Арьс нь батга, толбо, барзгаржилт, шингэн алдалтаас болж асуудалтай байвал нүүрний эрүүл, зөөлөн арьстай болохыг мөрөөддөг. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн гал тогооны өрөөнд байдаг өндөг ашиглан энэ гомдлыг даван туулж чадна. Өндөгний найрлага нь арьсыг тэжээж, зөөлрүүлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Та өндөгийг бүхэлд нь, зөвхөн цагаан эсвэл шарыг нь хэрэглэж болно. Өндөгийг бусад байгалийн орц найрлагатай хольж, арьсыг чийгшүүлж, гэрэлтүүлж, чангалж, тэжээл өгч, эрүүл, зөөлөн байлгахын тулд нүүрний маск гаргаарай. Хямд байдлаас гадна өндөгнөөс нүүрний маск хийх нь маш амархан!
Найрлага
Арьсыг чийгшүүлдэг батганы эсрэг маск
- 1 өндөг
- 1 халбага (20 грамм) түүхий зөгийн бал
Арьсыг гэрэлтүүлж, чангалах маск
- 1 өндөгний цагаан
- халбага (10 грамм) түүхий зөгийн бал
- халбага (7.5 миллилитр) нимбэгний шүүс
Хөгшрөлтийн эсрэг маск
- 1 өндөг
- 1 өндөгний шар
- 3 халбага (45 миллилитр) улаан дарсны шүүс
Арьсанд тэжээл өгөх маск
- 1 өндөгний шар
- боловсорсон авокадо
- 1 цайны халбага (5 грамм) тараг
Алхам
4-ийн 1-р арга: Өндөгний шар, цагааныг ашиглан чийгшүүлэгч батганы эсрэг маск хийх
Алхам 1. Өндөгийг цохино
Жижиг саванд 1 өндөг хагална. Өндөгийг өндөгний цохигчоор уураг, шар хоёрыг сайтар холих хүртэл цохино.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд органик өндөг хэрэглээрэй
Алхам 2. Зөгийн бал нэмнэ
Өндөг холилдох хүртэл зодуулсны дараа 1 халбага түүхий зөгийн бал нэмээд дараа нь бүх найрлагыг сайтар холих хүртэл дахин цохино.
- Түүхий зөгийн балыг ихэвчлэн пастержуулсан зөгийн бал хэлбэрээр зардаг.
- Зөгийн бал нь батга эдгээх, арьсыг зөөлрүүлэхийн тулд өндөгний шим тэжээлийг нөхдөг бактерийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
Алхам 3. Маскийг нүүр, хүзүүндээ түрхээд дараа нь арьсанд нэвт шингээнэ
Маскийн найрлага сайн холилдсоны дараа нарийн боовны сойз ашиглан нүүр, хүзүү, батгатай арьсанд түрхээрэй. Маск тавихдаа зовхиноос зайлсхийх хэрэгтэй. Маск хатах хүртэл дор хаяж 20 минут хүлээнэ үү.
- Хэрэв танд нарийн боовны сойз байхгүй бол цэвэрхэн хуруугаараа маск түрхээрэй.
- Энэхүү маск нь нүүрний нүх сүвийг хааж, арьсыг чангалж, батга үүсгэгч нянг устгах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг хуурайшуулахгүй.
Алхам 4. Маскийг бүлээн усаар уусгана
Маскийг 20 минут хүлээсний дараа бүлээн усаар норгоод зөөлөн болго. Нойтон арьсыг зөөлөн алчуураар арчиж хатаана. Дараа нь ердийнх шигээ батга эм, ийлдэс эсвэл нүүрний чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Арьсыг эрүүл, зөөлөн байлгахын тулд долоо хоногт 1-2 удаа маск хэрэглээрэй
4 -ийн 2 -р арга: Өндөгний цагааныг ашиглан арьсыг гэрэлтүүлж, толигор болгох нүүрний маск хийх
Алхам 1. Маскны бүх найрлагыг холино
Жижиг саванд 1 өндөгний цагаан, халбага (10 грамм) түүхий зөгийн бал, халбага (7.5 миллилитр) нимбэгний шүүс хийнэ. Найрлагыг сайтар холих хүртэл халбага эсвэл сэрээ ашиглан хутгана.
Сэгсэрсний дараа маскын материал бага зэрэг хөөсөрдөг. Үүнийг хийхийн тулд та маскны найрлагыг 1-2 минутын турш хутгах эсвэл сэгсрэх хэрэгтэй
Алхам 2. Маскийг нүүрэндээ түрхэнэ
Маскийн найрлагыг сайтар хольсны дараа цэвэрхэн хуруугаараа эсвэл жижиг сойзоор нүүрэндээ түрхэнэ. Маскийг доошоо гүйхгүйн тулд арьсанд наалдуулахаар зузаан түрхээрэй. Ихэвчлэн 3 хоолны халбага маск нүүрийг бүхэлд нь хамрахад хангалттай байдаг.
- Маск түрхэхийн өмнө нүүрээ угааж, хатаах ёстой.
- Маск тавихдаа зовхиноос зайлсхийх хэрэгтэй.
Алхам 3. Маскийг нэг цагийн турш хатаана
Маскийг нүүрэндээ жигд түрхэж дуусгаад маскаа хаттал нь 30 минут хүлээнэ үү. Маск хатаж эхэлмэгц өндөгний цагаан нь арьсны нүх сүвийг хаах үүрэгтэй тул арьс чангардаг.
