Та аль хэдийн жирэмсэн болсон эсвэл хүсээгүй жирэмслэлтийн талаар санаа зовж байгаа эсэхээс үл хамааран боломжтой сонголтуудыг ойлгох нь чухал юм. Үр хөндөлт нь зарим нөхцөлтэй зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд зөв сонголт байж болох ч зарим хүмүүсийн хувьд хүүхдээ асрах, үрчлүүлэхээр өгөх нь хамгийн зөв арга юм. Үр хөндөлтөд хүргэдэг хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх тухайд бол таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол жирэмслэлтээс хамгаалах янз бүрийн аргыг идэвхтэй ашиглах явдал юм.
Алхам
3 -р арга 1: Хүсээгүй жирэмслэлттэй тэмцэх
Алхам 1. Хууль ёсны эрхээ мэдэж аваарай
Хэн ч, эцэг эх чинь ч гэсэн таны хүслийн эсрэг үр хөндүүлэхийг албадаж чадахгүй. Сонголт чинийх тул дургүй шийдвэр гаргахад хэн ч бүү шахаа хий. Нэмж дурдахад Индонезид үр хөндөлтийг хууль тогтоомж, засгийн газрын дүрмээр хатуу зохицуулдаг.
- Насанд хүрээгүй хүүхдийг үр хөндүүлэхийг хууль бус үйлдэл гэж үзэн хүүхдийн хүчирхийлэлд тооцдог.
- Хэрэв танд заналхийлж, үр хөндүүлэхээр шахсан бол цагдаа дууд.
- Индонезид зөвхөн онцгой тохиолдлуудад үр хөндүүлэхийг зөвшөөрдөг, тухайлбал эмнэлгийн яаралтай тусламж (эхийн амь насанд аюул заналхийлж байгаа) эсвэл хүчингийн гэмт хэргийн улмаас нас барсан (мөн үүнийг нөхөн үржихүйн тухай Засгийн газрын 2014 оны 61 тоот журамд нарийвчлан зохицуулсан болно). Эрүүл мэнд). Үр хөндөлтийн үйл явцыг эрүүл мэндийн стандартын дагуу хууль ёсны дэд бүтэцтэйгээр, аюулгүй явуулах ёстой бөгөөд үүнийг эрх бүхий шинжээч эмч хийх ёстой. АНУ -д үр хөндүүлэх нь эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн эрх юм. Гэсэн хэдий ч зарим мужууд насанд хүрээгүй бол эцэг эхдээ мэдэгдэх эсвэл тэдний зөвшөөрлийг урьдчилан авахыг шаарддаг.
Алхам 2. Хүүхдээ өсгөх талаар бодоорой
Тусламж, дэмжлэгийн ачаар эцэг эх нь гайхалтай бөгөөд гайхалтай туршлага болж чадна. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэлтийг анх төлөвлөөгүй байсан ч эцэг эх байх нь зөв сонголт болдог.
- Хүүхдийг өсгөхөд хэн туслах хүсэлтэй байгааг олж мэдэхийн тулд хүүхдийн аав болон гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц. Хэрэв та хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэгийг авсан бол хүүхэд өсгөх нь илүү хялбар сонголт байх болно.
- Та хүүхдээ хэрхэн дэмжих, асрах талаар төлөвлөгөө гаргаарай. Та ажил дээрээ байхдаа эцэг эхийн төлөвлөгөө боловсруулж, ажил хийх шаардлагатай эсэхээ бодож үзээрэй. Мөн санхүүгийн тусламжийн хөтөлбөрт хамрагдах эсэхээ анхаарч үзээрэй. АНУ-д засгийн газар бага орлоготой эхчүүдэд хоол хүнс, эрүүл мэндийн даатгал, хүүхэд асрах, ажлын сургалт зэрэг тэтгэмж олгодог хэд хэдэн хөтөлбөр санал болгодог.
- Ирээдүйн зорилго, хүүхэд өсгөж байхдаа түүндээ хүрч чадах эсэхээ бодоорой. Жишээлбэл, та сургуульд явах боломжийг олгох эцэг эхийн төлөвлөгөө гаргаж болно.
