Хэрэв та хэрхэн галзуу болохыг мэдэхийг хүсч байвал бусад хүмүүст эвгүй мэдрэмж төрүүлэх, ердөө л хачин зан гаргахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Хэрэв та галзуу байхыг хүсэхгүй байгаа ч хүмүүсийг хачин болгодог мэдээлэл хайж байгаа бол та зөв газартаа хүрлээ. Хэрхэн галзуу болохыг мэдэх ямар ч шалтгаан байсан ч 1 -р алхамыг уншиж, хүмүүсийг өөрөөсөө хэрхэн холдуулах, эсвэл шууд л тэднийг гайхшруулах талаар сураарай.
Алхам
Алхам 1. Аль болох зүүдлэх
Хэрэв та галзуу хүн болохыг хүсч байвал эргэн тойрондоо болж буй зүйлд хэт их анхаарал хандуулах хэрэггүй. Та оюун ухаанаа төөрөлдүүлж, огт анзаарахгүй байж, нүдэн дээр чинь болж буй өчүүхэн зүйлийг үл тоомсорлох хэрэгтэй. Дараа нь хэн нэгэн тантай ярихыг оролдоход та маш болгоомжгүй, түүнтэй ярих бэлтгэлгүй байх болно. Хэрэв та тэд хажууд чинь хагас цаг сууж байгааг ч мэдэхгүй бол энэ нь таныг бүр ч хачин болгодог. Даалгавар биелэгдсэн.
Алхам 2. Оюун ухаандаа нарийвчилсан уран зөгнөлийг бий болго
Энэ нь луутай тулалдах гэх мэт уран зөгнөлөөс эхлээд ямар цай уух дуртай талаар хамт олонтойгоо хийх зүйл, оффист байгаа бүх хүмүүсийг шумбагч онгоцонд бүжиглэх үдэшлэгт хөтлөх болно. Уран зөгнөл нь өмнөх алхамуудыг даван туулахдаа аль болох зүүдлэхийг хичээх үед танд маш сайн танилцуулга болно. Хэрэв та өөрөө уран зөгнөл хийж эхлэх юм уу эсвэл өөрийн уран зөгнөлийн түүхээ бусадтай хуваалцдаг бол энэ нь маш хачирхалтай байх болно.
Алхам 3. Өдрийн турш гадаад төрхөө шалгаж үзээрэй
Хэрэв та хачин зүйл хийхийг хүсч байвал гадаад төрхөө ойр ойрхон шалгаж болохгүй. Энэ нь таныг сэгсийсэн үстэй, цамцан дээрээ халуун соус, хагас дотогш ороогүй цамц, бүр өнгөлөг дотуур хувцастайгаа хамт алхах болно. Энэ нь танд болон таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст маш хачин зүйл учруулж болзошгүй тул хэн нэгэн таныг хувцас, үснийхээ гадаад төрхийг загнахад бэлэн байгаарай. Хэрэв тэд чамайг зэмлэвэл "Би ийм байдлаар хувцаслаж байна!" Гэж хэлээрэй. Энэ нь тэднийг үнэхээр айлгах болно.
Алхам 4. Найз нөхөд, эргэн тойрныхоо хүмүүст ямар ч өдөөн хатгалгагүйгээр инээдтэй саналуудыг санал болго
"Бид бүгд гутлаа тайлаад тэнд 20-30 минутын турш овоолчихвол ямар вэ?" Гэж хэлээрэй. Тайлбар битгий хэлээрэй. Үзэгчдээс санал авахгүйгээр бүх санаагаа гэнэт зогсоо. Саналаа тавьснаас хойш хэсэг хугацааны дараа ямар хариу үйлдэл үзүүлэхээс үл хамааран бусад хүмүүсийн анхаарлыг татахаа боль. Та тэднээс холдож болно, гэхдээ энэ нь хачин зангаас илүү хүндэтгэлгүй явдал юм.
Алхам 5. Чимээгүй байхад өндөр давтамжийг ашиглан сонирхолтой байдлаар үг хэлээрэй
Чимээгүй байх нь аливаа зүйлийг бүр ч хачин болгох төгс боломж юм. "The Water Boy" номонд Gatorade (зөөлөн ундааны брэнд) гэдэг үгийг хэрхэн дууддаг талаар бодоорой. Та янз бүрийн үг ашиглаж болно. Инээд алдалгүй нухацтай хандаж байгаа юм шиг хэлээрэй. Хүмүүс таныг санаатайгаар хачин болгох гэж оролдож байгаа гэж бодохгүй байна, гэхдээ энэ бол таны яг хэлэх гэсэн үг юм.