Алхам 4. Нойтон алчуураар нүүрээ цэвэрлээрэй
30 минут хүлээсний дараа нүүр рүү бүлээн ус цацаж, дараа нь маскны үлдэгдлийг нойтон алчуураар зөөлөн арилгаад нүүрээ маскнаас цэвэрлээрэй.
Угаалгын алчуураар нүүрээ үрж болохгүй, учир нь энэ нь арьсыг цочроож, улаавтар өнгөтэй болгодог
Алхам 5. Нүүр рүү хүйтэн ус цацаж, дараа нь хатаана
Нүүрээ угаасны дараа нүүрэндээ хүйтэн ус цацаж арьсны нүхийг чангална. Нүүрээ хуурай болтол нь цэвэр алчуураар арчиж, дараа нь ийлдэс, нүүрний чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Маскийг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэснээр арьсыг гэрэлтүүлж, зөөлрүүлнэ
4-ийн 3-р арга: Өндөгний шарыг ашиглан хөгшрөлтийн эсрэг маск хийх
Алхам 1. Маскны бүх найрлагыг холино
Жижиг саванд 1 өндөг, 1 өндөгний шар, 3 халбага (45 миллилитр) улаан дарсны шүүс хийнэ. Бүх найрлагыг сайтар холих хүртэл хутгана.
- Шар, цагааныг ялгахын тулд өндөгний хальсыг аяганы ирмэг дээр бага зэрэг хагална. Өндөгний хальсны талыг шараар таглаад дараа нь өндөгний хальсны нөгөө хагаст хийнэ. Өндөгний цагаан аяга руу урсах хүртэл давтана. Өндөгний шарыг маск хийхдээ хэрэглэхийг хүссэн аяганд хийнэ.
- Өндөг цохигчгүй бол маскын найрлагыг сэрээгээр цохино.
Алхам 2. Нүүр, хүзүүндээ нимгэн маск түрхээрэй
Маскийн найрлага сайн холилдсоны дараа боовны сойз ашиглан нүүр, хүзүүндээ маск түрхээрэй. Маск доошоо урсахгүйн тулд маскыг нимгэн давхаргаар түрхэнэ.
- Хэрэв танд нарийн боовны сойз байхгүй бол маскаа цэвэрхэн хуруугаараа түрхэнэ.
- Маск тавихдаа зовхиноос зайлсхийх хэрэгтэй.
- Гөлгөр, зөөлөн байлгахын тулд та хүзүүндээ цээжиндээ түрхэж болно.
Алхам 3. Маскийг жигд хатаана
Маск түрхсэний дараа маск бүрэн хуурай болтол 20-30 минут хүлээх хэрэгтэй. Маск хатаж эхэлмэгц арьс чангарна.
Алхам 4. Маскийг бүлээн ус, алчуураар уусгана
Маск хатсаны дараа нүүрэндээ бүлээн ус цацна. Нойтон алчуур ашиглан арьсыг дахин цэвэрлэх хүртэл маскыг арилгана.
- Таны нүүр цэвэрхэн байвал ердийн байдлаар ийлдэс ба/эсвэл нүүрний чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Арьсыг толигор, зөөлөн байлгахын тулд долоо хоногт нэг удаа маск хэрэглээрэй.
4 -ийн 4 -р арга: Өндөгний шар, авокадо ашиглан маск хийх
Алхам 1. Авокадо махыг нунтаглана
Бэлэн болсон авокадог жижиг саванд хийнэ. Авокадо махыг зөөлөн, бөөгнөрдөггүй цөцгий болтол нь хутгахын тулд сэрээ ашиглаарай.
- Авокадо нь эрүүл өөх тос агуулдаг бөгөөд арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, толигор болгодог.
- Шаардлагатай бол хутгагч ашиглан авокадог нухаж ав.
Алхам 2. Авокадог бусад найрлагатай холино
Авокадо нухсаны дараа 1 өндөгний шар, 1 цайны халбага (5 грамм) тараг нэмнэ. Бүх найрлагыг цөцгий хэлбэрээр сайтар холих хүртэл хутгана.
Халбага хэрэглэхийн оронд найрлагыг нь сэрээгээр холих нь илүү хялбар байдаг
Алхам 3. Маскийг нүүрэндээ дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээд хаттал нь хүлээнэ үү
Маскийг хэрэглэхэд бэлэн болсны дараа хуруугаараа нүүрэндээ түрхэж, арьсыг доороос дээш дугуй хөдөлгөөнөөр массажлаарай. 15 минут эсвэл маск бүрэн хуурай болтол хүлээнэ үү.
Та сойз ашиглан маск түрхэж болно, гэхдээ хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд чиглэлийг доороос дээш чиглүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 4. Маскийг бүлээн усаар уусгана
Маск хуурай болсны дараа нүүрээ бүлээн усаар зайлна. Нүүрээ хуурай болтол нь цэвэр алчуураар арчиж, дараа нь ийлдэс, нүүрний чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Зөвлөмж
- Маскаа нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө үсээ боож, боолт зүүх хэрэгтэй.
- Ихэвчлэн гэрийн маск зузаан биш тул амархан урсдаг. Маск хэрэглэхээс өмнө хуучин хувцсаа өмсөж, масканд цохиулвал асуудал гарахгүй.
- Маск түрхэхээсээ өмнө нүүрээ цэвэрлээрэй.
