Сайн эмэгтэйчүүдийн зан чанарын талаар шашны зохиолууд болон философичдын бүтээлүүд дээр бүх зууны туршид яригдаж ирсэн. Эх сурвалж бүр нарийн ширийн зүйл дээр өөр өөр байдаг боловч ихэнх агуу сэтгэгчдийн санал нэгддэг ерөнхий зарчим байдаг. Хэрэв та сайн зан чанартай эмэгтэй болохыг хүсч байвал эхлүүлэхийн тулд сурч болох хэдэн зарчмыг энд оруулав.
Алхам
5 -р хэсгийн 1: Гоо сайхан
Алхам 1. Жинхэнэ гоо үзэсгэлэн дотроо байдгийг ойлгоорой
Жинхэнэ гоо сайхан нь сайн чанараас хөгжиж байдаг тул жинхэнэ гоо үзэсгэлэн бол хүний сайн чанарын шинж чанар юм. Сайхан харагдахын өмнө өөрийгөө сайн харах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та үнэхээр сайхан зан чанартай эмэгтэй болж чадна.
Дотоод гоо сайхан, сайхан зан чанар зэрэгцэн оршдог. Хэрэв та эмэгтэй хүний амьдралын хэв маягийг хэрэгжүүлбэл бас үзэсгэлэнтэй эмэгтэй болно
Алхам 2. Гаднах гоо үзэсгэлэн нь дотоод гоо үзэсгэлэнгээ илэрхийлэх болтугай
Дотоод гоо үзэсгэлэнгээ хадгалах нь гадаад төрхөөрөө үзэсгэлэнтэй байж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Гоо сайхан бол эв найртай, тиймээс хэрэв та дотооддоо үзэсгэлэнтэй бол өөрийн гоо сайхныг харахын тулд биеэ арчилж, түүнд хангалттай хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй.
- Гэгээн Томас Аквинасын хэлснээр гоо сайхны гурван чанар бол гэрэл, эв найрамдал, бүрэн бүтэн байдал юм. Үзэсгэлэнт сайхан зүйлс гэрэлтэж, туяа нь гаднаас нь харагддаг. Гоо үзэсгэлэн төгс байхын тулд гадаад гоо үзэсгэлэн нь дотоод гоо үзэсгэлэнтэй зохицож байх ёстой. Бүхэл бүтэн байхын тулд гоо үзэсгэлэн нь гаднаа болон дотор байх ёстой.
- Энэ нь та супер модель шиг хөөрхөн байх ёстой эсвэл гадаад төрхдөө үнэхээр санаа тавьдаг гэсэн үг биш юм. Энэ нь та өөрийгөө хамгийн сайнаараа харуулахаас бүү ай. Хүн өөрийгөө толинд харж, харсан зүйлдээ дуртай байх үедээ өөртөө сэтгэл ханамжтай байдаг. Энэхүү мэдрэмжийг хүсэхийн тулд өөрийгөө хайрлах нь сайн, эрүүл тунгаар гадаад гоо үзэсгэлэн юм.
Алхам 3. Гаднах гоо үзэсгэлэнгээ ашиглан хүмүүсийг уруу татах хэрэггүй
Өнөөгийн эмэгтэйчүүдийн хувьд хэцүү даалгавар бол даруухан хувцаслахын зэрэгцээ хамгийн сайхан харагдах хоёрын хоорондох тэнцвэрийг тогтоох явдал юм. Муухай харагдах шаардлагагүй, гэхдээ хувцас өмсөхөөсөө өмнө өмсөх гэж байгаа хувцас нь хүмүүсийг бодол санаа, үйлдлээрээ муу зүйлд уруу татдаг эсэхийг өөрөөсөө асуугаарай. Хэрэв тийм бол өөр даашинз сонгоорой.
- Ил задгай цамц хэсэг хугацаанд эрчүүдийн анхаарлыг татаж магадгүй ч зан араншинтай эрийг сайхан зантай эмэгтэй ялдаг.
- Хэдийгээр эрчүүд өөрсдийн бодол санаа, үйлдлээ өөрсдөө хариуцдаг ч тэд бас харааны амьтан бөгөөд харсан зүйлийнхээ нөлөөнд амархан автдаг. Эргэн тойрны залуусын уруу таталтын өөр нэг эх үүсвэрийг бууруулахын тулд хангалттай эелдэг, хүндэтгэлтэй хандах нь сайн зан чанарын бас нэг илрэл юм.