Алхам 3. Үрчлэх сонголтыг авч үзье
Хэрэв та хүүхэд өсгөх нь зөв сонголт гэж бодохгүй байгаа ч үр хөндүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол хүүхдээ үрчлүүлэхээр шийдээрэй. Таны хүүхдийг өсгөж, гайхалтай сайхан амьдралыг бэлэглэх дуртай гэр бүлүүд байдаг.
- Хүүхдээ үрчлүүлэхээр шийдсэн даруйдаа үрчлэлтийн агентлагуудтай хамтран ажиллаж эхэл. Тэд үрчилж авсан эцэг эхийг хайж олох, бүх нарийн ширийн зүйлийг шийдвэрлэхэд тань туслах болно.
- Үрчлэлтийн тухай хууль нь улс орон бүрт харилцан адилгүй байдаг. Зарим оронд та агентлагийн тусламжгүйгээр үрчлэлтийг зохион байгуулж болно. Зарим оронд хүүхдийг үрчлүүлэхээс өмнө хэсэг хугацаанд асрамжийн газарт байлгадаг. Үрчлэлтийг албан ёсны болгох хүртэл хүлээх хугацаа нь улс орон бүрт өөр өөр байдаг.
- Үрчлэлтийн гурван төрөл байдаг. Хаалттай үрчлүүлснээр та үрчлэгдсэн эцэг эхчүүд хэн болохыг, тэд ч бас таныг хэн болохыг мэдэхгүй болно. Нээлттэй үрчлүүлснээр та болон үрчилж авсан эцэг эхчүүд хоорондоо холбоо барих мэдээлэлтэй болно. Хагас нээлттэй үрчлэлтийн тусламжтайгаар та болон таны үрчилж авсан эцэг эхчүүд хоорондоо холбоо барихгүй, харин үрчлэлтийн байгууллагаар дамжуулан харилцаж болно.
Алхам 4. Дэмжлэг хайх
Та ямар ч шийдвэр гаргахдаа ганцаардах мэдрэмжгүй байх нь чухал юм. Энэ бол таны амьдралын хамгийн стресстэй үе байх тул өөртөө тохирсон шийдвэр гаргахад шаардлагатай дэмжлэгийг аваарай.
- Эцэг эх, хүүхдийнхээ аавтай ярилц. Та ямар дэмжлэг авахаа мэдэж аваарай. Хэрэв эдгээр хүмүүс танд хэрэгтэй дэмжлэг үзүүлэхгүй бол бусад хамаатан садандаа хандаж сэтгэл санааны дэмжлэг аваарай.
- Хэрэв танд сонголтын талаар бодитой зөвлөгөө өгөх шаардлагатай бол жирэмсний зөвлөгөө өгөх утас руу залгаарай. Зөвлөхүүд таны сонголтыг тайлбарлаж, удирдамж санал болгож, эцэг эхийн хүмүүжил, үрчлэлт, үр хөндөлтийн талаар зохицуулалт хийхэд туслах орон нутгийн байгууллагуудад таныг чиглүүлэх боломжтой.
- Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн төвүүд, жирэмслэлтийг дэмжих төвүүд нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан маш сайн эх сурвалж болдог. АНУ-д эдгээр байгууламжуудын зарим нь аюулгүй, эрүүл мэндэд тохирсон үр хөндөлт хийлгэхэд тусалдаг боловч ихэвчлэн хүүхэд үрчлэх, асрах талаар зөвлөгөө, туслалцаа үзүүлдэг.
- Шашны байгууллагуудтай холбоотой жирэмсний зөвлөгөө өгөх зарим төвүүд таныг үр хөндөлт хийлгэхгүй байхыг уриалж болох боловч нөхөн үржихүйн эрх чөлөөнд итгэдэг өөр төвүүд байдаг тул та эдгээр төвүүд рүү залгах, зочлохоосоо өмнө судалгаа хийж үзээрэй. Амьдралыг дэмжигч байгууллагууд ихэвчлэн утсаар ямар нэгэн мэдээлэл өгөхгүй бөгөөд үр хөндөлт хийлгэхгүй байхыг ятгахын тулд танд ташаа мэдээлэл өгөх болно.
