрэхээс өмнө ажилдаа эрт босдог бол "Би чамд хайртай!" Гэх мэт энгийн тэмдэглэл үлдээгээрэй. тэр харах ёстой газруудад. Энэ нь түүний өдрийг хийх нь гарцаагүй бөгөөд таны үлдээсэн тэмдэглэлийн талаар тэр үргэлжлүүлэн бодох болно.
- Түүнд мэндчилгээ дэвшүүлээрэй. Та баярын мэндчилгээ илгээх шаардлагагүй. Мэндчилгээний хуудас агуулсан захидал авах нь гэнэтийн бэлэг болно.
- Түүнд цэцэг явуул. Kirikirim.com эсвэл bungaholland.com гэх мэт сайтуудад зочилж, баглаа цэцгээ зөв сонгож, цэцгийн баглаагаа гэртээ эсвэл ажлын байрандаа хүргүүлээрэй. Та цэцэг сонирхдоггүй байж магадгүй ч таны найз залуу мэдээж сонирхох болно.
- Гэнэтийн болзоо төлөвлө. "Өнөө орой 19 цагт манай гэрт ирээрэй" гэх мэт мессеж илгээж, түүнийг ирэхээс өмнө түүнд романтик оройн хоол бэлдээрэй. Тэр гэнэтийн бэлэг дурсгалыг насан туршдаа санах болно.
Алхам 6. Түүнтэй энхрийлээрэй
Энэ нь та үргэлж олон нийтийн өмнө хайр сэтгэлээ илэрхийлэх ёстой гэсэн үг биш юм. Та түүнд бусад эмэгтэйчүүдтэй харьцахаас өөрөөр онцгой байдлаар хандах хэрэгтэй. Тэр чиний хувьд онцгой хүн учраас тэр аз жаргалтай байх болно.
- Найз залуутайгаа гадуур гарахдаа гарыг нь атгаарай. Ийм энгийн бөгөөд чихэрлэг зүйл нь түүнд байгаадаа бахархаж байгаагаа түүнд харуулах болно.
- Цаг агаар хүйтэн байхад түүнийг тэврээрэй. Иймэрхүү зүйлс нь түүнд санаа тавьж, халамжлахыг хүсч байгаагаа түүнд харуулдаг.
- Түүний хацрыг үнсээрэй. Ийм сайхан сэтгэл, хайр энэрэл нь танд анхаарал халамж тавьж байгааг харуулж чадна.
Алхам 7. Албан тушаалаа дэмжиж, хамгаалахыг хичээ
Найзтайгаа хэрэлдэж байгаа эсвэл даргатайгаа асуудалтай байгаа эсэхээс үл хамааран дэмжихийг хичээгээрэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь та тэднийг үргэлж гэм буруугүй гэж үзэх ёстой гэсэн үг биш юм. Та түүнд зөвхөн дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй. Үүний дараа, бүх зүйл сайжирсны дараа та түүнд тийм ч зөв байгаагүй гэдгийг түүнд харуулах болно.
3 -р хэсгийн 3: Түүнтэй хамт цагийг өнгөрөөх
Алхам 1. Түүнд таалагдах болзоог төлөвлө
Найз залуугаа гайхшруулах хамгийн сайн аргуудын нэг бол түүнийг ямар нэгэн арга хэмжээнд хөтлөх эсвэл эхнээс нь дуртай байсан үйл ажиллагаанд нь оруулах явдал юм. Энэ нь та түүнийг үргэлж сонсож байснаа харуулаад зогсохгүй, түүнд таалагдах болзоог төлөвлөхийн тулд хүчин чармайлт гаргахад хангалттай анхаарал тавьж байгаагаа харуулж байна. Таны авч үзэж болох хэдэн жишээ байна:
- Хэрэв та түүнийг хөгжимд дуртай гэдгийг мэдэж байгаа бол түүнийг цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл гадаа талбайд хийх жааз концерт руу дагуулж очиж, зугаалгын иж бүрдэл (түүний дуртай ундаа, хоолоор дүүрэн) авч ирээрэй. Та хоёр хамтдаа хөгжим сонсож, нар жаргахыг сайхан өнгөрөөж болно.
