Бөөрний чулуу нь бөөрөнд үүсч, эрдэс бодис, хүчлийн давсаас бүрддэг хатуу талстууд юм. Бөөрний чулууг өнгөрөхөд хэцүү бөгөөд хангалттай том болвол маш их өвдөлт үүсгэдэг. Хэрэв та өмнө нь энэ өвчнөөр шаналж байсан бол дахин давтагдах магадлал 60-80% байдаг тул бөөрний чулуу хэрхэн дахин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх талаар ойлгоорой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Танд байгаа бөөрний чулууны төрлийг авч үзье
Алхам 1. Танд байгаа бөөрний чулууны төрлийг тодорхойл
Бөөрний чулууны төрлийг тодорхойлохыг эмчээсээ хүс. Бөөрний чулуу ямар хэлбэртэй болохыг мэдэх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр түүнийг дахин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх тусгай арга хэмжээ авах боломжтой. Бөөрний чулуу үүсэхийг хөнгөвчлөх хүчин зүйлсийг үгүйсгэхийн тулд эмч паратироидыг шалгаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Кальцийн чулуу нь бөөрөнд шээсээр бүрэн ялгардаггүй кальци хуримтлагдсанаас үүсдэг. Дараа нь кальцийн цуглуулгыг бусад хаягдал материалтай нийлүүлж чулуу үүсгэдэг. Кальцийн чулууны хамгийн түгээмэл бөгөөд хамгийн түгээмэл төрөл бол кальцийн оксалат юм. Кальцийн фосфатын бөөрний чулуу нь тийм ч түгээмэл биш боловч илүү том бүтэцтэй, илүү хатуу бүтэцтэй тул эмчлэхэд илүү төвөгтэй болгодог.
- Струвит чулуу нь шээсний замын халдварын дараа үүсч, магни, аммиакаас бүрддэг.
- Шээсний хүчлийн чулуу нь биед хэт их хүчил агуулагдсанаас үүсдэг. Махны хэрэглээг багасгах нь энэ төрлийн бөөрний чулуу үүсэхийг зогсооход тусална. Шээсний хүчлийн бөөрний чулуу нь тулайтай холбоотой байдаг бөгөөд үүнтэй төстэй эмчилгээнд хариу өгдөг.
- Цистин бөөрний чулуу үүсэх нь ховор тохиолддог бөгөөд гэр бүлээрээ дамждаг. Цистин бол амин хүчил бөгөөд зарим хүмүүс үүнийг их хэмжээгээр өвлөн авдаг.
Алхам 2. Ирээдүйд бөөрний чулуужих эрсдлийг тодорхойлох
Та өмнө нь бөөрний чулуу авч байсан тул дахин бөөрний чулуу авах эрсдэлтэй. Таны мэдэхгүй байж болох эрсдэлт хүчин зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай. Бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг хурдан тодорхойлохын тулд https://www.qxmd.com/calculate-online/nephrology/recurrence-of-kidney-stone-roks хаягаар орж апп татаж аваарай. Та эмчтэйгээ эрсдэлт хүчин зүйлсийнхээ талаар илүү ихийг ярьж болно.
Алхам 3. Эмчтэй зөвлөлдөх
Таны эмч таны авсан чулууны төрөл, нас, хүйс, гэр бүлийн эрүүл мэндийн түүхээс хамааран бөөрний чулуу дахин давтагдах эрсдлийг бууруулах төлөвлөгөө гаргахад тусалж чадна. Төлөвлөгөөнд ерөнхийдөө хоолны дэглэмийн өөрчлөлт, их хэмжээний шингэн уух, зарим тохиолдолд эм, тэр байтугай мэс засал хийх (гэхдээ зөвхөн онцгой тохиолдолд) орно.
3 -ийн 2 -р арга: Бөөрний чулуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоол хүнс хэрэглэх
Алхам 1. Илүү их шингэн уух
Шингэн нь бөөрний чулуу үүсэхэд нөлөөлдөг бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Ус бол хамгийн сайн шингэн сонголт юм. Ус нь элсэн чихэр, натри эсвэл бусад ундаанд агуулагдах бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж оруулахгүйгээр бөөрийг цэвэр байлгаснаар бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг. Өдөр бүр дор хаяж 10 235 мл аяга ус ууна. Каффейн агуулсан ундаанаас зайлсхийх нь биеийг чийгшүүлэхийн оронд хуурайшуулдаг. Шээсийг өдөрт 1 литрээс багагүй ялгаруулж, бага зэрэг цайвар шар өнгөтэй байх ёстой.