- Хэдийгээр та шашин шүтдэггүй ч гэсэн ихэнх сүмүүд эсвэл бусад шашны байгууллагууд хүүхэд үрчлэх байр олж өгөх эсвэл хүүхэд асрах талаар ярилцахад тань баяртай байх болно. Ихэнх сүм хийд үр хөндөлтийн эсрэг байдаг гэдгийг санаарай, тиймээс хэрэв та үр хөндөлтийг сонголт гэж үзэж байгаа бол сүмд явах ёсгүй.
Алхам 5. Индонезид зөвхөн онцгой тохиолдлуудад үр хөндөлт хийхийг зөвшөөрдөг, тухайлбал эмнэлгийн яаралтай тусламж шаардлагатай байгаа (эхийн амь насанд аюул заналхийлж байгаа) эсвэл хүчингийн хэргийн улмаас жирэмсэн болсон (энэ тухай Засгийн газрын 61 -р журмын 61 -р зүйлд нарийвчлан зохицуулсан болно). Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн тухай 2014)
Үр хөндүүлэх үйл явцыг эрүүл мэндийн стандартын дагуу хууль ёсны дэд бүтэцтэйгээр, аюулгүй явуулах ёстой бөгөөд эрх бүхий шинжээч эмч хийх ёстой. АНУ -д үр хөндүүлэх нь эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн эрх байдаг боловч зарим мужууд насанд хүрээгүй бол эцэг эхдээ урьдчилан мэдэгдэх эсвэл тэдний зөвшөөрлийг авах шаардлагатай байдаг.
3 -ийн 2 -р арга: Хямралын үед эмэгтэйчүүдэд туслах
Алхам 1. Мужийн байдлыг шалгана уу
Хэрэв та хүсээгүй жирэмслэлттэй тэмцэж буй найз эсвэл хайртай хүнтэй бол тэд маш хүнд хэцүү үеийг туулж байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Түүнийг хэрхэн яаж байгааг харах, түүнд таны тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй эсэхийг мэдэхийн тулд түүн рүү байнга утсаар ярих эсвэл очиж уулзахаа бүү мартаарай.
Тэр өөрийгөө бусдаас тусгаарласан мэт санагдаж байвал болгоомжтой байгаарай. Хэрэв тэр үнэхээр өөрийгөө тусгаарлаж байгаа бол түүнийг тантай болон эргэн тойрныхоо бусад дэмжигч хүмүүстэй хамт өнгөрүүлэхийг уриал. Асуудлаасаа хэсэг хугацаанд салахын тулд түүнийг хөгжилтэй үйл ажиллагаанд оролцохыг урьж үзээрэй
Алхам 2. Танд тусалж чадна гэдгээ түүнд хэлээрэй
Хэрэв та хүсээгүй жирэмслэлттэй холбоотой эмэгтэйтэй ойр дотно байгаа бол хүүхдээ асрахаар шийдсэн бол түүнд туслахад бэлэн байгаагаа түүнд мэдэгдэх нь маш их тустай байж магадгүй юм. Хэрэв тэр бэлэн мэт санагдаж байвал өөрийн оруулсан хувь нэмрийнхээ талаар ярь.
- Хэрэв та хүүхдийн аав бол ирээдүйд хийх төлөвлөгөөнийхөө талаар ярь. Жирэмсний талаархи санал бодлоо хуваалцаж, ээждээ санал бодлоо хуваалцаарай.
- Хэрэв та тэр эмэгтэйтэй хамт амьдардаг бол амьдрах орчин, хүүхэд харах боломжийн талаар ярилцаарай.
- Түүнийг шийдвэр гаргахад бүү түлхээрэй. Үүний оронд түүнд хэрэгтэй бүх мэдээллийг авахын тулд эдгээр зүйлийн талаар ярихыг хүсч байгаагаа хэлээрэй.
