Анхааралтай хандана гэдэг нь нөгөө хүнийхээ сэтгэл санаа ямар байгаа талаар бодох цаг гаргахыг хэлнэ. Жинхэнэ ухамсартай байхын тулд та бусад хүмүүсийн юу мэдэрч байгааг мэдэрч, мэргэн ухаантай байж, найрсаг, нөхөрсөг байх хэрэгтэй. Заримдаа бид юу хэрэгтэй, юу хүсч байгаагаа хэтрүүлэн бодож, бидний үйлдлээс болж гомдож, гомдож магадгүй бусад хүмүүс байдгийг мартаж болно. Анхааралтай байх шийдвэр гаргах нь өөрсдийн хэрэгцээг хангахын хажуугаар эргэн тойрныхоо хүмүүсийн талаар мэдлэгтэй байхад тусалдаг. Хэрэв та хэрхэн илүү халамжтай хүн болохыг мэдэхийг хүсвэл 1 -р алхамыг үзнэ үү.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Сэтгэлгээтэй байх
Алхам 1. Өөрийгөө бусдын оронд тавь
Найз, хамтран ажиллагч, хөрш эсвэл багштайгаа ярилцахаасаа өмнө тухайн хүн ямар сэтгэгдэлтэй байгааг өөрөөсөө асуугаарай. Магадгүй та өрөөнийхөө найзтай уурлаж, түүнд хэтэрхий заваарсан гэж хэлэхийг хүсч байгаа эсвэл хамгийн сайн найзаасаа хэтэрхий их утсаар ярихаа болихыг хүсч магадгүй юм. Тэдэнтэй үнэхээр ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа ярихаасаа өмнө тэд хэрхэн хүлээж авах талаар бодож, тэдний юу бодож байгааг бодохыг хичээх хэрэгтэй. Та тэдний ашиг тусын тулд хэлэхийг хүсч буй зүйлээ бүрэн өөрчлөх шаардлагагүй ч нөхцөл байдлыг нөгөө хүний байр сууринаас эргэцүүлэн бодох нь тэдний сэтгэлийг шархлуулах магадлалыг бууруулж, хэлэх гэсэн зүйлээ хэлэхэд тусална.
- Магадгүй танай өрөөний хамтрагч үнэхээр эмх замбараагүй байж болох ч тэр үргэлж дэлгүүр хэсч явдаг хүн юм. Та түүнийг өрөөний хамтрагч гэж үнэлдэггүй юм шиг санагдахгүй байхын тулд түүний сайн чанар, муу чанарыг магтах арга замыг хайж олох хэрэгтэй.
- Найз залуу нь түүнээс салснаасаа хойш үнэхээр их ганцаарддаг болсон болохоор хамгийн сайн найз тань руу байнга утасддаг байх. Та одоо ч гэсэн хэлэхийг хүсч байгаа зүйлээ хэлж чадна, гэхдээ ярихаасаа өмнө түүний мэдрэмжийг ажиглаж, түүний өнцгөөс бодож үзээрэй.
Алхам 2. Бусдын хэрэгцээг урьдчилан харах
Анхааралтай байхын нэг хэсэг бол нөгөө хүн юу хүсч байгаагаа мэдэхээс өмнө мэдэх явдал юм. Хэрэв та хамт ажиллагсадтайгаа хамт үдийн хоол идэх гэж байгаа бол хүн бүрт хангалттай хэмжээний алчуур аваарай. Хэрэв та найз нөхөдтэйгээ далайн эрэг рүү явах гэж байгаа бол тэдэнд нэмэлт шүхэр авчирч өгөөрэй. Нөхөр чинь оройтож ажиллана гэдгийг мэдэж байвал хөргөгчинд оройн хоол үлдээгээрэй. Бусдад юу хэрэгтэй байгааг мэдэхээс өмнө анхаарлаа хандуулаарай.
- Хүмүүс таны анхааралд талархаж, гайхах болно
- Та хариуд нь ямар нэгэн зүйл хүсч байгаа учраас бус харин бусдад туслахыг үнэхээр хүсч байгаа учраас үүнийг хийх ёсгүй.