Алхам 6. Ямар ч шалтгаангүйгээр инээх
Хэтэрхий шуугиантай биш боловч жаахан эвгүй инээхэд хангалттай. Хэрэв та үнэхээр хачирхалтай зүйл хийхийг хүсч байгаа бол таны найз өвчтэй эмээгийнхээ тухай ярьж байгаа шиг ноцтой зүйл тохиолдоход та үүнийг хийж чадна. Үүнийг сондгой биш бүдүүлэг гэж ойлгож болно гэдгийг санаарай. Багш чинь инээдтэй биш, эсвэл инээдтэй гэж бодсон зүйл чинь онигоо ярихад та инээж болно. Энэ нь таныг хачин харагдуулахаас гадна хошин шогийн мэдрэмж муутай болгоно.
Алхам 7. Бүгд таныг харж байхад хөнгөн даалгавар хийх хугацааг уртасгаарай
Хүчин чармайлт гаргаж, хэтэрхий удаан хүлээсэндээ уучлалт гуйхаа мартуузай. Дараа нь эмх замбараагүй байдал үүсгэж, дахин уучлалт гуйгаарай. Үүнийг хийхдээ бараг л уйлж буй царай гарга. Даалгавар хялбар байх тусам илүү сайн, хачин зүйл болж хувирах болно. Энэ нь цүнхээ савлах, хаалга онгойлгох, гар утсаараа зураг авахуулах, гутлаа уях гэх мэт байж болно.
Алхам 8. Спортын тоглоом тоглохдоо ихэвчлэн унадаг
Илүү олон удаа унах тусам сайн байдаг, ялангуяа спортын үеэр хүмүүс ширээний теннис шиг унадаггүй. Та мөн бөмбөгийг буруу чиглэлд цохих эсвэл эсрэг багийн эсрэг оноо авах боломжтой. Хэрэв та уйлж эсвэл сэтгэлээр унасан мэт харагдвал энэ нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийг улам бүр эвгүй байдалд оруулах болно. Хэрэв та энэ үйл явцад хамгийн агуу тамирчин шиг аашлах юм бол бүр ч сайн.
Алхам 9. Үгүй ч гэсэн тачаангуй зүйл хэлээрэй
Хэрэв та найз нөхөдтэйгээ хамт байгаа бөгөөд зурагтаар ямар нэгэн хэвийн зүйл гарч ирвэл дунд насны мэдээллийн хөтлөгч шиг "Өө, тийм" гэж хэлээрэй, учир нь та үүнийг үнэхээр тачаангуй гэж бодож байна. Найз нөхөд чинь чамайг тэнэг гэж хараад байхад чи буруутай юм шиг харагдаж байна. Чимээгүй байдал үүсэхийг зөвшөөрнө үү. Ямар нэгэн тайлбар, тодруулга өгөхгүй байх. Зүгээр л болоосой.
Алхам 10. Буруу зүйл хийгээгүй бол уучлал гуй
Та буруу зүйл хийгээгүй байхдаа уучлаарай гэж хэлэх, инээх үедээ уучлах, хэн нэгэнд хаалга онгойлгох, утсаа авахдаа уучлаарай гэж хэлэх нь үнэхээр гайхалтай юм. Буруу зүйл хийсэн өөр хүнээс уучлалт гуйх, жишээ нь хэн нэгэн тантай мөргөлдөх, эсвэл хэн нэгэн ундаа асгах гэх мэтээр уучлалт гуйх нь хачин санагдаж магадгүй юм. Нэмэлт оноо авахын тулд үүнийг хэлэхэд маш их гайхаж, ичиж буй илэрхийлэлийг харуул.
Алхам 11. Бүх зүйлд будилсан үйлдэл хий
Жишээлбэл, ямар нэг зүйлээс болж унах эсвэл ажлын цаасны хэрэгслүүд, шон гэх мэт бичгийн хэрэгсэлд цохиулах. Санамсаргүй байдлаар хийсэн юм шиг харагдах нь чухал юм. Мөрөөдсөн юм шиг төөрөлдсөн байдалтай байх нь танд энэ зорилгод хүрэхэд үнэхээр тус болно. Хэрэв та үнэхээр мөрөөдөж, тэнгэр өөд харж, толгойгоо маажиж байгаа бол гэмт хэрэгт холбогдсон бол таны хийсэн зүйлээс өөр хачин зүйл байхгүй.