Алхам 3. Зөвлөмж санал болгох
Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн болохдоо юу хийхээ шийдээгүй байгаа бол түүнийг аль болох их мэдээлэл авахыг зөвлөж, зөвлөхөөс зөвлөгөө аваарай. Бодит мэргэжилтэнтэй ярилцах нь түүнд өөрийнхөө төлөө хамгийн зөв шийдвэр гаргахад үнэхээр тусалж чадна.
- Хэрэв түүнд янз бүрийн дэд бүтцийг олоход тусламж хэрэгтэй бол түүнд туслаарай. Сэтгэл санааны дэмжлэг авахын тулд түүнд зөвлөхтэй хамт явах хүн хэрэгтэй байж магадгүй юм.
- Үр хөндөлтийн талаархи таны үзэл бодол ямар ч байсан хамаагүй, та хайртай хүнээ өөрт байгаа бүх сонголтын талаар мэдээлэл өгөх зөвлөгөөний төв рүү чиглүүлэх нь чухал бөгөөд хувь хүний итгэл үнэмшлээрээ шийдвэр гаргахад нь нөлөөлөхгүй байх нь чухал юм.
Алхам 4. Түүний хүссэн зүйлийг хий
Та хайртай хүндээ энэ байдлыг даван туулахад бүх талаар туслахыг хүсч магадгүй юм. Таны зөн совин сайн байсан ч та танаас ямар тусламж хэрэгтэй байгааг эхлээд түүнээс асуух хэрэгтэй. Энэ нь түүнд таны тусламжаас болж санаа зовох, дарамт үзүүлэхгүй байх болно.
- Хэрэв тэр бусдын зөвлөгөөг сонсохыг хүсэхгүй байгаа бол өөрийнхөөрөө шийдвэр гаргах хүслийг нь хүндэтгэ. Хэрэв тэр зөвлөгөө авахыг хүсч байвал саналаа хэлээрэй, гэхдээ хэрэв тэр тантай санал нийлэхгүй байгаа бол түүнийг хүндэл.
- Хэрэв тэр ярихыг хүсч байвал ярь. Та анхааралтай сонсож, амин хувиа хичээсэн дэмжлэг үзүүлэх замаар дэмжлэг үзүүлэх боломжтой.
Алхам 5. Шүүмжлэлтэй хандахаас зайлсхий
Хайртай хүн чинь ийм байдалд орсонд уурлаж, гуниглаж эсвэл урам хугарч магадгүй, гэхдээ энэ тухай тэдэнд битгий мэдэгдээрэй. Шийдвэрийг нь дүгнэхийн оронд түүнд хайр, дэмжлэгээ үзүүлэх нь чухал юм.
- Тэр аль хэдийн маш олон асуудалтай тулгарсан гэдгийг санаарай; түүнд хамгийн ойр дотны хүмүүсийн шүүмжлэлийг үүрэх шаардлагагүй.
- Хэрэв та жирэмслэлтийн талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаа талаар хэн нэгэнтэй ярилцах шаардлагатай бол өөр хэн нэгэнтэй ярилцаарай. Жирэмсэн эмэгтэйд тулгарч буй бүх асуудлаа битгий гадагшлуулахаас зайлсхий.
3 -ийн 3 -р арга: Хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Өөрийгөө сургах
Бэлгийн харьцааны талаар үнэн зөв мэдээлэлтэй байх нь хүсээгүй жирэмслэлтийг бууруулдаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл, үүрэг хариуцлага, стресс, харилцааны сэтгэл хөдлөлийн талаар нарийвчлан зааж өгөхийн тулд Scarleteen болон Planned Parenthood гэх мэт вэбсайтуудыг туршиж үзээрэй. Та өөрийн анатомийг ойлгох, бэлгэвч хэрхэн яаж тавих, шахалт, хүчирхийллийн дохиоллыг таних, хамтрагчдаа "үгүй" гэж хэлэх чадвартай байх ёстой.
