Хуучин найз охиноо дахин дурлуулах нь боломжгүй мэт санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ үүнийг хийж болно. Юуны өмнө та түүнтэй харилцах харилцаагаа ажиллуулахад юу саад болж байгаа талаар бодож, дараа нь өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбарыг хэрхэн харуулахаа олж мэдэх хэрэгтэй. Та хуучин найзтайгаа хэзээ нэгэн цагт юу хүсч байгаагаа, юу хүсч байгаагаа ярих хэрэгтэй.
Алхам
3-ын 1-р хэсэг: Хуучин найз охиноо дахин чамд дурлахад бэлтгэх
Алхам 1. Холын зайгаа барь
Та түүнтэй эргэж уулзахыг хүсч байна уу, үгүй юу гэж бодож байгаа бол одоохондоо түүн рүү залгах хэрэггүй. Энэ нь маш чухал бөгөөд ингэснээр та сэтгэл хөдлөлөө удирдаж, салалтаа зохицуулж, түүнийг орхиход өөрийгөө бэлдэж чадна. Та дахин нэгдэхийг хүсч байгаагаа шийдсэн ч өөртөө цаг хугацаа хэрэгтэй болно, тэр ч бас түүнд хэрэгтэй болно.
Гэр бүлээ цуцлахад хангалттай хугацаа байгаа гэж бодох хүртэл хуучин хүнээсээ илгээсэн мессежийг бүү илгээгээрэй. Энэ нь хэцүү байж болох ч та үүнийг хийх хэрэгтэй
Алхам 2. Таны экс хүн өөр хүнтэй үерхэж байгаа эсэхийг олж мэдээрэй
Та хуучин хүнтэйгээ дахин харилцаа тогтоохоор шийдэхээсээ өмнө түүнийг өөр хүнтэй үерхээгүй байгаа эсэхийг шалгах нь зүйтэй. Хэрэв та хангалттай удаан салсан бол экс хүн аль хэдийн өөр хүнтэй шинэ харилцаатай байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та бусад хүмүүстэй харилцаа тогтоохыг хичээвэл илүү дээр байх болно.
Хэрэв экс хүн өөр хүнтэй үерхэж байгаа бол түүнтэй дахин холбогдох гэж бүү оролдоорой. Өөрийн ашиг сонирхлыг хөөж, бусад хүмүүстэй уулзаж, тэвчээртэй байгаарай
Алхам 3. Та яагаад хуучин хүнтэйгээ эргэж ирэхийг хүсч байгаагаа бодоорой
Холбоо барих нь сайн зүйл байж болох ч заримдаа харилцаагаа таслах эсвэл орхих нь хамаагүй дээр байдаг. Хуучин нөхрөө буцааж авахыг оролдохын өмнө түүнийг яагаад буцааж өгөхийг хүсч байгаагаа бодож үзээрэй.
- Хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдох сайн шалтгаанууд нь: түүнтэй хамт байхад цаг нь тааруу байсан, өмнөх харилцаагаа даван туулахын тулд танд илүү их цаг хэрэгтэй, эсвэл та түүний тухай бүх зүйлийг илүү их үнэлдэг болсон.
- Хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдохыг хүссэн зарим буруу шалтгаанууд: ганцаардах/ганцаардахаас айх (мэдээж бүтэлгүйтсэн харилцааны дараа та ганцаардлыг мэдрэх болно, гэхдээ энэ нь шууд харилцаа руугаа үсрэх ёстой гэсэн үг биш юм); та танил зүйл хүсч байна (дахин хэлэхэд энэ мэдрэмж зүгээр байна, гэхдээ энэ нь хуучин хүнтэйгээ эргэж уулзах ёстой гэсэн үг биш юм); Та тэдний шинэ харилцаанд атаархаж байна (мөн дахин хэлэхэд энэ мэдрэмж нь туйлын жам ёсны боловч шинэ харилцаа тогтоох оролдлого хийх сайн үндэс биш юм).
