Хэн ч түүний бие, ялангуяа нүүрэн дээр хар толбо үүсэхийг хүсдэггүй. Хар толбо нь ихэвчлэн нарны туяанаас болдог бөгөөд үүнийг гиперпигментаци гэдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа (ялангуяа жирэмсний үед) дааврууд нь арьс дээр хар толбо, толбо үүсгэдэг бөгөөд үүнийг мелазма гэж нэрлэдэг. Батга, сорви нь батга, зураас, шарх эдгэрсний дараа арилдаг хар толбо болон хувирдаг. Сайн мэдээ гэвэл ихэнх хар толбо өөрөө арилдаг. Гэсэн хэдий ч та процессыг хурдасгахын тулд бүтээгдэхүүн эсвэл эмчилгээг ашиглаж болно.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Гиперпигментаци ба меласма
Алхам 1. Харанхуй толбыг арилгахын тулд сэдэвчилсэн гидрохиноныг хэрэглээрэй
Гидрохинон бол гиперпигментаци, мелазма өвчнийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг арьсыг цайруулах үйлчилгээтэй эм юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг цөцгий, гель, нойтон эсвэл шингэн хэлбэрээр зардаг бөгөөд заримыг нь эмчийн жоргүйгээр авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч таны эмч хар толбыг эмчлэх илүү хүчтэй бүтээгдэхүүнийг зааж өгч болно. Бүтээгдэхүүнийг багц дээрх зааврын дагуу нүүрэн дээрх хар толбо руу шууд түрхэнэ.
Хүмүүсийн ихэвчлэн хэрэглэдэг жоргүй бүтээгдэхүүнүүдийн дунд Ambi Skincare Fade Cream болон Differin Dark Spot Correcting Serum багтдаг
Алхам 2. С витаминыг байгалийн гаралтай хувилбар болгон түрхэнэ
Витамин С нь байгалийн антиоксидант бөгөөд чөлөөт радикалуудаас хамгаалж, арьсны ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэхүү найрлага нь арьсанд меланин үүсэхийг зогсоож, сэвх, хар толбо арилгахад ашиглаж болох нь батлагдсан. С витаминтай тос эсвэл ийлдсийг харанхуй толбо дээр шууд түрхэж байгалийн жамаар гэрэлтүүлнэ.
Арьсанд түрхэхэд зориулагдсан сэдэвчилсэн витамин С -ийг сонгоорой. Энэ бүтээгдэхүүнийг эмийн сан, эмийн санд худалдаж авах боломжтой
Алхам 3. Арьсыг цайруулахын тулд гурвалсан тос өгөхийг эмчээс хүсээрэй
Хэрэв хар толбо нь маш тод илэрч, эмчлэхэд хэцүү байвал третиноин, гидрохинон, кортикостероид агуулсан тос эсвэл гурвалсан тос гэж нэрлэдэг эмчид хандаарай. Бүтээгдэхүүний баглаа боодол дээрх зааврыг дагаж энэхүү тосыг хар толбо дээр шууд түрхээрэй.
- Гурвалсан тосыг жирэмслэлтээс үүдэлтэй нарны толбо, мелазма өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэж болно.
- Гурвалсан тос нь эмзэг арьсыг цочроож, хар толбо арилгахад 3-6 сар шаардагддаг.
Алхам 4. Арьс өнгөний эмч (арьс өнгөний эмч) дээр очиж, арилдаггүй хар толбыг эмчлэх химийн эмчилгээ хийлгээрэй
Энэ төрлийн хальслахад арьсны дээд давхаргыг арилгаж, хар толбыг арилгах химийн уусмал ашигладаг. Хэрэв хар толбо эмчлэхэд маш хэцүү байвал арьсны эмчид хандаж химийн хальс авах эсвэл энэ эмчилгээнд шилжүүлэхийг хүсээрэй.
Химийн хальсыг хэзээ ч өөрөө бүү хий. Зөвхөн тусгай зөвшөөрөлтэй арьсны эмч энэ процедурыг аюулгүйгээр хийж чадна
Алхам 5. Бичил дермабразийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Микродермабразионыг зүлгүүрийн багажаар зөөлөн арчиж, арьсны гаднах давхаргыг арилгаж, улмаар хар толбыг бүдгэрүүлнэ. Хэрэв сэвх нь гүн байвал микродермабрази нь илүү хурдан арилдаг. Энэ процедур танд аюулгүй эсэхийг эмчээсээ асууж, энэ үйлчилгээ үзүүлдэг арьсны эмчид хандаарай.
Арьс судлалын эмч нар бичил дермабразийн процедурыг эрүүл ахуй, аюулгүй байдлаар хийх боломжтой
Алхам 6. Лазер эсвэл гэрэлд суурилсан эмчилгээний талаар эмчээсээ асуугаарай
Пигментийг сорвижилтгүйгээр арилгах тусгай тоног төхөөрөмж ашиглан лазер болон гэрлийн эмчилгээ хийдэг. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн эмчилгээнд сөрөг хариу үйлдэл байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд эхлээд шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай болдог. Хар толбыг хурдан арилгахын тулд лазер эмчилгээ хийлгэх боломжтой бол эмчид хандаарай.
Эдгээр хоёр процедурыг зөвхөн арьсны эмч хийх боломжтой
Алхам 7. Хар толбо муудахгүйн тулд нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй
Өдөр бүр хэрэглэдэг нарнаас хамгаалах тос нь гиперпигментациас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн сонголт байж болох юм. Хэт ягаан туяа багатай ч гэсэн хар толбо нэмж, үүсгэж болно. Титан диоксид эсвэл цайрын оксид агуулсан нарнаас хамгаалах тосыг хайж олоорой.