Зөвшөөрлийг тодорхой, тасралтгүй хүргэх шаардлагатай. Бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө зөвшөөрөл авч, энэ зөвшөөрлийг байнга авч байгаарай. Хэрэв та үүнийг хийхийг хүсэхгүй эсвэл бодлоо өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаа бол үгүй гэж хэлээрэй. Хэрэв таны хамтрагч үгүй гэж хэлсний дараа уурлаж, үл хүндэтгэсэн эсвэл түрэмгий байвал энэ бол анхаарах улаан гэрэл юм
Алхам 2. Төлөвлөгөө гаргах
Хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хэрхэн сонгох нь хамаагүй, хатуу төлөвлөгөөтэй байх нь чухал юм. Танд ямар аргыг ашиглах нь илүү хялбар, хамгийн үр дүнтэй болохыг бодоорой. Жирэмслэлтээс хамгаалах аргуудын ихэнхийг тасралтгүй зөв хэрэглэх ёстой гэдгийг санаарай.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг ашиглах төлөвлөгөөний талаар түнштэйгээ ярилцахаа мартуузай. Түүнийг хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэнэ гэж найдаж байгаагаа түүнд мэдэгдээрэй.
- Хэрэв таны хамтрагч жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх төлөвлөгөөнд оролцохоос татгалзвал энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм. Хэрэв тэр бэлгэвч зүүх эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах бусад аргыг хэрэглэхээс татгалзвал түүнтэй бэлгийн харьцаанд орохгүй байх.
Алхам 3. Бэлгийн харьцаанд орохгүй байхыг анхаарч үзээрэй
Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь жирэмслэхгүй байх цорын ганц арга зам юм. Хүн бүр энэ сонголтыг өөртөө тохирсон гэж боддоггүй, учир нь энэ нь маш их сахилга бат шаарддаг. Таны нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх нь чухал бөгөөд үүрэг хариуцлагаа биелүүлэхэд бэлэн болсон үедээ л бэлгийн харьцаанд орох хэрэгтэй.
- Жирэмслэлт нь зөвхөн нэвтрэлтээс үүдэлтэй байж болохгүй гэдгийг санаарай. Эр бэлгийн эс үтрээнд хүрэх бүрт жирэмслэх боломжтой.
- Зөвхөн аман секс хийх нь жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх боловч бэлгийн замын халдварт өвчин (БЗДХ) дамжихаас сэргийлж чадахгүй.
- Хэрэв та татгалзаж байгаа бол нөөц төлөвлөгөөтэй байх нь сайн санаа юм. Олон хосууд жирэмслэхээ болихоор төлөвлөж байгаа ч жирэмслэхээс хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд ордог. Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэх талаар бодож үзээрэй, эсвэл жирэмслэхээс хамгаалах төлөвлөгөө тань бүтэлгүйтсэн тохиолдолд жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг үргэлж гартаа авч байгаарай.
Алхам 4. Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлийг тогтмол хэрэглээрэй
Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл нь бие махбодид жирэмслэхээс сэргийлдэг даавар ялгаруулж ажилладаг. АНУ -д жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэх жор хэрэгтэй. Энэ арга нь үнэтэй байж болох ч жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын олон төрлийг эрүүл мэндийн даатгалд хамруулдаг.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын хамгийн түгээмэл төрөл бол жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах эм юм. Зарим эм нь эстроген ба прогестин хоёуланг нь агуулдаг бол зарим нь зөвхөн прогестин агуулдаг. Үр дүнтэй байхын тулд та эмийг өдөр бүр уух хэрэгтэй.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах бөгжийг үтрээнд гурван долоо хоногийн турш оруулаад долоо хоногийн турш арилгаж, шинэ бөгжөөр солино. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь бие махбодид жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх даавар ялгаруулдаг боловч хуваарийн дагуу шинэ бөгжийг авч, оруулахаа хэзээ ч мартаж болохгүй.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь арьсанд наалдаж, биед даавар ялгаруулдаг уян хатан жижиг хэсэг юм. Та нөхөөсийг гурван долоо хоногийн турш өмсөж, дараа нь долоо хоногийн турш тайлж, шинэ нөхөөсөөр солино. Бөгжний нэгэн адил жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дүүргэлтийг хуваарийн дагуу арилгах, өөрчлөхөө хэзээ ч мартаж болохгүй.