- Та хуучин найзтайгаа дахин холбогдохыг хүссэн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд итгэмжлэгдсэн найз, гэр бүлийн гишүүн эсвэл харилцааны эмчээс асуух хэрэгтэй. Тэд зөв бус шалтаг шалтгаанаас ангижрахад туслах бөгөөд амьдралаа үргэлжлүүлэхэд тань туслах болно.
Алхам 4. Таны харилцаа эрүүл, дахин тэмцэх үнэ цэнэтэй эсэхийг тодорхойл
Хэрэв та хоёрын нэг эсвэл хоёуланд нь харилцаа муу байсан тул салсан бол харилцаагаа дахин тэмцэх нь зүйтэй болов уу гэж бодоход жаахан хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Жишээлбэл, хэрэв та хоёулаа үргэлж хэрэлдэж, хамтдаа өнгөрөөсөн цагийг таашаадаггүй бол харилцаа нь тэмцэх үнэ цэнэгүй байж магадгүй юм
Алхам 5. Хэрэв та тийм сайн итгэлтэй биш байгаа бол давуу болон сул талуудын жагсаалтыг гарга
Хэрэв та яагаад дахин нэгдэхийг хүсч байгаа тухай болон таны харилцаа тэмцэх нь зүйтэй юм уу гэсэн холимог ойлголттой байгаа бол шийдвэр гаргахад туслах давуу болон сул талуудын жагсаалтыг гаргаж үзээрэй. Энэ жагсаалтыг гаргахдаа өөртөө үнэнч байгаарай, жижиг эсвэл өчүүхэн зүйлээс болж юуг ч үл тоомсорлож болохгүй. Харилцааныхаа талаар дэлгэрэнгүй зураг авах, шийдвэр гаргахын тулд чадах бүхнээ бичээрэй.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Экс хүнээ чамд дахин дурлуулах
Алхам 1. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл
Та хуучин хүнтэйгээ эргэн уулзах хүсэлтэй байгаадаа 100% итгэлтэй байсан ч өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд хэдэн хором зарцуулах хэрэгтэй. Өөрийгөө сайжруулахын тулд нэмэлт цагаа ашиглаарай. Хэрэв та үүнийг хийвэл хуучин хүнтэйгээ харилцаагаа сэргээх нь илүү хялбар болно. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд хийж болох зарим зүйл бол:
- Шинэ хобби хайж байна
- Шинэ спортоор хичээллэх, хоолны дэглэм барьж эхлэх замаар эрүүл мэндээ сайжруулаарай
- Өөрийн бодол санаа, мэдрэмжийг тэмдэглэхийн тулд өдрийн тэмдэглэл бичиж эхлээрэй
- Найз нөхөдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөө
Алхам 2. Энгийн байх
Хэрэв та хуучин хүнээ буцааж авахыг хүсч байвал сэтгэлээр унасан байдалтай байх шаардлагагүй. Тиймээс, та түүнтэй дахин уулзах сонирхолтой байгаагаа түүнд шууд мэдэгдэх ёсгүй. Ингэж чадвал хуучин хүнээ айлгаж, харилцаагаа сэргээх боломжоо үгүй хийх болно.
Хуучин хүн рүүгээ залгахаасаа өмнө маш их цаг зарцуулаарай. Хэрэв та түүнтэй тааралдвал ердийн байдлаар ажиллаарай. Түүнийг эргэн уулзах сонирхолтой байгаагаа түүнд битгий хэлээрэй
Алхам 3. Түүнтэй харилцаагаа сэргээ
Түүнтэй дахин холбогдохын тулд түүнд богино мессеж илгээгээрэй. Текст мессеж нь утас, и-мэйл шиг албан ёсны биш тул хамгийн тохиромжтой арга юм. Богино мессежийг төдийлөн түгээдэггүй, хэлэлцдэггүй. Тиймээс, та түүнтэй харилцахдаа энэ нь хувийн нууцыг хадгалах болно.
