Оффис бол ганц бие эрчүүдтэй уулзах сайхан газар юм. Та түүнтэй ойр ойрхон уулздаг болохоор илүү сайн мэдэх боломжтой. Хамтран ажиллагсдын хувьд та хоёрын хооронд нийтлэг зүйл, хөгжилтэй яриа байдаг. Гэсэн хэдий ч хамт ажиллагсадтайгаа романтик харилцаа тогтоох нь тийм ч амар биш, ялангуяа танай дарга болон бусад хамт олон санал нийлэхгүй байгаа бол. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр танд таалагдсан бол таны мөрөөдөл биелэх болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Оффис руу ойртох
Алхам 1. Түүнтэй харилцахдаа нүдээрээ холбоо бариарай
Нүдэнд ойртох үед нүдний харц нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ингэснээр та илүү дур булаам мэт санагдах болно. Нүд бол зүрхний цонх юм. Тиймээс түүнд таны зүрх сэтгэлийг ойлгуул. Хэрэв та түүнтэй харилцахдаа түүний нүд рүү харахгүй бол тэр таныг сонирхохгүй байна гэж бодож магадгүй юм.
- Нүдний хараа холбоо нь тустай боловч үүнийг удаан харж болохгүй. Харах, ширтэх хоёрыг ялгаж салгаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Ихэвчлэн эмэгтэйчүүд хөмсгөө өргөх, нүдэндээ хүрэх, толгойгоо хажуу тийш хараад доошоо харж, дараа нь нүдээ зайлуулах зэргээр сонирхдог.
Алхам 2. Түүн рүү инээмсэглээрэй
Энэ алхам бол таны хамгийн тохиромжтой залуу танд таалагддаг гэдгээ мэдэгдэх хялбар арга юм. Инээмсэглэхэд та нөхөрсөг, найрсаг харагдаж байна. Ингэснээр тэр тантай ойртохоос буцдаггүй бөгөөд тантай биечлэн харилцахдаа тухтай байдаг.
- Жинхэнэ инээмсэглэл бол хамгийн сайхан инээмсэглэл юм. Үнэнч бай, учир нь хүмүүс жинхэнэ инээмсэглэл, хуурамч инээмсэглэл хоёрын ялгааг мэддэг.
- Инээмсэглэх нь сувдан цагаан шүд эсвэл хонхорыг харуулах арга юм.
Алхам 3. Биеэ эелдэг байдлаар хүргээрэй
Та оффис дээр байхдаа энэ алхам заавал байх албагүй гэдгийг санаарай. Ажлын зарим орчинд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн биеэ эелдэг байдлаар харьцах нь хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог боловч энэ нь хүн бүрт байдаггүй. Сонирхлыг харуулахын тулд хийж чадах 3 түвшний мэдрэмжээ мэдэж аваарай.
- Нөхөрсөг харилцааг бараг бүх ажлын орчинд хийдэг, жишээлбэл гар барих эсвэл хамт ажиллагчийн мөрийг алгадах.
- Танил мэдрэх нь маш хувийн шинж чанартай бөгөөд ажлын орчныг харгалзан үзэх ёстой, жишээлбэл хамт ажиллагчаа тэврэх эсвэл тэврэх. Энэ алхамыг хэн нэгэнд санаа зовж байгаагаа илэрхийлэхийн тулд хийж болно, жишээлбэл тэр энерги зарцуулдаг уулзалтад дөнгөж оролцож байгаад, гэхдээ маш завгүй түргэн хоолны рестораны гал тогоонд хийх нь зохисгүй юм.
- Ажиллаж байхдаа бусдын нүүрэнд хүрэх шаардлагагүй тул бусдын нүүрэнд хүрэх нь ихэвчлэн бүдүүлэг гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны мөрөөдлийн эрийн хацар дээр сормуус байгаа бол ойртох боломжийг ашиглан, болгоомжтой авч болно.
Алхам 4. Мөрөөдлийнхөө хүнийг магтаж байгаарай
Олон хүмүүс магтуулах дуртай байдаг. Хэрэв та давуу тал эсвэл амжилтыг мэддэг бол магтаал хэлээрэй. Гаднах төрхөндөө анхаарлаа хандуулахын оронд түүний гавьяа зүтгэл эсвэл бахархахаар хийсэн ажлын амжилтыг магтагтун.
- Түүнтэй уулзахдаа баяр баясгаланг харуул. Түүний дэргэд байх нь ажлын урт өдрийг илүү хөгжилтэй өнгөрөөсөн.
