Гуужуулагч нь арьсыг чийгшүүлэхийн зэрэгцээ үхсэн арьсыг гадагшлуулахад тустай. Харамсалтай нь, дэлгүүрээс худалдаж авсан скрабууд нь үнэтэй төдийгүй хортой найрлагатай байж болно. Үүнийг даван туулахын тулд та гэртээ скраб хийх боломжтой бөгөөд гал тогооны өрөөнд ихэвчлэн байдаг үндсэн найрлага бол элсэн чихэр, тос юм. Энэхүү нийтлэлд элсэн чихрийн скраб хэрхэн хийхээс гадна найрлагыг нь сонгож, хэрэгцээндээ нийцүүлэн тохируулахыг харуулах болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Материал сонгох
Алхам 1. Гуужуулагчийг биеийн ямар хэсэгт, хэрхэн ашиглахаа шийдээрэй
Гуужуулагчийг хаана ашиглах нь таны хэрэглэх скрабын найрлагыг тодорхойлно. Тохой, өсгий гэх мэт өтгөрүүлсэн, хатуурсан арьсанд тусгайлан хэрэглэдэг скрабууд байдаг. Үүнээс гадна уруул гэх мэт эмзэг хэсэгт зориулагдсан биеийн скраб байдаг.
- Хатуу, өтгөрүүлсэн хэсэгт хэрэглэхийн тулд элсэн чихэр гэх мэт зүлгүүрийн скраб ашиглана уу. Хэрэв та зүлгүүрийн гуужуулагч хэрэглэж байгаа бол дараа нь арьсаа тос эсвэл биеийн тосоор чийгшүүлэх хэрэгтэй болно.
- Элсэн чихэр гэх мэт чийгшүүлэгч гуужуулагч агуулсан скраб ашиглаарай.
- Хэрэв та нүүр, урууландаа гуужуулагч хэрэглэхийг хүсч байвал гуужуулагч гуужуулагч бодисоос зайлсхий. Цочроохгүйн тулд эфирийн тос, будагч бодисыг болгоомжтой хэрэглээрэй.
Алхам 2. Гуужуулагчаа сонгоорой
Танд зөөгч тосны 1 хэсэгт 2 хэсэг гуужуулагч хэрэгтэй болно. Биеийн скраб хийхэд ашиглаж болох олон төрлийн гуужуулагч байдаг. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай байдаг.
- Эпсом давс нь арьсыг хоргүйжүүлэх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. гуужуулагч Энэ давс нь зүлгүүр багатай тул биеийн бүх хэсэгт хэрэглэж болно.
- Нунтагласан кофе нь судсыг чангалж, венийн венээс салахад бага зэрэг тусалдаг. Кофе нь мөн арьсыг илүү гэрэлтсэн харагдуулдаг.
- Oatmeal нь зөөлөн бөгөөд чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Oatmeal нь таны арьсыг илүү зөөлөн болгоно.
- Давс нь бусад гуужуулагчтай харьцуулахад илүү хатуу бөгөөд илүү зүлгүүртэй байдаг тул тохой, өвдөг, өсгий гэх мэт хатуу, зузаан хэсэгт төгс төгөлдөр болгодог. Далайн давс нь арьсыг хоргүйжүүлж, нүх сүвийг бөглөхөд сайн.
- Элсэн чихэр бол биеийн гуужуулагчд байдаг хамгийн түгээмэл гуужуулагч юм. Элсэн чихэр нь давс гэх мэт бусад гуужуулагч бодисоос илүү зөөлөн байдаг. Элсэн чихэр нь арьсыг дахин чийгшүүлэхэд сайн. Та цагаан эсвэл хүрэн элсэн чихэр хэрэглэж болно.
Алхам 3. Тээвэрлэгч тос сонгох
Танд 1 хэсэг зөөгч тос, 2 хэсэг гуужуулагч хэрэгтэй болно. Газрын тосыг ихэвчлэн хоол хийхэд хэрэглэдэг л бол хэрэглэж болох олон төрлийн тос байдаг. Газрын тос бүр нь үнэр, зуурамтгай чанар гэх мэт өөр өөр давуу талтай байдаг. Үүнээс гадна эдгээр тоснуудын зарим нь хуурай арьс гэх мэт арьсны асуудлыг багасгаж чаддаг.
