Танд аутизмтай найз, хамтран ажиллагч, хамаатан садан бий юу? Аутизм (Аспергерын синдром ба PDD-NOS-ийг оролцуулаад) нь хөгжлийн нарийн төвөгтэй эмгэг бөгөөд хүнтэй харилцах, мэдрэмж, бодол санаагаа илэрхийлэх, нийгмийн орчинтойгоо харьцахад хэцүү болгодог. Ялангуяа аутизмтай хүн бүртэй харилцах, харилцах чадвар өөр өөр байдаг тул тэдэнтэй илүү ойр дотно танилцах, ойлгох нь танд маш хэцүү байдаг. Санаа зовох хэрэггүй. Хэдийгээр та тэдний хийж буй зүйлийг мэдрээгүй ч аутизмтай хүмүүсийг ойлгох нь тоглоомын дүрмийг мэддэг бол хэцүү биш юм.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Аутизмыг судлах
Алхам 1. Аутизмтай хүмүүст тулгарч буй сэтгэл хөдлөлийн бэрхшээлийг ойлгох
Хүнийг илүү сайн ойлгохын тулд та түүний гарал үүслийг (сэтгэл хөдлөлийн бэрхшээлийг оролцуулан) мэдэх хэрэгтэй. Аутизмтай хүмүүс эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг унших, ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг. Үүний үр дүнд тэд ихэвчлэн төөрөлдөж, "төөрсөн" мэт санагддаг. Нэмж дурдахад ихэнх аутизмтай хүмүүс мэдрэхүйн асуудалтай тулгардаг бөгөөд маш дотогшоо зан чанартай байдаг. Тэдний хувьд нийгэмших нь ядаргаатай үйл ажиллагаа юм. Гэсэн хэдий ч тэд эргэн тойрныхоо хүмүүстэй "холбоотой" гэдгээ мэдрэх шаардлагатай хэвээр байна.
Алхам 2. Аутизмтай хүмүүст тулгардаг нийгмийн сорилтуудыг ойлгох
Хэрэв та аутизмтай найзтай бол заримдаа тэдний зохисгүй зүйлийг хэлж, хийж байгааг нь харж болно (жишээлбэл, бусдын биеийн галбирт чанга дуугаар тайлбар хийх, бусдын биеийн хэсэгт хүрэх, бусдын хувийн зайг зөрчих, шугам огтлох гэх мэт. Учир нь аутизмтай хүмүүс нийгэмд мөрдөгдөж буй нийгмийн хэм хэмжээ, дүрмийг ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг.
- Хэрэв та нормативын эсрэг үйлдэл хийж байгааг нь харвал та тэр даруй зэмлэж болно. Ирээдүйд үүнтэй төстэй зүйл тохиолдох магадлалыг бууруулахын тулд тэдэнд мөрдөгдөж буй хэм хэмжээг тайлбарлахыг оролдох нь хэзээ ч өвдөхгүй. Гэхдээ та өндөр өнгө аяс, хатуу үгээр бүү ярь. Жишээлбэл, “Бид дөнгөж ирсэн болохоор бид эгнээний төгсгөлд зогсох ёстой. За, төгсгөл нь харагдаж байна. Тийшээ тийшээ явцгаая. " Аутизмтай хүмүүс ихэвчлэн шударга байдал, үнэнч шударга байдлыг эрхэмлэдэг тул ийм зүйлийг тайлбарлах нь тэдэнд хожим нь амьдралд нь тустай байж болох юм.
- Тэд ямар ч муу юм хэлээгүй гэж бодъё. Аутизмтай хүмүүс ихэвчлэн үйлдэл, үгээрээ хэн нэгнийг гомдоохыг хүсдэггүй; Тэд хэрхэн зохих ёсоор хариулахаа мэдэхгүй байна.
Алхам 3. Тэдний зан байдлыг судал
Аутизмтай хүмүүс ихэвчлэн ойлгоход хэцүү янз бүрийн хандлага, зан үйлийг харуулдаг, тухайлбал:
- Бусдын үг, үйлдлийг тоть. Эмнэлгийн ертөнцөд энэ зан үйлийг echolalia гэж нэрлэдэг.