Алхам 4. Биеэ сайн арчлах
Бие махбодыг хүндэлж, арчилж тордохын тулд сайн сайхны төлөө тодорхой хариуцлага хүлээдэг. Эрүүл хоол хүнс хэрэглэж, биеэ чийрэгжүүлэх замаар эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй.
Мэдээжийн хэрэг, та төгс биш ч гэсэн хааяа түргэн хоолны дуршилд автсан ч гэсэн сайхан сэтгэлтэй эмэгтэй хэвээр байх болно. Эцсийн эцэст, хүндэтгэл бол хувийн сайн чанар бөгөөд үүнд өөрийгөө хүндэтгэх явдал багтдаг. Хэрэв та бие махбодоо хүндэлдэг бол ядаж эрүүл мэндээ хадгалахын тулд биеэ сайн арчилж, хар тамхи, согтууруулах ундаа гэх мэт хортой зүйлд өртөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй
5 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Гаднах бусад сайн зан чанарууд
Алхам 1. Бусдад туслах
Та өөрийн хэрэгцээг үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ бусдын хэрэгцээг анхаарч, шаардлагатай бол бусдад туслахад бэлэн байх ёстой.
Үүний тод жишээ бол албан ёсны нөхцөл байдалд байгаа хүмүүст туслах сайн дурын ажил юм. Гэсэн хэдий ч тодорхой бус жишээ бол албан бус асуудалд цаг хугацаа, хүчээ зарцуулах явдал юм. Жишээлбэл, зан чанар сайтай эмэгтэй дуртай телевизийн нэвтрүүлгээ эсвэл хязгаарлагдмал борлуулалтаа санаж байсан ч уйлах хэрэгтэй найзыгаа дагалдан явах болно
Алхам 2. Эелдэг, сайхан сэтгэлтэй, өгөөмөр бай
Сайхан сэтгэл бол сайхан үг, нөхөрсөг инээмсэглэлээс илүү чухал зүйл юм. Хэн нэгэнд үнэхээр сайхан хандахын тулд тэр хүнд өгөх сэтгэлээр хандах хэрэгтэй.
Сайхан сэтгэл гэдэг нь та бусдын эерэг үг, үйлдлийн төлөө ханддаг хүн шиг байх ёстой гэсэн үг юм. Зөвхөн бие биенээ дайран өнгөрөхдөө сайхан үг солилцох нь хангалтгүй юм
Алхам 3. Танд өгсөн даалгавруудыг гүйцэтгээрэй
Хариуцлагаас бүү зайлсхий. Хэрэв танд сургууль эсвэл ажил дээрээ үүрэг даалгавар өгсөн бол түүнийгээ цаг алдалгүй, хойшлуулалгүй гүйцэтгээрэй.
Энэ зарчмыг харах өөр нэг арга бол үүнийг хувийн сахилга бат гэж нэрлэх явдал юм. Хэн ч танд хяналт тавихгүй байгаа ч гэсэн та ажлаа хойшлуулж магадгүй эсвэл хийх гэж байгаа бүх хүчин чармайлтаа гаргах шаардлагагүй байсан ч та үүнийг хийж, зөв, цаг хугацаанд нь биелүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийх ёстой. Жинхэнэ сайн зан чанар нь зөвхөн бусад хүмүүсийн харж чаддаг үйлдлүүдээс гадна хэн ч чамайг хийж байгааг харахгүй байхад хийдэг үйлдлүүдээс олддог
Алхам 4. Мөнгөө ухаалаг зарцуул
Та хааяа мөнгөө зугаа цэнгэл худалдаж авах боломжтой боловч ерөнхийдөө та мөнгийг хариуцлагагүй, мөнгийг бодлогогүй зарцуулж болохгүй. Архидан согтуурах нь хувь хүний сайн шинж чанар юм.
- Гэсэн хэдий ч энэ нь хямд эсвэл хямд байх ёстой гэсэн үг биш юм.
- Энэ нь таашаал авахын тулд мөнгө ашиглахаасаа өмнө санхүүгийн үүргээ биелүүлэх ёстой гэсэн үг юм. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та төлбөр тооцоо, өр төлбөрөө төлөөгүй бол чамин газруудад амралтаараа мөнгө үрэх ёсгүй.
Алхам 5. Цагаа ухаалгаар ашигла
Хүн бүрт амрах цаг хэрэгтэй боловч ерөнхийдөө та залхуу эсвэл удаан амьдралын хэв маягт дасахаас илүү идэвхтэй байхыг хичээх хэрэгтэй.
- Шаардлагатай бол амрах, амрах цаг гаргаарай, учир нь та хангалттай амарч байж л хамгийн сайн тоглолтоо хийж чадна.
