Микродермабрази бол үнэхээр инвазив эсвэл өндөр эрсдэлтэй эмнэлгийн процедур биш юм. Гэсэн хэдий ч үүний дараа арьсны эмзэг байдал үнэхээр нэмэгдэх болно! Тиймээс арьсыг илүү хурдан сэргээж, байдлыг нь сайжруулахын тулд маш эрчимтэй эмчилгээ хийх шаардлагатай болдог. Уг процедурын дараа арьсыг цочроох эрсдэлтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийж, тайвшруулахад анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв нөхөн сэргээх үйл явц жигд явагдахгүй бол эмчийн зөвлөгөөг авахаас бүү эргэлзээрэй!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Цочролыг багасгах
Алхам 1. Нүүрний арьсыг цэвэрлэж чийгшүүлнэ
Микродермабразийн процедурын дараа нүүрээ нэн даруй цэвэрлэж, нүүрний арьсан дээрх үлдсэн талстыг арилгана. Үүний дараа нүүрээ зөөлөн арчиж хатаагаад өдрийн турш чийгшсэн хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай.
Арьсыг маш их хальслахаас сэргийлэхийн тулд процедураас хойш 4-6 хоногийн дотор маш өндөр чийгшүүлэгч агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй
Алхам 2. Нарны шууд тусгалаас аль болох зайлсхий
Арьсны байдал бүрэн эдгэртэл гурван цаг тутамд нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Хэрэв та гадагш гарах шаардлагатай бол өргөн малгай, нарны шил зүүж, арьсаа наранд өртөхөөс хамгаалах SPF 30 ба түүнээс дээш чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- 5-10% цайр эсвэл титан эсвэл 3% мексорил агуулсан нарнаас хамгаалах тосыг хайж үзээрэй.
- Нарнаас хамгаалах нэмэлт зөвлөмж авахын тулд эмчид хандана уу.
- Арьсыг эдгэрсний дараа үргэлжлүүлэн арчилна. Өөрөөр хэлбэл, SPF агуулсан чийгшүүлэгч түрхэж, нарны шууд тусгалд орохдоо нарнаас хамгаалах тос, өргөн малгай, нарны шил зүүж байгаарай.
- Нарны тосыг арьсны жижиг хэсэгт түрхэж харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та хүсвэл эмзэг арьстай хүмүүст зориулагдсан нарнаас хамгаалах тосыг сонгож болно, гэхдээ харшлын шинжилгээг урьдчилан хийх ёстой.
Алхам 3. Маш их ачаалалтай дасгал хийхийн өмнө 24 цаг хүлээнэ үү
Микродермабразийн процедурыг хийсний дараа биеийг сэргээх цаг гаргахын тулд эрчимтэй дасгал хийж болохгүй. Түүнчлэн, хлоржуулсан усан санд хэдэн өдөр сэлж болохгүй, учир нь хлор нь таны арьсыг хэт хуурайшуулдаг.
Алхам 4. Арьсыг цочроох гоо сайхны дэглэмээс зайлсхий
Эмчилгээний нүүрний хэсгийн үсийг авахаасаа өмнө дор хаяж долоо хоног хүлээх хэрэгтэй. Түүнчлэн, бичил дермабразион хийснээс хойш дор хаяж хоёр хоногийн турш Retin-A, гликолийн хүчил, анхилуун үнэртэй,/эсвэл архины агууламж өндөртэй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй.
- Долоо хоногийн турш арьсанд ээлтэй бус химийн бодис хэрэглэж болохгүй. Түүнчлэн, та 2-3 хоногийн турш нүүр будалт хийх ёсгүй. Ялангуяа нүд, уруулын будалт хийхийг зөвшөөрсөн хэвээр байгаа боловч суурь болон нунтагыг бүрэн хэрэглэхээс зайлсхий.
- Дор хаяж долоо хоногийн турш наранд шарах хэрэггүй.
Алхам 5. Шинээр боловсруулсан арьсанд хүрч болохгүй
Бохир гарнаас үүссэн тос, бактерийн нөлөөнөөс болж цочрохоос сэргийлэхийн тулд маш мэдрэмтгий хэвээр байгаа арьснаас гараа хол байлга. Чийгшүүлэгч, нарнаас хамгаалах тос түрхэхээсээ өмнө гараа сайтар угааж, тос, бактерийн нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлээрэй. Мөн арьсаа маажиж, хальслахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 6. Арьсыг эмчлэх хугацааг өгөх процедурын хооронд дор хаяж долоо хоног байлгана
Олон процедурыг нэг дор төлөвлөхийг хүсч байна уу? Үүнийг үргэлжлүүлээрэй, гэхдээ процедур бүрт долоо хоног орчим зай байгаа эсэхийг шалгаарай. Эхний хэдэн процедурын дараа хугацааг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Алхам 7. Эрүүл хүнс, ундаа идээрэй
Микродермабразийн процедурын дараа арьсаа чийгшүүлж, чийгшүүлэхийн тулд аль болох олон жимс, ногоо, ус хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн биеэ хөлрөхөөс хамгаалаарай!