- Нөгөө хүн сонсохоос залхаж байгааг анзааралгүй удаан хугацаанд нэг сэдвээр ярилцахад таатай байх болно.
- Шударгаар, заримдаа бүр шулуухан хэлээрэй.
- Тухайн үед ярианы сэдэвтэй холбоогүй мэдэгдлийг өг. Жишээлбэл, та алдартай дуучны хөгжмийн концертын тухай ярьж байхад тэр таны хашаанд тарьсан манго мод руу ханддаг.
- Өөрийнхөө нэрээр дуудахад хариу өгөхгүй.
Алхам 4. Өдөр тутмын дэглэм тэдэнд ямар чухал болохыг ойлгоорой
Ихэнх аутизмтай хүмүүсийн хувьд өдөр тутмын амьдрал нь тэдний амьдралын чухал хэсэг юм. Хэрэв та тэднийг илүү сайн ойлгохыг хүсч байвал тэдний дэглэм бол аль болох саад болохгүй зүйл гэдгийг үргэлж санаарай. Та тэдний өдөр тутмын ажил хэвийн байх ёстой гэдгийг баталгаажуулах боломжтой.
- Хэрэв та тэдний өдөр тутмын нэг хэсэг болсон бол тэдний дэглэмийг хэзээ ч бүү өөрчилж, бүү өөрчил. Тэд чамд үнэхээр уурлаж магадгүй.
- Тэдэнтэй харилцахдаа энэ үзэл бодлыг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Хэрэв та дэг журмыг үзэн яддаг бол энэ нь та тэднийг эвдэж, хүндэлж чадахгүй гэсэн үг биш юм.
Алхам 5. Тэдний хувьд онцгой анхаарал татах хүчийг ойлгох
Онцгой сонирхол нь аутизмгүй хүмүүсийн хүсэл тэмүүлэлтэй адил юм. Ялгаа нь тэд ямар нэгэн зүйлийг сонирхож байхдаа тэр сэтгэл татам байдлаасаа салахад хэцүү байх болно. Таны найз тантай хуваалцах дуртай онцгой сонирхолтой байж магадгүй юм. Түүний ашиг сонирхол таныхтай огтлолцож байгаа эсэхийг үзээрэй. Хэрэв тийм бол тэр сэтгэл татам байдлыг түүнтэй ойртох хэрэгсэл болгон ашигла.
Зарим аутизмтай хүмүүст нэгэн зэрэг хэд хэдэн сонирхолтой байдаг
Алхам 6. Тэдний давуу тал, өвөрмөц байдал, тэдэнд ойртоход тулгарч буй бэрхшээлүүдээ ойлгоорой
Аутизмтай хүн бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг; Та тэднийг өвөрмөц хүмүүс гэж ойлгох нь чухал юм.
- Интонаци болон бусад хүмүүсийн дохио зангаа уншихад бэрхшээлтэй байх нь аутизмтай хүмүүсийн шинж чанаруудын нэг юм. Үл ойлголцол гарахгүйн тулд цаашид тайлбарлаж өгөөч.
- Ихэвчлэн аутизмтай хүмүүсийн биеийн хэл арай өөр байдаг; Тэд ихэвчлэн бусадтай нүдтэй харьцахаас зайлсхийж, өөрийгөө тайвшруулахын тулд олон удаа дохио өгдөг. Найз нөхдийнхөө онцлог шинж чанарыг олж мэдээрэй.
- Тэдний ихэнх нь мэдрэхүйн асуудалтай байдаг; Аутизмтай хүмүүс өндөр дуу чимээ гаргахад бэрхшээлтэй байдаг, эсвэл зөвшөөрөлгүй хүрэхэд уурлаж, уурладаг.
