Кабадди бол сурахад хялбар, бие махбодтой маш их холбоотой байдаг багийн алдартай спорт юм. Энэхүү спорт нь Энэтхэг, Зүүн Өмнөд Азид олон мянган жилийн уламжлалаас үүдэлтэй. Кабаддигийн үндсэн дүрмүүд нь маш энгийн: долоон хүний бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг том талбайд 2х20 минутын турш нүүр тулдаг. Баг бүрийн тоглогчид талбайн төвийн шугамаар ээлжлэн гүйж, дайсны багийн гишүүнд хүрч, дараа нь эргэж ирдэг. Илүү олон өрсөлдөгчид хүрэх тусам илүү их оноо цуглуулж чадна. Гэсэн хэдий ч хэрэв эсрэг баг хагас шугамыг давж, өөрийн тоглоомын талбай руу буцахаас сэргийлж чадвал та ямар ч оноо авахгүй болно!
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Бэлтгэл ажил
Алхам 1. 13 х 10 хавтгай дөрвөлжин метр тэгш тэгш өнцөгт талбай дээр тоглоорой
- Энэ хэмжээ нь эрэгтэйчүүдэд зориулсан мэргэжлийн Кабадди тоглоомуудын албан ёсны стандарт юм - хэрвээ та найз нөхөдтэйгээ хайнга тоглож байгаа бол талбай нь ийм хэмжээтэй таарах албагүй. Зүгээр л ашигладаг талбар нь хавтгай, өргөн, тэгш өнцөгт хэлбэртэй эсэхийг шалгаарай.
- Эмэгтэйчүүдийн хувьд Кабадди талбай нь арай жижиг хэмжээтэй - 12 х 8 хавтгай дөрвөлжин метр юм.
Алхам 2. Талбарыг тэгш хуваарилахын тулд хил ба тэмдэглэгээг ашиглана уу
Дээрх зураг нь Кабаддигийн мэргэжлийн тоглоомд ашигласан албан ёсны тэмдэглэгээг харуулж байна. Дахин хэлэхэд, хэрэв та зүгээр л найз нөхөдтэйгээ хайнга тоглож байгаа бол зурагтай яг ижил маркер ашиглах шаардлагагүй болно.
-
Хилийн шугам:
Тоглоомын талбайн төгсгөлийн шугам нь 13 х 10 хавтгай дөрвөлжин метр юм.
-
Тоглоомын талбайн шугам:
Эдгээр шугамууд нь тоглоомын талбайн доторх 13х8 квадрат метр талбайтай талбайг заана. Дээрх дурдсан хилийн шугамаас нэг метр урт зайтай.
-
Төв шугам:
Энэ шугам нь тоглоомын талбайг тус бүр 6.5 хавтгай дөрвөлжин метр хэмжээтэй хоёр тал болгон хуваадаг. Баг бүр нэг талыг "нутаг дэвсгэр" болгон эзэлнэ.
-
Baulk шугам:
Энэ шугам нь талбайн төв шугамтай параллель бөгөөд түүнээс 3.75 метрийн зайд байрладаг.
-
Шагналын шугам:
Энэ шугам нь боулк шугамтай параллель бөгөөд шугамаас ердөө 1 метрийн зайд байрладаг.
Алхам 3. Долоон хүний бүрэлдэхүүнтэй хоёр багийг бүрдүүлэх
Уламжлал ёсоор баг тус бүрээс зөвхөн дөрвөн тоглогчийг талбайд оруулахыг зөвшөөрдөг бол үлдсэн гурав нь вандан сандал дээр суудаг. Гэсэн хэдий ч Кабадди тоглоомын зарим хувилбарууд нь баг тус бүрээс долоон хүртэлх хүнийг шууд тоглох боломжийг олгодог.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Тоглоомын үндсийг ойлгох
Алхам 1. Аль баг түрүүлж довтлохыг тодорхойлохын тулд зоос шид
Үүнийг тодорхойлохын тулд аливаа арга нь шударга байх ёстой. Та хамгийн их тоо авсан хүн, шүүгчийн бодож байгаа тоог таамаглах гэх мэт шоо өнхрүүлж үзээрэй
Алхам 2. Хэрэв танай баг эхлээд дайрвал төв шугамыг давах “довтлогч” илгээнэ үү
- Кабадди хотод бүх баг ээлжлэн тоглогчоо ("довтлогч" гэж нэрлэдэг) өрсөлдөгчийнхөө талбай руу илгээдэг. довтлогч эсрэг тоглогч руу хүрэхийг оролдож, дараа нь өөрийн нутаг руу буцна. Хэрэв тэр тоглоомын талбайдаа аюулгүй эргэж ирвэл түүний хүрч буй өрсөлдөгч бүр нэг онооны үнэтэй болно.
