Та гэрлэсэн бөгөөд гэрлэх тангараг өргөсөн эр хүн болжээ. Эхнэртээ өгсөн бүх амлалт одоо үнэхээр чухал юм. Энэ бол зөв үйл ажиллагааг харуулах цаг юм. Талархаж байгаарай, сайн нөхөр байх нь боломжтой зүйл юм. Бүх зүйл бол зүрх сэтгэл, ухамсраа дагаж, эхнэрээ хайрлах явдал юм. Хэрэв нухацтай авч үзвэл эдгээр хялбар алхамууд нь танд болон таны хамтрагчийг гэрэлт ирээдүйд хүрэхэд тусална.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Сайн хүн байх
Алхам 1. Эхнэртээ таалагдаж байвал эрхэм хүн шиг аашлаарай
Ихэнх эмэгтэйчүүд сайхан сэтгэлтэй, хөгжилтэй жинхэнэ эр хүнийг хүсдэг. Хэрэв таны эхнэр ийм төрлийн эмэгтэй бол өөрийнхөө дайчин зан чанарыг харуулахад бэлэн байгаарай. 17 -р зууны үеийн хүмүүсийн хандлагыг төсөөлөөд үз дээ.
- Уулзаж, баяртай гэж хэлэхэд түүнийг үнсээрэй.
- Түүний хүнд дэлгүүрийн цүнхийг авчир.
- Түүнд хаалгаа онгойлго.
- Боломжит зардлаа болзоонд төл.
Мэдээж түүнд жинхэнэ эр хүн шиг хандахыг тэр хүсэхгүй байх үе бий. Хэрэв тэр хүсэхгүй байгаа бол үүнийг зүрх сэтгэлдээ бүү хүлээж ав. Та түүнд онцгой эмчилгээ хийлгээгүй байсан ч үргэлжлүүлэн сайхан сэтгэлтэй байгаарай
Алхам 2. Эхнэрээ хүндэл
Хүндэтгэл бол ойлгох үйл ажиллагаа юм. Эхнэр чинь бие даасан, өөр хүн гэдгийг ойлгоорой. Тэр хоёулаа ижил сонирхолтой байсан ч гэсэн тэр тантай яг ижил зүйлийг хийхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Эхнэрээ үнэлэх аргуудын жишээ энд байна.
- Амлалтаа биелүүлээрэй. Хэлсэн зүйлээ хий. Хэрэв та аяга таваг угаана гэж хэлж байгаа бол тэр таны үүрэг хариуцлагыг хүлээх зуураа үүнийг хийхээс бүү эргэлзээрэй.
- Цагтаа. Хэрэв та тодорхой цагт хаа нэг тийшээ явах гэж байгаа бол, жишээлбэл, асрамжийн газарт хүүхдээ авах юм бол яваарай. Эхнэрийн чинь цаг таных шиг үнэ цэнэтэй. Талархаж байна.
- Таахаа боль. Эхнэр чинь чиний эхнэр эсвэл эмэгтэй хүн учраас ямар нэг зүйл хийнэ гэж бүү бодоорой. Харилцааны сайн харилцаа тогтоох. Хэрхэн тусламж хүсэх талаар олж мэдээрэй.
- Түүний хэлэх зүйлийг сонсоорой. Сонсож байгаа дүр эсгэх хэрэггүй. Түүнийг чин сэтгэлээсээ сонсоорой. Заримдаа бидний хүсдэг цорын ганц зүйл бол сайн сонсогч эсвэл түших мөр юм. Түүнийг ярьж, хэлэх зүйлээ шингээж аваарай.
Алхам 3. Худлаа ярих хэрэггүй
Үнэнийг хэлж заншаарай. Эхнэрийнхээ төрсөн өдрөөс бусад бүх зүйлийг хадгалдаг болохыг мэдсэн бол танд ямар санагдах бол гэж өөрөөсөө асуугаарай. Хэрэв тэр мэдэхийг хүсч байвал түүнд хаана байснаа үргэлж хэлээрэй. Түүнд хэнтэй хамт байгаагаа хэлээрэй. Үүнийг өчүүхэн зүйл гэж бодож байсан ч гэсэн зорилгоо хэл. Нээлттэй, хэзээ ч худлаа хэлэхгүй байх нь сайн харилцааны түлхүүр болох аман харилцааг бий болгоно.