Алхам 3. Олны өмнө байхдаа бусад хүмүүсийн талаар бод
Ихэнх энгийн хүмүүс олны өмнө гарахдаа тэдний тухай боддоггүй. Дараагийн удаа гарахдаа таны хандлага бусад хүмүүст хэрхэн нөлөөлөх, тэд хэрхэн хүлээж авах талаар бодож үзээрэй. Ойр хавийн хүмүүс сурч байхад кофе шоп дээр хамгийн сайн найзтайгаа утсаар чанга ярих нь зүгээр гэж та бодож магадгүй, гэвч бодит байдал дээр та тэднийг үнэхээр бухимдуулж магадгүй юм. Олон нийтийн өмнө бусад хүмүүст анхаарлаа хандуулж байгаа эсэхийг шалгах өөр аргуудыг энд оруулав.
- Утсаар ярих эсвэл найзуудтайгаа ярихдаа нам дуугаар ярихыг хичээгээрэй
- Их зай эзлэхээс зайлсхий
- Хэрэв та ангид байгаа бол дуу чимээтэй, бусдын анхаарлыг сарниулах аливаа зүйлийг нээхээс зайлсхий.
- Алхаж байхдаа мессеж бичихийн оронд хаашаа явж байгаагаа хараарай.
Алхам 4. Бусдын эдийн засгийн нөхцөл байдлын талаар бод
Найз нөхөд, таньдаг хүмүүсээсээ ямар нэгэн зүйл худалдаж авахын тулд мөнгө цуглуулахыг хүсэхээсээ өмнө тэдний эдийн засгийн байдлыг аль болох сайн бодох хэрэгтэй. Хэрэв танай найзууд эвдэрсэн бол тэднийг ямар нэгэн зүйлээр эмчлэхгүй л бол хотын хамгийн үнэтэй газар руу оройн хоолонд бүү оруулаарай. Санхүүгийн хувьд сайн хэвээр байхад та ингэж бодож болохгүй, гэхдээ та мөнгөө төлж чадахгүй байгаа учраас бусад хүмүүсийг эвгүй байдалд оруулахыг хүсэхгүй байна. Бусдын эдийн засгийн нөхцөл байдлын талаар бодож байгаа эсэхээ баталгаажуулах зарим аргуудыг энд оруулав.
- Хэрэв та хурим хийх гэж байгаа бол зочдынхоо талаар бодоорой. Танай сүйт бүсгүй 2 сая долларын даашинз худалдаж авах уу эсвэл Таитид үдэшлэгт явах боломжтой юу? Таны зочид онгоцыг танай газарт хүрэхийн тулд төлж чадах уу? Мэдээжийн хэрэг, энэ бол таны арга хэмжээ, гэхдээ оролцох ёстой хүмүүс оролцохын тулд банкны дансаа эвдэхгүй байх ёстой.
- Хэрэв та мөнгөгүй хүмүүстэй хамт аялж байгаа бол клубт тоглох эсвэл кино үзэхийн оронд аз жаргалтай цагаар явах эсвэл хөгжилтэй кино үзэх гэх мэт хямдхан зүйлсийг хайж олоорой. Үүнийг төлж чадахгүй гэдгээ бусдад ойлгуулж бусдыг бүү ичээ.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Ярилцлагад анхааралтай ханд
Алхам 1. Зөв цагийг сонгох
Анхааралтай байхын нэг зүйл бол ямар нэг юм хэлэх хамгийн тохиромжтой цагийг мэдэх явдал юм. Хамгийн энгийн сэтгэгдлүүдийг хүртэл буруу цагт хэлсэн бол доромжлол мэт сонсогдож магадгүй. Ярьж буй хүний хэлэх үгийг сонсоход сэтгэл санаа нь сайхан хэвээр байгаа бөгөөд таны хэлсэн зүйлээс болж та ямар нэгэн зүйлийг тасалдуулж, асуудал үүсгэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Цагийг сонгох хэд хэдэн арга энд байна:
- Жишээлбэл, удахгүй гэрлэх гэж байгаа гэх мэт танд сайн мэдээ байгаа байх. Энэ мэдээ найзуудтайгаа үдийн хоолны үеэр сайхан байх болно, гэхдээ хэрэв танай хамт ажилладаг хүн ээжийнхээ оршуулгын талаар ярьж байгаа бол та энэ тухай өөр удаа ярьж болно.
- Нөгөө талаар, хэрэв танд муу мэдээ байгаа бол тухайн хүний сэтгэл санаа сайн байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв таны найз жирэмсэн болсон тухайгаа ярьж байгаа бол найз залуутайгаа хэрхэн салсан тухайгаа ярих цаг болоогүй байна.