- Авокадо тос нь баялаг, өтгөн, чийгшүүлэгч чанартай. Энэхүү тос нь эмзэг, хуурай арьсанд тохиромжтой.
- Кокосын тос нь өтгөн, тансаг, чийгшүүлэгч чанартай. Та эхлээд зуух эсвэл богино долгионы зууханд байгаа халуун саванд хайлуулах хэрэгтэй.
- Усан үзмийн үрийн тос нь хөнгөн, сайхан үнэртэй. Бусад тостой харьцуулахад энэ тос маш их урсдаг. Энэхүү тос нь наранцэцгийн тос шиг арьсанд амархан шингэдэггүй бөгөөд таны арьсанд нимгэн хальс үлдээдэг.
- Макадамия самрын тос нь өтгөн, чийгшүүлэгч тул хуурай арьсанд тохиромжтой.
- Оливийн тос бол хамгийн түгээмэл тээвэрлэгч тос юм. Энэхүү тосыг олоход хялбар бөгөөд бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
- Кунжутын тос нь дунд зэргийн зузаантай бөгөөд арьсанд амархан шингэдэг. Энэхүү тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
- Улаан луувангийн тос нь дунд зэргийн зузаантай бөгөөд арьсанд амархан шингэдэг. Энэхүү тос нь эмзэг, хуурай арьсанд тохиромжтой.
- Наранцэцгийн тос нь бусад тосноос нимгэн байдаг. Энэхүү тос нь арьсанд амархан шингэдэг бөгөөд бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
- Амтат бүйлсний тос нь анхилуун үнэртэй. Энэхүү тос нь дунд зэргийн зуурамтгай чанартай бөгөөд арьсанд амархан, хурдан шингэдэг.
Алхам 4. Тээвэрлэгч тосоо солих талаар бодож үзээрэй
Хэрэв та зөөгч тос хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол өөр найрлага ашиглаж болно. Та мөн зөөгч тосыг бусад шингэн найрлагатай хольж болно. Жишээ болгон:
- Зөгийн балыг зөөгч тос хэрэглэхийн оронд хэрэглэж болно. Зөгийн балыг зөөгч тосоор хольж хэрэглэж болно. Зөгийн бал нь бас сайн цэвэрлэгч, чийгшүүлэгч юм. Үүнээс гадна зөгийн балыг уруулын скраб хийхэд бас ашиглаж болно.
- Сүү нь арьсыг чийгшүүлж, тайвшруулдаг. Сүү нь илүү нимгэн скраб хийх боломжтой. Сүүг тосоор хольж эсвэл тосоор орлуулж болно. Хэрэв та скрабандаа сүү нэмж оруулбал тодорхой хугацаанд хэрэглээрэй.
- Тараг нь арьсыг чийгшүүлж, гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй. Зөгийн балны нэгэн адил тараг нь зөөгч тосыг орлох боломжтой бөгөөд үүнийг зөөгч тосоор хольж болно. Хэрэв та скрабандаа тараг хэрэглэхээр шийдсэн бол тодорхой хугацаанд хэрэглээрэй.
Алхам 5. Гэртээ хийсэн скрабандаа ямар төрлийн эфирийн тос хэрэглэхээ шийдээрэй
Эфирийн тос нь зөвхөн тодорхой үнэр өгөхөөс гадна батга, хэт хуурай арьс зэрэг арьсны зарим асуудлыг сэргээдэг. Зарим эфирийн тосыг мөн үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд таны сэтгэл санааг өөрчилж чаддаг.
- Тайвшруулах, тайвшруулах тосонд лаванда, сарнай, зандан мод орно
- Усан үзэм, нимбэг зэрэг энерги өгдөг тос.
- Гаа, гаа зэрэг тайвшруулах тос. Эдгээр тос нь өсгий гэх мэт барзгар, өтгөрүүлсэн хэсэгт сайн байдаг.