Алхам 2. Давс хэрэглэхээс зайлсхий
Бөөрний чулуу үүсэх гол шалтгаануудын нэг нь шээс төвлөрсөн байдаг. Давс нь биеийг усгүйжүүлж чаддаг бөгөөд энэ нь төвлөрсөн шээс үүсэхийг дэмждэг. Хэрэв та давс хэрэглэдэг бол дараа нь том аяга ус ууж нөлөөг саармагжуулна.
Алхам 3. Махны хэрэглээг багасгах
Амьтны уураг нь бөөрний чулууг өдөөдөг хүчин зүйлүүдийн нэг болох шээсийг төвлөрүүлэхэд хүргэдэг. Үлдэгдэл амьтны уураг шээс рүү нэвтэрч, бөөрний чулуу үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 4. Илүү их эслэг хэрэглэх
Уусдаггүй эслэг нь кальцитай нэгдэж шээсээр ялгардаг болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулсан. Энэ нь шээсэн дэх кальцийн хэмжээг бууруулахад тусалдаг. Эслэгээр баялаг хүнсний эх үүсвэрт дараахь зүйлс орно.
- Овъёос, хивэг, квиноа гэх мэт бүх үр тариа
- Жимс, шүүсийг тайрч ав
- Бууцай, chard, эсвэл байцаа зэрэг навчит ногоонууд
Алхам 5. Хэрэв та урьд нь кальцийн оксалат бөөрний чулуутай байсан бол оксалатын хэрэглээгээ ажиглаарай
Үүнийг хоол хүнсэндээ зохицуулах хамгийн сайн арга бол кальци, оксалат хоёрыг нэг хоолонд идэх явдал юм. Ийм байдлаар кальци, оксалатыг ходоодонд холбож, бөөрийг боловсруулж, бөөрний чулуу болгон хувиргахыг хүлээхгүй болно.
- Бууцай, шоколад, манжин, хэрч зэрэг нь оксалатаар баялаг хүнс юм. Шош, ногоон чинжүү, цай, газрын самар зэрэг нь оксалат агуулдаг.
- Сүү, бяслаг, кальциар баяжуулсан жүржийн шүүс, тараг нь кальцийн сайн хэлбэр бөгөөд оксалатаар баялаг хоол хүнстэй хослуулж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Бөөрний чулуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эм, мэс засал хэрэглэх
Алхам 1. Кальцийн чулуунд зориулсан эм ууна
Хамгийн их зөвлөдөг эм бол тиазидын шээс хөөх эм эсвэл фосфат агуулсан нэмэлтүүд юм. Гидрохлоротиазид (тиазидын шээс хөөх эмийн нэг төрөл) нь шээсэнд ялгардаг кальцийн хэмжээг дарангуйлж, ясанд хадгалж, бөөрний кальци үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Давсны хэрэглээ багассан тохиолдолд эдгээр эмүүд хамгийн сайн ажилладаг.
Алхам 2. Шээсний хүчлийн бөөрний чулууг бууруулах эмийн жорыг эмчээсээ асуугаарай
Аллопуринол (Зилоприм, Алоприм) нь шээсийг шүлтлэг байлгаж, цус, шээсэнд шээсний хүчлийг бууруулдаг. Заримдаа Аллопуринол ба түүнтэй төстэй шүлт үүсгэгч бодисыг нэгтгэн шээсний хүчлийн бөөрний чулууг бүрмөсөн устгаж болно.
Алхам 3. Струвит бөөрний чулууг эмчлэхийн тулд антибиотик эм ууна
Антибиотикийг богино хугацаанд хэрэглэснээр шээсэнд струвит чулуу үүсгэдэг бактери үүсэхээс сэргийлж чадна. Эмч нар ихэвчлэн антибиотикийг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ богино хугацаа нь ихээхэн тус болдог.
Алхам 4. Шээсийг шүлтжүүлэх замаар цистин бөөрний чулууг багасгах
Энэ эмчилгээнд ихэвчлэн шүлт үүсгэгч бодисыг бөөрөнд оруулах катетер орно. Цистин бөөрний чулуу нь энэ эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг, ялангуяа өдөр, шөнөгүй их хэмжээний ус уувал.
Алхам 5. Кальцийн чулуу үүсэхийг мэс заслаар хянах
Хэрэв та гиперпаратиреодизм буюу паратироидын булчирхайнаас үүдэлтэй бөөрний чулуутай бол энэ алхамыг сонгоорой. Хэрэв та гиперпаратиреодизмтэй бол кальцийн чулуу нь аюултай байж болно. Хүзүүний паратироидын хоёр булчирхайн аль нэгийг авах нь ихэвчлэн өвчнийг эмчилж, бөөрний чулуу үүсэх магадлалыг үгүйсгэдэг.