- Хэрэв та хамт ажиллагсдынхаа талаар сөрөг саналтай байгаа бол үүнийг зөв цагт хийхээ мартуузай. Тухайн хүн хүлээгээгүй байхад муу санал хүсэлтийн талаар ярихын оронд тухайн хүнтэй ярилцах цаг гарга
Алхам 2. Үгээ болгоомжтой сонгоорой
Хэрэв та бусдын анхааралд өртөхийг хүсч байвал, таны дамжуулахыг хүсч буй захиас шиг чухал үгсийг мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та хүмүүсийг хурдан ойлгож, муухай сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байхыг хүсч байвал ярихдаа ашиглах үгсийнхээ талаар бодох хэрэгтэй. Сөрөг хариу өгөх арга замыг хайж олох эсвэл хэн нэгнийг магтах зохистой арга замыг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран үгс нь ямар нэгэн утгатай болохыг санах нь чухал юм. Үгээ сонгохдоо анхаарах хэдэн зүйлийг энд оруулав.
- Та сөрөг хариу өгсөн ч гэсэн үүнийг хэлэх нарийн арга замыг олж чадна. Та хамтран ажиллагсаддаа "удаан" гэж хэлэхээс илүү "илүү үр дүнтэй байж чадна" гэж хэлж болно, эсвэл "цавуу шиг наалдамхай" гэж хэлэхийн оронд дахин дахин холбоо барихад "усанд автсан" мэт санагдаж байгаагаа хамгийн сайн найздаа хэлж болно."
- Хэрэв та "та" гэсэн үгийг шууд ашиглахгүй бол та өөрийн зурвасыг доромжилж буй мэт сонсогдож болно. Жишээлбэл, найз залуудаа "Чи үнэхээр гаж донтон" гэж хэлэхийн оронд "Бидний харилцаанд итгэх итгэлийн асуудалд санаа зовж байна" гэж хэлж болно, гэхдээ энэ нь найз залуудаа чамайг шоолж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүй хэвээр байна. түүнийг.
Алхам 3. Ярилцлагыг монополь болгох хэрэггүй
Анхаарал хандуулдаггүй хүмүүсийн бас нэг зүйл бол нөгөө хүн огт тоохгүй байгаагаа огт мэдэлгүй тасралтгүй ярьж заншсан байдаг. Хэрэв танд сонирхолтой түүх ярих юм бол зүгээр, гэхдээ та үргэлж ярьж, бусад хүмүүст битгий хэлээрэй гэвэл энэ нь огт хамаагүй юм. Дараагийн удаа та бүлэг эсвэл бусад хүмүүстэй ярилцахдаа бусад хүмүүстэй харьцуулахад хэр их ярьж байгаагаа мэдэж аваарай. Нөгөө хүнд ярилцах боломж олгож, тэдний байдал, сэтгэл санаа ямар байгааг асуугаарай. Энэ үнэхээр халамжтай.
- Хэрэв та найзтайгаа хонгилд эсвэл үдийн хоолон дээр хурдан ярилцаж байгаа бол хоёулаа яаж байгаагаа ярилцах цаг гаргаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та одоо байгаа өдөр, ирэх долоо хоногт юу хийх гэж байгаагаа хэлээд дараа нь холдож байгаа бол энэ нь анхаарал хандуулахгүй байна.
- Та мөн хэлэлцэж буй сэдвийнхээ талаар бодохдоо анхааралтай байх хэрэгтэй. Танай хамт ажиллагсад хэзээ ч уулзаагүй хамгийн сайн найзтайгаа хамт тоглохыг хүсч байна уу? Эсвэл таны хамгийн сайн найз ажил дээрээ хийсэн урт хугацааны уулзалтын талаар удаан ярилцахыг сонсох уу?
Алхам 4. Баярлалаа гэж хэлээрэй
Таны төлөө хийсэн зүйлийнхээ төлөө бусдад чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ талархах нь бас сайхан сэтгэл юм. Та шинэ байр хайж байхдаа хамт байхыг зөвшөөрөх, эсвэл кофе авчрах гэх мэт жижиг зүйлсийн талаар тэдэнд талархаж болно. Хичнээн өчүүхэн ч гэсэн хамаагүй, хүмүүст талархах нь чухал бөгөөд ингэснээр тэд таныг үнэлж байгаагаа мэддэг бөгөөд бусдаас өөрт тань сайн зүйл хийхийг хүлээдэггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Баярлалаа гэж хэлэх үедээ тэдний нүд рүү харж, анхаарлаа хандуулаарай.