- Бергамот эфирийн тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Энэхүү тос нь батга, экземийг эмчлэхэд тусалдаг.
- Лаванда цэцгийн эфирийн тос нь анхилуун үнэртэй, тайвшруулах үйлчилгээтэй төдийгүй хуурай болон хөгширсөн арьсанд тустай.
- Розмарин эфирийн тос нь шинэхэн, модлог үнэртэй. Энэхүү тос нь бүх төрлийн арьсанд, тэр дундаа хөгширсөн арьсанд сайн. Энэхүү тос нь батга, тослог арьсыг сэргээж өгдөг.
- Зандан модны тос нь бүх төрлийн арьсанд, тэр дундаа эмзэг арьсанд сайн. Энэхүү тос нь хуурай арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг.
- Цайны модны тос нь бүх төрлийн арьсанд, ялангуяа тослог арьсанд сайн байдаг бөгөөд батгатай арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.
- Иланг иланг эфирийн тос нь тослог арьсанд сайн бөгөөд батгатай арьсыг эдгээдэг. Үүнийг нүүрний скраб хийхэд ашиглах талаар бодож үзээрэй.
Алхам 6. Хийх гэж буй скрабнаасаа авахыг хүсч буй нэмэлт давуу талыг анхаарч үзээрэй
Зөвхөн гуужуулах үйлчилгээтэй гуужуулагч хийхийг хүсч байна уу? эсвэл нэмэлт давуу талтай болохыг хүсч байна уу?
- Идэвхжүүлсэн нүүрс нь нүүрний скраб хийхэд сайн. Идэвхжүүлсэн нүүрсийг элсэн чихэр гэх мэт бусад гуужуулагчтай хольж, элсэн чихэр орлуулах боломжтой. Идэвхжүүлсэн нүүрс нь арьсыг хоргүйжүүлэх, хар батгыг арилгахад сайн нөлөөтэй.
- Хүнсний сод нь нүүрний скрабанд сайн бөгөөд батга арилгахад ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Үүнийг бусад гуужуулагч дээр нэмж эсвэл бусад скрабанд нэмж хэрэглэж болно.
- Какао болон ши тос нь таны гуужуулагчийг тансаг, чийгшүүлж өгөх болно. Та тосоо скрабандаа оруулахаасаа өмнө эхлээд бичил долгионы зууханд хийж, хайлуулж болно.
- Биеийн скрабанд ургамлын гаралтай цай нэмж болно. Арьсны янз бүрийн асуудлыг эмчлэх олон төрлийн цай байдаг. Chamomile цай, ногоон цай нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Гаа, мэргэн, ганга нь тослог арьсанд сайн. Календула, лаванда, сарнай нь хуурай арьсанд тустай.
- Нимбэг, усан үзмийн шүүс нь арьсыг сэргээж, гэрэлтүүлж өгдөг. Энэхүү найрлага нь таны гуужуулагчийг сайхан үнэртүүлж чадна.
Алхам 7. Скрабаа онцгой харагдуулахыг хүсч байгаагаа шийдээрэй
Та скрабаа энгийн байдлаар үлдээж, өнгөлөг, гялалзсан болгож болно.
- Саван хийх дэлгүүрээс худалдаж авч болох гялтгануур нунтаг нь гуужуулагчтай харагдах болно.
- Саван будах нь скрабанд өнгө нэмж болно. Эдгээр будаг нь шингэн хэлбэрээр, будагны блок эсвэл нунтаг хэлбэрээр байж болно.
- Хүнсний будаг нь таны скрабанд өнгө нэмж болно.
- Жимс нь өнгө, үнэр нэмж болно. Гүзээлзгэнэ эсвэл жүржийн модноос жимсийг шахаж, скрабандаа нэмээрэй. Хэрэв та үүнийг хийвэл та гуужуулагчийг богино хугацаанд л ашиглах боломжтой болно.