Мелазмаас үүдэлтэй хар толбо нь нарны гэрэлд өртөхөд харанхуйлж болно
Алхам 8. Цайруулагч болон бусад хортой химийн бодис агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Цайруулагч агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч бүү сонгоорой, учир нь энэ нь арьсыг гэмтээж болзошгүй юм. Аюулгүй сонголтыг хийхийн тулд АНУ -д үйлдвэрлэсэн арьс өнгөлөгч эсвэл арьсны эмчийн зөвлөсөн бүтээгдэхүүнийг ашигла, ингэснээр та найрлагыг нь баталгаажуулж чадна. Нимбэгний шүүс гэх мэт эргэлзээтэй эмчилгээг бүү ашиглаарай.
2 -р арга 2: Нүүрэн дээрх батга ба сорви
Алхам 1. Батга болон хар толбыг эмчлэхийн тулд ретиноид тос түрхээрэй
Ретинол нь бөглөрсөн нүхийг нээж, хар толбыг бүдгэрүүлэх бөгөөд энэ нь батга арилгах, хар толбыг арилгахад ашиглаж болно гэсэн үг юм. Та ретиноид тосыг эмийн сан эсвэл интернетээс худалдаж авч болно. Цөцгий тосыг хар толбо, батга дээр шууд нимгэн түрхэж түргэн арилгаж арьсны өнгийг жигд болгоно.
Алдартай ретиноидын бүтээгдэхүүнүүдийн нэг бол Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Moisturizer, Shani Darden арьс арчилгааны ретинолын шинэчлэл, PCA арьсыг эрчимтэй гэрэлтүүлэх эмчилгээ юм
Алхам 2. Хар батга үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, багасгахын тулд батгыг эхнээс нь эмчил
Батга эрт эмчлэх нь батга муудахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг судалгаа харуулж байна. Өдөрт доод тал нь 2 удаа нүүрээ угааж, дараа нь салицилийн хүчил тоник хэрэглэснээр арьсыг эмчилж, батга арилгах болно.
- Мөн батга дээр бензоил хэт исэл гель түрхэж түргэн арилна.
- Зөвхөн хар толбо арилгахад анхаарлаа хандуулаад зогсохгүй түүнийг үүсгэж буй батгатай тэмцэх хэрэгтэй.
Алхам 3. Сорвийг дүүргэгч ашиглан батгыг түр зуур таглаарай
Сорвины эд дүүргэгч нь арьсны дүүргэгч бөгөөд арьсны хоосон орон зай, цоорхойг нөхөх үйлчилгээтэй. Хэрэв та нүүрэн дээрх хар толбо арилгахыг хүсч байвал будалт хийхтэй адил нимгэн сорви дүүргэгч түрхээрэй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цоорхойг нөхөж, арьсны гадаргууг жигд болгоно. Хэрэв та үүнээс салахыг хүсч байвал амархан цэвэрлэж болно.
Та сорви эд дүүргэгчийг эмийн сан, гоо сайхны дэлгүүр эсвэл интернетээс худалдаж авч болно
Алхам 4. Хүнд батга сорвийг лазераар эмчлэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Хэрэв та нүүрэн дээрх батганаасаа болж хар толбо арилгаж чадахгүй байгаа бол эмч лазер ашиглан эмчилж болно. Лазер эмчилгээ хийлгэхийг хүсвэл арьсны эмчийн эмнэлэгт хандаарай.
- Даатгалын компани лазерын процедур гэх мэт гоо сайхны эмчилгээний зардлыг нөхөх хүсэлгүй байх болно гэдгийг санаарай.
- Лазер эмчилгээний өртөг нь ойролцоогоор 12 саяас 22 сая хүртэл байдаг.
Алхам 5. Таны арьс цочроод байвал зөөлөн арчилгааны бүтээгдэхүүн рүү шилжээрэй
Батга эсвэл псориазын эсрэг хүчтэй бүтээгдэхүүн нь арьсыг гэмтээж, цочроох үйлчилгээтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүний хариуд арьсны эсүүд меланиныг илүүдэл хэмжээгээр үйлдвэрлэх болно. Хар толбо үүсгэж болзошгүй хүчтэй, арьсыг цочроох бүтээгдэхүүнийг сонгохын оронд "эмзэг" эсвэл "зөөлөн" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Өдөр бүр, ялангуяа орой унтахаасаа өмнө нүүрээ угааж байгаарай.
Нарийхан арьсанд зориулагдсан CeraVe чийгшүүлэгч цэвэрлэгч, Цетафил зөөлөн арьс цэвэрлэгч, Сүнсний ардчилал ил тод зөөлөн гуужуулагч өдөр тутмын цэвэрлэгч гэх мэт зөөлөн цэвэрлэгчийг хайж олоорой
Алхам 6. Зөвхөн хар толбыг хаахын тулд хүнд, тослог будалт хийхээс зайлсхий
Нүүр будалтыг хар толбыг хурдан хаах арга гэж ойлгож болох ч энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Хэрэв та нүүр будалт хийхийг хүсч байгаа бол комедоген бус шошготой эрдэс будалтыг сонгоорой.
Эмийн сан, эмийн сан эсвэл интернетээс комедоген бус будаг аваарай
Зөвлөмж
- Хэрэв та нүүрэндээ хар толбо үүсэх хандлагатай байдаг бол нарны шууд тусгалд байнга ойртохгүй байхыг хичээгээрэй.
- Мөн гуурсан хоолойн арьсыг наранд шарахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэт ягаан туяа нь илүү их хар толбо үүсгэдэг.