Алхам 4. Битгий хуураарай
Үүнийг сайн мэддэг боловч дурдах хэрэгтэй. Хууран мэхлэх нь худал хэлэх хэлбэр юм. Хэрэв эхнэр чинь өөр хүнтэй харилцаатай байсан бол та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй, яагаад үүнийг хийх ёстой гэж? Хэрэв та өөр хүнтэй үерхэж байгаа бол амьдралаа сайн ажиглаж, яагаад гэрлэсэн хүнтэйгээ гэрлэсэн тухайгаа өөрөөсөө асуугаарай.
- Хэрэв та эхнэртээ хайртай боловч бусад эмэгтэйчүүдийн араас хөөцөлдөж байгаа бол энэ байдал ямар шударга бус байдгийг ойлгоорой. Та эхнэрээ тайвшруулахыг хүсч байгаа ч эхнэрээ нэгдүгээрт тавьж, түүнд үнэнч байхыг хүсэхгүй байна. Энэ бол маш хувиа хичээсэн хандлага юм. Та хоёуланг нь зэрэг хийж чадахгүй.
- Хэрэв та эхнэрээ хайрлахаа больсон бол яагаад түүнтэй гэрлэсэн хэвээр байгаа юм бэ? Хэрэв та хоёуланд нь үнэхээр хайртай эсвэл хайртай хүнээ олох боломж олговол хамаагүй дээр байж магадгүй юм. Үүний тухай бодож үз.
Алхам 5. Залхуурлыг багасгах
Залхуурал нь эмэгтэйчүүдэд ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг төдийгүй муу зуршил болдог. Залхуурал гэдэг нь ням гаригт хөл бөмбөг үзэх гэсэн үг биш юм. Залхуурал гэдэг нь хийх ёстой эсвэл хийхийг хүсч байгаа зүйлээ хийх гэсэн үг биш, харин та үүнийг хийхийг хүсэхгүй байна гэсэн үг юм. Бүх хогийг гэрээсээ гаргаж, өөрийгөө хүндэлж байгаагаа харуулахын тулд долоо хоногт нэг удаа гэрээ цэвэрлэж эсвэл дасгал хийж эхнэрээ гайхшруулаарай. Энэ арга нь том өөрчлөлтийг авчрах болно.
Алхам 6. Хувиа хичээхгүй байхыг хичээгээрэй
Хүмүүс хувиа хичээсэн хүмүүсийн талаар бид хэдэн цагийн турш маргаж болно, гэхдээ нэг зүйл тодорхой байна: хэдийгээр бид хувиа хичээсэн ч гэсэн хувиа хичээхгүй байх чадвартай. Хайр энэ амин хувиа хичээсэн сэтгэлийг сэрээх ёстой. Үргэлж өөрийнхөө төлөө юу хийж чадах вэ гэж асуухын оронд эхнэрийнхээ төлөө юу хийж чадах эсвэл гэрлэлтийнхээ сайн сайхны төлөө юу хийж чадахаа асууж эхлээрэй.
- Атаархлыг бууруул. Эхнэрийнхээ аз жаргалд нөлөөлөхгүй байхыг хичээвэл та үргэлж атаархдаг байж магадгүй. (Хэрэв та атаархаж байгаа бол сайн шинж тэмдэг байж магадгүй юм). Учир нь атаархал нь маш хувиа хичээсэн байж болно. Эхнэрээ атаархаад л ямар нэгэн зүйл хийхэд бүү саад бол.
- Буулт хийх. Хэрхэн буулт хийж сурах. Ихэнхдээ таны хүсч буй зүйл, эхнэрийн тань хүсч буй зүйл огт өөр байх болно. Энэ тохиолдолд хүлээлтийг тохируулна уу. Хүссэн зүйлээ авах эсвэл мэтгэлцээнд "ялна" гэж үргэлж бүү бодоорой.
Алхам 7. Түүнийг дуугаа өндөрсгөх, хашгирах, бие махбодид нь бүү гомдоо
Эхнэр тань тайвшрал, аюулгүй байдлаа хадгалахын тулд танд итгэдэг. Муу үлгэр жишээ үзүүлж, сэтгэл хөдлөлөө сайн болгохыг бүү зөвшөөр.