- Жишээлбэл, тэр сайн танилцуулга хийх эсвэл дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх чадвартай тул түүнд анхаарал хандуулж байгаагаа харуулахын тулд түүнийг давуу талаа магтагтун.
Алхам 5. Мэдрэмжээ хэлээрэй
Судалгаагаар эмэгтэйчүүд илэн далангүй байхдаа эрчүүдтэй ойртохдоо илүү амжилтанд хүрсэн байдаг. Хэрэв тэр хариу өгөөгүй бол тэр чиний мэдрэмжийг мэдэхгүй байж магадгүй тул чин сэтгэлээсээ ярих хэрэгтэй.
- Үнэнийг хэлэхэд хязгаар гэж бий. Хэрэв та зөв дохио өгч, хариу өгөхгүй бол тэр эелдгээр татгалзахыг хүсч магадгүй юм.
- Хэрэв та татгалзахаас айдаг бол түүнд хариулт өгөхийг хүлээж байхдаа түүнтэй эелдэг байгаарай.
- Хариулт хүлээлгүйгээр сэтгэл хөдлөлөө илэрхийл. "Та надтай хамт кофе уумаар байна уу?" Гэж асуухын оронд. Та "Хэзээ нэгэн цагт кофе ууцгаая!"
Алхам 6. Тоон аргыг ашиглах
Аргачлалаас хамааран утсаар эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хандах аргыг нууцалж эсвэл олон хүнд мэддэг байж болно. Хэрэв та хувийн мессеж илгээвэл энэ нь хэнд ч мэдэгддэггүй, гэхдээ фэйсбүүк дээр байгаа бүх зураг танд таалагдсан эсэхийг хамт ажиллагч тань мэдэх болно.
- Мөрөөдлийнхөө хүн рүү дижитал мессеж илгээхдээ болгоомжтой байгаарай. Жишээлбэл, та "хариулах" эсвэл "бүгдэд хариулах" дээр дарсан уу?
- Ажил дээрээ бүдүүлэг байж болохгүй. Та түүнд ажлынхаа дараа кофе гуйх тухай мессеж бичиж болно, гэхдээ порно зураг бүү явуулаарай.
4 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Сайн хүн байх
Алхам 1. Таныг гайхалтай харагдуулах хувцас өмс
Эмэгтэй хүн бүр даашинзны загварыг сонгох эрх чөлөөтэй бөгөөд эрэгтэй хүн бүр өөр өөр амттай байдаг тул гадаад төрхийг хадгалах тусгай арга байдаггүй. Тэр таны хэв маягийн талаар юу бодож байгааг анхаарч үзэхийн оронд өөртөө итгэлтэй болох хувцас өмс. Хэрэв та өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авч чадвал илүү дур булаам харагдах болно.
- Хэрэв та ажил хийхдээ албан ёсны хувцас өмсөх ёстой бол өмсөхөд эвтэйхэн, гоёмсог харагдуулах хувцас сонгоорой, тухайлбал биеийн дур булаам хэсгийг тодотгосон банзал өмсөх.
- Хэрэв та ажил хийхдээ дүрэмт хувцас өмсөх ёстой бол цамцны хэмжээ таны биед таарч, үргэлж цэвэрхэн байх ёстойг анхаараарай. Үсээ янзлах, хумсаа арчлах, будалт хийх, дагалдах хэрэгсэл зүүх гэх мэт таныг илүү дур булаам харагдуулдаг бусад зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.
- Хэрэв ажлын нөхцөл нь таны хувцасыг бохирдуулдаг бол ажил дээрээ өөртөө итгэлтэй, тав тухтай байлгах хувцас, үс засалтыг сонгоорой.
Алхам 2. Биеэ цэвэр байлга
Гайхамшигтай дүр төрх нь эрчүүдийг татахад хангалтгүй юм. Үнэндээ эрчүүд эмэгтэйчүүдээс хол байх гол шалтгаан нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй явдал юм. Тиймээс шүршүүрт орж, өдөрт хоёр удаа шүдээ угааж хэвшээрэй. Шүршүүрт орсны дараа дезодорант түрхэж, цэвэрхэн хувцас өмс.
- Олон эрчүүд гадаад төрхөөсөө илүү эрүүл ахуйг эрхэмлэдэг. Тиймээс өөртөө анхаарал тавихыг урьтал болгоорой, учир нь энэ алхам нь таныг өөртөө дур булаам харагдуулдаг.
- Үргэлж өөртөө анхаарал халамж тавьдаг хүмүүс гадаад төрхөөрөө бахархаж байгаагаа харуулдаг учраас сэтгэл татам харагддаг.
