Бүх эрчүүд өөр өөр байдаг, гэхдээ хорт хавдрын тэмдгийн дор байгаа эрчүүд ихэвчлэн ижил шинж чанартай байж, дурладаг. Хэрэв та түүнд дурлахыг хүсч байвал хорт хавдартай эрийн мөрөөдөж буй эмэгтэй шиг байгаарай. Эмзэг талыг анхаарч, ойлгоорой.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Өөрийгөө сайжруулах
Алхам 1. Тогтвортой амьдралтай байх
Хорт хавдартай эрчүүд ихэвчлэн тогтсон амьдралтай байдаг бөгөөд тэр танаас их эсвэл бага хэмжээгээр ийм зүйлийг хүлээж байдаг. Таны ололт амжилт яг адилхан байх албагүй ч таны амьдрал ямар нэгэн хэмжээгээр тогтвортой байдлыг харуулах ёстой.
Түүнгүйгээр өөрийгөө асарч чадна гэдгээ харуул. Та амьдралын чиглэлтэй байх ёстой бөгөөд үндсэн хэрэгцээг хангах чадвартай байх ёстой
Алхам 2. Түүнээс материаллаг байдлаар шалтгаалах хүслийг эсэргүүц
Ихэнх хорт хавдартай эрчүүд эмэгтэй хүнийг материаллаг байдлаар дэмжиж чаддаг ч ийм байдлаас зайлсхийх нь дээр. Хэрэв тэр чамайг түүний мөнгөний хойноос хөөцөлдөж байна гэж хардах шалтгаан байгаа бол тэр сэтгэл хөдлөлөөрөө өөрийгөө холдуулах магадлалтай.
- Огноо бүрт, хэрэв тэр төлөхийг санал болгоогүй бол та ээлжлэн эсвэл үе үе хамтарсан компани төлөх ёстой.
- Түүнээс бэлэг эсвэл өөр зүйл худалдаж авахыг бүү хүс. Хэрэв тэр чамайг материаллаг бэлгээр эрхлүүлэх үнэхээр дуртай бол түүнд бас олон бэлэг өгөх хэрэгтэй. Таны бэлэг үнэтэй байх албагүй, гэхдээ яг л энхрийлэлийг харуулах ёстой.
Алхам 3. Өөрийн үзэл бодлоо хамгаалах
Мэдрэмжтэй хорт хавдартай залуу түүнтэй маргалдвал уурлах болно гэж санаа зовж магадгүй, гэхдээ эрүүл маргаан нь түүний танд өгсөн талархлыг нэмэгдүүлэх болно.
Гол нь таны аргумент үнэн зөв, найдвартай байх ёстой. Битгий уурлаж, сул тал руу нь дайрч, шударга бусаар буруутгаж болохгүй. Нөхцөл байдлын тухайд бол бүү барь
Алхам 4. Гадаад төрх байдалд анхаарлаа хандуулаарай
Ерөнхийдөө хорт хавдартай эрчүүд заримдаа гадаад үзэмжийг чухалчилдаг. Та гоо сайхны хатан хаан байх албагүй ч хааяа түүнд зориулж нүүр хувиргалт хийх нь маш их зүйлийг хийх болно.
- Та хэт туйлшрах шаардлагагүй, гэхдээ ерөнхийдөө хувийн ариун цэврийг анхаарч, хамгийн бага будалт хийж, өөртөө тохирсон хувцас сонгоорой.
- Биеийн үнэр бас зэвсэг болж чаддаг. Цэцэг, эмэгтэйлэг үнэртэй ус, бие угаагч эсвэл шампунийг хайж олоорой. Анхилуун үнэрийг гарын үсэг болгож, түүнийг тантай үнэртэй холбоход нь хүргэ.
Алхам 5. Гоёмсог зан чанарыг харуул
Хорт хавдартай эрчүүд эмзэг амьтан тул гадаад гоо үзэсгэлэнгээс гадна дотоод гоо үзэсгэлэнг үнэлж чаддаг. Тайван, дэгжин байхыг хичээ.
