Та найз залуугаа өөрт нь галзууртлаа дурлуулж чадахгүй ч гэсэн гайхалтай найз залуу байж, түүнтэй бат бөх, эрүүл харилцаа тогтоохыг оролдож болно. Хамгийн гол нь зөвхөн өөрийнхөөрөө байж, бүх зүйлийг зүгээр л зөвшөөрөх явдал юм. Хэрэв та ойлголцож, халамжтай, хөгжилтэй байгаа бол таны харилцаа огт анзаарагдахгүй байсаар байх болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Гайхамшигтай амраг болоорой
Алхам 1. Түүнийг өөртөө итгэлтэй болгох
Найз залуудаа гайхалтай, царайлаг, ухаалаг, дур булаам байдлыг мэдрүүлэх нь амраг хүний хувьд хийж чадах хамгийн сайн зүйлсийн нэг юм. Бусад хүмүүс найз залуудаа үе үе дургүйцдэг ч та найз охиныхоо талаар үзэн яддаг зүйлийнхээ талаар ярьж, цаг заваа үрэх ёсгүй. эерэг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, түүний сайн зан чанарыг магтагтун, түүнийг үргэлж өөрийнхөөрөө байхыг уриал.
Хэрэв таны найз залуу таны эргэн тойронд өөртөө дуртай бол тэр тантай илүү их цагийг өнгөрөөх болно. Хэрэв та түүнд өөртөө итгэлгүй санагдвал тэр тантай удаан хамт байхыг хүсэхгүй
Алхам 2. Романтик зүйлсийг бүү зогсоо
Хэрэв та харилцаагаа үргэлжлүүлэн шинэлэг, хөгжилтэй байлгахыг хүсч байвал түүнтэй анх болзож эхлэхдээ мэдэрч байсан романтик мэдрэмжүүдээ хэзээ ч бүү мартаарай. Хэдийгээр та үргэлж сайхан сэтгэлтэй, романтик байж чаддаггүй ч гэсэн найз залуу тань таны нүдэнд хичнээн үнэ цэнэтэй болохыг мэддэг байхын тулд та үргэлж сайхан сэтгэлтэй, романтик охин байхыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны харилцаа улам их хүсэл тэмүүлэлтэй болно. Таны хийж болох зарим зүйл энд байна.
- Гэртээ байхгүй байхдаа үнэхээр их санаж байна гэсэн хайртдаа бичсэн романтик захидлаа нуу.
- Түүнийг муу өдөр байхад түүнд сайхан мессеж илгээгээрэй.
- Сард дор хаяж хоёр удаа романтик болзоонд явахаар төлөвлөж, аль болох гоёж, гоё сайхан харагдахыг хичээгээрэй.
- Хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлт өг. Үнсэлцэх нь ердийн ажлын нэг хэсэг мэт санагдах хэрэггүй.
- Түүнд хэрэгтэй анхаарлаа хандуулаарай. Та хоёр хоёулаа ядарсан өдөр байсан ч тэврэх, дотносох нь таны харилцааны хүсэл тэмүүллийг сэргээж чадна.
Алхам 3. Хамтдаа хийх шинэ зүйлийг хай
Хэрэв та харилцаагаа сонирхолтой байлгахыг хүсч байвал хийх зүйл дуусахгүйн тулд хамтрагчтайгаа хамт янз бүрийн үйл ажиллагааг туршиж үзэх боломжтой. Энэ нь сард нэг удаа хаданд авирах шинэ газар руу аялах, хотын шинэ хэсгийг судлах, бүжгийн дугуйланд хамрагдах эсвэл бүр хоёр хүний хамт унших клуб нээх гэсэн үг юм. Хамтдаа зугаацах шинэ зүйлийг хайж олох нь харилцаа холбоог бэхжүүлж, хоёулаа бие биенээ улам бүр хайрлах болно.
- Шинэ зүйл хийхийн тулд хэт их хичээх хэрэггүй. Та хэдэн долоо хоног тутамд зөвхөн нэг шинэ зүйлийг олж мэдэх ёстой. Танд таалагдах дэг журмыг олох нь маш чухал юм.