Алхам 7. Таны оюун санаанд ноёрхож байгаа аутизмтай хүмүүсийн хэвшмэл ойлголтоос ангижраарай
Ихэнх хүмүүс аутизмтай хүмүүсийг хэт ухаантай хүмүүс гэж боддог (шалан дээр унасан шүдний тоог хэдхэн хоромд тоолох гэх мэт). Ийм хэвшмэл ойлголт нь ор үндэсгүй, ихэнхдээ хуурамч хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн бүтээгдэхүүн (ялангуяа кино) юм.
Үнэндээ аутизмтай хүмүүс нэгэн зэрэг сэхээтэн байх нь ховор байдаг
2 -р хэсгийн 2: Аутизмтай хүмүүсийн эргэн тойронд биеэ авч явах
Алхам 1. Тэднийг зөвхөн аутизмтай хүмүүс төдийгүй энгийн хүмүүс гэж хараарай
Хэрэв та зөвхөн тэдний эмх замбараагүй байдалд анхаарлаа хандуулбал, та тэднийг хүүхэд шиг хандаж, тэдний зан байдлын талаар хэвшмэл ойлголтыг бий болгож эсвэл бүр "аутизмтай найз" гэж танилцуулж магадгүй юм. Нөгөө талаар тэдний дутагдлыг харахаас татгалзаж, тэдэнд туслахыг хүсэхгүй байгаа нь бас зөв хандлага биш юм. Тэнцвэртэй байх; тэдний алдаа дутагдлыг хараад, хэр их тусалж чадахаа олж мэдээд үүнийг бүү хэтрүүлээрэй.
- Тэдний нөхцөлийг тэдний зөвшөөрөлгүйгээр бусадтай бүү хуваалцаарай.
- Хэрэв тэд танаас тусламж хүсч байгаа бол чадах чинээгээрээ туслаарай, бүү хэтрүүлээрэй (тэдэнд туслахаа байнга амлаж эсвэл өрөвдсөн харцаар харах гэх мэт). Тэд таны сайхан сэтгэлд маш их талархаж, таны ойлголтыг үнэлэх болно.
Алхам 2. Та юу мэдэрч, хүсч байгаагаа тодорхой хэлээрэй
Аутизмтай хүмүүс дохио өгөх эсвэл олоход бэрхшээлтэй байдаг; санаагаа тодорхой хэлээрэй. Энэ нь болзошгүй төөрөгдөл, үл ойлголцлыг багасгахад тусална. Үүнээс гадна, хэрэв та нарын нэг нь нөгөөгийнхөө сэтгэлийг шархлуулбал гэм буруутай этгээд алдаанаасаа сургамж авч, дараа нь засах боломжтой болно.
- "Би ажил дээрээ асуудалтай байгаа, ганцаараа үлдэхийг л хүсч байна. Дараа ярина, за юу?"
- "Жамалыг гаргахад маш хэцүү байна. Тийм болохоор тэр надтай хамт гадуур гарахыг хүсч байхад би үнэхээр гайхсан! Өө, би ирэх баасан гаригт түүнтэй болзоонд явахыг тэсэн ядан хүлээж байна. Надад хөөрхөн юм сонгоход минь тусална уу? хувцас?"
Алхам 3. Тэдний заримдаа хачин зан чанар, зан авирыг хүлээн зөвшөөрөх; үүнийг өөрчлөх гэж оролдох шаардлагагүй
Аутизмтай хүмүүс синхрончлолгүй хэмнэлээр хөдөлж, ярьж, харьцдаг. Хэрэв энэ нь таны найзад бас тохиолдвол энэ нь түүний нэг хэсэг гэдгийг санаарай. Хэрэв та түүнтэй найзлах талаар үнэхээр нухацтай ханддаг бол түүнийг хүлээн зөвшөөрч, ойлгож сур.
- Хэрэв тэд хэрээс хэтэрсэн ямар нэгэн зүйл хийвэл (үсээ сэгсийлгэх, эвгүй байдалд оруулах гэх мэт), эсвэл зүгээр л уурлуулах юм бол сэтгэлээ битгий барьж, хашгираарай. Сэтгэл санаагаа шударгаар хэлж, ямар зан авир нь танд төвөг учруулж байгааг тайлбарла.