Хааяа өөрийгөө хянах чадвараа алдах нь хэвийн зүйл бөгөөд энэ нь асуудал биш боловч энэ нь таны өдөр тутмын зан байдал биш харин үл хамаарах зүйл байх ёстой
3 -ийн 2 -р хэсэг: Сэтгэл хөдлөлийн түвшинд харилцаа тогтоох
Алхам 1. Өрөвдөх сэтгэлээ харуул
Та түүний сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг үнэлэх чадвартай байх ёстой. Хорт хавдартай эрчүүд бол бусад ордныхны сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжтэй ханддаг хэд хэдэн эрчүүдийн нэг юм. Хэрэв та түүний сэтгэл санааг тайлж, түүний дагуу ажиллах чадварыг эзэмшсэн бол богино хугацаанд түүний зүрх сэтгэлд хүрэх замыг олох боломжтой болно.
- Түүнийг сэтгэлээр унах үед юу болсныг түүнээс асуу. Хэрэв тэр эргэлзэж байгаа бол түүнийг өөрөө нээж хэлээрэй, гэхдээ та сонсоход бэлэн байна гэж хэлээрэй.
- Түүнийг аз жаргалгүй мэт санагдвал түүнийг инээлгэ. Хорт хавдартай эрчүүд ихэвчлэн инээх дуртай байдаг тул түүнийг инээмсэглэж чаддаг эмэгтэй үнэхээр дур булаам мэт санагдах болно.
Алхам 2. Сэтгэл санааны дэмжлэг авахын тулд түүнд найд
Хамгаалалтаа орхиж, сул талыг нь түүнд харуул. Ихэнх хорт хавдартай эрчүүд эмэгтэйчүүдийг сэтгэл санааны хувьд дэмжих чадвартай байдаг бөгөөд үүнийг хийх боломжийг үнэхээр үнэлдэг.
Нууцаа хэлээч. Танд муу өдөр байгаа бол түүнийг дуудаарай. Тэрээр анхаарал халамж тавьдаг хүмүүсийнхээ өрөвдөх сэтгэлийг хүсдэг бөгөөд үүнд хариу өгөхийг эрмэлздэг
Алхам 3. Маш халамжтай хүний талыг үнэл
Та түүний төлөө санаа зовж байгааг үнэлж, бусдыг халамжлахыг нь хүлээн зөвшөөрч, дэмжих ёстой. Ихэнх хорт хавдартай эрчүүд үнэнч байдаг ч тэр тантай хамт өнгөрүүлэхийн тулд бусдад туслахыг нэн тэргүүнд тавьдаг үе байдаг.
Хэрэв тэр өвчтэй найзынхаа хажууд очвол эсвэл тантай болзсон өдрөө цуцалсан ч гэсэн хүнд хэцүү ажилтай хөршдөө туслахыг санал болговол бүү гайхаарай. Ажил үүргийн дуудлага заримдаа хамгийн тохиромжгүй үед болдог тул та үүнийг тэвчиж сурах хэрэгтэй
Алхам 4. Үгээ сайжруул
Эрүүл маргаан нь тустай, гэхдээ ууртай үг, харгис доромжлолоор биш. Хэрэв та түүний сул талыг үгээр дайрвал тэр таны зүрх хоёрын хооронд хаалт үүсгэж магадгүй юм.
Тэрээр шүүмжлэлд ихэнх хүмүүсээс илүү эмзэг ханддаг байж магадгүй, тиймээс гутаан доромжилсон сэтгэгдлүүд түүнийг эргүүлэн татах болно. Шаардлагатай бол та бүтээлч шүүмжлэл, санаа зовнилыг өгч болно, гэхдээ доромжлохоос өөр юу ч хийхгүй шүүмжлэлээс зайлсхий
Алхам 5. Анхаарал хандуулах зүйлээ өг
Хорт хавдартай хүн таныг түүнд ямар их хайртайг мэдэрч чадвал тэр ч бас таныг хайрлах магадлал өндөр байдаг. Ямар ч шалтгаангүйгээр хөгжилтэй зүйл хий. Зөв цагт нь хийсэн жижигхэн сайхан сэтгэл нь том өөрчлөлтийг авчирдаг.