- Хэрэв тэр спагеттид дуртай бол Итали хоол хийх сургалтанд хамрагдаарай. Та хоёр гал тогоонд зугаацаж байхдаа гоймон хэрхэн хийхийг сурч болно.
- Тэр шар айраг эсвэл бусад бүтээгдэхүүнд дуртай юу? Шоколад, жишээ нь? Шар айрагны үйлдвэр эсвэл шоколадны үйлдвэрээр аялахаар төлөвлөж үзээрэй. Та хоёулаа амттай ундаа эсвэл амттай шоколадыг амтлаад зогсохгүй шинэ зүйлийг сурч чадна.
- Тэр жишээ нь Солонгос, Франц гэх мэт зарим улс оронд дуртай юу? Гэртээ "Солонгосын үдэш" -ийг төлөвлөж үзээрэй. Улс шиг үнэртэй хоол хүнс, ундаа худалдаж аваарай (жишээ нь кимчи, ттеокбокки, булгоги), тус улсын онцлогийг хоол хийж, солонгос дууны тоглуулах жагсаалтыг Spotify дээр дамжуулаарай. Лаа асаагаад Gyeongbyeokgung -ийн зургийг зөөврийн компьютер дээрээ хавсаргаад эффект нэмж өгөөрэй. Зууш! Сөүлд нэгэн романтик үдшийг өнгөрүүлээрэй!
Алхам 2. Хамтдаа шинэ үйл ажиллагаа хийж үзээрэй
Та вейкбординг гэх мэт шинэ үйл ажиллагааг туршиж үзэхийг хүсч байсан боловч хэзээ ч ийм боломж байгаагүй юм уу? Таны найз залуу шинэ үйл ажиллагааг туршиж үзэх шалтаг болж чадна. Хэрэв таны найз залуу ямар нэгэн галзуу, сонирхолтой үйл ажиллагаанд төгс тохирох болно гэж бодож байвал тэр таны амьдралд хичнээн чухал болохыг ойлгох болно. Шинэ зүйлийг туршиж үзэх зоригтой байгаагаа харуулснаар та түүнд адал явдалт талаа харуулдаг.
- Халим харах, боулинг хийх (олс, бамбайгүйгээр авирах), дуртай ундаа хийх, хонь хяргах сурах гэх мэт өвөрмөц үйл ажиллагааг сонгоорой! Та оролдож болох маш олон боломжит үйл ажиллагаа байдаг.
- Тав тухтай бүсээсээ гараарай. Та найз залуутайгаа хамт албан ёсны хувцас өмсөж, урлагийн шоу эсвэл галлерейн нээлтийн үеэр элитүүдтэй чатлах боломжтой.
- Тэнэг байхаас бүү ай. Та өөрийн сонгосон үйл ажиллагаа (болон болзоо) -ыг даван туулахдаа гайхалтай эсвэл цэвэрхэн талыг харуулдаггүй байсан ч өмсөх эсвэл янз бүрийн зүйл туршиж үзэх итгэл тань найз залуудаа аль хэдийн давтагдашгүй сэтгэгдэл төрүүлсэн байдаг.
Алхам 3. Ганцаараа зугаацах цаг, бусад найзуудтайгаа зугаацах цаг төлөвлө
Хэрэв та хосууд шиг цагийг өнгөрөөж, эргэн тойрныхоо найз нөхдөө үл тоомсорлож чадвал аз жаргалтай, эрүүл харилцааг бий болгож, хадгалж чадна. Үерхэж эхэлснийхээ дараа шууд л найз нөхдөөсөө "алга болдог" хосууд байдаг. Энэ бол үнэндээ хийх ёсгүй алдаа юм. Таны найз залуу ганцаараа байх цаг, таньдаг найз нөхөд, эзгүйд найз нөхөдтэйгээ харьцах тэнцвэрт байдлыг үнэлэх болно. Гэсэн хэдий ч, энэ нь танд (таны найз залуу ч гэсэн) сайн зүйл учраас битгий гомдоорой.