Алхам 5. Урт хугацааны жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэх талаар бодоорой
Хэрэв та өдөр бүр эм уухаа мартсан эсвэл сар бүр нөхөөсөө сольж байгаад санаа зовж байгаа бол жирэмслэлтээс хамгаалах бусад дааврын бэлдмэлүүд танд илүү тохиромжтой байж магадгүй юм. Эмч рүү ганцхан удаа очих нь таныг хэдэн сар, хэдэн жилээр жирэмслэхээс сэргийлж чадна.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах тарилга нь эмчийн байранд хийдэг дааврын тарилга юм. Энэ төрлийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл нь нэгээс гурван сарын хугацаанд үр дүнтэй байдаг тул жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тарилгыг цаг тухайд нь хийхээ мартаж болохгүй.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь жирэмслэлтээс хамгаалах хамгийн үр дүнтэй эмүүдийн нэг юм. Учир нь та энэ талаар огт бодох шаардлагагүй олон жилийн турш ажилладаг. Суулгац бол эмч хүний гарын арьсан дор суулгадаг жижиг саваа юм. Энэхүү суулгац нь гурван жил хүртэл жирэмслэхээс сэргийлдэг дааврыг аажмаар ялгаруулдаг.
- Intrauterine төхөөрөмж нь жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн маш үр дүнтэй бөгөөд удаан эдэлгээтэй хэлбэр юм. Intrauterine төхөөрөмж бол эмч таны умай эсвэл умайд суулгадаг жижиг төхөөрөмж юм. Энэхүү төхөөрөмж нь таны биед гормон эсвэл зэс ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь өндөгийг умайд наалдуулахаас сэргийлдэг. Умайн доторх төхөөрөмжүүд нь төрлөөс хамааран 5-10 жил жирэмслэхээс сэргийлдэг.
Алхам 6. Бэлгэвч хэрэглээрэй
Бэлгэвчийг хэрэглэхэд хялбар бөгөөд зөв хэрэглэвэл жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх маш үр дүнтэй байдаг. Бэлгэвч хэрэглэх нь бэлгийн замаар халдварладаг бол бэлгийн замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх цорын ганц арга зам юм. Жирэмслэлтээс хамгаалах өөр аргыг хэрэглэж байсан ч гэсэн та үргэлж бэлгэвч хэрэглэх ёстой.
- Эр бэлгийн бэлгэвчийг ихэвчлэн латексаар хийдэг бөгөөд бэлгийн харьцаанд орохдоо биеийн шингэнийг солилцохоос сэргийлж эрэгтэй хүний бэлэг эрхтэнд наалддаг.
- Эмэгтэй бэлгэвч бас байдаг. Эдгээр бэлгэвч нь эрэгтэй бэлгэвчтэй адил ажилладаг боловч эмэгтэй хүний үтрээнд зүүж өгдөг. Эмэгтэй бэлгэвч нь эрэгтэй бэлгэвч шиг үр дүнтэй байдаггүй.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах бусад хэлбэрийн хамт бэлгэвч хэрэглэх нь жирэмслэх эрсдлийг бууруулдаг.
Алхам 7. Спермицид хэрэглэнэ
Спермицид бол эр бэлгийн эсийг устгах замаар жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх химийн бодис юм. Спермицидийг эмийн санд гель, тос гэх мэт янз бүрийн хэлбэрээр борлуулдаг. Спермицидийг дангаар нь хэрэглэвэл жирэмслэлтээс хамгаалах үр дүнтэй арга биш боловч жирэмслэлтээс хамгаалах бусад хамгаалалтын аргуудыг хослуулан хэрэглэвэл жирэмсний эрсдлийг бууруулдаг.