- Боломжтой бол маргахдаа дууныхаа өнгийг хянах:
- Эхнэрийнхээ зан чанарт халдахаас зайлсхий. Дараахь үгүй маргах эрүүл арга:
- Эхнэрээ хүчирхийллээр зодож, хязгаарлаж, заналхийлэх хэрэггүй. Үүнийг эзэмшихийн тулд биеийн галбираа ашиглах гэж бүү оролдоорой. Эхнэр тань цагдаад мэдэгдэх боломжтой.
“Бид төсвөө хэрэгжүүлэхгүй байна гэж айж байна. Болсон бүх зүйлд би чамайг буруутгадаггүй. Би зүгээр л бидний гэрлэх аз жаргалыг хайж байгаа бөгөөд бид хоёулаа мөнгө ашиглах зуршлаа хэрхэн өөрчлөх талаар ярилцахыг хүсч байна."
Өө тийм үү? Та үнэхээр манай хүүхдүүдийг сайн сургуульд сургахыг хүсч байна уу? Та захирал байсан хуучин найз охинтойгоо яагаад ярьдаггүй юм бэ? Түүнтэй харилцах харилцаа чинь бүтэлгүйтчихсэн юм шиг байна
3 -р хэсгийн 2: Хайраа харуулах
Алхам 1. Түүнийг аз жаргалтай байлгах энгийн аргуудыг хай
Энэ нь инээдтэй зүйл юм, учир нь ихэнхдээ жижиг зүйлүүд харилцааг бэхжүүлэх арга зам болдог. Эхнэрээ аз жаргалтай болгохын тулд би юу хийж чадах вэ гэж өөрөөсөө асуугаарай. Үр дүнтэй байхын тулд ер бусын зүйл хийх шаардлагагүй. Хамгийн чухал зүйл бол арга барил, сэтгэл хөдлөлийн санаа юм. Энэ бол жинхэнэ амттан юм:
- Хадмуудтайгаа илүү сайн харилцаатай байхыг хичээгээрэй. Түүний хувьд эцэг эхтэйгээ санамсаргүй харьцаанд орохоос хамаагүй цөөн зүйл түүнд чухал байдаг. Та хадмуудтайгаа өдөр бүр уулздаггүй ч энэ нь утгагүй гэсэн үг биш юм. Эцэст нь хэлэхэд, тэр чамайг эцэг эхээ хайрлахыг хүсч байна.
- Танай эхнэр үнэхээр буяны ажилд санаа тавьдаг уу? Түүний өмнөөс бичил зээлийн хөтөлбөрт хөрөнгө оруулалт хийж, түүнд энэхүү хөрөнгө оруулалтыг бэлэглээрэй. Одоо тэрээр бусдад сайхан боломж олгох боломжтой тул хөрөнгө оруулалтын бахархалтай хүлээн авагч болжээ.
- Байшингийн эргэн тойронд түүний ихэвчлэн дургүй зүйлийг хий. Жишээлбэл, хэрэв таны эхнэр аяга таваг угаах дургүй бол аяга таваг угаах үүрэггүй долоо хоногийн турш хүчинтэй “таваггүй” карт үүсгээрэй.
Алхам 2. Нээлттэй байгаарай
Энэ нь хачирхалтай санагдаж магадгүй ч хамтрагчтайгаа илэн далангүй байх нь хайр энэрлийн шинж юм. Энэ хандлага нь түүнд итгэдэг бөгөөд хамгийн чухал нь түүний хажууд сэтгэл хөдлөлөөрөө байх дуртайг харуулдаг. Эмэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөлдөө дассан байдаг. Эрчүүд ихэвчлэн тэгдэггүй. Нээлттэй байх нь түүнийг түүний төлөө хийж байгаа гэдэгт итгүүлэх болно.
Алхам 3. Түүний хайрыг харуул
Чи яагаад түүнтэй анх гэрлэсэн юм бэ? Түүнийг яагаад хайрлаж байгаагаа, тэр таны өдөр тутмын мэдрэмжинд хэрхэн нөлөөлдгийг түүнд харуул. Үүнийг аль болох олон удаа хий. Энэ нь сайн дадал зуршлыг бий болгож, гэрлэлтэнд илүү их хайр энэрэл авчирч, стрессийг бууруулна.
- Богино захидал бичээрэй. Үүнийг дэрний доор тавь. Өглөө баяртай гэж хэлэхийн тулд түүнийг үнсэхдээ дэрний доод хэсгийг шалгахыг хүс. Тэмдэглэлд дараахь зүйлийг агуулж болно: “Би тантай хамт байх азтай байх боломжгүй гэдгийг би өдөр бүр тантай хамт байдаг. Би чамд хайртай."