- Богино мессежүүд нь энгийн бөгөөд энгийн яриа агуулсан байх ёстой. "Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй" гэх мэт ноцтой зүйл битгий бичээрэй. Танд тохиолдсон инээдтэй зүйл эсвэл түүнийг санагдуулсан сонирхолтой үйл явдлын талаар хуучин найздаа хэлээрэй.
- Та хуучин хүнтэйгээ эргэж холбоо барихдаа сэрүүн байгаа эсэхийг шалгаарай. Согтуу үедээ мессеж бичих эсвэл дуудлага хийх нь асуудал үүсгэж болзошгүй.
Алхам 4. Кофе эсвэл өдрийн хоол идэхээр уулзаарай
Хуучин хүнтэйгээ уулзах хамгийн тохиромжтой цаг бол өдрийн цагаар юм. Өдрийн цагаар хийх уулзалт шөнийнхөөс илүү тайван харагдаж байна. Тэр тантай кофе ууж, өдрийн хоол идэхээр уулзахыг хүсч байгаа эсэхийг асуугаарай. Энэ нь яриа өрнүүлэх, чатлах, хуучин хүнтэйгээ үргэлжлүүлэн эвлэрэх эсэхээ шийдэх боломжийг танд олгоно.
- Анхны уулзалтын үеэр харилцаагаа сэргээх талаар юу ч битгий ярь. Тайвширч, энгийн яриа өрнүүлээрэй. Ядаж одоохондоо харилцаагаа сэргээх тухай бүгдийг март.
- Түүнийг дахин харахдаа үнэхээр гайхалтай харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хамгийн сайхан харагдах нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, экс найз залуутайгаа дахин уулзах хүслийг нэмэгдүүлэх болно.
Алхам 5. Өмнөх сайхан дурсамжуудаа сануул
Сайхан дурсамжийн тухай ярих нь удаан хугацааны турш үргэлжилсэн хайрын галыг сэргээх сайхан арга юм. Хамт байсан аз жаргалтай үеийг хуучин найздаа сануулснаар та тэдний харилцааны сайн талыг олж харж, эргэн уулзахад илүү нээлттэй болоход нь тусалж чадна.
Та харилцааныхаа муу талыг бас ярих ёстой, гэхдээ эхлээд сайн цагийг ярих хэрэгтэй гэдгийг санаарай
Алхам 6. Хамгийн сайн хөрөнгөө хамгийн их ашиглаарай
Та түүнийг дахин өөртөө дурлуулах гэж байгаа тул эхлээд түүний сонирхдог зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна та үүнийг харуулах арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв таны хошин шогийн мэдрэмжээс болж экс хүн тань танд татагдах юм бол түүнийг инээлгэх арга замыг хайж олоорой. Эсвэл, хэрэв таны хуучин хүн таны хоол хийх ур чадварыг үргэлж биширдэг байсан бол саяхан хийсэн хоолоо хуваалцаарай. Энгийнээр ярих.
Алхам 7. Тэвчээртэй байгаарай
Хэцүү байсан ч хуучин хүнтэйгээ анхны яриагаа дахин эхлүүлэхдээ тэвчээртэй хандах хэрэгтэй. Хэрэв тэр чиний анхны мессежэнд хариу өгөхгүй бол түүнийг хариу бичихийг албадаж бүү мессеж бичээрэй. Хүлээгээрэй, тэр таны мессежүүдэд хариу өгөх эсэхийг үзээрэй. Үгүй бол хэд хоногийн дараа дахин оролдоно уу.
Алхам 8. Сонирхлын шинж тэмдгийг ажиглаарай
Хэрэв таны экс хүн танаас ирсэн мессежэнд хариу өгөхгүй байгаа бөгөөд эсвэл түүнтэй ярилцах үед хүйтэн сонсогдож байгаа бол түүнтэй эргэж холбогдох нь одоогоор зөв алхам биш гэж үзэж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хуучин хүн танаас сонсоход дулаахан, эелдэг, баяртай сонсогдвол боломж байсаар байх болно.
