Хурууны хуурай, хагарсан арьс нь эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Нэмж дурдахад энэ нөхцөл байдал нь гараа өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа ашиглахад өвддөг. Аз болоход та хагарсан арьсыг эмнэлгийн тусламж авахгүйгээр эдгээх боломжтой. Хэсэг хугацаа шаардагдах хэдий ч зохих арчилгаа хийснээр таны арьс толигор зөөлөн болно. Дахин хагарахгүйн тулд арьсаа хамгаалж байгаарай (эдгэрсний дараа).
Алхам
3 -р арга 1: Гар угаах
Алхам 1. Зөөлөн, зөөлөн, чийгшүүлэгч саван хэрэглээрэй
Олон алдартай саван нь арьсыг хэт хуурайшуулдаг найрлагатай байдаг. Хэрэв хурууны арьс хагарсан бол энэ төрлийн саван нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Сав баглаа боодол дээр "зөөлөн" (эсвэл "зөөлөн") гэж бичдэг, эсвэл эмзэг арьсанд зориулагдсан гэж хэлж болох шингэн саван хайж олоорой.
- Баарны саван нь чийгшүүлэгч агуулсан ч шингэн савангаас илүү арьсыг хуурайшуулдаг. Хэрэв та баарны саван илүүд үздэг бол тосонд суурилсан эсвэл овъёос, эсвэл зуун настын ус гэх мэт тайвшруулах найрлагатай бүтээгдэхүүн хайгаарай.
- Гараа бактерийн эсрэг гельээр угааж болохгүй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг хуурайшуулж, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг архи агуулсан байдаг.
Алхам 2. Гараа халуун биш бүлээн усаар угаана
Хэрэв та халуун ус хэрэглэвэл арьс хуурай болно. Гэсэн хэдий ч гараа хүйтэн усаар угаах нь гараа сайн цэвэрлэдэггүй. Халуун эсвэл бүлээн ус хэрэглээрэй. Дулааныг хуруугаараа биш гарынхаа дотор талд туршиж үзээрэй.
Дулаан усанд дэвтээх эсвэл халуун шүршүүрт орохыг хичээгээрэй, ялангуяа бусад арьс хуурайшсан бол
Алхам 3. Усанд орохдоо 5-10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой
Утгагүй байх нь арьсыг хуурайшуулдаг. Ус нь арьсыг байгалийн аргаар чийгшүүлж өгдөг тосыг шингэрүүлж, арилгах болно.
Магадгүй та зөөлөн ванны саван руу шилжиж болно, ялангуяа хуурайшилт нь арьсны бусад хэсэгт тохиолдвол. Хүүхэд, нярай хүүхдэд зориулсан шингэн ванны саван нь угаасаа зөөлөн бөгөөд үнэргүй байдаг
Алхам 4. Шүршүүрт орсны дараа эсвэл угаасны дараа арьсыг зөөлөн зөөллөж хатаана
Гараа угааж дууссаны дараа арьсаа үрэхийн оронд зөөлөн арчиж хатаана. Арьсыг үрэх нь үрэвслийг үүсгэж, хуурай, хагарсан арьсыг улам дордуулдаг.
Угаалгын алчуур эсвэл зөөлөн гар алчуур нь арьсанд илүү сайн байх болно. Хагарсан арьсанд хатаагчийг бүү хэрэглэ, учир нь хэт халалт нь хэт хуурайшилт үүсгэж, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг
Зөвлөгөө:
Зөвхөн алчуур, гар хатаагч байж болох тул олон нийтийн газар гараа хатаах алчуур авчир.
3 -ийн 2 -р арга: Арьсыг чийгшүүлнэ
Алхам 1. Анхилуун үнэр болон бусад химийн бодис агуулсан тос түрхэхээс зайлсхий
Анхилуун үнэр, химийн бодис нь арьсыг хуурайшуулж, арьсыг чийгшүүлнэ. Анхилуун үнэр нь ихэвчлэн спирт агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь арьсыг хуурайшуулдаг. Эмзэг, хуурай арьсанд зориулагдсан тос, тос агуулсан үнэргүй тос түрхээрэй.
Зарим үнэртэн, химийн бодисууд нь харшлын урвал үүсгэж, хуурай арьстай холбоотой асуудал үүсгэдэг. Хэрэв та өмнө нь анхилуун үнэртэй тос түрхсэн бол энэ нь таны хурууны арьсыг хагарахад хүргэж болзошгүй юм
Алхам 2. Гараа хатаасны дараа шууд тос эсвэл тосноос чийгшүүлэгч түрхээрэй
Гараа сайтар хатааж, дараа нь тос эсвэл тосонд суурилсан чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэ нь биеийн байгалийн тосыг түгждэг бөгөөд арьсанд байгаа чийг нь эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
Бага зэрэг чийгшүүлэгч тосыг гараараа түрхээд шингэх хүртэл нь дараарай, гэхдээ үрж болохгүй. Энэ нь арьсыг хальслах, хагарахаас сэргийлэх зорилготой юм
Зөвлөгөө:
Чийгшүүлэгчийг шингээж авсны дараа гар, хуруунуудаа тогтмол даралтаар зөөлөн массаж хийж чийгшүүлэгчийг илүү гүн шингээнэ. Хэрэв таны арьс хуурайшсан хэвээр байвал дахин чийгшүүлэгч түрхэж, процедурыг давтана.