- Аяндаа байх. Хэрэв та бямба гаригийн өглөө сэрээд өрөөгөө шараар будаж, эсвэл хайртай хүнтэйгээ далайн эрэг рүү зугаалахыг хүсч байвал үүнийг даруй хийгээрэй!
Алхам 4. Найз нөхөдтэйгээ сайхан харьц
Найз залуугаа ялахын тулд та найз нөхөдтэйгээ эвтэй байж чаддаг гэдгээ харуулах ёстой. Хажууд байхдаа түүнийг уйтгартай болгодог охин бүү бай, найз нөхөддөө цагаа дэмий үрж байна гэж бодоод хүйтэн, бүдүүлэг хандаж болохгүй. Үүний оронд та тэдний амьдралыг асууж, хайрт чинь байхгүй байсан ч гэсэн тэднийг хараад нөхөрсөг байж, тэднийг тав тухтай байлгахыг хичээх хэрэгтэй.
Хэрэв түүний найзууд чамд дуртай бол тэд чамайг сайн найз залуу гэж найз охиндоо хэлэх болно. Хэрэв та тэдэнд хаалттай байвал тэд хайртдаа таны талаар сайн биш зүйлийг хэлэх болно
Алхам 5. Өөртөө зориулж цаг гарга
Харилцаагаа бат бөх, эрүүл байлгаж, найз залуудаа илүү их таалагдахын тулд та өөрийн үйл ажиллагаанд хангалттай цаг гаргаж өгөх хэрэгтэй. Та шүлэг бичиж байна, найзуудтайгаа зугаалж байна, эсвэл өдөр тутмын йогийн хичээлд хамрагдаж байна уу - ямар ч үйл ажиллагаанаас үл хамааран өөрийгөө хөгжүүлэхэд цаг гаргах нь чухал юм. Хэрэв та амьдралдаа завгүй байгаа дажгүй охин бол найз залуу чинь танд илүү их таалагдах болно; хэрэв тэр өөрийгөө чиний амьдралын төв гэж бодож байвал тэр чиний эргэн тойронд илүү болгоомжтой байх болно.
- Таны харилцаанаас гадуур утга учиртай амьдралтай байх нь найз залуугаа чамтай цагийг хамт өнгөрүүлэх боломжтой болсондоо "нэр төрийн" мэдрэмж төрүүлэх болно. Хэрэв тэр чамайг өдөржингөө түүнтэй хамт өнгөрүүлэх хэрэгтэй гэж бодож байвал тэр чамайг дутуу үнэлэх болно.
- Найз нөхөдтэйгээ уулзах цаг гаргах нь таныг хөгжүүлж, таны ертөнцийг илүү өнгөлөг болгох бусад хүмүүстэй үргэлж холбоотой байх болно.
Алхам 6. Найз залуудаа хэрэгтэй үед нь туслаарай
Хэрэв таны найз залуу хүнд хэцүү долоо хоногтой байсан бол түүнд кофе авчрахаас эхлээд завгүй байгаа бол машинаа цэнэглэх хүртэл жижиг зүйл хийж түүнд тусалж чадна. Түүний амьдралыг хөнгөвчлөхийн тулд цаг зав гаргаснаар та түүний аз жаргалын талаар үнэхээр санаа тавьдаг болохыг харуулах болно; зүгээр л тэр чамтай адил зүйлийг хийж, чамайг давуу тал болгохгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
Тэр танд тусламж хэрэгтэй гэдгээ тэр бүр хүлээн зөвшөөрдөггүй, гэхдээ тэр үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс ичдэггүй гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Хэрэв тэр үнэхээр завгүй, стресстэй байгаа бол ачааллыг бага зэрэг хөнгөвчлөхөд туслаарай
Алхам 7. Харилцааг үргэлж тачаангуй байлгаарай
Хэрэв та харилцаагаа хөгжилтэй байлгахыг хүсч байвал орондоо үргэлж шинэ, сэтгэл хөдөлгөм зүйлийг хийж байх ёстой. Та зүгээр л бэлгийн харьцаанд орсон эсвэл хүсэл тэмүүлэлтэйгээр үнсэлцэж байгаа эсэхээс үл хамааран удаан хугацааны турш үерхэж байсан ч гэсэн хүсэл тэмүүллээ үргэлжлүүлэх ёстой. Найз залуудаа хүсэж байгаагаасаа болж секс хийж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэггүй. Та ч бас үүнийг хүсэх хэрэгтэй. Тиймээс, хайртдаа таалагдахын тулд өөрийн чадвараас давсан зүйлийг хийх гэж хэзээ ч бүү дарамтлаарай.