Алхам 3. Та сайн унтаж амрах хэрэгтэй
Таныг сэрүүн байлгаж, сайн хөдөлж чаддаг байхын зэрэгцээ сайн унтаж, өөрийгөө эрүүл, өөртөө итгэлтэй харагдуулахад хангалттай. Хэрэв та хангалттай унтдаггүй бол сандарч, сайн арга барил авч чадахгүй болно.
- Хангалттай шөнийн унтах хугацаа нь хүн бүрийн хэрэгцээнээс хамаарна. Ерөнхийдөө насанд хүрэгчид шөнө бүр 7-9 цаг унтах шаардлагатай байдаг.
- Хэрэв нойр дутуу байвал доод зовхи нь хар саарал болж, нүдний уут гарч ирнэ. Хэрэв та сайн унтаж чадвал эдгээр гомдол арилах болно!
Алхам 4. Бие нь шинэхэн үнэртэй байгаа эсэхийг шалгаарай
Үнэр бол ой санамжинд шингэсэн, таталцалтай холбоотой бие махбодийн мэдрэмж юм. Хэрэв хамгийн тохиромжтой эр таны үнэрт дуртай бол энэ нь танд биологийн сонирхол татсан гэсэн үг юм.
- Хэт их сүрчиг бүү хэрэглээрэй. Та саван, дезодорантоор биеэ шинэхэн үнэртэй байлгаж чадна.
- Хэрэв та үнэртэй ус хэрэглэдэг бол түүний хариу үйлдлийг ажиглаарай. Хэрэв тэр ойртвол энэ нь сайн шинж тэмдэг юм. Хэрэв тэр холдох юмуу хамраа үрчийлгэвэл энэ бол муу шинж тэмдэг юм.
Алхам 5. Бие даасан байдал, өөртөө итгэх итгэлээ харуул
Үүнийг "өндөр үнэтэй байх" гэж нэрлэдэг. Тэр чамд хийх зүйл маш их байгаа бөгөөд чиний аз жаргал өөр хэнээс ч хамааралгүй гэдгийг ухамсарлах байдлаар биеэ авч явах эсэхээ шалгаарай.
- Та хэрхэн хөгжилтэй амьдрахаа мэддэг гэдгээ харуулаарай, жишээ нь: "Та хэзээ нэгэн цагт усан усан спортоор хичээллэж байсан уу? Би ирэх долоо хоногт Ситарик руу явах гэж байгаа ч юу авчрахаа мэдэхгүй байна" гэж хэлээрэй.
- Үдийн завсарлагааны үеэр ганцаараа байх эсвэл анхаарал халамж тавих хэрэгтэй хүмүүстэй цагийг зугаатай өнгөрүүлэх боломжийг үнэлж байгаагаа харуулахын тулд 1 эсвэл 2 найзаа үдийн хоолонд оруулаарай.
Алхам 6. Хөгжилтэй бай
Магадгүй зөвхөн тантай оффист уулзах юм бол тэр таны зан чанарын бүрэн талыг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Оффис эсвэл өөр газар харилцахдаа та зөвхөн хамт ажилладаг хүн биш гэдгээ харуул.
- Амралтын өдрөө ажлын найз нөхөдтэйгээ хамт аялах эсвэл үдийн хоолны дараа жимс жимсгэнэ авчрах гэх мэт хөгжилтэй эсвэл сэтгэл хөдөлгөм зүйлийг хий.
- Ажлын цаг дууссаны дараа хамт ажиллагсадтайгаа чатлаж байгаарай, ингэснээр та бусадтай энгийн байдлаар хэрхэн харьцаж байгааг харах болно.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Оффисоос гадуур харилцах
Алхам 1. Мөрөөдлийнхөө хүнийг шинэ үйл ажиллагаанд урь
Энэ алхам нь та өөрийгөө болон бусдыг баярлуулах чадвартай гэдгээ харуулж байна. Хэн нэгнийг кофе эсвэл оройн хоолонд оруулах нь элбэг тохиолддог боловч бидний санаж явдаг хүмүүс бол биднийг шинэ үйл ажиллагаанд урьдаг хүмүүс юм.
- Хэрэв тэр татгалзвал сэтгэл дундуур байх хэрэггүй. Түүнд "Хэрэв та бодлоо өөрчилвөл надад мэдэгдээрэй! Би маш их баяртай байх болно" гэж хэлээд боломжийг нээлттэй байлгаж, түүний шийдвэрийг хүлээнэ үү.
- Таалагдсан үйлдлүүдээ хий. Хэрэв та өндрөөс айдаг бол зүгээр л гоё санагдахын тулд түүний үсрэлтийг бүү аваарай.
