Цээж, бэлхүүс, ташааныхаа хэмжилтийг мэдэх нь төгс тохирсон хувцас авахад чухал үүрэгтэй. Бусад хэмжилтүүд нь дотогшоо (гуянаас шагай хүртэлх урт), мөрний өргөн, гарны уртыг багтаадаг. Биеэ хэрхэн хэмжих тухай зааврыг 1 -р алхам болон дараагийн хэсгээс үзнэ үү, ингэснээр та онлайнаар хувцас худалдаж авах эсвэл өөрийн хувцас захиалахдаа зөв хэмжээг мэдэх боломжтой болно.
Алхам
6 -ийн 1 -р арга: Цээж, хөхний даруулгыг хэмжих
Алхам 1. Урт толины өмнө нуруугаа харуулан зогс
Зөв байрлалтай байх нь биеийн хэмжилтийг зөв хийх түлхүүр юм.
Алхам 2. Соронзон хальсны хэмжүүрийг цээж, нуруу, мөрний ир, гарны доор байрлуул
Соронзон хальсны хэмжээсийг цээжний хамгийн бүрэн хэсгийг тойруулан хийхээс гадна шалан дээр шулуун, параллель байх ёстой.
Алхам 3. Соронзон хальсны хэмжүүрийн гогцоо нь цээжний урд талын дунд хэсэгт таарч байх ёстой
Эрхий хуруугаа соронзон хальсны доогуур шургуулж, туузыг хэт чанга татахаас болгоомжил, учир нь хэт чанга байвал буруу хэмжээтэй болно. Хэмжээгээ харандаа ашиглан цаасан дээр бичээрэй.
Алхам 4. Соронзон хальсны хэмжүүрийг цээжнийхээ дэргэд, цээжнийхээ доор эсвэл хөхний даруулгынхаа ёроолыг ихэвчлэн бэхлээрэй (цээжний доод тойргийн хэмжилт)
Хэмжээгээ анхаарч үзээрэй.
Алхам 5. Хөхний даруулгынхаа хэмжээг тооцоол
Ямар хэмжээтэй хөхний даруулга зүүж байгаагаа мэдэхийн тулд хөхний даруулга өмсөхдөө цээжнийхээ тойрог болон цээжний доод хэсгийг хэмжинэ. Цээжний хэмжилтээс авсан тоогоо дугуйруулаад цээжний доод тойргоосоо хасна уу. Жишээлбэл, хэрэв таны цээж нь 91см, цээж нь 86см бол хасах нь 5см байна. 2.54 см -ийн зөрүү бүрт ойролцоогоор нэг аяга хэмжээг нэмнэ.
2.54см -ийн зөрүү нь хөхний даруулганы аяганы хэмжээг А гэсэн утгатай. 5.08см -ийн зөрүүтэй бол хөхний даруулганы аяганы хэмжээг В илэрхийлнэ. 7.62см -ийн зөрүүтэй бол хөхний даруулганы аяганы хэмжээг С, 10, 16см гэдэг нь хөхний даруулганы аяганы хэмжээ D, гэх мэт
6 -ийн 2 -р арга: Бүсэлхийн ба ташааны тойргийг хэмжих
Алхам 1. Зөвхөн дотуур хувцас өмсөж, урт толины өмнө зогс
Бүсэлхийн тойргийн зөв хэмжилтийг авахын тулд дотуур хувцасны зах бэлхүүс дээр биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тийм бол та үүнийг арилгах хэрэгтэй болно.
Алхам 2. Бүсэлхийнийхээ муруйг олоорой
Шулуун зогсож байхдаа урагш эсвэл хажуу тийш бөхийж, биеийнхээ аль талыг нугалж байгааг хараарай. Энэ хэсгийг бэлхүүс гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь таны биеийн хамгийн жижиг хэсэг бөгөөд ерөнхийдөө таны хавирга болон гэдэсний товч хооронд байрладаг.
Алхам 3. Соронзон хальсны хэмжүүрийг бэлхүүсээр нь боож өгнө
Соронзон хальс нь шалан дээр зэрэгцсэн байх ёстой. Амьсгаа бүү барь, ходоодоо бүү тат. Зөв хэмжээ авахын тулд биеэ тав тухтай байрлалд байлгаарай. Соронзон хальсыг хэт чанга боож боохгүй байх хэрэгтэй.