Бүх харилцаа өөрийн гэсэн хурдтай явдаг бөгөөд хэрэв та бэлэн биш байгаа бол найз залуутайгаа бэлгийн харьцаанд орох ёсгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хоёулаа бэлгийн харьцаанд орсон бол бие биенээ дутуу үнэлэхгүйн тулд урьдчилж тоглох, хайр сэтгэлээ илэрхийлэх, дараа нь ил гаргахад цаг гаргаарай
3 -ийн 2 -р хэсэг: Ойлгомжтой байх
Алхам 1. Түүнд өөрийн үйл ажиллагааг хийх цаг өг
Хэрэв та найз залуудаа үнэхээр хайртай болгохыг хүсч байвал түүний хил хязгаарыг хүндэтгэж, түүнийг өөрийнхөөрөө байлгах чадвартай байх ёстой. Хэрэв та түүнтэй хамт хором бүрийг өнгөрөөж, тэр чамтай байхгүй үед юу хийдэгийг нь үргэлж асуухыг хүсвэл чи сүйрсэн амраг байх болно, эсвэл бие даасан биш байх болно, ихэнх залуус ч гэсэн ингэж бодох болно. Үүний оронд та хайртай хүнтэйгээ өнгөрөөсөн цагийг үнэлж, тусдаа байх цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Бие биенийхээ ашиг сонирхлыг дагаж мөрдөх нь харилцаагаа эрүүл байлгах болно гэдгийг та ойлгох ёстой.
- Үүнээс гадна, хэрэв та болон таны хамтрагч бие биенийхээ үйл ажиллагааг илүү олон удаа хийдэг бол хамтдаа өнгөрөөсөн цаг хугацааг үнэлэх болно.
- Хэрэв таны найз залуу сурч боловсрох, гитар тоглох эсвэл өөр сонирхол хөөцөлдөх илүү завтай бол тэр амжилттай хөгжих боломжтой болно. Хэрэв та түүнд үнэхээр хайртай бол түүний сайн сайхан болж өсөхийг үргэлжлүүлэн харахыг хүсэх болно.
- Түүнийг чиний төлөө хариуцлага хүлээхийг байнга бүү мэдрээрэй, учир нь энэ нь түүнд хавсарсан мэт санагдах болно. Түүнийг гурван удаа дуудахгүйгээр марафонд оролцуулах замаар түүнд итгэж байгаагаа харуул.
Алхам 2. Түүнийг найзуудтайгаа хөгжилтэй өнгөрүүлээрэй
Найз залуугаа чин сэтгэлээсээ үнэлэхийн тулд түүнд эрэгтэй найз нөхөдтэйгээ цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр түүний амьдрал тэнцвэртэй байгааг мэдрэх болно. Хэдийгээр та түүний амьдралд байсан болохоор найзуудтай нь ойр ойрхон уулздаггүй байсан ч найзуудтайгаа үерхэх болгондоо түүнийг буруутгаж, бүх цагаа чамтай хамт өнгөрүүлэхийг албадаж болохгүй. Найз нөхөдтэйгээ хамт байхад дургүйцэхгүй байгаагаа, чамгүйгээр түүнийг хөгжилтэй өнгөрөөхийг хүсч байгаагаа түүнд харуул.
- Түүнийг үргэлж сонгох ёстой болгож болохгүй. Хэрэв та хоёулаа хамт байгаа бол найз нөхөд, найз залуугийнхаа найз нөхдийг урьж оролцуулаарай. Эрчүүдийн хамтдаа байх цаг чухал байдаг ч бүлэгт гадуур зугаалах нь сайн зам болно.
