Найз залуутайгаа харилцаагаа таслах нь амаргүй, ялангуяа хуучин найз залуу чинь муухай ааш гаргаж, өшөө авахыг хүсдэг. Муу хуучин найз залуутайгаа харьцах хамгийн сайн арга бол түүнийг аль болох тоохгүй өнгөрөөж, түүнтэй огт холбоогүй, амьдралаа үргэлжлүүлэх явдал юм. Хэрэв амьдралын хэв маяг нь түүнтэй бараг өдөр бүр уулзахыг шаарддаг бол та түүний муухай хандлага таны амьдралд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг харуулснаар нөхцөл байдлыг эелдэг байдлаар зохицуулж чадна.
Алхам
2-р хэсгийн 1: Хуучин найз охиноосоо холдох
Алхам 1. Түүнтэй нийгмийн харилцаанд орохоос зайлсхий
Хуучин найз охинтойгоо утсаар ярих, мессеж бичих, имэйл бичих (и-мэйл) бичих, түүнтэй олон нийтийн сүлжээгээр холбоо барих, түүнтэй биечлэн ярилцах гэх мэтээр битгий холбоо бариарай. Хэрэв тэр тантай холбоо барихыг оролдвол түүний оролдлогыг үл тоомсорлох нь дээр.
- Нөхцөл байдлаас шалтгаалан та түүний текст эсвэл имэйлд хариулж, түүнтэй ярих сонирхолгүй болсон гэдгээ мэдэгдэх боломжтой. Хэрэв тэр бүдүүлэг байвал түүнд хариу бичих шаардлагагүй.
- Хэрэв та хуучин найз залуугаасаа заналхийлэл хүлээж авсан эсвэл таныг нууцаар дагаж байгаа бол түүний үйлдлийг цагдаад нэн даруй мэдэгдээрэй. Түүнийг тантай холбоо барьж, ойртохоо болихын тулд та цагдаад мэдэгдэнэ гэж сүрдүүлж болно.
- Хэрэв таны хуучин хүн тан руу байнга залгаж, мессеж бичиж, имэйл явуулж байвал та энэ дугаар болон имэйл хаягийг хааж болно. Хэрэв тэр маш зөрүүд бөгөөд өөр хэн нэгний гар утас руу залгаж эсвэл өөр имэйл хаягаар имэйл илгээж эхэлсэн бол та утасны дугаар, имэйл хаягаа өөрчлөх талаар бодож үзэхийг хүсч магадгүй юм.
- Бараг бүх нийгмийн мэдээллийн вэбсайтууд хэн нэгнийг хаах эсвэл үл тоомсорлох янз бүрийн сонголтыг санал болгодог. Хэрэв та хуучин найз залуугаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн профайлыг харахаас сэргийлж, түүнтэй холбоо барихыг хүсэхгүй байгаагаа шууд хэлэхийг хүсч байвал түүнийг олон нийтийн сүлжээнд хориглоорой. Хэрэв та түүнийг блоклох дургүй байгаа бөгөөд түүнтэй холбоотой ямар нэгэн мэдээлэл авахыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг үл тоомсорлох эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд дагахаа болих сонголтыг ашиглаарай.
- Хуучин найз залуугийнхаа очих дуртай газруудаас аль болох зайлсхий. Хэрэв та тэр газарт очиж уулзах ёстой бол түүнтэй ярихаа болихын оронд үргэлжлүүлэн алхаж, үл тоомсорлоорой.
Алхам 2. Түүнтэй шууд битгий ярь
Хэрэв та хуучин найзтайгаа хамт сургуульд сурч, нэг өрөөнд сурч, найз нөхөдтэй найзтай эсвэл нэг газар ажилладаг бол түүнтэй хамт нэг өрөөнд цагийг өнгөрөөхөөс өөр аргагүй болно. Эхэндээ ийм нөхцөл байдалд амьдрах нь хэцүү байсан. Гэсэн хэдий ч таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол бусад хүмүүстэй ердийн байдлаар харилцаж, хуучин хүнтэйгээ аль болох их ярихгүй байхыг хичээгээрэй.