Алхам 3. Шөнийн турш гараа чийгшүүлэгч тосоор арчаарай
Гараа угааж, хагарсан арьсыг бактерийн эсрэг тосоор (жишээлбэл неоспорин) боож өгнө. Хатах үед гар, хуруундаа илүү зузаан тос түрхээрэй. Чийгийг хадгалахын тулд хөнгөн даавуун бээлий өмс.
Газрын тосны вазелин агуулсан тос нь чийгийг хааж, хагарсан арьсыг бусад бүтээгдэхүүнээс илүү сайн эдгээх болно. Гэсэн хэдий ч энэ бүтээгдэхүүн нь өөх тосыг мэдэрч, өдрийн цагаар үйл ажиллагаанд саад учруулж болзошгүй юм
Зөвлөгөө:
Хэрэв та сайн бээлий байхгүй бол хөнгөн даавуун оймс ашиглаж болно. Гэхдээ шөнө унтаж байхдаа оймс тайлж, улмаар тосон толбо үүсгэж болохыг санаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Арьсыг хамгаалах
Алхам 1. Хатуу цэвэрлэгч хэрэглэхдээ резинэн бээлий өмс
Цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай боловч хурууны арьс хагарсан бол өвдөлт мэдрэгдэх болно. Аяга таваг угаах, угаалгын өрөөг цэвэрлэхдээ хагарсан арьсыг хамгаалж, нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд резинэн бээлий өмс.
- Даавуугаар бүрсэн резинэн бээлий нь ихэвчлэн арьсанд илүү сайн байдаг. Доторлогоогүй резинэн бээлий нь үрэлтийг үүсгэж, хуурай, хагарсан арьсыг улам хүндрүүлнэ.
- Бээлий өмсөхөөсөө өмнө дотор нь бүрэн хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та дараа нь резинэн бээлийээ дахин ашиглахыг хүсч байвал цэвэрлэгч доторх химийн бодис арьсанд чинь хүрэхгүйн тулд бээлийгээ бугуйнаас нь салга. Бээлийний гадна талыг угааж, дараа нь дүүжлээд хатаана.
Алхам 2. Гүн хагарсан арьсанд шингэн арьсан боолт хэрэглэж үзээрэй
Шингэн боолт нь арьсны гүн хагарлыг бүрхэж, эдгэрэх явц үргэлжилж байхад ус, бактери нэвтэрч орохоос сэргийлдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг эмийн сан, эмийн сан эсвэл интернетээс худалдаж авч болно.
- Ихэнх шингэн боолт нь түрхэгчтэй ирдэг. Гараа угаагаад дараа нь хатаана. Арьс бүрэн хатах хүртэл хэсэг хугацаанд хүлээх хэрэгтэй болно. Дараа нь түрхэгчийг ашиглан арьсны гүн хагаралд шингэн боолт түрхээрэй.
- Шингэн боолтыг хатаана. Хагарлын дагуух арьс ирмэг нь хөдөлж байгаа эсэхийг харахын тулд арьсыг зөөлөн татаж аваарай. Хэрэв тийм бол өөр боолт нэмнэ үү.
- Шингэн боолт нь усанд тэсвэртэй бөгөөд долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.
Алхам 3. Хүйтэн цаг агаарт гарахдаа бээлий өмс
Хүйтэн цаг агаар ихэвчлэн хурууны арьсыг хуурайшуулж, хагардаг. 2 ° C -аас доош температурт гадаа байхдаа сайн дулаан бээлий худалдаж аваад өмсөөрэй.
- Боломжтой бол бээлий өмсөхөөсөө өмнө гараа угааж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Бээлийийг долоо хоногт ядаж нэг удаа эмзэг арьсанд зориулагдсан үнэргүй угаалгын бодисоор угаана.
Зөвлөмж
- Хэрэв шинж тэмдгүүд гэрийн эмчилгээгээр арилахгүй бол эмч, арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай. Хагарсан арьс нь экзем гэх мэт өөр нэг суурь өвчний улмаас үүсч болно.
- Хэрэв арьс загатнаж байвал хүйтэн шахаж хатаагаад үрэвслийг арилгахын тулд гидрокортизоны тос түрхээрэй.
- Хэрэв хуурай арьс зөвхөн таны гарт тохиолддоггүй бол чийгшүүлэгч ашиглан гэрийнхээ агаарыг чийгшүүлж үзээрэй.