- Хэрэв гэнэт тэд өөрсдийгөө илүү "хэвийн" болгохыг хүсч байгаагаа хэлвэл тэдэнд тусал; Тэдэнд хачин санагдах зүйл хийвэл шууд хэлээрэй. Дээд зэргийн хандлага гаргахгүйгээр сайн тайлбарлах; Та шинэ драйвертайгаа ажиллах хамгийн хурдан замыг тайлбарлахыг оролдож байна гэж бодъё.
Алхам 4. Тэднийг бусад найзуудтайгаа танилцуулж үзээрэй
Хэрэв аутизмтай найз эсвэл хамаатан садан нь шинэ найз нөхөдтэй болохыг хүсч байвал тэд найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөх сонирхолтой байж магадгүй юм. Тэдний "ялгаа" маш тодорхой болж, инээдэм болж дуусах вий гэж санаа зовж байна уу? Битгий бодоорой. Бусад хүмүүс тэдэнд хэрхэн сайн ханддагийг та гайхаж магадгүй юм.
Алхам 5. Тэднээс стрессийн шинж тэмдгийг ажиглаарай
Хэрэв стрессийн шинж тэмдэг илэрч эхлэх юм бол муу зүйлээс зайлсхийхийн тулд тэдэнтэй ярилц. Хэрэв аутизмтай хүмүүс сэтгэлээр унаж эхэлдэг бол тэд хашгирах, уйлах эсвэл бүр ярих чадвараа алддаг. Тэд шинж тэмдгийг танихад бэрхшээлтэй байж магадгүй тул та үүнийг хийхэд нь туслах хэрэгтэй; Хэрэв тэд тайван бус харагдаж эхэлбэл тэднээс завсарлага авахыг хүс.
- Олон хүмүүс, завгүй байдлаас хол газар тэднийг тайвширахыг урь.
- Тэднийг олон хүмүүсээс хол байлга.
- Тэдэнд хүрэхээсээ өмнө зөвшөөрөл хүс. Жишээлбэл, хэрэв та тэдний гарыг барьж, гадагш гаргахыг хүсвэл “Би танаас гуйхыг хүсч байна. Би чиний гарыг барьж болох уу? "Гэнэт тэдний гарыг татах нь тэднийг айлгах болно.
- Тэдний зан байдлыг бүү шүүмжил. Аутизмтай хүмүүс өөрсдийгөө хянахад бэрхшээлтэй байдаг тул тэдний хандлага, зан байдлыг байнга шүүмжилж байх нь туйлын ухаалаг хэрэг биш юм; Хэрэв та цаашид тэвчиж чадахгүй гэдгээ мэдэрч байвал тэднийг хэсэг хугацаанд орхисон нь дээр.
- Тэднийг чанга тэврэхийг хүсч байгаа эсэхийг асуу. Заримдаа чанга, дулаахан тэврэлт нь тэднийг тайвшруулахад тусалдаг.
- Тэднийг хэсэг хугацаанд тайвшруулаарай; Тэднийг дагалдан явах эсвэл ганцаараа байхыг хүсч байвал орхих.
Алхам 6. Тэдний чөлөөт хүсэл зориг, хувийн хүрээг хүндэтгэх; бусдаас ч мөн адил хийхийг хүс
Үндсэндээ аутизмтай хүмүүст бусад хүмүүсийн адил хандаж байгаарай: зөвшөөрөлгүйгээр тэдний биед бүү хүр, барьж байгаа зүйлээ бүү барь, тэдэнтэй хамт байхдаа өөрийн хандлага, зан байдлыг ажигла. Хачирхалтай нь аутизмтай хүмүүст "хэвийн" гэж үздэг хүмүүстэй адил хандах шаардлагагүй гэж боддог хүмүүс (насанд хүрэгчдийг оролцуулаад) байсаар байна.
- Хэрэв хэн нэгэн аутизмтай хүнд муугаар хандаж байгааг олж харвал тэдэнд анхааруулахаас бүү татгалзаарай.