Алхам 12. Нүд рүү аймаар хараарай
Хэсэг хугацаанд эвгүй байдалд оруулахын тулд танихгүй хүн рүү ширтээрэй. Хэрэв тэр хүн таныг мэддэг, тэр ч байтугай тантай ярьж байгаа бол түүн рүү ойртож, анивчихгүй байхыг хичээгээрэй. Бага зэрэг галзуу эсвэл согтуу харагдаж байгаа нь сонин мэдрэмжийг нэмэгдүүлж чадна. Харж буй хүндээ маш их сэтгэгдэл төрүүлсэн мэт харцаа харуул. Хэрэв та нөгөө хүн рүү удаан ширтсэнийхээ дараа үүнийг зогсоохыг хүсч байвал доошоо бөхийж, тэр хүний нохойг эвгүй харцаар ширтээрэй.
Алхам 13. Хачирхалтай үедээ сэтгэгдэл бичээрэй
"Энэ яг одоо үнэхээр хачин байсан", "ах аа, би хачин байна уу?" Эсвэл "би үүнээс өөр хачин зүйлийг авч болох уу?" Гэх мэт гайхалтай мэдэгдлүүд нь эргэн тойрныхоо хүмүүст эвгүй, бүр хачин мэдрэмж төрүүлэх болно. Хэрэв та "хачин" гэж хэлвэл үнэхээр гайхалтай байх болно, ялангуяа та санамсаргүйгээр хэн нэгнийг шоолж, үнэхээр ичгэвтэр зүйл хийх үед
Алхам 14. Хачирхалтай биш ч гэсэн бүх төрлийн хачин зүйлийг хэлээрэй
Мөн "Энэ их сонин юм !!" гэж хэлэх нь зүйтэй. ер бусын зүйл болоогүй байхад. Хачирхалтай болгодог цорын ганц зүйлийг та мэдэх үү? Өөрөө. Хүмүүс анх уулзаж байхдаа, цахилгаан шатанд товчлуур дарах эсвэл хоёр хос тэврэх гэх мэт ердийн нөхцөлд та үүнийг туршиж үзээрэй.
Алхам 15. Таны хувийн мэдээллийг хэт их дэлгэх
Өөрийнхөө талаар огт танихгүй хүмүүст хэт их ярихаас өөр хачин зүйл байхгүй. Та гэрийн тэжээвэр шишүүхэйдээ хэт их автсан тухайгаа, эцэг эх тань таныг төлөвшөөгүй гэж боддог хэвээр байгаа, хамараа авахаа болих гэж оролдож байгаа, урьд нь охинтой тэвэрч үзээгүй байсан мэдэгдлүүд, асар том хэмжээтэй гэсэн мэдэгдлүүдийн талаар ярьж болно. анхны үеэлдээ, эсвэл шүдээ хэрхэн угаахаа мартдаг тухайгаа. Жинхэнэ найзууд чинь хүртэл мэдэхийг хүсдэггүй нэг хачин зүйлийг сонгоод үнэхээр танихгүй хүнд дэлгэчих.
Алхам 16. Олон нийтийн өмнө хувийн мэдээлэл асууж бусад хүмүүсийн санаа зовнилыг хөндөх
Энэ бол маш сайн алхам юм. Найзтайгаа олны өмнө уулзахдаа "Нүд чинь ямар байна? Халдвартай хэвээрээ юу?" эсвэл "Та одоо ч гэсэн шок руугаа тэмүүлж байна уу? Ах аа, татгалзсан хариу авах нь өвддөг!". Эдгээр үгс нь таны эргэн тойронд байгаа бусад хүмүүсийн нэгэн адил тухайн хүнд эвгүй мэдрэмж төрүүлэх болно. Хэрэв та "Эмчтэй уулзсан чинь ямархуу байсан бэ? Тэр эрхий хуруугаа хөхөх зуршлаасаа салахад тусалсан уу?" Гэж саяхан бүтээсэн зүйлээ авчирвал бүр ч хачин болно. - хүчирхэг хослол.