- Үүнийг хараагүй мэт дүр эсгэх хэрэггүй. Энэ нь түүнийг таныг хажууд нь эвгүй байна гэж бодоход л хүргэх болно. Мэдээжийн хэрэг та түүнийг ингэж бодохыг хүсэхгүй байна. Үүний оронд түүнийг танихгүй хүн гэж бодоорой. Тэдэнтэй харилцах харилцаа богино байгаа эсэхийг шалгаарай, тэдэнтэй нүдээрээ харьцах гэх мэт биеэ хайрлах сайхан хэлийг үзүүлэхээс зайлсхий.
- Хэрэв та хэсэг бүлэг хүмүүстэй хамт байгаа бол хуучин найзынхаа оронд бусад хүмүүстэй ярихыг хичээ.
- Хэрэв таны хуучин хүн тантай ярьж эхлэх юм бол эелдэг, товчхон хариулаарай. Ингэснээр та түүнтэй ярих сонирхолгүй байгаагаа тэр мэдэх болно. Жишээлбэл, хэрэв тэр "Математикийн шалгалт үнэхээр хэцүү байсан. Та үүнийг хийж чадах уу?" Гэж хэлвэл та "Тийм" гэж хэлж болно. Үүний дараа яриагаа үргэлжлүүлэх сонирхолгүй байгаагаа тодорхой хэлээрэй.
- Хэрэв таны хуучин хүн өөр хүнээс танд мессеж илгээхийг хүсвэл таны хариулт тухайн мессежийг хүргэж буй хүнд тохирсон байх ёстой. Хэрэв зурвас илгээж буй хүн танай найз бол хуучин найз залуугийнхаа юу гэж хэлснийг мэдэх сонирхолгүй байгаагаа хэлээрэй. Үүний дараа хуучин найз охинтойгоо холбоотой асуудал нь тэдэнтэй нөхөрлөхөд чинь саад болохгүй гэж найдаж байгаагаа түүнд хэлээрэй. Хэрэв зурвас илгээж буй хүн таны найз биш бөгөөд тэр таны сэтгэлийг шархлуулсан экс найз руугаа мессеж бичиж байгаа бол та үүнийг үл тоомсорлож болно.
Алхам 3. Найз залуугийн орлох дүрийг олоорой
Хэрэв таны үерхэх хэв маяг ихэнх хүмүүсийнхтэй төстэй бол таны хуучин найз залуу танд ямар нэгэн муу зүйл тохиолдоход тайвшрахын тулд ханддаг анхны хүн байж магадгүй юм. Нэмж дурдахад тэр таны амьдралд сэтгэл хөдөлгөм зүйл тохиолдоход танд хэлэх анхны хүн байж магадгүй юм. Энэ нь хуучин найз залуугаа даван туулахыг оролдоход хэцүү болгодог, учир нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйл тохиолдоход түүнтэй холбоо барих хүсэл байсаар байна. Таны амьдралд ямар нэгэн зүйл тохиолдоход найз нөхөд, гэр бүл, ах, эгчтэйгээ утсаар ярих зуршилтай болохыг хичээгээрэй.
Хуучин найз залуугийнхаа оронд шинэ найз охин авах нь өөрөө уруу таталт байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үнэхээр хэн нэгэнтэй дахин холбогдоход бэлэн болоогүй бол шинэ найз залуу олох гэж яарах хэрэггүй. Бэлэн болсон гэдгээ мэдэрсний дараа бусад хүмүүстэй болзож болно
Алхам 4. Өөрийгөө завгүй байлгаарай
Хэрэв та завгүй байгаа бол хуучин хүнээ амархан даван туулж чадна. Найз нөхөдтэйгээ хамт дасгал хийх, клубт элсэх эсвэл шинэ хоббитой болохын тулд үүнийг даван туулж, үүнийг үл тоомсорлоход хялбар болгоно.
