Хөхний үений хар арьсыг арилгахад маш хэцүү байдаг. Нийтлэг мэдлэг нь гараа илүү олон удаа угааж, цайруулах бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь тустай болохыг харуулж байгаа ч үнэн хэрэгтээ арьсыг цочроож, үений бараан арьсны асуудлыг улам хурцатгаж чадна. Энэ хэсгийн арьсыг байгалийн аргаар гэрэлтүүлэхийн тулд гуужуулж, чийгшүүлж, нарнаас хамгаалж үзээрэй. Цайруулах үйлчилгээтэй байхын тулд витамин С, кожик хүчил, ниацинамид эсвэл эллагины хүчил хэрэглээрэй. Хэрэв эдгээр аргуудын аль нь ч хэдэн сарын дараа таны гуяыг хөнгөвчлөхөд тус болохгүй бол эмчийн зөвлөсөн жороор хийсэн бүтээгдэхүүнийг авахын тулд эмчид хандаарай.
Алхам
2-ийн 1-р арга: Гэрийн арчилгаа, жоргүй бүтээгдэхүүн хэрэглэх
Алхам 1. Өдөр бүр арьсаа гуужуулж байгаарай
Гэрийн гуужуулагч гуужуулагч хийхийн тулд элсэн чихэр, оливийн тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Энэ хольцыг тойрог хөдөлгөөнөөр нугалаа дээрээ 5 минут орчим үрнэ. Үүний дараа хольцыг савантай усаар угаана. Арьсны өнгө тодорсны дараа долоо хоногт нэг л удаа ийм эмчилгээ хий.
Та мөн эмийн сан, дэлгүүрт байдаг гуужуулагч гуужуулагч бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно
Алхам 2. Чийгшүүлэгч болон нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглээрэй
Хэдийгээр тэд арьсны өнгийг цайруулж чадахгүй ч гэсэн эдгээр хоёр бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгийг хадгалж, гэмтэхээс сэргийлдэг. Бусад эмчилгээтэй хавсарч хэрэглэвэл чийгшүүлэгч болон нарнаас хамгаалах тос нь үенийхээ гөлгөр, гэгээлэг байхад туслана.
Мөн нарнаас хамгаалах тос нь бугуйны арьсны өнгийг харанхуйлахаас сэргийлж чаддаг
Алхам 3. Гараа ойр ойрхон угаах, цайруулах бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий
Таны бугуй шороо харанхуйлж, гараа илүү олон удаа цэвэрлэх эсвэл цайруулагч агуулсан бүтээгдэхүүн ашиглан цэвэрлэх боломжтой гэж та сонссон байх. Эдгээр эмчилгээний үр нөлөө нь ихэвчлэн хүссэн үр дүнгийн эсрэг байдаг. Гараа илүү олон удаа угаах эсвэл зүлгүүрийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь таны арьсыг гэмтээж, шагайгаа бараан харагдуулдаг.
Алхам 4. Амин дэмээр баялаг амттанг гэртээ хийхийн тулд жигд натри, нимбэгний шүүс зуурмаг хийж өгөөрэй
Нимбэгний шүүс, хүнсний содыг тэнцүү хэмжээгээр хольж өтгөн зуурмаг болгоно. Энэ зуурмагийг бугуйнд түрхээд 20 минут байлгана. Энэ эмчилгээг нэг сарын турш өдөр бүр давтана.
- Хэрэв үүссэн зуурмаг нь бүдүүн хэсэгт тараахад хэт зузаан байвал илүү нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүний зэрэгцээ, хэрэв үр дүн нь хэт шингэн байвал та илүү жигд натри нэмж болно.
- Нимбэгний шүүсийг арьсанд түрхсэний дараа үргэлж чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Алхам 5. Арьсыг гэрэлтүүлэхийн тулд кожик хүчил эсвэл шар буурцаг агуулсан тос хэрэглээрэй
Кожик хүчил нь шар буурцагт байдаг байгалийн гаралтай орц юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам кожик хүчил нь мелазма, сэвх, хар толбыг арилгадаг. Кожины хүчил агуулсан тосыг бугуйнд өдөрт 1-2 удаа түрхээрэй.
Байгалийн хэлбэрээр кожик хүчил нь тогтворгүй бөгөөд гэрэл, агаарт өртөх үед үр дүн багатай байдаг. Тиймээс олон тос нь кожат дипалмитатыг хэрэглэдэг бөгөөд үүний оронд үр дүнтэй байдаг
Алхам 6. Зөөлөн эмчлэхийн тулд ниацинамид агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой
Ниацинамид нь арьсны хар толбо, нарийн үрчлээс, үрэвслийг арилгахад туслах бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ материал нь ерөнхийдөө харшил үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та арьсыг цочроох юм бол ниацинамидийг чийгшүүлэгчтэй хамт хэрэглэж үзээрэй. Ниацинамид хэрэглэснээр цочрол арилах ёстой. Энэхүү тосыг өдөрт нэг удаа нугалсан хэсэгт түрхээрэй.
