Наранд өртөх, үхсэн арьсны эсүүд хуримтлагдах нь тохойны арьсыг биеийн бусад хэсгээс илүү бараан харагдуулдаг. Хэрэв та подволк өмсөхөөс ичдэг болохоор зуны улиралд хүндрэл учруулдаг бол санаа зовох хэрэггүй! Харанхуй тохойноос (мөн өвдөгнөөсөө) салахад ашиглаж болох хэд хэдэн байгалийн гаралтай эм, арьс арчилгааны арга байдаг тул. Үүрд. Энд тайлбар байна.
Алхам
2 -р арга 1: Гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Нимбэгний шүүс хэрэглээрэй
Нимбэгний шүүс нь байгалийн цайруулагч бодис болох нимбэгийн хүчил агуулдаг. Тиймээс нимбэгний шүүсийг тохойд түрхэх нь тэднийг гэрэлтүүлэхэд тустай. Үүнийг ашиглахын тулд:
- Том нимбэгийг хагасаар нь хайчилж ав. Нимбэгний хоёр талаас шүүсийг шахаж авснаар та "аяга" -тай төстэй хоёр хөндий нимбэгний зүсмэлүүдтэй болно. Нимбэгний зүсмэл бүрийг тохойдоо түрхээрэй.
- Та тохойноосоо наалддаг нимбэгний ширхэгийг цэвэрлэж болох боловч тохойгоо 3 цаг орчим угааж болохгүй. Энэ нь нимбэгний шүүсийг шингээхэд цаг хугацаа өгөх болно.
- Тохойгоо бүлээн усаар угаана. Нимбэгний шүүс нь арьсыг хуурайшуулдаг тул дараа нь тохойгоо газрын тосны вазелинаар чийгшүүлэх хэрэгтэй.
- Таны тохойн хар арьс бүдгэрч эхлэх хүртэл үүнийг өдөр бүр давтана. Та хэдхэн долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц ялгааг анзаарах болно.
Алхам 2. Хүнд тос, турмерик түрхээрэй
Хүнд цөцгий, яст мэлхийн холимог нь тохойн арьсыг, ялангуяа бараан арьстай хүмүүст арьсыг гэрэлтүүлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Турмерик бол арьсыг цайруулах байгалийн гаралтай найрлага бөгөөд арьсны меланиныг бууруулдаг.
- Бага хэмжээний өтгөн тос (эсвэл өөх тос ихтэй сүү) аваад өтгөн, бөөгнөрөл хүртэл буцалгана.
- Хагас халбага турмерик нунтаг, хагас аяга грамм гурил (вандуйны гурил) хольж, зуурмаг болтол бүгдийг холино.
- Энэхүү зуурмагийг тохойндоо (мөн өвдөг дээрээ) дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээд дараа нь зайлна.
- Турмерик нь арьсыг шаргал өнгөтэй болгодог боловч нэг, хоёр хоногийн дараа бүдгэрэх болно гэдгийг анхаарна уу.
Алхам 3. Сүү, содыг ашиглан оо хийх
Энэхүү хольц нь тохойг хөнгөвчлөхөд тусалдаг, учир нь сүүнд арьсны пигментацийг бууруулдаг сүүн хүчлийн хүчил байдаг бол жигд натри нь үхсэн арьсны эсийг зайлуулахад тусалдаг.
- Содад хангалттай хэмжээний сүү нэмж, зуурмаг үүсгэнэ.
- Үүнийг тохойдоо түрхээд дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн үрээрэй. Арьсаа цайвар өнгөтэй болох хүртэл энэ процедурыг хий.
Алхам 4. Тараг, цуутай хольж үзээрэй
Тараг, цуу нь сүүн болон цууны хүчил агуулдаг бөгөөд хоёулаа арьсны өнгийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
- Үүнийг хэрэглэхийн тулд нэг халбага тараг нэг халбага цагаан цуутай хольж, зуурмаг болтол хутгана.
- Тохойнд түрхээд дугуй хөдөлгөөнөөр үрээрэй. Үүнийг 20 минут байлгаад дараа нь зайлж, чийгшүүлнэ.