- Түүнийг найзуудтайгаа байхад нь хэзээ гэртээ ирэхийг нь бүү залгаарай, мессеж бичээрэй. Та түүнд итгэхгүй байгаа юм шиг эсвэл түүнийг хөгжилтэй байхыг харахыг хүсэхгүй байгаа юм шиг санагдах болно.
Алхам 3. буулт хийж сурах
Харилцааны хувьд ойлголцдог амраг байхын тулд та ганцаараа тойрч гарах боломжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Та найз залуугаа хүнд байдалд ороод байхад нь буулт хийж, хоёр талаа аз жаргалтай болгох асуудлаа шийдэх ёстой. Заримдаа, тэр бас таны хүслийг биелүүлж байвал түүнд бууж өгөх хэрэгтэй болдог. Хэрэв найз залуу чинь чамайг хувиа хичээсэн гэж бодвол тэр чамтай хамт зугаацахгүй.
- Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд санал нийлэхгүй байгаа бол асуудлыг хоёр талаас нь сонссон эсэхээ шалгаарай, ингэснээр энэ асуудал таны амраг хүнд үнэхээр чухал эсэхийг ойлгох болно.
- Найз залуу чинь юу ч хэлж чадахгүй байгаа юм шиг битгий бүдүүлэг, ууртай харагдаарай. Аливаа зүйлийг засах гэж оролдохоосоо өмнө хэсэг хугацаанд хөргөх хэрэгтэй.
- Хэрэв таны найз залуу хааяа нэг замаа олж чадвал - та хоёр найзынхаа үдэшлэгийн оронд бейсболын тэмцээнд оролцохоор шийдсэн шиг - та түүнийг үргэлж үзэн ядахын оронд хөгжилтэй байхыг хичээх хэрэгтэй.
Алхам 4. Алдаа гаргасан бол уучлал гуй
Хэрэв та найз залуугаа таныг үнэхээр хайрлаж, хүндлэхийг хүсч байвал алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Нүд рүү нь хараад утсаа тавиад чамайг ямар их харамсаж байгаагаа харуул. Түүнд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байна, эсвэл тэгэх ёстой гэж бодож байгаа учраас түүнд уучлал гуйж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэггүй; түүнд үнэхээр харамсаж байгаагаа харуулаад дахин ийм зүйл хийхгүй гэдгээ амла.
- Найз залуудаа таалагдахын тулд төгс байхыг хичээхээс илүү өөрийгөө хүн гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь чухал. Хэрэв та алдаагаа үгүйсгэхгүй бол таны амраг таны хүчин чармайлтыг илүү үнэлэх болно.
- Найз залуугаа буруутгах шиг сонсогдох тул "Намайг уурлахад намайг уучлаарай" гэж битгий хэлээрэй. Үүний оронд алдааныхаа хариуцлагыг хүлээгээд "Намайг уучлаарай …" гэж хэлээрэй.
Алхам 5. Аливаа зүйлийг түүний өнцгөөс харахыг хичээ
Хэрэв та ойлгож, түүнд хичнээн их хайртайгаа харуулахыг хүсч байвал нөхцөл байдлыг түүний өнцгөөс харахын тулд найз залуугийнхаа юу мэдэрч байгааг үе үе мэдрэхийг хичээх хэрэгтэй. Юу болж байгааг түүний өнцгөөс харснаар бүх зүйл хар цагаан биш, түүнд үйлдэл, үг хэлэх шалтгаантай байж магадгүй гэдгийг ойлгох болно.
- Жишээлбэл, хэрэв тэр чамаас хоёр долоо хоног холдсон бол түүнийг ийм зан гаргахад хүргэсэн түүний амьдралд тохиолдсон бусад зүйлийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв эмээ нь саяхан нас барсан бол түүнд шинэ ажил олох стресст орсон, эсвэл ханиад хүрсэн бол тэр өөрөө биш байх байсан байх. Түүний бүх зан байдал тантай ямар ч холбоогүй гэдгийг ойлгоорой.