- Та "Би чамд хайртай" гэж хэлэхэд үүнийг чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ хэлээрэй. Ямар ч төлбөргүйгээр хайр гэж битгий хэлээрэй.
- Түүнд таны харилцааг сануулж буй бэлэг нь маш үр дүнтэй байх болно. Түүнд гэрэл зургийн цомог, хайрын шүлэг, анхны уулзсан газар гэх мэт чухал газар руу аялах талаар бодож үзээрэй.
- Анхаарал хандуулах дохио зангаа бас сайн. Тиймээс, хоол хийх эсвэл зүүгээр ороолт өгөхийг хичээгээрэй.
Алхам 6. Түүнийг атаархуулах гэж бүү оролдоорой
Хорт хавдартай эрийг бусад эрчүүдтэй сээтэгнэх нь атаархах нь сэтгэл татам байж магадгүй ч энэ нь танд л хор хөнөөл учруулах болно. Ихэнх хорт хавдартай эрчүүд өмчлөлийн шинж чанартай байдаг тул хурдан атаархаж, сэтгэл хөдлөлөө сайн барьж чаддаггүй.
Алхам 7. Сэтгэл хөдлөлийн асуудлыг аль болох хурдан шийдээрэй
Та эсвэл тэр өвчтэй байгаа хэн бүхэн суугаад сэтгэл хөдлөлийн асуудлаа аль болох хурдан шийдээрэй. Түүний зүрх сэтгэл дэх сөрөг мэдрэмжүүд өөрөө аяндаа арилахгүй байж магадгүй бөгөөд асуудлыг шийдэх хүртэл таны сөрөг мэдрэмжүүд хадгалагдах болно.
- Түүнийг гомдоосон үед чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйх хүртэл тэр чамаас холдож магадгүй юм.
- Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та өөрөө холдож байвал тэр наалдаж, шаардах болно. Түүнийг тайвшруулах цорын ганц арга бол зүрх сэтгэлээ дахин нээж, алдаагаа засах явдал юм.
Алхам 8. Хайрын шинж тэмдгийг хай
Хорт хавдартай хүн мэдрэмжтэй байх хандлагатай байдаг тул тэр чамд хайртай гэдгээ хэлэхээсээ өмнө чамд хайртай болсныг та мэдэх байх. Түүний зан байдал хэрхэн өөрчлөгдсөнийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв тэр чамд илүү их хайраар хандах юм бол түүний зүрх аль хэдийн чинийх байж магадгүй юм.
- Хайр, анхаарал нэмэгдэх нь сайн шинж тэмдэг юм. Хэрэв тэр чамайг маш их тэврээд, өдөр чинь яаж өнгөрснийг асууж, сэтгэл санааг чинь мэдэрч байвал тэр аль хэдийн дурласан байх.
- Үүний нэгэн адил, хэрэв та түүнийг уурлуулахад тэр татгалзаж эсвэл гомдоовол энэ нь танд сэтгэл хөдлөлөөр холбогдсон гэсэн үг юм.
3 -р хэсгийн 3: Арчлах, халамжлах
Алхам 1. Түүнд хугацаа өг
Хорт хавдартай эрчүүд түүнийг эмзэг гэдгийг ихэвчлэн сайн мэддэг. Тиймээс, хэрэв тэр буруу хүмүүстэй орвол гэмтэх болно гэдгээ мэдэж байсан. Таныг нээхэд түүнд хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй, гэхдээ хэрэв та хайр сэтгэлдээ хангалттай нийцэж байвал түүний хамгаалалт эцэстээ эвдэрнэ.