- Гэсэн хэдий ч өөрийгөө идэвхтэй байлгахын тулд идэвхтэй байж болохгүй. Та өрөөг дахин эмх цэгцтэй байлгаж идэвхтэй байлгахын тулд эмх замбараагүй болгох шаардлагагүй. Санаатайгаар өөрийнхөө төлөө илүү их ажил хийх хэрэггүй, гэхдээ хийх ёстой зүйлээ хийхэд үргэлж бэлэн байгаарай.
5 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Дотроо сайн зан чанар
Алхам 1. Итгэлтэй байх
Уламжлал ёсоор, итгэлтэй байх нь Бурханд итгэх итгэл эсвэл шашны зарчмыг хэлдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та Бурханд итгэдэггүй бол сайн зан чанарыг эрэлхийлэхдээ үнэнч байж итгэлийн зарчмуудыг хэрэгжүүлж чадна.
- Библид гардаг сайхан зантай эмэгтэйн жишээ бол Рут Моаб руу буцаж очоод бага насныхаа бурхдыг шүтэх нь амар байсан ч зовлон бэрхшээлийг үл харгалзан Израилийн Бурханыг дагахаар сонгосон Рут юм.
- Энэ түүх нь та Иуда-Христийн шашны хүрээнд итгэлээ хэрэгжүүлээгүй байсан ч үнэ цэнэтэй сургамж өгч чадна. Рут Израилийн Бурханд итгэх итгэл, итгэлээ хадгалах үүрэг хүлээсэн бөгөөд бууж өгөх нь илүү хялбар сонголт байсан ч үр дагаврыг нь даван туулахад бэлэн байв. Та мөн Бурханд итгэх итгэл, сайн зан чанарынхаа төлөө тууштай байж, бэрхшээлийг үл харгалзан амлалтаа тууштай биелүүлэх ёстой.
Алхам 2. Биеэ цэвэр байлга
Үүнийг тайлбарлах өөр нэг арга бол биеэ хүндэтгэх явдал юм. Өөрийнхөө биеийг үнэт эрдэнэ гэж үзэж, бусдад бүү хүлээлгэж өгөөрэй.
- Уламжлал ёсоор биеэ цэвэр ариун байлгах нь бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө гэрлэх хүртэл хүлээхийг хэлдэг. Бараг бүх томоохон шашнууд энэ тал дээр санал нэгддэг.
- Хэдийгээр та ямар ч шашин шүтдэггүй ч гэсэн ариун явдлын зарчим танд хамаатай хэвээр байх болно. Сексийг зөвхөн бие биенээ хайрладаг хоёр хүний хийх ёстой онцгой зүйл гэж үнэлэх ёстой.
Алхам 3. Нээлттэй байгаарай
Зөв ч бай буруу ч бай өөрийн үзэл бодлоо зөрүүдлэн хамгаалахын оронд шүүмжлэл, саналд нээлттэй байх нь дээр. Гадны нөлөөг ашигтай эсвэл хортой эсэхийг сайтар бодож, зохих арга хэмжээг авна уу.
Алхам 4. Эрүүл ухаанаа ашиглаарай
Эмэгтэйчүүд маш их сэтгэл хөдлөлтэй байдаг ба сөрөг тал нь сэтгэл хөдлөл нь ихэвчлэн эрүүл ухаанаа сохлох эсвэл зогсоох явдал юм. Сайхан зан чанартай эмэгтэй сэтгэл хөдлөлөө хүлээж авдаг боловч хариу үйлдлээ хянахын тулд эрүүл ухаанаар ханддаг.
Тэнэглэл дээр биш мэргэн ухаанаар ажилла. Энэ бол Сургаалт үгс номноос авсан Библийн зарчим боловч та Христэд итгэгч биш байсан ч үүнийг амьдралд хэрэгжүүлэх боломжтой. Та зүрхээ сонсох боломжтой боловч өдрийн төгсгөлд нөхцөл байдлыг үнэн зөв үнэлэхийн тулд амьдралынхаа туршид хуримтлуулсан мэргэн ухааныг ашиглан нөхцөл байдлыг оюун ухаанаараа үнэлэх ёстой
5 -ийн 4 -р хэсэг: Гэртээ сайн зан чанар
Алхам 1. Эцэг эхээ хүндэл
Чамайг дэлхий дээр авчирч, өнөөгийн эмэгтэй хүн болгон өсгөх үүргийг эцэг эх чинь үүрсэн. Сайн зан чанартай эмэгтэй байхын тулд та хүүхэд байхдаа эцэг эхээ хүндэтгэж, тэдний дүрмийг дагаж мөрдөж, нас ахих тусам тэдний санаа бодлыг үргэлжлүүлэн сонсож, хүндэтгэж байх ёстой.