- Чамайг нэг өрөөнд байгааг мэдээд түүнийг араас нь дөхөж очоод тэвэрч байхдаа хүзүүн дээр нь үнсээрэй. Энэ хандлага нь түүний зүрхийг хайлуулах болно.
- Романтик азтай жигнэмэг хий. Эхнэр тань бялууг хагалахдаа хожим олж мэдэх бялуунд цаас оруулах аргыг хайж олоорой. Цаасан дээрх бичээс иймэрхүү зүйлийг уншиж болно: "Зөвхөн чи миний зүрхийг шархлуулж чадна …"
Алхам 4. Дэмжлэг үзүүлэх
Түүнийг үнэнч шударга байдлаар нь дэмжээрэй. Түүнийг Латин бүжгийн сургалтанд хамрагдах эсвэл найзуудтайгаа гадуур явахыг нь дэмжих нь түүнд аюулгүй байдлыг мэдрүүлж, тооцоотой эрсдэлд орох болно. Түүнд найдах зүйл байхгүй бол тэр чамайг түшиг тулгуур, урам зориг, хөтөч гэж найдаж чадна гэдгээ мэддэг.
Эхнэр чинь сэтгэлээр унасан үед түүнийг дахин аз жаргалтай болгох арга замыг хайж олоорой. Өглөөний цайгаа орондоо оруулж, хөлийг нь иллэг хийх эсвэл дуртай киногоо түрээслүүлээрэй. Дахин хэлэхэд жижиг зүйл том гэсэн утгатай байж болно
Алхам 5. Өөрийгөө романтик үе рүү эргүүлээрэй
Өглөө босохдоо энэ нь таны хамгийн түрүүнд боддог зүйл биш байж магадгүй ч хайр дурлал бол эрүүл гэрлэлтэд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Та гэрлэсэн болохоор эхнэртэйгээ дахин романтик байх гэж хичээх хэрэггүй гэж битгий бодоорой. Энэхүү сэтгэлгээ нь буруу төдийгүй гэрлэлтийн тааламжтай зүйлсийг арилгадаг. Хэрэв эхнэр чинь гэрлэснийхээ дараа жингээ үл тоомсорлохоор шийдсэн бол яах вэ? Тиймээс эр хүн шиг аашилж, эр хүний юм хий. Романтик бай.
- Сард ядаж нэг удаа болзоонд явах. Зарим хосууд долоо хоног бүр болзохоор төлөвлөж байгаа боловч сард нэг удаа хангалттай байдаг. Өмнө нь үерхэж байхдаа болзож байснаа танд сануулах огноог төлөвлөх эсвэл шүхрээр үсрэх, амьдрах орчноо халим, далайн гахай харах, эсвэл кино үзэх гэх мэт урам зоригийг өдөөх огноог төлөвлө.
- Хуримынхаа ойг тэмдэглээрэй. Таны хуримын ой таны хамтрагчийн хувьд маш чухал бөгөөд энэ нь танд бас зориулагдах ёстой. Энэхүү баяр нь бэлгэдлийн утгатай бөгөөд хайраа сэргээх боломжийг олгодог. Хуримын ойг мартах нь буруу зүйл юм. Наад зах нь хүйтэн дарстай оройн хоол идэхээр төлөвлө.
- Орондоо дотно харилцааг бэхжүүл. Аливаа зүйлийг орондоо бүдгэрүүлэх, эсвэл үнэлэгдэхгүй байхыг бүү зөвшөөр. Эхнэрээ хүссэнээрээ баярлуулах арга замыг хайж, бэлгийн амьдралынхаа хоёр талыг судлаарай.
3 -р хэсгийн 3: Бүх элементүүдийг нэгтгэх
Алхам 1. Түүнд бүх зүрх сэтгэлээрээ итгээрэй
Энэхүү гарын авлагад дурдсан зүйлсийн ихэнх нь итгэлцлийн тухай юм. Хэрэв та хамтрагчдаа итгэхгүй бол та өрөвдөлтэй орчинд амьдарч магадгүй юм. Эхнэртээ итгэхийг хүсч байгаа шигээ түүнд итгэж сур.