- Хэрэв та урууландаа гуужуулагч хэрэглэхийг хүсч байвал гялалзах, өнгө оруулахаас зайлсхий. Уруулын бальзам нэмсэн нь дээр.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Бүх найрлагыг холих
Алхам 1. Өөрийн сонгосон гуужуулагчийг аяганд хийнэ
Та нэг аяга гуужуулагчаар эхэлж болно, эсвэл хоёр хэсэг гуужуулагчийг 1 хэсэг зөөгч тос хүртэл хэрэглэж болно.
Алхам 2. Өөрийн дуртай тээвэрлэгч тосоо нэмнэ үү
Та аяга тос зөөгчөөс эхэлж болно. Нефть бага хэрэглэх тусам гуужуулагч илүү зүлгүүртэй болно. Эсрэгээрээ тос их байх тусам гуужуулагч илүү чийгшүүлэх болно. Та нэг хэсэг зөөгч тосыг хоёр хэсэг гуужуулагч хэрэглэж болно.
- Тээвэрлэгч тосыг зөгийн бал, сүү эсвэл тарагаар солих талаар бодож үзээрэй.
- Хэрэв таны зөөгч тос нь наргил модны тос гэх мэт зузаан байвал эхлээд зуух эсвэл богино долгионы зууханд халаасан хайруулын тавган дээр хайлуулах хэрэгтэй болно.
Алхам 3. Найрлагыг нь хольж хутгана
Том модон халбага эсвэл хусуур ашиглан найрлагыг нь холино. Гуужуулагч нь бүрэн татан буугдахгүй, учир нь та үүнд хүрэхийг хүсч байна. Зуурмаг нь том ширхэгтэй хольц гаргах болно. Хэрэв та скрабаа илүү зүлгүүртэй болгохыг хүсч байвал гуужуулагч нэмж оруулаарай. Хэрэв та илүү зөөлөн, зөөлөн гуужуулагч хүсч байвал илүү их тос түрхээрэй.
Үүний дараа та энэ скрабыг тодорхой саванд хийнэ, эсвэл өөр найрлага нэмж болно
Алхам 4. Эфирийн тос нэмнэ
Хэрэв та скрабанд эфирийн тос нэмж оруулахаар шийдсэн бол одоо нэмж болно. 5-10 дусал дуслаарай. Хэрэв та гуужуулагч болон зөөгч тосыг бага хэмжээгээр хэрэглэдэг бол эфирийн тосоо бага хэмжээгээр хая.
Алхам 5. Бусад найрлагыг нэмнэ
Хэрэв та зөгийн бал, жимсний шүүс эсвэл будаг гэх мэт бусад орц найрлагыг нэмж оруулсан бол яг одоо хийгээрэй.
- Шингэн будаг, хүнсний будагны хувьд хэдэн дусал дуслаарай. Хэт их нэмж болохгүй, учир нь таны арьсыг будна. Та өнгийг бүдэг, цайвар харагдуулахыг хүсч байна.
- Нунтаг будаг, гялтгануурын нунтагны хувьд нэг хоёр чимхээс эхэлнэ. Шингэн будагтай адилхан хэт их хэрэглэж болохгүй, учир нь таны арьсыг будна.
- Цөцгийн тос, ургамлын гаралтай цай, зөгийн бал, жүүс, тараг гэх мэт бусад орц найрлагыг 1 хоолны халбагаар ууж, хүссэнээрээ хий. Хэрэв та үүнийг бага хэмжээгээр хийж байгаа бол цайны халбага шиг бага хэмжээгээр эхлээрэй.
- Хэрэв таны гуужуулагч хэтэрхий гоожиж, ширүүн биш мэт санагдаж байвал гуужуулагч нь тунаж байж магадгүй. Скрабаа хутгана. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол та хэт их нэмэлт бодис хэрэглэж байна гэсэн үг юм. Гуужуулагчийг скрабанд нэмнэ.
Алхам 6. Скрабаа дахин холино
Та тос, нэмэлт бодис, будаг гэх мэт бүх зүйлийг нэмж оруулсны дараа бүгдийг холихын тулд дахин хутгах хэрэгтэй болно.