3 -ийн 2 -р арга: Нүүрний арьсыг тайвшруулж тайвшруулна
Алхам 1. SPF агуулсан чийгшүүлэгч тосыг аль болох олон удаа түрхээрэй
Наад зах нь, өглөө, оройд SPF агуулсан чийгшүүлэгчийг хэрэглэх, ялангуяа будалт хийхээс өмнө чийгшүүлэгч нь арьс, будалтын хооронд хаалт болж чаддаг. Ямар төрлийн чийгшүүлэгч хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдэхийн тулд эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Аль болох их ус уух хэрэгтэй. Чийгшүүлэгч тос зүүхийн нэгэн адил ус уух нь арьсыг сайн чийгшүүлж өгдөг
Алхам 2. Арьсны температурыг хөргөнө
Микродермабразийн процедурыг хийсний дараа нүүрний арьс халуун эсвэл түлэгдэх болно. Тиймээс арьсыг тав тухтай байлгахын тулд хүйтэн усаар цацаж үзээрэй. Мөн хүсвэл хүйтэн дэвсгэрээр арьсаа шахаж эсвэл мөсөн шоо арьсандаа түрхээрэй. Нүүрээ хөргөхийн тулд хүйтэн ус ба/эсвэл мөсөн шоо аль болох олон удаа ашиглаарай.
Ерөнхийдөө процедурын дараа 24 цагийн дотор арьс халах эсвэл түлэгдэх болно. Санаа зоволтгүй, энэ байдал бүрэн хэвийн байна
Алхам 3. Үрэвслийн эсрэг тос эсвэл өвдөлт намдаах эм хэрэглэх боломжтой эсэхийг арьсны эмчээс лавлаарай
Өөрөөр хэлбэл, эдгээр бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр хэрэглэж, арьсыг улайхгүй эсвэл улаан товрууны тоо нэмэгдэхгүйн тулд санал болгож буй тунгийн зааврын дагуу хэрэглээрэй. Үрэвслийн эсрэг тос хэрэглэхийн өмнө эхлээд нүүрээ маш зөөлөн савангаар цэвэрлээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Цус алдалт гарсан тохиолдолд эмчид хандана уу
Арьсны давхаргын цаана цус алдахыг илтгэдэг петехиа (жижиг улаан товруу) байгаа эсэхийг ажиглаарай. Нэмж дурдахад арьсны давхаргын цаана их хэмжээний цус алдалт байгааг илтгэсэн пурпура (дарахад цайрахгүй нил ягаан толбо) байгаа эсэх нь ажиглагдах ёстой. Хэрэв та нэгийг эсвэл хоёуланг нь олсон гэж бодож байвал эмчид хандаарай!
Тааламжгүй байдлыг арилгахын тулд аспирин ууж болохгүй. Аспирин нь петехиа эсвэл пурпурагийн нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм
Алхам 2. Таны сэргээх үйл явцыг хянах
Өөрөөр хэлбэл, арьсны өөрчлөлт, улайлт, хавдалт зэргийг хянаж байгаарай. Мөн үргэлжлэх хугацааг хянаж, гурван өдрийн дараа өөрчлөлт хэвийн хэмжээнд эргэж ирэхгүй бол эмчид хандаарай.
Микродермабразион хийснээс хойш хоёр, гурван хоногийн дотор улайлт, хавдар гарч ирвэл эмчид хандаарай, ялангуяа энэ үед арьс бараг эдгэрэх ёстой
Алхам 3. Хэрэв та хүчтэй эсвэл байнгын өвдөлт мэдэрч байвал эмчид хандаарай
Гурван хоногийн дараа ер бусын цочрол гарч байвал эмчид хандаарай. Эмч нарын өмнө гарч буй бүх шинж тэмдгүүд, түүнчлэн цочроох, өвдөхөд хүргэж болох үйлдлүүдийг нарийвчлан тайлбарласан эсэхээ шалгаарай. Энэ бол таны эмч танд хамгийн сайн зөвлөгөө өгөх цорын ганц арга зам юм.