- Хэрэв та найзынхаа гэрт зочилж байгаа эсвэл хэн нэгэн танд үнэхээр сайхан зүйл хийсэн бол тэдэнд үнэхээр санаа тавьж байгаагаа харуулахын тулд тэдэнд нэг шил дарс эсвэл бэлэгний сагс өг. Заримдаа зүгээр л "Баярлалаа!" хангалтгүй.
- Та талархаж байгаагаа илэрхийлэхийн тулд талархлын хуудас хийж заншаарай. Энэ бол нандин бэлэг бөгөөд ихэнхдээ үл тоомсорлодог дохио юм.
- Та зөвхөн "баярлалаа" гэж хэлэхээс хэтэрч, тухайн хүний үйлдэл танд ямар их ач холбогдолтой болохыг тайлбарлаж чадна. Жишээлбэл, та "Жеки, өчигдөр надад оройн хоол хийж өгсөнд маш их баярлалаа. Тэр өдөр би ажлаасаа үнэхээр их стресстэй байсан, чи намайг тайван байхад үнэхээр тусалсан.”
Алхам 5. Буруу зүйл хийсэн бол уучлал гуй
Анхааралтай хүмүүс бас сул талуудтай байдаг. Хэрэв та хэн нэгнийг гомдоосон эсвэл санамсаргүйгээр хэн нэгэнтэй мөргөлдсөн мэт алдаа гаргасан бол хийсэн үйлдэлдээ уучлалт гуйх хэрэгтэй. Зүгээр л "уучлаарай" гэж хэлээд огт хамаагүй юм шиг яваад өг; Түүний нүд рүү харж, ямар их харамсаж байгаагаа хэлээд дахиж ийм зүйл болохгүй гэж хэлээрэй. Аливаа зүйлд хариуцлага хүлээх нь түүнийг орхиж, өөрөө алга болно гэж найдахаас хамаагүй дээр юм. Уучлалт гуйх нь эвгүй санагдаж байхад нөгөө хүн үүнийг үнэлэх болно.
Анхааралтай хүмүүс хэзээ ч уучлалт гуйх ёстойгоо мэддэг, учир нь тэд хүсээгүй ч гэсэн хэн нэгний сэтгэлийг гомдоосон гэдгээ мэддэг. Хэрэв та хэн нэгнийг гомдоосон бол "Намайг гомдоож байгаад уучлаарай" гэж битгий хэлээрэй. Иймэрхүү хэл нь нөгөө хүнийг буруутгаж, хариуцлагаас зайлсхийдэг
Алхам 6. Ухаантай бай
Ухаантай байх нь ухамсартай хүн байхын чухал хэсэг юм. Ухаантай байна гэдэг нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийг доромжлохгүйгээр өөрийн мэдээг хэрхэн яаж дамжуулахаа мэдэх гэсэн үг юм; энэ нь та худлаа хэлэх ёстой гэсэн үг биш юм. Ухаалаг байхын тулд та хүмүүсийн сэтгэгдлийг гэмтээхгүйгээр захиасыг дамжуулахын тулд эелдэг, эелдэг байдлаар хэрхэн хариу өгөх, шүүмжлэхээ мэдэх хэрэгтэй. Та мөн идэвхтэй сонсогч байж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн талаар мэдэж байж, хүссэн хариултаа өгөх болно.
- Хэрэв та хүмүүсийг доромжилсон бол тэд таны шүүмжлэлийг хүлээж авахгүй байх болно. Мэдээллийг илүү сайн өгөх нь бусдад илүү сайн мэдрэмж төрүүлж, тэднийг өөрчилж чадна. энэ бол хамгийн сайн нөхцөл юм.
- Жишээлбэл, хэрэв та ажлын хамтрагчдаа удаан ажиллаж байгааг хэлэхийг хүсч байвал “Таны төсөл үргэлж нарийн, бүрэн гүйцэд байдаг гэж би бодож байна. Гэсэн хэдий ч та ажлынхаа чанарыг хадгалж, үр ашгаа бага зэрэг дээшлүүлж чадах болов уу гэж бодож байна.”
