Үс хатаагчийг хэт олон удаа хэрэглэвэл үс хатаж, хэврэг болдог. Үсээ эрүүл байлгахын тулд нойтон үсээ алчуураар арчиж, үсээ байгалийн жамаар хатаах нь дээр. Хэрэв та үүнийг сайн арчилж чадвал таны үс бат бөх, үзэсгэлэнтэй, эрүүл хэвээр байх болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Үсийг зөөлөн хатаана
Алхам 1. Зөөлөн алчуур эсвэл подволк бэлтгэ
Үсээ алчуураар хатаахдаа том ширхэгтэй, гөлгөр биш алчуур хэрэглэхийн оронд маш зөөлөн алчуур, бүр хуучин футболк өмссөн нь дээр. Зөөлөн материалыг ашиглах нь үс хатаагчаар хугарах, хагарахаас сэргийлнэ.
- Зөөлөн алчуур хэрэглэх үед үсний тайралт хаагдах бөгөөд таны үсийг сайхан, гялалзсан долгион эсвэл буржгар хэлбэрээр хатаана. Хэрэв та барзгар алчуур хэрэглэвэл таны үс эмх замбараагүй, сахилгагүйтэх болно.
- Та зөвхөн үс хатаах зориулалттай тусгай алчуур худалдаж авч болно. Алчуур нь зөөлөн материалаар хийгдсэн эсэхийг шалгаарай. Үүнийг гоо сайхны дэлгүүрээс эсвэл онлайнаар хайж олоорой.
Алхам 2. Нойтон үсээ гараараа зөөлөн дараарай
Ариун цэврийн өрөөнд шүршүүрээ унтраах үед үс чинь норсон хэвээр байхдаа гараараа үсээ гүйлгэж, дусалж буй усыг зөөлөн дар. Хэрэв ус дуслахаа больсон бол үсээ алчуураар арчихад илүү хялбар болно.
Үсээ боож болохгүй, учир нь энэ нь амархан гэмтэх болно. Үсээ болгоомжтой хувааж хэсэг хэсгээр нь дусааж буй усыг шахаж ав. Үүнийг хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол угаалгын өрөөнд байхдаа л байх болно
Алхам 3. Үсээ алчуураар шахаж хатаана
Үсний нэг хэсгийг аваад, шахаж, дусааж буй усыг алчууранд шингээж, үсийг үснээс үсний үзүүр хүртэл шахаж ав. Үснийхээ хэсэг бүрийг алчуураар хаттал нь үргэлжлүүлэн зуурна. Таны үс чийгтэй хэвээр байх болно, гэхдээ норохоо болино.
- Үсээ бүү хумиж эсвэл хэт чанга чангал. Үснийхээ чийгийг зөөлөн шингээхийн тулд зүгээр л алчуур ашиглаарай.
- Үсээ алчуураар үрж болохгүй, ингэснээр үс чинь буржгар, арчлахгүй болно. Зүгээр л алчуур ашиглан усыг зөөлөн шахаж шингээнэ.
Алхам 4. Үснийхээ усыг үргэлжлүүлэн шингээхийн тулд алчуурын хуурай хэсгийг ашиглаарай
Үсний хэсэг бүрийг алчуураар шахаж дууссаны дараа та шинэ алчуур эсвэл алчуурын хуурай хэсгийг ашиглан үсээ дахин үрж болно. Энэ нь үнэхээр шаардлагагүй боловч үсээ алчуураар аль болох хуурай байлгах арга юм.
- Таны үс хатах тусам орооцолдох хандлагатай байдаг тул үсээ алчуураар үрж болохгүй.
- Үсний ихэнх хэсэг хатсаны дараа таны үс засалт хийхэд бэлэн болно.
3 -ийн 2 -р арга: Урт үстэй толгой боох алчуур ашиглах
Алхам 1. Том зөөлөн алчуур бэлтгэ
Хэрэв та маш урт үстэй бол хатаахад удаан хугацаа шаардагддаг бол алчуурыг ашиглах нь маш сайн систем юм. Та өдөр тутмын ажилдаа бэлдэж байхдаа үсээ боож, толгойноосоо алчуураа авч, бага зэрэг чийгтэй байхад нь үсээ янзалж болно. Үсээ бооход хангалттай урт зөөлөн алчуур хэрэгтэй болно.