- Гэсэн хэдий ч Дайрагч хагас шугамыг гатлахаасаа өмнө "Кабадди" гэсэн үгийг дуулж эхлэх ёстой бөгөөд өөрийн тоглоомын талбай руу буцаж ирэх хүртэл зогсох ёсгүй. Хэрэв тэр өрсөлдөгчийнхөө тоглоомын талбайд хашгирах, амьсгалахаа больсон ч гэсэн хэсэг ч гэсэн оноо авалгүй өөрийн талбай руугаа буцах ёстой. Энэ тохиолдолд амжилттай хамгаалсны үр дүнд эсрэг багт нэг оноо өгөх болно.
- Баг бүрийн тоглогч бүр ээлжлэн довтлох ёстой - хэрэв багийн гишүүн ээлжлэн довтлохгүй бол эсрэг баг нэг оноо авна.
Алхам 3. Хэрэв танай баг эхлээд довтлохгүй бол хамгаалаарай
- Хэрэв танай баг халдлагад өртсөн бол та болон таны гурван хамтрагч "зогсоогч" эсвэл "эсрэг довтлогч" үүрэг гүйцэтгэдэг. Таны зорилго бол довтлогчийн мэдрэгчээс зайлсхийж, тоглоомын талбайдаа эргэж орохоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Та үүнийг дайсан амьсгал хураах хүртэл зугтах, бие махбодийн холбоо барих, тухайлбал довтлогчтой тэмцэх эсвэл барьж авах замаар хийж болно.
- Хувцас, үс, бэлхүүс болон биеийн дээд хэсгээс бусад биеийн бусад хэсгийг татах замаар дайрагчийг барьж болохгүй гэдгийг анхаарна уу.
Алхам 4. ээлжлэн довтолж, хамгаална
- Хоёр баг хоёулаа ээлжлэн довтолж, хамгаалж 2 х 20 минутын турш (хагас хооронд нэмэлт таван минут амрах).
- Хагас тойргийн дараа хоёр баг талбайн байрлалаа солино.
- Тоглоомын төгсгөлд хамгийн их оноо авсан баг ялагч болно!
Алхам 5. Тоглогчид хүрч, баригдсан эсвэл дүрэм зөрчсөн тохиолдолд тоглогчдыг талбайгаас зайлуулна
Кабадди хотод янз бүрийн шалтгааны улмаас тоглогчдыг тоглоомоос түр хасах боломжтой. Хэрэв тийм бол тэднийг сэлгээгээр орлуулах боломжгүй - зөвхөн талбайд байгаа тоглогчдыг сэлгээгээр сольж болно. Тоглогчийг талбайд гаргах зарим шалтгаан энд байна.
- Хэрэв довтлогч эсрэг тоглогчдод хүрч, тэр тоглоомын талбай руугаа буцаж ирвэл өрсөлдөгч гарах ёстой.
- Хэрэв дайрагч баригдаж, амьсгал давчдахаас өмнө нутаг руугаа буцаж чадахгүй бол тэр гарах ёстой.
- Хэрэв ямар нэгэн тоглогч (довтолгоо эсвэл хамгаалалт) хилийн зурвасаас цааш алхвал тэр гарах ёстой (хэрэв түүнийг санаатайгаар түлхэж, татахгүй бол энэ тохиолдолд алдаа гаргасан тоглогч явах ёстой)
- Хэрэв баг гурван удаа дараалан довтолж чадаагүй бол гурав дахь довтлогч гарч ирэх ёстой. Довтолгооны үеэр довтлогч нэг оноо аваагүй (эсвэл оноо алдсан) үед довтолгооны алдаа гардаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв довтлогч боулкийн шугамыг давж, тоглоомын талбайдаа буцаж ирвэл эсрэг тоглогчдын аль нэгэнд нь хүрэхгүй байсан ч довтолгоог амжилттай гэж үзнэ.
- Хэрэв хамгаалж буй багийн гишүүн хагас шугамыг давж, довтлох боломж олгохоос өмнө өрсөлдөгчийнхөө талбайд орвол тэр явах ёстой.