- Аутизмтай найзынхаа тухай мэдлэгийг дээшлүүлэх; тэдэнд муугаар хандаж байгаа бол мэдэхийг тэдэнд заах, өөрийгөө хамгаалахыг заах. Аутизмтай хүмүүс, ялангуяа гэмтлийн дараах стрессийн эмгэгтэй хүмүүс үүнийг хийхэд хэцүү байдаг.
Алхам 7. Тэдэнд хэр их тусалж чадахаа асуу
Аутизмтай хүн шиг амьдрах ямар байдгийг асууж гүнзгий ойлголтыг олж мэдээрэй. Хэрэв таны харилцаа ойрхон байвал тэд таныг ойлгоход тус болох олон хэрэгтэй мэдээллийг ярилцах, хуваалцахаас буцахгүй.
- "Аутизмтай хүн шиг амьдрах ямар байдаг вэ?" Гэх мэт хэт тодорхойгүй асуултуудаас зайлсхий. Тэд ийм нарийн төвөгтэй асуултыг ойлгоход хэцүү байсан. Та "Таны толгойд байгаа дуу хоолой маш чанга байгаа тул толгой эргэж байна уу?" Гэх мэт тодорхой асуултуудад илүү хэрэгтэй хариултыг олох болно. эсвэл "Хэрэв та маш их стресст орвол би юу хийж чадах вэ?".
- Тэдэнтэй олон хүн цугларахгүй газар ярилцахаа мартуузай; Бусдын анхаарлыг тэдэнд бүү хандуул. Цэвэрхэн хоолойгоор анхааралтай ярих; Тэднийг буруугаар ойлгож, тэднийг шоолж байна гэж бүү бодоорой.
Алхам 8. Тэдний биеийн хөдөлгөөнд анхаарлаа сарниулахгүй байхыг хичээгээрэй
Бие махбодоо санамсаргүй хөдөлгөөнөөр дахин дахин хөдөлгөх нь тэдний тайван байж, сэтгэл хөдлөлөө зохицуулах арга юм. Жишээлбэл, хэрэв тэд чамайг хараад инээмсэглэж эсвэл гараа агаарт цохиж байгаа бол энэ нь танд үнэхээр таалагдаж байгаагийн шинж юм. Эдгээр хайхрамжгүй мэт санагдах дохио зангаа нь ихэвчлэн өөрийгөө илэрхийлэхэд тусалдаг гэдгийг үргэлж санаарай. Дохио зангаа нь таны хувийн нууцад халдаагүй, зөрчөөгүй л бол түүнийг хүлээн зөвшөөрч сур. Уурлах бүртээ гүнзгий амьсгаа аваад аажмаар амьсгалаа гаргаарай. Аутизмтай хүмүүсийн хийдэг давтан хөдөлгөөнүүд:
- Зарим объектуудтай ганцаараа завгүй байдаг.
- Биеэ байнга хөдөлгөж байдаг.
- Гараа байнга хөдөлгөж эсвэл агаарт цохиж бай.
- Биеийг нь хөөргөж байна.
- Толгойгоо сэгсрэх эсвэл бүр хананд цохих.
- Өндөр дуугаар ярих, хашгирах, уйлах.
- Үс гэх мэт бүтэцтэй зүйлд байнга хүрэх.
Алхам 9. Тэдний оршин байгааг хүлээн зөвшөөрч байгаагаа тодорхой болго
Аутизмтай хүмүүс гэр бүл, найз нөхөд, эмч, тэр байтугай танихгүй хүмүүсийн шүүмжлэлийг ихэвчлэн тэдний зан авир өөр өөр байдаг тул хүлээж авдаг. Надад итгээрэй, тэдэнд ижил эмчилгээ хийх нь тэдний амьдралыг улам хүндрүүлнэ. Үг, үйлдлээрээ хүлээн зөвшөөрч байгаагаа харуулах; бусдаас ялгарах нь гэмт хэрэг биш гэдгийг тэдэнд сануулаарай. Тэд ямар ч байсан та байгаагаар нь хүлээж авахыг хүсч байна.