3 -ийн 3 -р хэсэг: Ухаантай ажилла
Алхам 1. Хүмүүст тусламж хэрэгтэй байгааг олж хараад сайн үйлс хий
Анхааралтай байх гэдэг нь хэн нэгнээс тусламж хүсэхээсээ өмнө хэзээ хэрэгтэй болохыг мэдэж байхыг хэлнэ. Энэ нь таяг тулсан хүнд хаалга онгойлгохоос эхлээд хамгийн сайн найздаа хүнд хэцүү өдөр нь үдийн хоол авчрах хүртэл бүх зүйлийг хэлж болно. Тусламж хэрэггүй хүмүүст туслаагүй л бол та анхааралтай хандах болно. Та хэн нэгэнд тусалж чадах эсэхээс үл хамааран том, жижиг бүх нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байж магадгүй, тэр үүнийг гуйж зүрхэлдэггүй байсан ч үргэлж ажигла. Хэрхэн анхаарал болгоомжтой байх тухай хэдэн жишээ энд байна.
- Өөр хүний хаалгыг барь
- Өөр хүнд суудал бэлдээрэй
- Хажууд чинь сууж буй хүнд зориулж газар бэлдээрэй
- Хэрэв та автобус эсвэл галт тэргээр явж байгаа бол өндөр настай хүнийг суудалдаа суулгаарай
- Хэрэв та кофе худалдаж авах юм бол хамт ажиллагсаддаа кофе авчир
- Завгүй байхдаа гэрийн даалгавраа хийж эцэг эхдээ туслаарай
- Хайртай хүмүүс эсвэл өрөөний найзууддаа захиалга өгөөрэй.
Алхам 2. Сайн хандлагатай байх
Анхааралтай байхын бас нэг хэсэг бол сайн хандлага юм. Хэрэв та бусад хүмүүстэй сайхан харьцахыг хүсч байвал нийгмийн нөхцөл байдалд бүдүүлэг, шуугиантай, үймээн самуунтай байж болохгүй. Та ханхүү шиг байх албагүй, гэхдээ эргэн тойрныхоо хүмүүст тав тухтай байдлыг мэдрүүлэхийн тулд үндсэн сайн хандлагатай байх ёстой. Найз нөхөдтэйгээ алхах эсвэл эмээгийн төрсөн өдрийн үдэшлэгт зочлох хоёрын хооронд хүнээс хамаарч "сайхан ааш" гэдэг утга бага зэрэг өөрчлөгддөг ч гэсэн та сайн хандлага үзүүлэх ёстой. Сайн хандлагатай байх жишээ энд байна.
- Харааж зүхэх эсвэл хэт бүдүүлэг үг хэлэхээс зайлсхий
- Хэрэв та гонсойж байвал эхлээд уучлаарай
- Хоол хүнс бүх биед асгарахгүйн тулд хооллохдоо алчуураа өвөр дээрээ тавь
- Хэт чанга ус ууж болохгүй
- Замын хажууд байгаа хүмүүст зам тавьж өг
- Зохисгүй үзэгчдийн өмнө зэвүүн, зохисгүй сэдвээс зайлсхий
Алхам 3. Хуваах
Болгоомжтой байх бас нэг арга бол бусадтай хуваалцах явдал юм. Магадгүй та ээжээсээ нэг хайрцаг амттай жигнэмэг авчирсан байж магадгүй, гэхдээ тэсэн ядан хүлээж байна, гэхдээ та хамтран ажиллагсдаасаа хүсч байгаа эсэхийг асуух хэрэгтэй. Магадгүй та сургууль дээрээ гоё наалт авчирсан байж магадгүй, дэвтэрээ чимэглэхийг тэсэн ядан хүлээж байгаа байх. Найз нөхдөөсөө хамтдаа хийхийг хүсч байгаа эсэхийг асуугаарай. Та хувцас, байр, эсвэл өөрт болон таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст ямар нэгэн утга учиртай зүйлийг хуваалцаж болно. Хэрэв та санаа зовохгүй байгаа зүйлээ хуваалцвал хуваалцахгүй болно гэдгийг санаарай.