Алхам 4. Хэмжээг тэмдэглэнэ үү
Хэмжилтийн тоог толинд харж эсвэл нуруугаа шулуун байлгаж байхдаа доошоо анхааралтай ажиглаарай. Та авсан тоонуудаа цаасан дээр бичээрэй.
Алхам 5. Соронзон хальсны хэмжүүрийг хонго, өгзөгний эргэн тойронд гогцоо болгоно
Ихэвчлэн аарцаг нь бэлхүүсээс 17.8-22.9 см орчим байдаг. Соронзон хальсны хэмжүүр нь шалан дээр зэрэгцээ байх ёстой.
Алхам 6. Соронзон хальсны хэмжээсийн гогцоонууд урд, яг дунд нь таарч байх ёстой
Соронзон хальсыг маш чанга холбоогүй эсэхийг шалгаарай.
Алхам 7. Хэмжээгээ тэмдэглээрэй
Толгой дээрх тоонуудыг харах эсвэл толгойгоо бөхийлгөж, шулуун зогсож буй хөлөө хөдөлгөхгүйгээр шууд хараарай. Хэмжээгээ цаасан дээр бичээрэй.
6 -ийн 3 -р арга: Өмднийхөө хэмжээг мэдэхийн тулд биеийнхээ хэсгийг хэмжих
Алхам 1. Дотоод оёдлын уртыг хэмжих буюу гуянаас шагай хүртэлх хэмжээсийг хэмжинэ
Энэ хэмжээ нь өмд, материал болон бусад төрлийн өмдний хэмжээг тодорхойлоход хэрэглэгддэг бөгөөд таны өмсөх хамгийн сайн өмдний уртыг тодорхойлоход маш хэрэгтэй байдаг. Та өсгийтийнхөө өндрийг анхаарч үзэхээ мартуузай. Боломжтой бол найзаасаа тусламж хүс; гэхдээ туслах хүн байхгүй бол дотогшоо хэмжихийн тулд хөлнийхөө хэлбэрт тохирсон жинсэн өмд сонгоорой.
- Хөлийн дотор талыг хэмжинэ. Найзаасаа хөлийнхөө уртыг шагайнаас дотогшоо хүртэл соронзон хэмжүүр ашиглан хэмжихийг хүс. Хэмжилт хийхдээ та хөлөө шулуун зогсож байх ёстой.
- Хэрэв та жинсэн өмд өмссөн бол соронзон хальсны хэмжээсийг шагайныхаа захаас, дараа нь гуяны доод хэсэгт хүртэл сунгана.
- Хэмжээгээ анхаарч үзээрэй. Тоонуудыг дугуйлж, цаасан дээр бич.
Алхам 2. Гуяныхаа хэмжээг хэмжинэ
Энэ хэмжээг ихэвчлэн тусгайлан захиалсан оймс, өмдний хэмжээг тодорхойлоход ашигладаг.
- Толины өмнө хөлөө бага зэрэг зайтай байлга.
- Соронзон хальсны хэмжээсийг гуяныхаа хамгийн өргөн хэсэгт боож өгнө. Соронзон хальсны хэмжүүр нь шалан дээр параллель байх ёстой бөгөөд нягт гогцоотой байх ёстой, гэхдээ туузыг гуя руу нь дарах тул битгий татаарай.
- Тоолуурын тойрог гуяны урд дахин уулзах ёстой.
- Хэмжээгээ анхаарч үзээрэй. Тоонуудыг толинд эсвэл доошоо хараарай, гэхдээ хөл, туузыг бүү хөдөлгө. Дугаарыг цаасан дээр тэмдэглэ.
Алхам 3. Гуянаас өмдний бүсэлхийн хүртэлх уртыг хэмжинэ
Энэ хэмжээг ялангуяа зарим төрлийн албан ёсны өмд хийхэд ашигладаг.
- Толины өмнө нуруугаа шулуун, хөлөө бага зэрэг зайтай байлга.
- Соронзон хальсны хэмжүүрийн нэг үзүүрийг бэлхүүсний арын дунд хэсэгт барь.
- Соронзон хэмжүүрийг хөл, цавины хооронд зөөлөн татаж, туузны нөгөө үзүүрийг бэлхүүсний урд хэсэгт байрлуул.
- Хэмжээгээ толинд харах эсвэл байрлалаа өөрчлөхгүйгээр толгойгоо бөхийлгөж үзээрэй.