Хэрэв эцэг эх тань танд зөв хандахгүй бол мэдээж энэ бол өөр асуудал. Та өөрийгөө эцэг эхтэйгээ адил хайрлах ёстой бөгөөд хэрвээ таны хувьд хамгийн сайн зүйл бол хүчирхийлэлд өртсөн нөхцөл байдлаас хол байх явдал юм бол энэ бол таны хийж чадах хамгийн сайн арга юм
Алхам 2. Шаардлагатай бол нөхрөө хүндэл
Хэрэв та гэрлэсэн бол нөхрөө хайрлаж, сонсох ёстой. Гэрлэлт бол хамтын ажиллагааны хэлбэр бөгөөд мэдээж нөхөр тань таныг хүндэтгэх ёстой.
- Та нөхрийнхөө бүх тушаалыг дагаж мөрдөх шаардлагагүй, гэхдээ хэрэв та зан чанартай хүнтэй гэрлэвэл тэр танд хор хөнөөл учруулахыг хүсэхгүй. Энэ нь үнэн л юм бол та харилцан ойлголцол/тохиролцоонд хүрэхээсээ өмнө ядаж маргаантай сэдвээр ярилцаж, нөхрийнхөө үзэл бодлыг харгалзан үзэж нөхрөө хүндлэх хэрэгтэй.
- Үнэнч байх нь нөхрөө хүндлэх бас нэг арга юм. Та түүнд үнэнч байх ёстой, хэзээ ч түүнийг бүү хуур.
Алхам 3. Тохиромжтой бол хайртай ээж болоорой
Хэрэв та хүүхэдтэй бол тэдний хэрэгцээг өөрийнхөөсөө дээгүүр тавих ёстой. Тэдэнд сайн үлгэр жишээ үзүүлж, сайн зан чанартай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс болж төлөвшихөд нь тусал.
- Та золиослол хийсэн ч гэсэн хүүхдүүдээ асран халамжилж, тэдний хэрэгцээг хангах ёстой. Тухайлбал, сайхан зан чанартай эмэгтэйчүүд, ээжүүд өвчтэй хүүхдээ өвчин туссан ч гэсэн асрах болно.
- Хүүхдүүдээ аль нь зөв, юу нь буруу болохыг мэдэхийн тулд анхаарал болгоомжтой, ухаалаг байдлаар хүмүүжүүлэх хэрэгтэй.
5 -р хэсгийн 5: Сайн зан чанарыг төлөвшүүлэх
Алхам 1. Хэт туйлширсан зүйлд биш харин хэвийн байдалд анхаарлаа хандуулаарай
Энэ бол Аристотелийн хэлэлцсэн анхны зарчим юм. Хэт их сайн зүйл муу зүйл болж хувирдаг. Сайн зан чанарыг ихэвчлэн дундаас, хоёр туйлын шинж чанараас олж болно.
Жишээлбэл, өөрийгөө хайрлах тухайд. Энэхүү зарчмыг хэт их хэтрүүлэх нь нарциссизмд хүргэх боловч энэ зарчмын хэт дутагдал нь өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжийг төрүүлэх болно. Бусдыг хайрлаж, хүндлэхийн тулд өөрийгөө хайрлаж, хүндлэх хэрэгтэй, гэхдээ хэтэрхий нарцист үзэлтэй байх эсвэл хэт даруу зан гаргах зэргээр өөрийгөө хэтрүүлэхгүйн тулд өөрийгөө хэвийн хэмжээнд хайрлах хэрэгтэй
Алхам 2. Сайхан амьдралын төлөө тууштай бай
Хэрэв та үнэхээр сайн зан чанартай эмэгтэй болохыг хүсч байвал насан туршдаа амлалт өгөхөд өөрийгөө бэлтгэх хэрэгтэй. Сайхан амьдрал бол хэдхэн хоногийн дотор хийж чадах үйлдэл биш юм. Жинхэнэ сайн зан чанар бол амьдралын хэв маяг юм.
Алхам 3. Сайн зан чанартай болох дадал зуршил болтол нь хий
Та нэг шөнийн дотор төгс төгөлдөр сайхан сэтгэлтэй эмэгтэй болохгүйгээр сайхан амьдрах болно. Сайн зан чанарыг өөртөө бий болгох хамгийн сайн арга бол сайн зан үйлийг байнга хийх нь шинэ зуршил болдог.