Алхам 17. Таалагдсан хүнийхээ эргэн тойронд хачин зан авир гарга
Хэн нэгэнд таалагдаж байгаагаа ил тод харуулах шиг гайхалтай зүйл байхгүй. Хэрэв та дуртай залуугийнхаа эргэн тойронд хачин зан гаргахыг хүсч байвал найзтайгаа хувийн яриа өрнүүлж байсан ч гэсэн та үргэлж түүний хажууд байх ёстой. Та бас дурласан нохой шиг олны анхаарлыг татаж, алхаж байхдаа анхаарал сарниулж, шүүгээ рүү мөргөж, хоолоо унагаж эсвэл асгаж болно. Түүнд "Чамайг энэ сард гурван удаа ижил ягаан өнгийн цамц өмссөнийг чинь би анзаарсан. Энэ чамд үнэхээр сайн тохирсон гэж бодож байна!" Гэж хачин сүржин магтаал өгчээ. муухай сэтгэгдэл төрүүлэх баталгаа юм.
Алхам 18. Хачирхалтай бүжиглэ
Тийм ээ, бүжиглэ. Аливаа зүйлийг хачин болгох хамгийн хялбар аргуудын нэг. Хэрэв та ер бусын бүжигчин болохыг хүсч байвал үүнийг хийх олон арга бий. Та бүжиглэж чадна гэж дүр эсгэн биеэ галзууруулж, бусдын анхаарлын төвд байхыг оролдож болно. Та "Ус цацагч" гэх мэт хэн ч нухацтай авч үздэггүй хуучинсаг бүжиг хийж чадна, та үүнийг хийхдээ маш нухацтай харагдаж байна. Та мөн дууны үгийг чангаар дуулж байхдаа биеэ дээш, доош хөдөлгөж, хөгжмийн хэмнэлд гараа алгадах замаар үүнийг хийж болно. Буруу дууны үгтэй дуулбал энэ нь хачин жигтэй байдлыг улам бүр нэмэгдүүлнэ.
Алхам 19. Хачирхалтай тэврээрэй
Хамгийн хачирхалтай тэврэлт бол бөгсөө тонгойлгон хэн нэгнийг тэврэх нь түүний нуруун дээр хачин жигтэй алгадах явдал юм. Хэрэв та тэр хүнтэй нүүр нүүрээ хараад нүүрээ баруун эсвэл зүүн тийш нь хөдөлгөхгүй байвал бүр ч хачин болно. Тэврэлтийг ердийнхөөсөө хэдхэн секундын турш удаан барих нь бас эвгүй байдалд хүргэдэг. Дөнгөж танилцсан эсвэл тэврүүлэхийг хүсэхгүй байгаа хүнд даллаж, гар барихад өгзгөө тэврээд байх үед хачин тэврэлт хамгийн сайн хийдэг.
Алхам 20. Бага насны хүүхдүүдийг гар барихад урь
Хэн нэгэн чамайг бяцхан хүүхэдтэй танилцуулах үед бөхийж, хүүхдийн гарыг атгахыг оролдож, "Би чиний тухай маш олон гайхалтай зүйлийг сонссон" гэх мэт буруу зүйл хэлэхийг хичээ. эсвэл "Танилцахад таатай байна." Хэрэв та эргэн тойрондоо төөрөгдөл үүсгэхийг хүсч байвал дөрөв, таван настай хүүхдийг туршиж үзэх боломжтой.
Алхам 21. Та үнэхээр танихгүй хүн рүү даллаж байгаарай
Энэ бол хийхэд хамгийн тохиромжтой өөр нэг хачин алхам юм. Хэн нэгэн рүү даллаж, түүнийг үнэхээр таньдаг юм шиг, маш үнэмшилтэй илэрхийлэл үзүүлэх. Та түүнд хангалттай ойртож, тэр хүнийг танихгүй гэдгээ ухаарсан бол уучлалт гуйхын оронд тэр тэнэг инээмсэглэлээ нүүрэндээ байлгах хэрэгтэй. Тухайн хүнийг таныг таних эсэхээ хоёр дахин бодоход хүргэ. Энэ нь байдлыг улам бүр эвгүй байдалд оруулах болно.
Энэхүү дохио зангаагаар өөр өөрөөр хэлбэл, хэрэв та цугларсан хүмүүсээс хэн нэгэн таны ард гараа даллаж байгааг олж харах юм бол тэдэнд нөгөө л тэнэг инээмсэглэлээ илэрхийлж, гараа даллаж байгаа хүн нь таны байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаа мэт аашил
Алхам 22. Маш хол байгаа хүнд хаалгаа онгойлго
Мэдээжийн хэрэг, ардаа хэн нэгний хаалгыг барих нь маш эелдэг зантай. Гэхдээ алс холоос цаана чинь хэн нэгэн хаалга руу ойртож байгааг анзаарсан бол тэр хүний хаалгыг барьсан нь маш хачин юм. Хаалгыг онгойлгоход хүнд эвгүй инээмсэглэл, хагас мөрөө хавчуулах нь тухайн хүнийг хаалгаар яаран ороход хүргэдэг.