Илүү үр дүнтэй шийдлийг олохын тулд ниацинамид, витамин С агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олох хэрэгтэй
Алхам 7. Антиоксидант нэмэхийн тулд ellagic acid -ийг арьс арчилгааны журам болгон ашиглаарай
Ellagic хүчил нь гүзээлзгэнэ, интоор зэрэг улаан жимсэнд агуулагддаг байгалийн гаралтай бодис юм. Энэ найрлага нь меланин үүсгэдэг ферментийг дарангуйлдаг. Хар толбо арилгах зорилгоор эллагины хүчил агуулсан тос хайх хэрэгтэй. Гараа угаасны дараа гуяныхаа арьсанд өдөрт нэг удаа түрхэнэ.
Эллагик хүчил нь хэт ягаан туяанаас арьсыг хамгаалахад тусалдаг
Алхам 8. Хөнгөн гэрэлтүүлэх нөлөө үзүүлэхийн тулд лигнин пероксидаза агуулсан тос хэрэглээрэй
Лигнин пероксидаза бол хар толбыг зөөлөн арилгадаг нэлээд шинэ бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү тосыг өдөрт 2 удаа зөвхөн харанхуй газар хэрэглэж, наранд өртөхөөс сэргийлээрэй. Хэдэн сарын дараа хар толбо мэдэгдэхүйц цайвар болохыг анзаарч магадгүй юм.
2019 онд лигнин пероксидазыг зөвхөн 1 бүтээгдэхүүн болох NEOVA -д авах боломжтой
Алхам 9. Хэрэв та хоол хүнснээс хангалттай хэмжээгээр авч чадахгүй байгаа бол В12 витамины нэмэлтийг хэрэглээрэй
В12 витамины дутагдал нь үе мөчний (харцагыг оролцуулаад) харанхуйлахад хүргэдэг. Хэрэв та саяхан хоолны дэглэмээ цагаан хоолтон эсвэл веган хоолоор сольсон бол В12 витамины дутагдалтай байж магадгүй юм. Нугасыг хөнгөвчлөхийн тулд В12 витамин 1 капсулыг өдөр бүр (ойролцоогоор 500 микрограмм) ууж үзээрэй.
Үхрийн мах, загас, өндөг, бүх сүүн бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай В12 витамин агуулдаг
2 -ийн 2 -р арга: Арьс судлалын эмчид үзүүлэх
Алхам 1. Хөлнийхөө үеийг хөнгөвчлөх гэрийн эмчилгээ үр дүн өгөхгүй бол арьсны эмчид хандаарай
Эдгээр засварууд нь үндсэн өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй эсвэл танд илүү хүчтэй гэрэлтүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно. Арьс судлалын эмч таны онцгой тохиолдлын дагуу зөвлөмж өгөх болно.
Та ямар бүтээгдэхүүн, эм ууж байгаагаа эмчид хэлэхээ мартуузай
Алхам 2. Эмчийн зааврын дагуу арьс гэрэлтүүлэгч тосыг 1-2 удаа хэрэглээрэй
Хурууны үзүүрт арьсыг гэмтээхгүйн тулд хөвөн арчдасаар хүчтэй арьс гэрэлтүүлэх тос түрхэх хэрэгтэй. Хөвөн арчдасаар товчны хэсэгт нимгэн тос түрхэнэ.
- Цөцгий түрхсэний дараа хэдэн цагийн турш бугуйны арьсанд хүрэхээс зайлсхий.
- Цайруулах тосноос гадна нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй. Чийгшүүлэгч болон нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх нь арьсны цочролыг багасгахад тусална.
Алхам 3. Лазер эмчилгээ нь таны арьсыг гэрэлтүүлэхэд тохиромжтой эсэхийг асуугаарай
Хуванцар мэс засалчид лазер эмчилгээгээр арьсны бараан хэсгийг арилгаж чаддаг. Энэ эмчилгээ нь ихэвчлэн 30-60 минут болдог ба үүний дараа арьсыг эдгээхэд 2 долоо хоног зарцуулдаг. Эмч танд процедурын өмнө мэдээ алдуулалт өгөх болно, гэхдээ дараа нь таны арьс бага зэрэг өвдөж, эмзэг болно.
- Лазер эмчилгээ нь үр дүнг хурдан өгдөг боловч нэлээд үнэтэй бөгөөд үргэлж ажилладаггүй. Энэхүү эмчилгээний өртөг нь эмнэлэг болон таны хийлгэж буй процедураас хамаарч 200 мянган IDR -аас 1.5 сая IDR хооронд хэлбэлздэг.
- Зарим хүмүүст лазер эмчилгээ нь зөвхөн түр зуурын үр дүнг өгдөг бөгөөд хэсэг хугацааны дараа арьс нь дахин харанхуйлдаг.
- Лазер эмчилгээ хийлгэсний дараа наранд шарахтай адил зөөлөн хорсох шинж илэрдэг.
Зөвлөмж
Тэвчээртэй байгаарай. Арьсны өнгөний өөрчлөлтийг хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн сарын дараа л анзаарч болно. Хөхний үений хар арьсыг арилгахад нэлээд хугацаа шаардагддаг
Анхааруулга
- Хөхний үений бараан арьс нь чихрийн шижин, чихрийн шижин гэх мэт ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв танд эдгээрийн аль нэг нь тохиолдвол өвчний эмчилгээ хийлгэх нь бугуйны бараан өнгийг арилгаж чадна.
- Гидрохиноныг ихэвчлэн арьсыг гэрэлтүүлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ найрлага нь маргаантай байсан бөгөөд цочроох эсвэл бүр илүү ноцтой хүндрэл үүсгэж болзошгүй юм.