- Хэрэв та түүнийг хүнд хэцүү өдөртэй байгааг мэдэж байгаа бол түүнд оройн хоол хийх эсвэл гэрийн ажилд хөнгөн туслах зэргээр туслахыг хичээгээрэй. Тэр чамайг завгүй байхад чамтай адил зүйлийг хийх л юм бол. Энэ бол түүнд байгаа асуудлын талаар үнэхээр бодож байгаагаа хэлэх сайхан арга юм.
Алхам 6. Гэр бүлтэйгээ танилцахыг хичээ
Найз залуугаа хайрлуулахын тулд та үнэхээр гэр бүл гэж тооцогдохгүй байсан ч гэсэн түүний гэр бүлийн төлөө санаа тавьдаг гэдгээ харуул. Гэр бүлийн байшинд найрсаг, тааламжтай, эелдэг зочин байхыг хичээ. Хэрэв түүний гэр бүл танд нөхөрсөг ханддаггүй бол та найз залуудаа гомдоллох эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ бүдүүлэг харьцахын оронд тэвчээртэй байж, чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй. Өдрийн эцэст найз залуу чинь охиныг амьдралдаа тохируулахыг хүсдэг бөгөөд хэрэв та ээжтэйгээ маргалдахгүй 30 секундыг тэвчихгүй юм шиг санагдвал та маш их асуудалтай тулгардаг гэдгийг санаарай.
- Мэдээжийн хэрэг, хэрэв гэр бүл үнэхээр хүйтэн байгаа бөгөөд танд дургүй бол та тэдэнд сайхан сэтгэлээр хандах шаардлагагүй болно. Тэднээс зайгаа барьж, энэ тухай ярихыг хүсвэл хайртай хүнтэйгээ аль болох болгоомжтой ярилцаарай.
- Эцэст нь хэлэхэд, найз залуу чинь чамайг мэддэг байснаасаа илүү гэр бүлээ мэддэг болсон гэдгийг санах хэрэгтэй. Түүнийг гэр бүлээрээ эсвэл та хоёрын аль нэгийг сонгох хэрэггүй.
Алхам 7. Насанд хүрэгчидтэй харилцах
Ойлгож, найз залуугаа илүү их хайрлах өөр нэг арга бол харилцаандаа хүчтэй харилцаа холбоо тогтоох явдал юм. Энэ нь та найз залуудаа бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэхийн оронд яагаад сэтгэл дундуур байгаа юм шиг санагдаж байгаагаа, яагаад уурлаж, нуухыг оролдож байгааг нь асууж, энэ харилцаанд таныг зовоож буй зүйлийн талаар нухацтай, хүндэтгэлтэйгээр ярих ёстой гэсэн үг юм. Харилцааны хүчтэй ур чадварыг хөгжүүлэх нь танд болон таны хамтрагчтай эрүүл, хайраар дүүрэн харилцааг бий болгоход тусална.
- Хэрэв та ноцтой зүйлийн талаар ярьж байгаа бол цаг хугацаа чухал байж болно. Найз залуугийнхаа төрсөн өдөр эсвэл ажлын ярилцлагаас яг 15 минутын өмнө сүүлийн хэдэн долоо хоногийн турш асуудлаа бүү тавь. Та зөв мөчийг хүлээж чадахгүй байсан ч гэсэн, хэрэв танд нухацтай хандахыг хүсч байвал энэ талаар ярилцах тохиромжтой цагийг олохыг хичээгээрэй.
- Сонсох нь ярихтай адил чухал юм. Найз залуу чинь ямар нэгэн зүйл хэлэх гэж байгаа бол тэвчээргүйгээр таны ээлжийг хүлээж, эсвэл түүний яриаг таслахын оронд түүний хэлж буй зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.
3 -р хэсгийн 3: Хориотой зүйлийг мэдэх
Алхам 1. Битгий атаарх
Хэрэв та найз залуугаа үхэн үхтлээ дурлахыг хүсч байвал харилцаандаа сэтгэл хангалуун байгаагаа харуулах ёстой. Хэрэв та түүнд байнга эргэлзэж, хаана байгааг нь асууж, эсвэл өөрийгөө бусад охидтой зүйрлэж байвал та түүнд эргэлзэх шалтгааныг л өгөх болно. Хэрэв та өөрийнхөө тухай сайн мэдэрч, өөр охины тухай сайхан үг хэлвэл тэр өөртөө итгэлтэй байгаа учраас тэр чамайг илүү их хайрлах болно.
- Мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны амраг сэжигтэй зүйл хийвэл та атаархаж, олон асуулт асуух эрхтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та охинтой ярих бүртээ байцаалт өгөх эсвэл өөр охинтой хувийн яриа таслах юм бол тэр залхах болно.
- Бусад охидын талаар хов жив ярих, шүүмжлэхийн оронд найз нөхөд эсвэл дөнгөж танилцсан охиныхоо дуртай зүйлийг найз залуудаа хэлээрэй. Та өөртөө болон харилцаандаа сэтгэл хангалуун байж, бусад охидын талаар бодох ёсгүй.
Алхам 2. Хайрыг хүчлэх хэрэггүй
Харамсалтай нь ид шидийн шившлэг ч гэсэн хайртдаа хайртай болгож чадахгүй. Хайранд цаг хугацаа шаардагддаг, заримдаа тэр үүнийг мэдэрч, мэдэрдэггүй. Та орчлон ертөнцийн хамгийн төгс амраг байж, түүнд хэрэгтэй бүхнээ өгч чадна, гэхдээ тэр танд ямар ч мэдрэмжгүй байж магадгүй юм. Энэ нь зүрх сэтгэлийг эмзэглүүлж болох ч хэзээ ч ирэхгүй зүйлийг хүлээхээ хэзээ болихоо бодитойгоор мэдэж байх нь дээр.
- Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол таны зорилго бол илүү сайн найз залуу болж, сайхан харилцаатай байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч найз залуу чинь чамайг илүү их хайрлахын тулд өөрийгөө өөрчлөх арга замыг хайх хэрэггүй.
- Хэрэв та бүх зүйлийг хийсэн, удаан хугацааны турш үерхэж байгаа мэт санагдаж байвал тэр таны мэдрэмжийг хариулахгүй байгаа бол энэ харилцаагаа хадгалах нь үнэ цэнэтэй эсэхийг өөрөөсөө асуугаарай.
Алхам 3. Түүнийг хэт хурдан яв гэж албадаж болохгүй
Хайртай хүнээ хурдан хөдлөхийг шаардах нь таны харилцаанд ч муугаар нөлөөлнө. Хэрэв та түүнийг хэт хурдан, хэт эрт хөдөлгөдөг бол түүнийг танд төрөлхийн хайрыг мэдрүүлэхээс сэргийлж байгаа хэрэг болно. Түүнд "Би чамд хайртай" гэж хэлэх цаг өг. Харилцаа холбоо бүр өөрийн гэсэн цаг хугацааны хуваарьтай байдаг ч та түүнийг эхний долоо хоногууд, эсвэл бүр хэдэн сарын дотор танд хайртай гэж хэлнэ гэж найдаж болохгүй, учир нь та түүнийг айлгах болно.
- Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та түүнийг илүү хурдан хөдлөхийг шаардаж, яагаад тэр таныг найзуудтайгаа танилцуулаагүй, гэрт нь хоолонд уриагүй юм бол гэж асуугаад байвал та түүнийг айлгах болно. Мэдрэмжээ хөгжүүлэхийн тулд түүнд өөрийн гэсэн цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг үнэл.
- Хэрэв та харилцааныхаа эхний долоо хоногуудад түүнд хайртай гэдгээ ухаарч байгаа бол түүнд энэ тухай хэлэхээсээ өмнө сайтар бодож үзээрэй. Хэрэв та түүнд ийм мэдрэмж төрөөгүй гэж бодож байвал түүнийг иймэрхүү яриагаар айлгах болно.
Алхам 4. Түүнийг хүсээгүй олон зүйлийг хийхийг бүү хүчлээрэй
Хэдийгээр харилцаа бүр өгөх, авах тухай байдаг ч найз залуугаасаа хүсэхгүй байгаа бол сайн амраг хийх ёстой гэж бодож байгаа 1000 өөр зүйлийг битгий хийгээрэй. Хэрэв тэр явган хүн биш бол та түүнийг хоёр долоо хоногийн турш кемпгүйгээр зугаалгаар явж болно. Хэрэв тэр зарим төрлийн дасгал хийх дургүй бол түүнийг йогийн хичээлд хамруулж болохгүй. Түүний хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлүүд байдаг бөгөөд та хоёрыг аз жаргалтай болгодог зүйлийг үнэлээрэй.