Алхам 5. Нимбэгний шүүс, тарагтай аяганд хийж холино
Энэхүү хольцыг түрхэхээсээ өмнө сойз ашиглан тохойн дээр чинь наалдсан шороо, хөлсийг арчина. Халбага хэрэглэж, хольцонд бага зэрэг ус нэмнэ. Сойз эсвэл гараараа хольцыг тохойныхоо хар арьсан дээр түрхээрэй. Хатаах хүртэл 10-20 минут хүлээнэ үү. Үүний дараа угааж, зайлж угаана. Хатаахын тулд хуурай (мөн цэвэр) алчуур ашиглана уу.
2 -ийн 2 -р арга: Гуужуулж, чийгшүүлнэ
Алхам 1. Тохойгоо үрээрэй
Тохойгоо үрэх нь хуурай, сэвсгэр арьсыг арилгаж, тохойныхоо үенд хавчуулж, хар арьс үүсгэдэг.
- Хөвөн эсвэл гар алчуур, гуужуулагч гель, скраб ашиглан тохойн арьсаа гуужуулна.
- Эсвэл та элсэн чихэр ашиглан 2 ширхэг элсэн чихэр (цагаан эсвэл хүрэн элсэн чихэр), 1 хэсэг тос (бүйлс, наргил модны самрын тос эсвэл оливын тос) хольж скраб хийж болно.
- Гэхдээ хэтэрхий хатуу эсвэл ойр ойрхон үрж болохгүй гэдгийг санаарай, учир нь энэ нь таны арьсанд нэмэлт арьсны эсүүд үүсгэж тохойгоо бараан болгоно. Долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа зөөлөн үрээрэй.
- Тэвчээртэй байгаарай, удалгүй та том ялгааг харах болно.
Алхам 2. Гуужуулж, гуужуулсны дараа арьсаа чийгшүүлнэ
Хуурай арьс нь харанхуй болдог тул тохойгоо чийгшүүлэхээ мартуузай!
- Шүршүүрт орсоны дараа (халуун ус таны арьсыг хуурайшуулж болзошгүй), орой унтахаасаа өмнө чийгшүүлнэ. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд ши тос, жожоба тос эсвэл оливын тос агуулсан тос түрхээрэй.
- Тохойгоо чийгшүүлэх бас нэг илүү эрчимтэй арга бол унтахаасаа өмнө газрын тосны вазелин, наргил модны самрын тос эсвэл цэвэр ши тос түрхэх явдал юм. Дараа нь урт оймс хайчилж, тохойноосоо гараа зүүх хэрэгтэй.
- Унтаж байхдаа оймсоо тохой дээрээ тавиад өглөө нь тайл. Энэ нь таны хэрэглэж байсан чийгшүүлэгч тосыг маажихаас сэргийлж, мөн таны арьсыг чийгшүүлэгчийг шингээхэд туслах нэмэлт дулаан эсвэл дулааныг өгөх болно.
Алхам 3. Нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй
Наранд өртөх нь арьсыг гэмтээж тохой өвдөгний арьсыг бараан болгодог тул өдөр бүр нарнаас хамгаалах тос түрхэх нь чухал юм.
- Энэ нь ялангуяа нарлаг саруудад чухал ач холбогдолтой боловч нарны хэт ягаан туяа цаг агаар үүлэрхэг эсвэл бороотой байсан ч байдаг тул та жилийн аль ч улиралд нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
- Нарнаас хамгаалах тос түрхэхийг өглөөнийхөө нэг хэсэг болгоорой.
Зөвлөмж
- Хэрэв нимбэгний шүүс тэвчихийн аргагүй хатгуулж байгаа бол таны арьс хуурай байж магадгүй юм. Тиймээс лемоныг хэрэглэхийнхээ өмнөх шөнө газрын тосны вазелиноор чийгшүүлэх хэрэгтэй.
- Та мөн хүнд тосыг цөцгийн тосоор сольж болно; мөн нунтагласан овъёос, бүйлстэй турмерик.