Та зөвхөн энэ зорилгоор үйлдвэрлэсэн тусгай алчуур худалдаж авах боломжтой. Сайн сонголтыг авахын тулд гоо сайхны дэлгүүрүүд эсвэл онлайнаар үзээрэй
Алхам 2. Үснийхээ дусалж буй усыг зөөлөн шахна
Угаалгын өрөөнд шүршүүрийг унтраасны дараа гараараа үсээ дусааж буй усыг зөөлөн гаргаж аваарай. Битгий боогоод байгаарай, үснээс ус дуслахыг зогсоохын тулд зөөлөн дараарай. Ингэснээр таны үс илүү хурдан хатах болно.
Алхам 3. Доошоо бөхийж, толгойныхоо ард алчуур тавь
Бүх үс шулуун унжсан эсэхийг шалгаад үсээ хуруугаараа самна. Алчуурыг толгойныхоо ард хэвтээ байдлаар байрлуул, ингэснээр алчуурын доод хэсэг нь таны үсний доод хэсэгт байх болно.
Бүх үс нэг чиглэлд унжсан эсэхийг шалгаарай, ингэснээр үсийг бүхэлд нь алчуураар сайн боож өгнө. Хэрэв зарим үсийг жигд бус чиглэлд боосон бол энэ нь хатах үед таны хэв маягийг сүйтгэх болно
Алхам 4. Алчуурын хажуу талыг духныхаа өмнө цуглуул
Биеэ бөхийлгөж байгаад үсээ алчуур руу хураахын тулд гараараа алчуурын хажуу талыг духныхаа төв хэсэгт цуглуулна. Толгой дээрээ гэзэг уяж алчуураар боосон мэт харагдах болно.
Алхам 5. Алчуурыг мушгина
Яг духныхаа хажуугаас эхлэн алчуураа хоёр тийш нь мушгина. Үс болон алчуурын хоёр тал нь бүгд мушгирах хэсэг болно. Алчуурны үзүүрийг мушгиж дуусаад боолтын үзүүрийг толгой дээрээ тавь.
- Хэт чангалж болохгүй, учир нь энэ нь таны үсийг сугалж чадна. Алчуурыг тохой байлгахын тулд сайтар чангална.
- Та үсний хавчаар ашиглан тохойны үзүүрийг бэхлэх боломжтой.
Алхам 6. Үсээ алчуурандаа 20-30 минут байлга
Энэ хугацаанд алчуур таны үсний чийгийг шингээх болно. Энэ бол урт үс хатаах зөөлөн арга юм. Дууссаны дараа алчуураа тайлж, үсээ бага зэрэг чийгтэй болго.
3-ийн 3-р арга: Алчуураар хатаасан үсийг сарлагийн саваг хийх
Алхам 1. Орооцолдсон үсээ тайлахдаа өргөн шүдтэй сам хэрэглээрэй
Нойтон эсвэл чийгтэй үсийг хэзээ ч бүү угааж байгаарай, ингэснээр үс гэмтэж, эмчлэгдэхгүй болдог. Үүний оронд үсээ өргөн шүдтэй самаар зөөлөн самнаж, үзүүрээс нь эхэлж, дараа нь аажмаар үндсийг нь хүртэл аваарай.
Хэрэв та маш буржгар эсвэл буржгар үстэй бол үсээ огт угаах шаардлагагүй байж магадгүй юм. Самнах нь үсийг салгаж, засахад хэцүү болгодог. Үсээ туршиж үзээрэй, аль арга нь танд илүү тохиромжтой болохыг олж мэдээрэй
Алхам 2. Амрах ангижруулагч эсвэл бусад бүтээгдэхүүнийг ашигла
Хэрэв таны үс амархан орооцолдох хандлагатай байвал үсээ илүү хялбар самнахад туслахын тулд үсэндээ ангижруулагч, гель эсвэл тос түрхэх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Алхам 3. Үсээ янзлаад дараа нь байгалийн жамаар хатаана
Үсээ хүссэн газраа салгаад дараа нь ердийнхөөрөө үсээ янзлаарай. Үснийхээ хүссэн өндөр, эзэлхүүн, бүтэцийг бий болгохын тулд гель, мусс эсвэл сарлагийн саваг хэрэглээрэй. Үсээ байгалийн жамаар бүрэн хатаана, тэгвэл таны ажил дуусна.
Алхам 4. Онцгой тохиолдлуудад үс хатаагчаар дуусга
Та үс хатаагчийг алчуураар хатааж, өнгөлөг, торгомсог болгоно. Үсээ аль болох халуунаас хамгаалахын тулд эхлээд дулаан хамгаалагч түрхээрэй. Дараа нь үснийхээ хэсэг бүрийг хатааж, дугуй сойз ашиглан толигор, гялалзсан өнгөлгөө өгнө.