Алхам 23. Буруу хүнд хувийн мессеж илгээх
"Та яагаад бидний болзоогүй байгаа юм бэ?", "Би чамд тууралт улам л хурцдах болно гэж хэлсэн" гэх мэт маш хувийн зүйл бичээрэй. эсвэл "Би хоёр өдрийн турш баас гаргаж чадахгүй!" тэгээд тэр хувийн мессежийг үнэхээр хүлээж байгаагүй хүнд илгээнэ үү. Энэ нь таны дөнгөж олж авсан нягтлан бодогчийн дугаар, уулзахаар явахыг хүсч магадгүй гэж бодож байсан хүн эсвэл бүр утсаараа утсаараа яриагүй хүн байж магадгүй, хэн үүнийг явуулсныг ч мэдэхгүй байж магадгүй юм. хувийн зурвас.. Хэрэв хэн нэгэн үнэхээр зурваст хариу өгч, таныг буруу дугаар авсан гэж бодож байгаа бол та "Энэ бол танд зориулсан мессеж !!" гэж хариулах болно.
Алхам 24. "Татах" гэсэн хаалгыг түлх
Хэрэв та үүнийг маш түрэмгий байдлаар хийж, асуудал юу болохыг ойлгохгүй байгаа юм шиг хийвэл энэ арга хамгийн сайн ажиллах болно. Хэрэв та дэлгүүрт байгаа бол "хаалга түгжигдсэн" гэсэн шалтгаанаар тэнд ажилладаг хүнээс гарахыг хүсч болно. Хэрэв өөр хүн танд туслах гэж оролдвол будилсан, бухимдсан царай гарга. "Би энд дахиж хэзээ ч эргэж ирэхгүй!" Гэж хэлээрэй.
Алхам 25. Албан ёсны нөхцөл байдалд тав өндөр
Өндөр тавыг костюмтай залуугаас өөр хэн ч үзэн яддаггүй. Хүмүүс мэргэжлийн байхыг хичээдэг, эсвэл зүгээр л нухацтай хандахыг хичээдэг албан ёсны арга хэмжээнд оролцохдоо аль болох олон хүнийг тавд оруулахыг хичээгээрэй. Хэн нэгэн гар барихад гар барихыг санал болгох бүрт та хуруугаа сэгсэрч, гараа өндөр тав хүртэл дээш өргөх хэрэгтэй. "Гараа барьцгаая, ах аа!" өвөрмөц байдлыг нэмэхэд тустай байх болно.
Алхам 26. Хайртай хүмүүсээс тэдний харилцааны ноцтой байдлын талаар асуу
Хэрэв таны найз шинэ найз залуугаа авчирч эхэлбэл та тэднээс "Та нухацтай бодож байна уу? Та удахгүй гэрлэх гэж байна уу?" Гэж асууж болно. мөн хариултыг сонирхож байгаагаа харуул. Эргэн тойрны хүмүүс энэ асуултыг сонсох тусам байдал улам бүр эвгүй болно. Хэрэв таны найз энэ асуултын талаар ярихыг хүсэхгүй байгаа бол та гайхаж байгаа юм шиг аашил.
Алхам 27. Таны биеийг маш их маажина
Хэрэв та хачин байхыг хүсч байвал суга, цавь, өвдөгний ард, хөл, толгой, тэр байтугай бүх биеэ маажиж үзээрэй. Хэрэв та "Би хачигт хазуулсан гэж бодож байна!" эсвэл "Ямар нэг зүйл үнэхээр загатнаж байна!" тэгвэл энэ нь хүн бүхэнд эвгүй санагдах нь дамжиггүй.
Алхам 28. Хоолоо шүд рүүгээ наалаа
Хуучин том байцаа эсвэл харанхуй эсвэл тааламжгүй зүйлийг аваад шүднийхээ хооронд гацсан эсэхийг шалгаарай. Ихэвчлэн урд шүдэн дээр байдаг. Дараа нь хүмүүстэй аль болох олон удаа ярилцаж, инээмсэглээрэй, ингэснээр тэд таны шүдийг харах сонирхолтой болно. Эцэст нь хэн нэгэн таны шүдэнд ямар нэгэн зүйл байна гэж танд сануулах хүртэл үүнийг хий. Тэд ингэж хэлэхэд та "Ийм инээдтэй юм, би хоёр өдөр дараалан шүдээ угаахаа мартсан байж магадгүй!"