Шинж тэмдгүүд эерэг байсан ч гэсэн итгэл найдвараа өгөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны хуучин хүн сайхан сэтгэлтэй байж магадгүй юм
3 -ийн 3 -р хэсэг: Хамтдаа эргэн ирэх боломжийн тухай ярих
Алхам 1. Санаа зовж буй зүйлээ хэл
Хэзээ нэгэн цагт та хуучин найздаа өөрийнхөө юу мэдэрч байгаагаа, түүний талаар юу хийхийг хүсч байгаагаа хэлэх хэрэгтэй болно. Энэ яриа нь эвгүй санагдаж магадгүй, гэхдээ хэрэв таны хуучин хүн дахин уулзах талаар дурдаагүй бол та үүнийг хийх ёстой. Та хүчин чармайлт гаргах хүсэл эрмэлзэлтэй гэдгээ харуул, дахин нэгдэх хүсэл байгаа эсэхийг шалгаарай.
Бид хэсэг хугацаанд тусдаа байсан болохоор бид харилцаагаа дахин туршиж үзмээр байна гэж бодож өссөн. Та ч бас ижил зүйлийг бодож байна уу?
Алхам 2. Хамт байхдаа юу буруу болсон талаар ярилцахад бэлэн байгаарай
Эхлээд салах гол шалтгааныг та болон таны экс хүн заавал ярилцах болно. Таны хуучин хүн таны ахиц дэвшил эсвэл өөрчлөгдөх хүсэл эрмэлзэлтэй байж магадгүй. Тиймээс та түүнд итгүүлэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Энэ харилцаа хоёр дахь удаагаа алдаа гаргахгүй байхын тулд та юу хийсэн эсвэл хийх ёстой зүйлийнхээ талаар ярихад бэлэн байх ёстой.
Алхам 3. Өөрчлөх үүрэг хүлээнэ үү
Хэрэв та өөрийгөө ямар нэгэн байдлаар өөрчлөхийн тулд тодорхой зүйлийг хийх болно гэж хэлвэл амласан зүйлээ хэрэгжүүлэхэд бэлэн байгаарай. Хэрэв та үнэхээр үүнийг хийхгүй бол таны харилцаа дахин дуусах болно. Та болон түүний аль аль тал нь юу хийхийг оролдож байгаа талаар тодорхой байгаа эсэхийг шалгаарай, та өөрийнхөө үүргийг гүйцэтгэх болно.
Алхам 4. Түүнээс үүсч болзошгүй татгалзлыг урьдчилан тооцоол
Зарим тохиолдолд эвлэрэх нь огт боломжгүй юм. Хэрэв таны хуучин хүн тантай дахин харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг үнэнч шударгаар нь хүндэлж, түүнтэй дахин уулзах гэж бүү тулгаарай. Та хоёуланд нь илүү их цаг хэрэгтэй байж магадгүй эсвэл таны харилцаа тэмцэхээ больсон байх магадлалтай.
Зөвлөмж
Хэрэв та хэтэрхий түрэмгий санагдаж байвал энэ нь магадгүй юм. Эхлээд тайвширч, тайвшир
Анхааруулга
- Хуучин хүнтэйгээ эргэж уулзахдаа нэг зүйлийг санаж байх хэрэгтэй - хэрэв энэ нь бүтэхгүй эсвэл хуучин хүн чинь чамайг дахиж хүсэхгүй байгаа бол битгий шахаарай - чи хүсэж буй хүнтэй хамт байх эрхтэй гэдгээ санаарай. чамтай хамт бай, чамайг хүсэхгүй байгаа хүнийг дагах шаардлагагүй!
- Бусдын төлөө өөрийгөө өөрчлөх гэж бүү оролдоорой.