Түүний сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй байдлын хэрэгцээ маш хүчтэй байдаг тул түүнд өөрийгөө мэдрүүлэхээс өмнө таны сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх шаардлагатай болдог. Нэгэнт тэр чиний мэдрэмжинд итгэлтэй байгаа бол тэр өөрийн мэдрэмждээ нээлттэй, шударга байх магадлал өндөр болно
Алхам 2. Гэр бүлийн талаар ярилц
Хэрэв тэр ердийн хорт хавдартай хүн бол гэр бүлд чиглэсэн хүн юм. Гэр бүлийнхээ тухай ярьж, гэр бүлийнхээ талаар бас ярихыг түүнд уриал. Хэрэв тэр гэр бүлээ хүндэлдэг шигээ хүндлэх юм бол түүний мэдрэмж цэцэглэж магадгүй юм.
- Түүний гэр бүлийн талаарх үзэл бодол нь таныхаас илүү өргөн байж магадгүй бөгөөд авга эгч, авга ах, үеэл, алс холын хамаатан садантай холбоотой байж магадгүй юм.
- Зарим хорт хавдартай эрчүүд гэр бүлээ нэгдүгээрт тавьж, илүү ихээр эрхлүүлж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр танай гэр бүлд багтаж чадвал тэр тэднийг өөрийн гэр бүл шиг хайрлах болно.
Алхам 3. Тав тухтай уур амьсгалыг бүрдүүлэх
Хорт хавдартай хүн гэр бүлээ хайрладаг тул дулаан, тохь тухтай орчинд цэцэглэдэг. Тав тухтай уур амьсгал нь түүний сэтгэлийг өөгшүүлж, зүрх сэтгэлийг нь нээж өгдөг. Үүнтэй ижил уур амьсгалыг бий болгох нь түүнд зүрх сэтгэлээ танд нээж өгөхөд түлхэц болно.
Түүнийг гэртээ тавтай морилж, түүний гэр бүлийн гишүүн болохыг сонирхож үзээрэй. Түүнтэй хамт гэртээ цагийг өнгөрөөж, ганцаараа өнгөрөө
Алхам 4. Гадна орчинд сайхан өнгөрүүлээрэй
Ихэнх хорт хавдартай эрчүүдийн хуваалцдаг нэг сонирхол бол байгалийг үнэлэх явдал юм. Та түүнтэй өдөр шөнөгүй хамт байсан ч хамаагүй үзэсгэлэнт байгалийг үнэлэх боломжтой хаа нэг газар очиж үзээрэй. Түүнийг дуртай газарт нь хүргэж өгөх нь танд хэр их санаа тавьдгийг харуулна.
- Амралтын өдрүүдэд кемп хийх нь түүнд том хотод зочлохоос илүү утга учиртай байх болов уу.
- Үзэсгэлэнт газрууд бүхий цэцэрлэгт хүрээлэн болон бусад газрууд нь богино хугацаанд болзох сайхан сонголт юм.
Алхам 5. Ирээдүйгээ төлөвлөх
Түүнтэй ирээдүйн тухай ярихаас бүү ай. Хорт хавдартай эрчүүд амжилтанд хүрдэг, учир нь тэд өөрсдийгөө урьдчилан бодож чаддаг тул ихэвчлэн ижил бодолтой эмэгтэйчүүдийг биширдэг.
- Мөрөөдөл, зорилгынхоо талаар яриач.
- Ихэнх хорт хавдартай эрчүүд амлалт өгөхдөө ямар ч асуудалгүй байдаг тул ирээдүйн тухай хэлэлцүүлэг ихэвчлэн аюулгүй байдаг.
Алхам 6. Бүрэн амлалт өгөх
Хорт хавдартай хүн зүрх сэтгэлээ өгөхдөө тэр бүх зүрх сэтгэлээрээ хайрлах болно. Та ч мөн адил үүнийг хийхэд бэлэн байх ёстой. Түүнийг дурлуулахаасаа өмнө та ч бас түүнийг хайрлаж, хайрлаж чадах эсэхээ шалгаарай.
Алхам 7. Түүнийг хувь хүний хувьд ажиглаарай
Эр хүн бүр өөр өөр байдаг бөгөөд энд танилцуулсан санаа нь зөвхөн гарын авлага гэдгийг санаарай.