Алхам 7. Скрабаа саванд хийгээд хөргөгчинд хадгална
Та тагтай л бол ямар ч савыг ашиглаж болно. Хамгийн сайн сав бол боолттой тагтай эсвэл түргэн хаагддаг сав юм.
3 -р хэсгийн 3: Скраб ашиглах
Алхам 1. Скрабыг хөргөгчинд хадгална
Та гэртээ өөрөө хийдэг тул энэхүү скрабанд арилжааны зориулалттай скраб шиг хадгалалтын бодис байдаггүй. Савыг хаалттай байлгаж, ашиглаагүй тохиолдолд хөргөгчинд хадгална.
Алхам 2. Скрабыг банн эсвэл шүршүүрт хэрэглээрэй
Та усанд сэлэх эсвэл шүршүүрт орохдоо скрабаа арьсан дээрээ түрхэж болно. Үүнийг заавал зайлж угаана уу.
Хэрэв та уруулын скраб хэрэглэдэг бол урууландаа түрхээрэй, эсвэл усаар угааж эсвэл зүгээр л долоож байж угааж болно
Алхам 3. Скрабыг өдөр бүр бүү хэрэглээрэй
Үүнийг долоо хоногт нэг удаа эсвэл долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй. Үүнийг хэт олон удаа хэрэглэх нь зөвхөн арьсыг цочроох болно.
Алхам 4. Скраб бэлэглэх талаар бодож үзээрэй
Гуужуулагч нь төрсөн өдөр, сүйт бүсгүй, ээжүүдийн өдөр болон бусад өдрүүдэд зориулсан хувийн бэлэг байж болно. Скрабыг тунгалаг саванд хийнэ, бэлэг болгон өгөөрэй. Та савыг өөрийн үзэмжээр өөрчилж болно.
- Өнгө өнгийн шошго хийх, хэвлэх. Та үүнийг саванд наах эсвэл савыг хааж болно.
- Савыг будагны өнгөтэй тохирсон өнгөөр будна.
- Савыг хэсэгчлэн будахын тулд самбарын будаг, дараа нь шохой ашиглан хатаасан будаг дээр зурвас бичээрэй.
- Сав дээр тууз уя.
Алхам 5. Скраб зарах талаар бодож үзээрэй
Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн моодонд орж байгаа бөгөөд та борлуулж эхэлснээр өөрийн бизнесээ эхлүүлэх боломжтой. Онлайн сайт дээр дэлгүүр нээх эсвэл зах, урлагийн наадам гэх мэт зарах талаар бодож үзээрэй.
Хэрэв та бүтээгдэхүүнээ онлайн сайт дээр зарж байгаа бол бүтээгдэхүүнийг урьдчилан бүтээх хэрэггүй. Эдгээр скрабууд нь хуучирч мууддаг тул та хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүнийг худалдан авагчдад зарахыг хүсэхгүй байна
Зөвлөмж
- Хэд хэдэн багц скраб хийж, бүтээгдэхүүнийг зах дээр зарах эсвэл бэлэг болгон өгөх талаар бодож үзээрэй.
- Үүнийг сайтар зайлж угаана уу, эс тэгвээс таны арьс наалдамхай болно. Хэрэв наалдсан үлдэгдэл байвал савангаар цэвэрлэж болно.
- Савыг илүү хувийн болгохын тулд чимэглэх талаар бодож үзээрэй.
Анхааруулга
- Хэрэв та самрын харшилтай бол самрын тос эсвэл цөцгийн тос бүү хэрэглээрэй.
- Зөгийн бал, элсэн чихэр гэх мэт хүнсний орц хэрэглэж байсан ч гуужуулагчаа бүү идээрэй.
- Эфирийн тосыг болгоомжтой хэрэглэх нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй. Хэрэв та харшилтай эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол эфирийн тосыг оливийн тос гэх мэт зөөгч тосоор хольж, тохойныхоо дотор талд түрхээрэй. Хэрэв цочрол байхгүй бол та эфирийн тосонд харшил өгөхгүй.