- Түүнийг хайрлаж байгаагаа харуулахын тулд найзынхаа байшинг будах гэх мэт түүнд сонирхолгүй зүйл хийхийг хүчлэх хэрэггүй.
- Мэдээжийн хэрэг хүн бүр харилцаагаа ажиллуулахын тулд дургүй зүйлээ хийх ёстой. Таны найз залуу дэлгүүр хэсэхийн тулд ээжийгээ дагуулж явахын оронд найзуудтайгаа тоглохыг хүсч магадгүй ч заримдаа бууж өгөх хэрэгтэй болдог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүнийг бүх зүйлийг хамтдаа хийхийг албадаж байгаа юм шиг санагдаж байвал та асуудалтай байна.
Алхам 5. Өөрийн харилцааг хэн нэгэнтэй харьцуулж болохгүй
Харилцаа бүхэн өөр өөр байдаг бөгөөд хэрэв та харилцаагаа эцэг эх, хамгийн сайн найз нөхөд, хөршүүдтэйгээ харьцуулсаар байвал юу ч авахгүй. Зүгээр л таны хамгийн сайн найз, найз залуу зургаан сар үерхсэнийхээ дараа шууд гэрлэсэн болохоор та ч бас тэгэх ёсгүй; Эцэг эх чинь 25 настайдаа гэрлэсэн гэдэг нь тэднийг дуурайх ёстой гэсэн үг биш юм. Хэрэв та харилцаандаа "хийх ёстой" зүйлээ үргэлжлүүлэн хийвэл байгаа харилцаанаасаа таашаал авах боломжгүй болно.
- Эцсийн эцэст, чиний хайртыг өөр хэн нэгэнтэй харьцуулахаас өөр зүйл чиний амрагыг зугтуулахгүй. Тэр таны хүлээлт үндэслэлгүй мэт санагдах бөгөөд тэр танд хэзээ ч хангалтгүй байх болно.
- Та өөр түншийн харилцааны динамикийг үнэхээр ойлгох боломжгүй тул бусад харилцаа нь таны харилцаанд хариулт өгч чадна гэж бодох ёсгүй. Та бусад хүмүүсээс зөвлөгөө хүсч болно, гэхдээ хамгийн чухал харилцаа бол таны болон таны амраг дотор байгаа харилцаа гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.
Алхам 6. Амрагийнхаа төлөө өөрийгөө бүү өөрчил
Хэрэв та хайртынхаа хайрыг авахын тулд өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй гэж бодож байвал тэр даруй ухрах хэрэгтэй. Эцэст нь харилцаагаа бэхжүүлж, илүү ойлголцсон амраг болохын тулд хийж чадах зарим зүйлээ хийхийг оролдохоос гадна найз залуу чинь чамайг өөрийнхөө төгс төгөлдөр хуурамч биш харин байгаагаар чинь хүндэлж, хайрлахыг хүсэх болно. өөрөө.
Хэрэв та өөрөөсөө өөрөөр биеэ авч явж, хувцаслаж байгаагаа мэдэрч байвал өөрийн сэдлийг дахин бодох хэрэгтэй. Найз залуугийн чинь хүсч байгаа зүйлээс болж, эсвэл түүний хүсч байгаа зүйл нь танд санагдсанаас болж та өөрийгөө өөрчилсөн үү? Эцсийн эцэст хамгийн чухал зүйл бол өөрийнхөөрөө байх явдал юм
Анхааруулга
- Энэ нийтлэлд зөвхөн хайртай хүнээ халамжлах зөвлөмжийг оруулсан болно. Та хэн нэгнийг чамайг хайрлахыг албадаж чадахгүй.
- Хэрэв таны харилцаанд асуудал байгаа бол та энэ талаар юу ч хийж чадахгүй.
- Тэр чамайг гомдоохын тулд чамайг ашиглаж магадгүй.