Хуваалцах нь зөвхөн бяцхан хүүхдүүд, ах эгч нарт зориулагдаагүй болно. Энэ бол ямар ч насандаа ухамсартай байх чухал чанар юм
Алхам 4. Цагтаа ирээрэй
Таны хийж чадах хамгийн хувиа хичээсэн зүйл бол таны цагийг бусдынхаас илүү үнэ цэнэтэй гэж бодох явдал юм. Та үүнийг санамсаргүй байдлаар хийсэн байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та оройтож ирвэл, ялангуяа та ихэвчлэн хоцорсон бол энэ нь бусад хүмүүст тэдний цагийг огт тоодоггүй гэсэн мессежийг илгээдэг. Хичээлээсээ 5 минут хоцорч, ажилдаа хагас цаг хоцорч, үдийн цайны цагаар найзуудтайгаа уулзахад 45 минут хоцорч байсан ч энэ нь үнэхээр нөгөө хүнийхээ уурыг хүргэж, тэдний цагийг тоохгүй байна гэж бодох болно.
- Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та олон хүнтэй үдэшлэг эсвэл арга хэмжээнд оролцох гэж байгаа бол цагтаа ирэх нь хамаагүй байж магадгүй юм - үдэшлэгт цагтаа очих нь жаахан эвгүй санагдаж эхэлдэг. Гэхдээ хэрэв та ганц хоёр хүнийг хүлээлгэвэл энэ нь хувиа хичээсэн хэрэг болно.
- Хэрэв та хоцрохоо мэдэж байгаа бол хаана байгаагаа бүү худал хэлээрэй ("Би хэдхэн бээрийн цаана байна!"), Учир нь энэ нь илүү дээрдэх болно гэж бодож байна. Хэрэв та 10-15 минут хоцрох гэж байгаа бол шударга байгаарай
Алхам 5. Санамсаргүй сайн үйлдэл хий
Энэ бол ухамсартай байх бас нэг хэсэг юм. Зүгээр л таньдаг, хайртай хүмүүстээ эелдэг хандахын оронд танихгүй хүмүүст, ялангуяа тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст эелдэг хандаж болно. Та хүмүүст зориулсан хаалга барьж өгөх, хамгийн ойрын кофе шопд зөвлөгөө өгөх, гудамжинд өнгөрч буй хүмүүстээ магтаал хэлэх, зогсоол дээр дөнгөж орж ирсэн хүмүүст нэг цагийн зогсоолын тасалбар өгөх эсвэл хөгшин хүмүүсийн дэлгүүр хэсэхэд туслах боломжтой..
- Хүмүүст тусалж хэвшвэл таныг илүү сайн хүн болгоно
- Мэдээжийн хэрэг, тэр хүнд үнэхээр тусламж хэрэгтэй байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Ганцаараа байхыг хүссэн хэн нэгэнд төвөг удахыг хүсэхгүй байна.
Алхам 6. Байшингаа цэвэр байлга
Та зүгээр л байшингийн зочин, өрөөний найз эсвэл гэр бүлийн халамжтай гишүүн эсвэл халамжтай хүн байхыг хүсч байгаа ч гэсэн байраа цэвэр байлгах нь чухал юм. Хэрэв та ганцаараа амьдардаг бол байраа цэвэрлэх хэрэгтэй, гэхдээ таны эргэн тойронд өөр хүмүүс байвал илүү эелдэг байх хэрэгтэй. Ороо зас, хогоо хая, аяга тавгаа цэвэрлэ, өөр хүнээр хийлгүүл. Энэ бол ямар ч насныханд анхаарал хандуулах чухал хэсэг юм.
Хувиа хичээсэн хүмүүс дэлхий эргэн тойрондоо эргэлдэж байгааг мэдэрч, бусад хүмүүс хогоо цэвэрлэхийг хүлээх болно. Энэ нь тэд бусдаас илүү чухал гэдгийг харуулдаг бөгөөд бусад нь үүний дагуу ажиллахыг хүсдэг. Та ийм хүн байхыг хүсэхгүй байна
Зөвлөмж
- Бусдад сайн зүйл хий
- Ийм хандлага хийхийг оролдохдоо тэвчээртэй байгаарай!
- Дасгал хийснээр та үүнд дасах болно!
- Оюун санааны дадлага хийх өөр нэг арга бол сайн дураараа хүүхдүүдтэй ажиллах явдал юм; Та итгэхгүй байгаа ч гэсэн тэдний бодож байгаа зүйлд итгэж байгаа эсэхээ шалгаарай