- Та хоёрт зориулсан онцгой болзооны шөнө төлөвлө. Харилцааны хувьд та долоо хоногийн нэг өдрийг зөвхөн хоёуланд нь зориулж зохион байгуулж, төлөвлөх нь чухал юм (та найз залуутайгаа хамт зугаалж байгаа ч гэсэн). Энэ нь түүнийг таны амьдралын тэргүүлэх чиглэлүүдийн нэг гэдгийг түүнд харуулах учраас чухал юм. Өмнө тайлбарласан болзооны санаануудыг туршиж үзээд болзооны шөнийг илүү онцгой болго.
- Найз нөхөдтэйгээ цагийг зугаатай өнгөрүүлэх хуваарь гарга. Найзуудаа зугаацуулахын тулд цуглуулах нь хэцүү байж болох ч эрт уулзах хуваарь гаргаснаар та найз нөхөдтэйгээ бүрэн дүүрэн уулзаж чадна. Фэйсбүүкээр дамжуулан урилга эсвэл дуртай ресторан, найз нөхөд, цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл шинэ баар/кафе дээр уулзах тухай богино хэмжээний мессеж илгээгээрэй. Та түүний найзуудыг (мөн найзуудаа) урихаа мартуузай.
- Болзохыг хамтдаа үзээрэй (бид үүнийг давхар болзоо эсвэл гурвалсан болзоо гэж мэддэг). Найз залуутайгаа чухал цагийг өнгөрөөж байхдаа өөр хамтрагчтайгаа болзох нь нийгмийн амьдралаа хянаж байх нь хөгжилтэй байдаг.
- Үдэшлэг. Энэ нь найз нөхөдтэйгээ (мөн найз залуугийнхаа найзуудтай) нэг дор нэг дор цуглах хөгжилтэй арга байж болох юм. Та баяр ёслол, томоохон спортын арга хэмжээ, төрсөн өдрөө тэмдэглэх эсвэл найзуудтайгаа зугаалах боломжтой. Энэ нь найз залуутайгаа үдэшлэг зохион байгуулах, багаар ажиллах дадлага хийх цаг болж магадгүй юм.
Зөвлөмж
- Та мэдэх ёстой жижиг нууц (үнэндээ тийм ч жижиг биш бөгөөд үүнийг нууц гэж үзэх ёсгүй) байдаг. Жинхэнэ шударга эмэгтэй танд амьдралаасаа хүсч буй нэг зүйлийг хэлэх болно: "хайр". Тэр хайрлагдахыг хүсдэг бөгөөд хэн нэгнийг хайрлах чадвартай байдаг. Хэрэв та найз залуутайгаа сайн харилцаатай байхыг хүсч байвал тэр жижиг "нууцыг" үргэлж санаж байгаарай.
- Түүн рүү инээмсэглээрэй. Тэр чам руу инээмсэглэхэд ямар мэдрэмж төрдгийг чи мэднэ. Үүнтэй ижил зүйл түүнд тохиолдсон.
- Эмэгтэй хүн, харилцаа бүр өөр, өвөрмөц байдаг гэдгийг санаарай. Нэг харилцаанд сайн зүйл нь нөгөө харилцаанд хамаарахгүй байж болно. Санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол нээлттэй харилцааг хадгалах явдал бөгөөд ингэснээр найз залуу тань түүнийг аз жаргалтай болгодог зүйл, харилцаандаа юуг сайжруулах шаардлагатайг хэлж өгөхөд тухтай байх болно. Түүний хичнээн олон зүйлд анхаарал хандуулж байгаад та гайхах болно.
- Энэ нийтлэлийг найз залуудаа үзүүлэхийг хичээгээрэй. Наад зах нь энэ нийтлэлийн агуулга нь танд болон таны найз залуугийн хувьд сонирхолтой, хэрэгтэй хэлэлцүүлгийн материал байж болох юм.
- Энэхүү нийтлэлд багтсан бүх мэдээлэлд тодорхой хугацааны хязгаарлалт байхгүй. Энэ нь энэ нийтлэлд дурдсан бүх зөвлөгөөг зөвхөн үерхэх харилцаанд төдийгүй гэрлэлт (эсвэл бүр сүй тавих) харилцаанд ч ашиглаж болохыг олж мэдэх болно гэсэн үг юм.