Хэрэв та болон таны экс найзууд ижил найз нөхөдтэй бол, та найз нөхөдтэйгээ уулзахдаа аз жаргалтай хэвээр байгаа бөгөөд тэдэнгүйгээр амьдралаа сайхан өнгөрүүлж чадна гэдгээ харуул. Энэ нь түүнд тантай муухай харьцах нь таны амьдралд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг түүнд ойлгуулах болно
2-р хэсгийн 2: Хуучин найз бүсгүйнхээ муухай ааш авирыг даван туулах
Алхам 1. Эксийнхээ муухай ааш авир таны амьдралд саад болж болохгүй
Хэрэв тэр таныг бүдүүн эсвэл муухай гэж дуудвал түүнд битгий итгээрэй. Тэр түүнтэй харилцах харилцаа чинь дууссандаа гунигтай байгаа бөгөөд үүнийг хэрхэн яаж гүйцэд шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байгаа учраас ийм зан гаргаж байгааг санаарай.
Алхам 2. Хуучин найз залуугийнхаа зан байдалд эелдэгээр хариул
Та түүнээс илүү сайн хүн гэдгээ харуулахын тулд түүнд гавьяа өгөх шаардлагагүй. Муу үйлдлээр гомдоосон үгсийг буцааж өгөх ёсгүй. Тайвширч, түүний хэлсэн зүйл таны амьдралд саад болохгүй гэдгийг түүнд харуул.
Алхам 3. Илүү сайн хүн байх
Хэрэв таны хуучин хүн гомдоосон үг хэлвэл та түүнд болон эргэн тойрныхоо хүмүүст түүнээс илүү сайн хүн байж чадна гэдгээ баталж чадна. Үүнийг хийхийн тулд та түүнтэй уулзахдаа сайхан сэтгэлтэй байх ёстой бөгөөд тэр тантай хамт байхгүй үед түүний тухай ярихгүй байх ёстой. Өшөө авахын тулд түүний талаар муу цуу яриа тараах гэж бүү оролдоорой. Хэрэв та ингэвэл түүн шиг ааш муутай, хүүхэд шиг зан гаргаж байгаа болохоор таны хандлага хуучин найз залуугийнхаас ялгаагүй болно. Үүнээс гадна, энэ нь түүнтэй харилцах харилцааг улам дордуулж болзошгүй юм.
Алхам 4. Найзтайгаа ярилц
Хэрэв та болон таны хуучин найз нийтлэг найзтай бөгөөд тэдний муухай ааш авир нь тэдэнтэй харилцах харилцааг хүндрүүлдэг бол танд юу тохиолдсоныг найздаа хэлээрэй. Тэрбээр хуучин найз бүсгүйдээ энэ бүх хугацаанд түүний хандлага буруу байсныг ойлгуулж өгч магадгүй юм. Нэмж дурдахад тэр тантай муухай харьцаж байгаа бол тэр түүнийг зохион байгуулсан арга хэмжээнд урихаа больж магадгүй юм.
- Та хуучин найзтайгаа найз нөхөд болох найз нөхөдтэйгээ найз нөхөдтэйгээ найз нөхөдтэйгээ найз нөхөдтэйгээ харилцахаас татгалзах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Найзуудын чинь зарим нь хуучин найзынхаа талд орж, түүнийг чамтай муухай харьцахыг өдөөж магадгүй юм. Таны хуучин хүнийг чамд муухай хандахыг өдөөдөг хүмүүс тийм ч сайн найзууд байдаггүйг анхаарна уу.
- Байгаа нөхцөл байдлын талаар найзтайгаа ярилцах нь агаараас гарах боломжийг танд олгоно. Дэмждэг найз таныг тайвшруулж тайвшруулах болно, ингэснээр та өөрийнхөө тухай муугаар бодох ёсгүй. Энэ нь хуучин найзынхаа муухай хандлагыг даван туулахад туслах болно.
Алхам 5. Хуучин найз залуугийнхаа танд хор хөнөөлтэй зан үйлийн талаар мэдээлнэ үү
Хэрэв таны хуучин хүний зан байдал аюултай болж, танд заналхийлж байгаа мэт санагдвал түүнийг багш, цагдаад мэдэгдээрэй. Та айдасгүйгээр амьдрах эрхтэй. Тиймээс тусламж хүсэхээс бүү ай.