Зарим бэлгэвч нь нэмэлт хамгаалалт болох спермицид агуулдаг
Алхам 8. Жирэмслэлтээс хамгаалах бусад аргуудыг ашиглан жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг олж мэдээрэй
Мөн бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө үтрээнд оруулдаг диафрагм эсвэл умайн хүзүүний тагийг ашиглан жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
- Эмэгтэй хүн бүрийн биеийн анатоми арай өөр байдаг тул эдгээр төхөөрөмжийг суурилуулахын тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.
- Үр дүнтэй байхын тулд диафрагм ба умайн хүзүүний тагийг ихэвчлэн спермицидтэй хамт хэрэглэх ёстой.
Алхам 9. Спер хийх талаар бодож үзээрэй
Хэрэв та жирэмслэхийг огт хүсэхгүй байгаа гэдэгтээ бүрэн итгэлтэй байгаа бол эмчийн зүгээс мэс заслын аргаар ариутгах процедурыг хийлгэж болно. Энэ нь таныг насан туршдаа жирэмслэхээс сэргийлэх болно. Тиймээс, хэрэв та бодлоо өөрчлөхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд ирээдүйд жирэмслэхийг хүсч байвал энэ сонголтыг л ашиглаарай.
- Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоёр төрлийн ариутгал байдаг бөгөөд хоёуланг нь амбулаторийн нөхцөлд хийж болно. Өндгөвчийг холбосноор фаллопийн хоолойг боож, өндөгийг эр бэлгийн эстэй уулзахаас сэргийлнэ. Умайн хөндийн ариутгал хийснээр фаллопийн хоолойг багажаар цочроож, өндөгийг хоолойгоор дамжин өнгөрөхөөс сэргийлдэг нимгэн эд үүсгэдэг. Энэ төрлийн ариутгал үр дүнтэй болоход хэдэн сар хүртэл хугацаа шаардагдана.
- Таны хамтрагч васэктоми ашиглан ариутгал хийлгэх боломжтой. Энэ бол эрэгтэй хүний эр бэлгийн эсийг шодойд хүрэхээс сэргийлдэг амбулаторийн арга юм. Энэ арга нь 100%биш боловч маш үр дүнтэй байдаг.
Алхам 10. Жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламжийн талаар бүү мартаарай
Хэрэв таны жирэмслэлтээс хамгаалах тогтмол төлөвлөгөө амжилтгүй болбол жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх арга замууд байсаар байна. Жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламжийг хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орсноос хойш тав хоногийн дотор хийх ёстой боловч үүнээс эрт авсан тохиолдолд илүү үр дүнтэй байдаг.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламжийн хэд хэдэн төрөл байдаг. Зарим нь эмийн санд лангуун дээр зарагддаг. Хэрэв та аль хэдийн жирэмсэн болсон бол энэ эм нь үр хөндөлт үүсгэдэггүй; Эдгээр эм нь жирэмслэхээс сэргийлдэг.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай эмийг ихэнх эмийн санд жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой бөгөөд төлөвлөсөн эцэг эх гэх мэт эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн клиникээс авах боломжтой.
- Умайн дотор яаралтай тусламжийн төхөөрөмжүүд бас байдаг. Энэ жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг оруулахын тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.
- Хэрэв танд жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламжийн талаар эсвэл хаанаас авах талаар илүү их мэдээлэл хэрэгтэй бол жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг яаралтай худалдаж авах тухай нийтлэлийг уншина уу.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламжийн хэрэгсэл нь жирэмслэлтээс хамгаалах бусад аргуудтай адил үр дүнтэй байдаггүй тул жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл нь жирэмсний хяналтын үндсэн хэрэгсэл болж болохгүй. Жишээлбэл, хэрэв та нэг жирэмслэлтээс хамгаалах эм уухаа мартсан эсвэл бэлгэвч гоожсон бол жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламжийн аргыг хэрэглэх талаар бодож үзээрэй.