Зөвлөмж
- Тэдэнтэй имэйл, SMS эсвэл бусад зурвас илгээх програмуудаар тогтмол харилцаарай. Зарим аутизмтай хүмүүс цахим ертөнцөд өөрийгөө илэрхийлэх нь бодит ертөнцөөс илүү хялбар байдаг.
- Аутизмтай хувь хүний ялгааг хэтрүүлж, хэтрүүлэхээс зайлсхий. Тэдний хандлага, зан авирыг тэвчиж чаддаг тул анхаарал татах эсвэл өөрийгөө далавчгүй сахиусан тэнгэр гэж тунхаглах завгүй байх хэрэггүй. Аутизмтай хүмүүс өөрсдийгөө өөр гэдгийг мэддэг. Тэдний ялгааг байнга гаргаж ирэх эсвэл хэлэлцэх нь тэднийг гэмтээж, өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг.
- Аутизмтай хүн бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой гэдгийг санаарай. Бүх тохиолдолд оновчтой ажиллах цорын ганц арга байдаггүй. Тэднийг илүү гүнзгий мэдэж аваарай, тэдэнтэй харилцах хамгийн сайн аргыг олох нь гарцаагүй.
- Аутизмтай найз чинь 'бүрхүүлээсээ гарахад' удаан хугацаа шаардагдах болно; Магадгүй тэд үүнийг үүрд хийхгүй байх. Тэднийг хүчлэх хэрэггүй, хамгийн тухтай байгаа хэмнэлээр нь хөдөлгө.
- Аутизмтай хүмүүст бусад хүмүүсийн адил хандах; Тэд ижил анхаарал, хүндэтгэлийг хүртэх ёстой.
- Аутизмыг дутагдал гэж үзэхийн оронд аутизмтай хүмүүсийг "өөр" соёлын хүмүүс гэж зүйрлэж үзээрэй. Тэднийг "соёлын цочрол" хүлээж байна гэж бодъё, тантай харьцахыг хичээгээрэй. Үүний үр дүнд тэд санаа зовж, будилж, төөрсөн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нь элбэг тохиолддог. Таны даалгавар бол тэднийг харанхуйд үлдээх биш тэдэнд туслах явдал юм.
- Өнөөдөр аутизмтай хүмүүст өргөн хэрэглэгддэг гурван нэр томъёо байдаг: аутизмтай хүмүүс, аутизмтай хүмүүс, аутизмтай хүмүүс. Тэгэхээр хамгийн тохиромжтой нэр нь юу вэ? Аутизм нь өвчин биш харин хөгжлийн эмгэг гэж ангилагддаг. Тиймээс "зовж буй хүн" эсвэл "хүн" гэсэн нэр томъёог ашиглах нь ухаалаг бус мэт санагдаж байна; Тэд 'эмчлэх' шаардлагатай өвчнөөр шаналж буй мэт. Тиймээс хувь хүн бүрийн онцлог, өвөрмөц онцлогийг илэрхийлдэг "аутизмтай хүн" гэсэн нэр томъёог ашиглах нь бидэнд илүү дээр юм. Хэрэв та одоо хүртэл эргэлзэж байгаа бол тэднээс ямар нэр хамгийн тохиромжтой болохыг асуух нь дээр.
Анхааруулга
- Тэднийг хэзээ ч "амьд ачаалал", "тархи толгойгүй хүмүүс", "хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс" гэж бүү нэрлээрэй. Ихэнх аутизмтай хүмүүс эдгээр буруутгалаар өсдөг; Үүнийг найзуудаасаа дахин сонсох нь тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг улам л бууруулна.
-
Таны хандлага цэвэр хошигнол байсан ч тэднийг доромжилж, шоолж болохгүй. Ихэнх аутизмтай хүмүүсийг "хошигнодог" хүмүүс өөрсдийгөө доог тохуу болгодог. Үүний үр дүнд тэд өөрсдийгөө бэхжүүлж, таны юу хэлэх гээд байгааг ойлгоход хэцүү байдаг.
Аутизмтай хүмүүс "залгиж", зүрх сэтгэлээсээ сонссон бүхнээ ойлгох хандлагатай байдаг