Алхам 6. Өрсөлдөгчөө гаргаж тоглогчийг "сэргээнэ үү"
Танай баг эсрэг багийн нэг гишүүнийг хасч чадсан тохиолдолд танд өмнө нь хөөгдөж байсан багийнхаа гишүүнийг буцааж авчрах (эсвэл "сэргээх") боломж гарч ирнэ. Энэхүү дүрэм нь довтлох, хамгаалах аль аль багт хамаарна.
Тоглогчид гарч ирсэн дарааллаараа "амилдаг" - дараалсан тоглогчдыг авчирсан тохиолдолд эсрэг багийн хувьд нэг оноо өгөх болно
3 -р хэсгийн 3: Нарийвчилсан онооны системийг ашиглах
Алхам 1. Эсрэг багийн бүх гишүүдийг хасч "Лона" гэж хэвлэ
Хэрэв та янз бүрийн шалтгаанаар эсрэг багийн бүх тоглогчдыг нэг дор гаргаж чадвал тэдний тоглогчдыг асааж чадахгүй бол танай баг "Лона" (тоглолтын нэмэлт хоёр оноо) авах болно.
Ийм зүйл тохиолдвол эсрэг багийн бүх гишүүд сэргэх болно
Алхам 2. Гурван ба түүнээс доош тоглогч ашиглан дайсныг барьж "супер шийдвэрлэх" оноо аваарай
Хэрэв танай баг гурван буюу түүнээс бага хүнтэй хамгаалалт хийж байгаа бол та довтлогчоо талбайдаа эргэж орохоос сэргийлж чадвал та "супер тулаан" -аар нэмэлт оноо авсан болно.
Эдгээр оноо нь халдагчийг устгасны үр дүнд олж авсан оноотой хамт хуримтлагдана. Тиймээс нийтдээ хүрэх боломжтой хоёр цэг байна
Алхам 3. Таны өрсөлдөгч тоглоомын дүрмийг зөрчсөн тохиолдолд оноо аваарай
Кабаддид хийсэн ихэнх алдаа нь эсрэг багийн оноо болдог. Энэ бол эсрэг багийн оноо авч болох гэмт хэргийн жагсаалт юм.
- Хэрэв довтлогч довтлохдоо "Кабадди" гэхээс өөр үг хэлдэг бол довтолгоо дуусах ёстой бөгөөд хамгаалагч баг нэг оноо, дайрах боломж авна (гэхдээ довтлогч хөөгдөөгүй).
- Хэрэв довтлогч "Кабадди" гэж орилсон бол (өөрөөр хэлбэл тэр төвийн шугамыг давсан), довтолгоо дуусах ёстой бөгөөд хамгаалагч баг довтлох боломжийг нэмж нэг оноо авах болно (урьдын адил довтлогч явуулаагүй.).
- Хэрэв довтлогч дараалан довтлохгүй бол хамгаалагч багийг нэг оноо авах эрхтэй бөгөөд довтолгоог дууссан гэж үзнэ.
- Хэрэв нэгээс олон довтлогч хагас шугамыг давсан бол довтолгоог зогсоож, хамгаалж буй баг нэг оноо авах ёстой.
- Хамгаалах багийн аль ч тоглогч довтлох ээлж болоогүй байхад өрсөлдөгчийнхөө талбайд орж ирвэл өрсөлдөгч хил давсан хамгаалагч тус бүрт нэг оноо авна.
- Хэрэв лона гоол хийсний дараа ялагдсан баг арван секундын дотор талбайд эргэж ирэхгүй бол эсрэг баг нэг оноо авах болно.
Зөвлөмж
- Хамгаалахдаа мэргэжлийн Кабадди тоглогчид цэргүүдийг ойртуулж, довтлогчдыг хүрээлэх, барихад хялбар болгодог. Хуваах нь дайрагчийг тоглоомын талбай руугаа буцахад илүү хялбар болгоно.
- Тоглоомын дүрмийг ойлгож, өөрийн стратеги боловсруулж эхлэхийн тулд мэргэжлийн Kabaddi тоглолтын видеог үзээрэй. Та Youtube эсвэл бусад видео сайтуудаас өндөр зэрэглэлийн тэмцээний видеог олж болно.
- Тоглогчийн хөдөлгөөнийг нэг нүдээрээ, нөгөө нүдээр хөлийн хөдөлгөөнийг ажигла.
- Хэрэв довтлогч баруун тийш хөдөлвөл тоглогч зүүн тийш, хэрэв тоглогч зүүн тийш хөдөлвөл бусад тоглогчид баруун тийш шилжих ёстой. Нөгөө талд байгаа тоглогч довтлогчийг хүрээлж, дараа нь барьж авах ёстой.