Алхам 2. Үсээ өөр байдлаар хувцаслаж эсвэл янзлаарай
Үдийн хоол эсвэл ажил тарахаас өмнө хувцас солих цаг байхгүй байж магадгүй ч илүү дур булаам харагдуулахын тулд бага зэрэг өөрчлөлт хийж болно. Хэрэв та хоёулаа хамтдаа амрах гэж байгаа бол ажлын хувцас өмсөх шаардлагагүй тул хувийн сонголтоороо хувцаслахаа мартуузай.
- Хэрэв та хоёулаа оффисоос шууд аялах гэж байгаа бол үсээ өдөржингөө боосныхоо дараа доошлуул.
- Хэрэв та хамтдаа өдрийн хоол идэхийг хүсч байвал хэт албан ёсны харагдахгүйн тулд blazer -ийг оффист үлдээгээрэй.
- Ажлын дараа аялахаасаа өмнө хувцасаа сольж болно. Хэрэв таны хувцас өдөржин ажилласны дараа бохирдсон бол харахаасаа өмнө солих нь дээр.
Алхам 3. Та нарын хэн нь ч ажиллахгүй байгаа үед харилцаарай
Хэрэв та хоёр ажил дээрээ чатлаж байсан бол харилцаа холбоо тогтоохын тулд текст эсвэл имэйл илгээгээрэй. Ажлын талаар ярилцахын оронд хоёулаа холбоотой гэдгээ мэдрэх сонирхолтой зүйлийг ярилц.
- Хэрэв тэр дуртай хамтлагийнхаа нэрийг дурдсан бол түүнд "Би шинэ цомог татаж авлаа. Дуу нь дажгүй шүү. Мэдээлэл өгсөнд баярлалаа, тийм ээ" гэсэн мессеж илгээгээрэй.
- Богино мессеж илгээх. Тэр чамд дуртай байсан ч гэртээ ажлынхаа талаар ярих дургүй байж магадгүй. Урт мессеж эсвэл имэйлийн хариуг хүлээх хэрэггүй.
Алхам 4. Найз нөхдөөс нь дэмжлэг аваарай
Түүнтэй найз нөхөдтэй найз нөхөдтэй болоорой. Тэд чиний санаа зорилгыг мэдэх шаардлагагүй, гэхдээ хэрэв тэр чамд дуртай бол найз нөхөд нь чиний харилцааг дэмжиж байгаа байх.
- Хэрэв тэр танай хамт ажиллагсадтай найзлах юм бол энэ нь илүү хялбар болно.
- Ялангуяа романтик харилцааны хувьд хүмүүс найз нөхдийнхөө санаа бодлыг үнэлэх хандлагатай байдаг гэдгийг санаарай.
4 -р хэсгийн 4: Хязгаарыг хэрэгжүүлэх
Алхам 1. Түүнийг хувийн амьдралаа хүндэлж, хүндэлж байгаагаа харуул
Түүнийг хамтдаа үдийн хоол идэхийг үргэлж эрэлхийлэхийн оронд чамтай хамт үдийн хоол идэхийг хүсч байгаа эсэхээ түүнд шийдээрэй. Хэрэв тэр өөр өрөөнд ажилладаг бол түүнийг сандрахгүйн тулд ширээн дээр нь удаан сууж болохгүй.
- Түүнд төвөг учруулахгүйгээр өөрт таалагдаж байгаагаа мэдэгдэхийн тулд янз бүрийн дохио илгээж болно.
- Ажлын байран дээр бэлгийн дарамтанд өртөхийг хэн ч хүсдэггүй гэдгийг санаарай. Хэрэв тэр дарамт шахалтанд өртвөл та асуудалд орох болно!
Алхам 2. Компанийн дүрмийг мэдэж аваарай
Зарим оффис ажилтнуудаа романтик харилцаа тогтоохыг хориглодог. Бусад компаниуд ажилчдын хоорондох харилцааны хуваарийг гаргаснаар илүү хатуу дүрэм журмыг хэрэгжүүлдэг. Ажил дээрээ замбараагүй байдал үүсгэж болохгүй. Хэрэв та ажлаасаа гэртээ харих хүртэл хүлээх хэрэгтэй бол тэвчээртэй байгаарай.
Ажлын гарын авлагыг уншина уу. Хэрэв танд ажлын гарын авлага байхгүй бол хоолны өрөө, хурлын танхим эсвэл компанийн вэбсайтаас хайж олоорой
Алхам 3. Хов живд бэлэн байгаарай
Энэ алхамыг хэрэгжүүлэхэд хамгийн хэцүү байж болох ч энэ нь маш боломжтой юм. Та хоёулаа цэвэр байлгахыг хичээсэн ч хүмүүс юу болж байгааг ойлгох болно. Албан тасалгаанд байгаа хов жив нь ажлын хэв маягаас болж уйтгар гунигийг арилгаж чадна. Тиймээс асуултанд хариулж, хов жив сонсоход бэлэн байгаарай.