Алхам 2. Өөрийнхөө зан чанарыг харуул
Гэрлэлт бол олон жилийн турш хэн нэгнийг илүү сайн таньж мэдэх байнгын боломж юм. Хэрэв та хувийн зан чанарынхаа талыг нууцалж эсвэл нууцалдаг бол гэрлэлтээсээ хүссэн зүйлээ авахгүй байж магадгүй юм. Энэ нь та өгсөн зүйлээ авч байгаагаа нотолж байна.
Урт удаан ярилцаж, түүнийг инээлгэж, сонирхол, хоббитойгоо хуваалцаж, түүнтэй хамт ажиллаад, өөрт нь онцгой ач холбогдолтой газар аваачиж, том гэр бүлтэйгээ танилцахыг уриалж (гэр бүлийнхээ төлөө ч мөн адил), түүнийг оролцуул. мэтгэлцэж, айдас, эргэлзээ, арчаагүй байдлаа тэдэнтэй хуваалцаарай. Эхнэрээ чиний хүсч байгаа шиг биш, өөрийнхөөрөө бай
Алхам 3. Харилцааны дүрмийг санаарай
Харилцан зохицох дүрэм нь ёс суртахууны хувьд чухал ач холбогдолтой төдийгүй гэрлэлтийн давалгаанд биднийг чиглүүлдэг. Харилцан харилцан үйлчлэх дүрэм бол бусадтай хэрхэн харьцахыг хүсч байгаа шигээ бусадтай харьцах явдал юм. Гол зүйл бол жүжиглэхээсээ өмнө өөрийгөө бусдын оронд тавих явдал юм.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та харилцан дүрмийг ашиглах гэж байгаа бол зөв үзэл бодолтой байх хэрэгтэй. Бусдын хүсч байгаа зүйлийн талаар та өөртөө худал хэлж чадахгүй. Хэрэв та ямар нэг зүйлд эргэлзэж байвал өөрөөсөө "Хэрэв би эхнэрийнхээ оронд байсан бол би юу хийхийг хүсэх байсан бэ?" Гэж асуугаарай. Энэ бол таны хувьд сайн дасгал юм
Алхам 4. Хэрэв та шашин шүтдэг хүн бол шашны мэдлэгээ эхнэртэйгээ хуваалцаарай
Итгэл үнэмшлээ хүч чадал болгон ашиглаж, амьдралынхаа аялалд хамтрагчтайгаа утга учир олж аваарай. Бурханд өөрийгөө даатгахын хэрээр өөрийгөө эхнэртээ бүрэн даатга. Энэ хооронд итгэж буй үнэт зүйлсээ хадгал.
Алхам 5. Гадаад төрхөөрөө бахархаарай
Мэдээжийн хэрэг, байшин дотор болон гадна талд цэвэр, эмх цэгцтэй харагдах нь хамгийн чухал зүйл юм. Эхнэртэйгээ адил ариун цэврийг сахих хэрэгтэй. Хэрэв та эхнэрээ хэр сайн хувцаслаж, шүдээ тогтмол угаадаг талаар санаа тавьдаг бол тэр эмэгтэй яг ижил зүйлийг анхаарч үздэг. Бие биенээ хайрладаг хоёр хүний хооронд ийм л байх ёстой биз дээ?
Зөвлөмж
- Эхнэрээ чиний жинхэнэ аз жаргал мэт хамгаалж, халамжил!
- Түүнд итгээрэй!
- Үүнд цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа зориул.
- Түүний хувьд хичнээн их зовлонтой байсан ч үргэлж үнэнийг хэл. Түүнийг өөр хүнээс олж мэдсэнээс өөрт нь шууд хэлсэн нь дээр.
- Түүний хэлэх зүйлийг сонсож, үгээ бүтээлч байдлаар ашигла, зөвхөн ярих биш.
- Өөртөө тэвчээртэй байгаарай. Сайн нөхөр байх нь цаг хугацаа шаарддаг.
- Найзуудынхаа өмнө эхнэртээ ямар их хайртайгаа харуул. Жишээлбэл, тэр ямар үзэсгэлэнтэй болохыг хэлээрэй.
- Романтик бай. Хааяа ч гэсэн түүнд зохих юм шиг санагдвал түүнд бэлэг худалдаж аваарай. Гэхдээ хэтэрхий үнэтэй байж болохгүй, та үүнийг сүйтгэхийг хүсэхгүй байгаа нь лавтай.
- Дэлгүүр хэсэх эсвэл гэртээ юм засах гэх мэт зүйлсийг хийж гэр бүлд нь тусал.