Алхам 29. Найзынхаа найз залуугийн найз охины хуучин найз охины нэрээр хандаарай
Шинэ харилцааг өнгөрсөн үеийн хэн нэгний нэрийг дурдахаас өөр хачин болгодоггүй. Хэрэв таны найз шинэ найз залуу болох Синдигээ таван жилийн найз залуу Мариасаа салсны дараа авчирсан бол "Мэри, тантай уулзсандаа баяртай байна!" Гэж урам зоригтойгоор хэлээрэй. азгүй Синдитэй тааралдвал. Дараа нь ичих, уучлалт гуйх, "Та үнэхээр бие биентэйгээ их адилхан юм шиг байна" эсвэл "Би хуучин Мэриг санаж байна" гэх мэт хачин зүйл хэлээрэй. Та найз нөхдөөсөө нүд салгаж, нөхцөл байдлыг хурдан эвгүй байдалд оруулах нь гарцаагүй.
Алхам 30. Дэлгүүрт очоод тэнд ажилладаггүй хүнээс тусламж хүсээрэй
Энэ зан үйл нь үргэлж том хачин оноо өгдөг. Дэлгүүрт очоод тэнд ажилладаггүй, дэлгүүр хэсэх завгүй, завгүй харагдаж байгаа хүнийг олоорой. Дараа нь "Уучлаарай?" мөн эелдэг байдлаар тусламж хүс. Хэрэв та хүнсний дэлгүүрт байгаа хүнээс ариун цэврийн хэрэглэлийн хэсгийг нарийн зааж өгөхийг хүсэх эсвэл хүнсний дэлгүүрээс загатнах тос олж өгөхийг хүсч байгаа гэх мэт хачин зүйл асуувал энэ нь ялангуяа сайн ажилладаг.
Зөвлөмж
- Харанхуй байдал нь маш чухал юм. Нөхцөл байдалтай огт холбоогүй зүйлийг хийх, хэлэхээс өөр хачин зүйл байхгүй. Жишээ нь, Билл: "Хөөе Хэнк, танд хавчуурга байна уу?" Ханк: "Үгүй ээ, гэхдээ шүршүүрт байхдаа тахиа өгзөг чинь цавчих нь сонин биш гэж үү?"
- Хэрэв та хэт төсөөлөлтэй хүн биш эсвэл ойлгомжгүй хүн байх хэцүү байвал роман уншиж, кино үзэж, эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай. Илүү ихийг мэдэх тусам таны харанхуй байдал улам бүр ойлгомжгүй, хачин болно.
- Байнга өөр байх гэж бүү оролдоорой. Байгалийн болон төлөвлөөгүй мэт хачин жигтэй зүйлсийг бий болго.
- Хачирхалтай нөхцөл байдал нь ихэвчлэн ёс суртахуунтай нийцэхгүй байгаа хүн өөрийгөө нийгэмд хэрхэн илэрхийлэхээс үүдэлтэй байдаг. Нийгмийн хэм хэмжээг үл харгалзан үзэл бодлоо тодорхой илэрхийлж сур.
- Энэ алхамыг хэт олон удаа хийснээр хүмүүс таныг зөвхөн хачин биш, харин сэтгэцийн хувьд эвдэрсэн гэж бодох болно. Энэ нөлөөг багасгахын тулд хачин зуршлаа тайлбарла. Энэ нь ичгэвтэр зүйл хэвээр байх болно, гэхдээ тэд чамд бэхэлгээ хийхгүй байх.
- Хачирхалтай ааш гаргаж байхдаа муу санаатай, муу санаатай таарахгүй байхыг хичээгээрэй. Та үнэхээр хачин харагдахыг хүсч байгаагаа бусад хүмүүс ойлгохгүй байж магадгүй юм.
Анхааруулга
- Хийх ажилгүй байхдаа галзуу хүн бай.
- Эдгээр алхмуудыг хэт олон удаа хийх нь таныг найз нөхөд, хайртай хүмүүсээсээ холдуулж, танихгүй хүмүүст маш дургүй хүн болгож, үдэшлэг эсвэл бусад олон нийтийн арга хэмжээнд урихаас сэргийлнэ.
- Нэгэнт ийм ичгэвтэр авгай болсон бол юу ч хийхэд хэцүү байх болно.
- Хачирхалтай байдал нь найз нөхөдтэй болох сайн арга биш юм.
- Бусад хүмүүст дайралтанд өртөх хачин зүйлийг хэзээ ч бүү хий.