- Хов жив танд тусалж чадна. Хэрэв таны идеал эр таны санааг сайн мэдэхгүй байгаа бол тэр хов живийг сонссоны дараа танд ямар санагдаж байгааг ойлгох болно.
- Хов живийг үл тоомсорлох эсвэл өөрийн мэдрэмжийн талаар шударга байх талаар бодоорой. Шийдвэр гаргахаасаа өмнө сайтар бодож үзээрэй, учир нь энэ алхам нь ашиг тустай байж болох ч энэ нь эсрэгээр эргэж магадгүй юм.
- Таны хэн нэгэнд хэлдэг нууцууд эцэстээ оффисын эргэн тойронд тархах болно гэдгийг санаарай.
Алхам 4. Тэр таны сэдэлд эргэлзэж байвал бэлтгэлтэй байгаарай
Ихэвчлэн ажилчид хамт ажиллагсаддаа компанид карьераа ахиулах арга зам болгон ханддаг. Тиймээс, та үүнийг хүсээгүй гэж өөртөө үнэнч байгаарай. Дараа нь албан тушаал ахих болно гэж найдалгүй хандсан гэдгээ асуусан хүмүүст нотол.
Оффис дахь романтик байдал нь хувийн ашиг сонирхолд тулгуурладаггүй. Хэрэв хамгийн тохиромжтой хүн илүү өндөр албан тушаал хашдаг бол энэ нь ихэвчлэн тохиолддог
Алхам 5. Зөвхөн нэг залуутай ойртоорой
Онлайн болзооны програмыг ашиглахдаа та хэн ч мэдэхгүйгээр хэд хэдэн залуутай нэгэн зэрэг уулзаж (болзож) болно. Албан тасалгаанд бол байдал огт өөр. Хамгийн тохиромжтой залуу таныг доод давхарт өөр залуу таалагдаж байгааг мэдэхгүй байсан ч хэн нэгэн сонсох бөгөөд мэдээ чихэнд нь хүрэх болно.
- Тэр чамд өөр залуу таалагдаж байгаа тухай мэдээ харсан эсвэл сонссон бол чи түүнд нухацтай ханддаггүй, сонирхдоггүй бололтой.
- Зарим эрчүүд атаархал, өрсөлдөөнөөс үүдэлтэй байдаггүй. Хэрэв тэр чамайг өөр залуутай адилхан болохыг мэдвэл тэр хол явах болно, ялангуяа чамд таалагдсан бол.
Зөвлөмж
- Тэвчээртэй байгаарай. Зарим хүмүүс ажил дээрээ романтик харилцаа тогтоохоос маш болгоомжилдог. Хэрэв харилцаа нь асуудалд орвол ажлын орчин эвгүй болно гэж тэд санаа зовдог. Тэр чамайг хараахан гуйгаагүй байгаа бол бүү цөхрөөрэй.
- Мөрөөдлийн хүн ганц бие хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Тиймээс цаг хугацаа, эрч хүчээ дэмий үрэхгүй тул дуртай залуугийнхаа талаар мэдээлэл олж авахад цаг гаргаарай. Итгэмжлэгдсэн хамтран ажиллагсдынхаа хайр дурлалын амьдралын талаар асуугаарай, учир нь тэр таны сэдлийг ойлгох болно.
Анхааруулга
- Ажил дээрээ асуудалтай романтик харилцаа үүсч, эцэст нь ажлын уур амьсгалыг алдагдуулдаг. Хэрэв та мөрөөдлийнхөө хүнтэй үерхэж байгаа бол энэ талаар чин сэтгэлээсээ ярилцаарай. Хэрэв харилцаа үргэлжлэхгүй бол гэрээ байгуулаарай, та хоёулаа бие биенээ хүндэлж, хамтран ажилладаг. Хэрэв энэ нь тохиролцоогүй бол та хоёр дахиж үерхэхгүй байсан нь дээр.
- Хэрэв тэр танд таалагдаж байвал ажил дээрээ харилцаагаа нууцлах шаардлагатай эсэх талаар ярилцах цаг гаргаарай. Компанийн дүрэм журмаас хамааран харилцааг нууцлах эсвэл бусад хүмүүст мэдэгдэхийг зөвшөөрөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та энэ талаар санал нийлэхгүй бол үл ойлголцол үүсч магадгүй юм.