- Та авсан тоонуудаа цаасан дээр бичээрэй.
6 -ийн 4 -р арга: Дээд хэсгийн хэмжээг мэдэхийн тулд биеийн хэсгүүдийг хэмжих
Алхам 1. Гарныхаа уртыг хэмжинэ
Энэхүү хэмжээ нь албан ёсны, мэргэжлийн болон захиалгаар хийсэн хэд хэдэн төрлийн дээд талын хэмжээг тодорхойлоход хэрэглэгддэг.
- Найзаасаа хэмжилт хийхэд туслахыг хүс.
- Тохойгоо 90 градусын өнцгөөр бөхийлгөж, алгаа ташаан дээрээ тавь.
- Найздаа соронзон хэмжүүрийн үзүүрийг хүзүүний дунд байрлуулахыг зааж өгөөрэй. Дараа нь найзаасаа соронзон хальсны хэмжүүрийг мөрний гадна хүртэл, тохой, бугуй хүртэл сунгахыг хүс. Энэ хэмжээ нь бүрэн хэмжээгээр нэг хэмжээтэй байна; Тиймээс хэмжээг хувааж болохгүй.
- Олсон тоонуудаа цаасан дээр харандаагаар бичээрэй.
Алхам 2. Дээд гараа хэмжинэ
Биеийнхээ хэмжээнд тохирсон захиалгат дээд хувцас, даашинз захиалахдаа энэ хэмжээг ашиглаарай.
- Гараа сунган толины өмнө зогс.
- Соронзон хальсны хэмжүүрийг дээд гарын хамгийн өргөн хэсэгт боож өгнө. Туузыг хангалттай чангалсан байх ёстой, гэхдээ гар руу дараагүй байх ёстой.
- Хэмжээгээ тэмдэглээрэй. Толин тусгал дээр эсвэл толгойгоо эргүүлж, гараа эсвэл соронзон хальсны хэмжээсгүйгээр тоонуудыг хараарай.
Алхам 3. Мөрнийхөө өргөнийг хэмжинэ
Захиалгат дээд, пиджак, даашинз захиалахдаа энэ хэмжээг ихэвчлэн хүсдэг.
- Урт толины өмнө нуруугаа шулуун, мөрөө сул тавь.
- Соронзон хальсны хэмжүүрийг нэг мөрний гадна талын булангаас нөгөө мөрний гадна булан хүртэл сунгана. Соронзон хальсны шал нь параллель байх ёстой.
- Биеийн байдлыг өөрчлөхгүйгээр соронзон хальсны хэмжүүрийг харахын тулд толинд байгаа тоонуудыг харах эсвэл толгойгоо сайтар бөхийлгө.
- Тоонуудыг харандаагаар цаасан дээр бич.
Алхам 4. Доод мөрний уртыг хэмжинэ
Эдгээр далд хэмжээг захиалгаар хийсэн дээд, пиджак, даашинз хийхэд ашиглаж болно.
- Урт толины өмнө нуруугаа шулуун, мөрөө сул тавь.
- Соронзон хальсны хэмжүүрийг нэг гарын доор, нөгөө гарны доор мөрний ирмэгийн төвөөс доош сунгана. Энэ хэмжээ нь нэг armhole (цамцан дээр) болон нөгөө armhole -ийн төвийг холбосон хэмжилтийн урт юм. Соронзон хальсыг шалан дээр зэрэгцээ сунгах ёстой.
Алхам 5. Биеийн урд талын уртыг хэмжинэ
Энэ хэмжээг захиалгаар хийсэн дээд, пиджак, даашинз хийхэд ашиглаж болно.
- Найзаасаа тусламж хүс.
- Урт толины өмнө нуруугаа шулуун, мөрөө сул тавь.
- Найздаа соронзон хальсны нэг үзүүрийг мөрний дээр, хүзүүний ёроолд барихыг зааварла.
- Найздаа соронзон хальсны хэмжүүрийг нааш цааш, цээжин дээр нь бэлхүүс хүртэл сунгахыг зааварла.
- Тоонуудыг харандаагаар цаасан дээр бич.
Алхам 6. Нурууныхаа уртыг хэмжинэ
Энэ хэмжээг захиалгаар хийсэн дээд, пиджак, даашинз хийхэд ашиглаж болно.
- Найзаасаа тусламж хүс.
- Урт толины өмнө нуруугаа шулуун, мөрөө сул тавь.
- Найздаа соронзон хальсны нэг үзүүрийг хоёр мөрний дунд, мөрний дээд талаас барихыг зааварла.
- Дараа нь соронзон хальсны хэмжээсийг бэлхүүс рүү сунгахыг найзаасаа хүс.
- Хэмжээний тоог харандаагаар цаасан дээр бич.
6 -ийн 5 -р арга: Хувцаслалт, банзалны хэмжээг мэдэхийн тулд биеийн хэсгүүдийг хэмжих
Алхам 1. Хувцасныхоо уртыг хэмжинэ
Нэрнээс нь харахад яг энэ хэмжээгээр оёдолчин худалдаж авах эсвэл оёхыг хүссэн даашинзныхаа хэмжээг тодорхойлох боломжтой.
- Найзаасаа тусламж хүс.
- Нуруугаа шулуун, хөлөө нийлүүлэн урт толины өмнө зогс.
- Найздаа соронзон хальсны хэмжүүрийн нэг үзүүрийг мөрний дээд хэсэгт байрлуул.
- Дараа нь найзаасаа соронзон хальсны хэмжүүрийг биеийнхээ урд, цээжнийхээ ачаалал ихтэй хэсэг, дараа нь өвдөг эсвэл хүссэн захын шугам хүртэл сунгахыг хүс.
- Дугаарыг цаасан дээр тэмдэглэ.
Алхам 2. Юбканыхаа уртыг хэмжинэ
Энэ хэмжээг оёдолчинд худалдаж авах эсвэл хийхийг хүссэн юбканыхаа хэмжээг тодорхойлоход ашиглаж болно.
- Найзаасаа тусламж хүс.
- Нуруугаа шулуун, хөлөө нийлүүлэн урт толины өмнө зогс.
- Найзыгаа соронзон хальсны нэг үзүүрийг бэлхүүснийхээ дунд байлга.
- Дараа нь соронзон хальсны хэмжээсийг хүссэн өвдөг эсвэл захынхаа шугам хүртэл сунгахыг найзаасаа хүс.
- Хэмжээний тоог цаасан дээр бич.
6 -ийн 6 -р арга: Өндрийг хэмжих
Алхам 1. Хөл нүцгэн эсвэл зөвхөн оймс өмссөн, хөл шалан дээр тэгшхэн зогс
Хөлийн хооронд бага зэрэг зай тавь, дараа нь нуруугаа тэгшлээд хананд наалд.
Алхам 2. Найзаасаа өсгийнийхөө араас толгойныхоо өндрийг хэмжихэд туслахыг хүс
Соронзон хальсны хэмжээсийг шалан дээр өнцгөөр, перпендикуляр хийх ёсгүй.
Хэрэв та өөр хэн нэгний туслалцаагүйгээр өөрийнхөө өндрийг хэмжиж байгаа бол толгой дээрээ хавтгай, хатуу гадаргуутай ном эсвэл бусад зүйлийг барь. Номын доод талыг харандаагаар яг яг хананд наасан хэсэгт тэмдэглээрэй. Хананаас холдож, биеийн уртыг шалнаас хийсэн тэмдэг хүртэл хэмжинэ
Алхам 3. Хэмжээг бусад хэмжилтээр тэмдэглэнэ
Зөвлөмж
- Хэрэв танд илүү тохь тухтай санагдаж байвал хөхний даруулгынхаа хэмжээг хэмжихийн тулд хувцасны дэлгүүр, ялангуяа дотуур хувцасны эмэгтэйчүүдийн тасаг эсвэл эмэгтэйчүүдийн хувцасны дэлгүүрээс асууж болно. Олон эмэгтэйчүүд хөхний даруулгынхаа хэмжээг хэмжихэд бэрхшээлтэй байдаг.
- Хэрэв хэмжлийн нарийвчлалд эргэлзэж байвал өөрийн биеийг яг нарийн хэмжихийг мэргэжлийн оёдолчиноос хүс.
- Сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө эсвэл дараа нь хэмжилт хий, учир нь тэр үед биеийн усны агууламж ихэвчлэн хүнд байдаг.
- Өдрийн хоол, оройн хоолны дараа гэх мэт хүнд хоол идсэнийхээ дараа өөрийгөө хэмжиж үзээрэй, ингэснээр та эвтэйхэн тохирсон хувцас хийх боломжтой болно.
