Найз нөхөддөө атаархах 3 арга

2024 Зохиолч: Jason Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-01 14:14

Найз нөхөддөө атаархах олон шалтгаан бий. Магадгүй найз чинь чамайг үргэлж шоолж, найз залуугаа эсвэл өөр найзыг чинь хулгайлах гэж оролдож, эсвэл чамайг ач холбогдолгүй мэт санагдуулдаг байх. Хэрэв та найзыгаа атаархуулахыг хүсч байвал тэдэнгүйгээр зүгээр гэдгээ, тэдэнд санаа тавих цаг байхгүй гэдгээ л харуулах хэрэгтэй. Хэрэв та найз нөхөддөө атаархмаар байвал дараах алхмуудыг дагана уу.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Бусад харилцаагаа харуулах

Алхам 1. Бусад нөхөрлөлөө харуул

Найзуудаа атаархуулах номер нэг арга бол тэдэнд таны хувьд ач холбогдолгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх явдал юм. Үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол аль болох олон сонирхолтой, сонирхолтой найз нөхөдтэй болох явдал юм. Та найз нөхөдтэйгээ аль хэдийн завгүй байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх зарим аргуудыг энд харуулав.

• Найзтайгаа хамт байхдаа бусад найзуудынхаа нэг нь ямар дажгүй байдаг талаар ярилц. Нөгөө найзынхаа загварлаг, өхөөрдөм байдлын талаар, тэр тантай хэрхэн сайн найз байсан тухайгаа яриач. Үүнийг хэт шулуухан бүү хий - чатлаж байхдаа хааяа нэг гаргаж ирэхийг хичээгээрэй.

• Өөр найзтайгаа уулзахдаа "Сайн байна уу!" Гэж хэлээд, түүнийг тэврээд, хөөрхөн чатлахад үнэхээр их баярлаж байгаа мэт аашил. Хуучин найз чинь чам дээр ирэхэд түүнийг үл тоомсорлож болохгүй, зүгээр л "Хөөе" гэж хэлээд түүний байгаа байдал нь чамд огт хамаагүй юм шиг аашил. Найз тань ялгааг анзаарах болно.

• Та энэ найзаасаа нэгдэхийг шаардахгүйгээр бусад найзуудтайгаа хийж буй сайхан зүйлсийнхээ талаар үргэлж ярих ёстой.

Алхам 2. Хамтрагчдаа хайртай гэдгээ харуул

Найзуудаа атаархуулах нэг хялбар арга бол тэдэнд харилцаа чинь хичнээн сайхан болохыг харуулах явдал юм. Хэрэв таны найз ганц бие бөгөөд болзохыг үнэхээр хүсч байгаа бол найз залуу чинь ямар мундаг юм бэ, ямар хөгжилтэй зүйл хийж байсан эсвэл ирэх амралтын өдрүүдэд хийх төлөвлөгөөнийхөө талаар ярьж болно.

• Найз тань руу залгахад та дуудлага хүлээн авахдаа баяр хөөртэй, догдолсон байдлаар ажиллах боломжтой. Дараа нь та "Өө, уучлаарай, би чамайг миний найз залуу гэж бодсон" гэж хэлж болно.

• Хэрэв найз чинь чамайг гадуур зугаалах гэж байгаа бол энэ нь үнэн биш байсан ч найз залуутайгаа уулзах цаг гарга гэж хэлээрэй.

• Хэрэв найз залуу чинь чамд сайхан бэлэг өгвөл найз нөхөддөө атаархахын тулд үүнийг харуулаарай.

  

  Алхам 3. Төлөвлөгөөнийхөө талаар ярилц

  Найз нөхөддөө атаархах бас нэг арга бол бусад найз нөхөдтэйгээ далайн эрэг рүү аялах, найз залуутайгаа богино хугацаанд амрах гэх мэт ямар нэгэн сонирхолтой төлөвлөгөөний талаар ярилцах явдал юм. Төлөвлөгөөнийхөө өмнөх өдрүүдийг тоолохыг тэсэн ядан хүлээж байгаа, эсвэл үүнд хэрхэн бэлдэж байсан тухайгаа хүртэл ярьж болно. Найзаасаа өөр хүнтэй энэ бүх хөгжилтэй зүйлийг хийхэд ямар их баярлаж байгаагаа надад хэлээрэй.

  • Энэ найзаасаа асуух тухай огт бодоогүй юм шиг аашил.

  • Сэтгэл хөдөлгөм төлөвлөгөөнийхөө талаар ярьж дууссаны дараа найз тань сонирхолтой төлөвлөгөөгөө биелүүлэхийг оролдож магадгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол анхаарлаа хандуулаагүй, сонирхохгүй байгаа юм шиг аашил.

  

  Алхам 4. Утсандаа маш их цаг зарцуулаарай

  Хэрэв та найзтайгаа хэтэрхий олон харьцаатай байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байвал гар утсаараа найздаа үүнийг ойлгуулж болно. Ганцаараа байхдаа утсаараа бусад найзуудтайгаа чатлах завгүй байгаарай эсвэл хэдэн минут тутамд дэлгэц рүүгээ инээмсэглээрэй. Найзтайгаа чатлах нь таны хувьд хамгийн чухал зүйл биш юм шиг сэтгэгдэл төрүүлээрэй.

  • Найз тань таны анхаарлыг татахыг оролдож байхад "өө" гэж хэлээд, өөр найз нөхөдтэйгээ огт чатлахгүй байгаа болохоор үнэхээр сонсохгүй байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлээрэй.

  • Найз нөхөдтэйгээ байхдаа утсаар ч чатлах боломжтой.

  • Иймэрхүү хандлага нь үр дүнтэй боловч маш их ядаргаатай байдгийг санаарай.

  

  Алхам 5. Гэрийн тэжээвэр амьтнаа гайхуул

  Хэрэв та хөөрхөн бяцхан муур эсвэл бяцхан нохойтой бол найз нөхөд чинь атаархах нь дамжиггүй. Та гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа зургийг үзүүлж, фэйсбүүктээ байршуулж эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтангүйгээр амьдарч чадахгүй гэдгээ хэлснээр түүнд улам атаархах болно. Таны найз гэрийн тэжээвэр амьтантай болохыг үргэлж хүсдэг байсан бол энэ нь ялангуяа үр дүнтэй байж чадна.

  Хэрэв таны найз чухал зүйлийн талаар ярих гэж байгаа бол гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа зан авирыг хөөрхөн, хөөрхөн зүйл болгон өөрчилж байгаарай

  3 -ийн 2 -р арга: Өөрийнхөө дүрийг харуулах

  

  Алхам 1. Найзуудаа эерэг хандлагыг тань биширүүлээрэй

  Сэтгэл санаагаар унасан ч гэсэн аль болох эерэг байх ёстой. Маш их инээж, нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулж, аз жаргалтай болгодог зүйлийн талаар ярилц. Энэ бол амьдралын сайн зөвлөгөө төдийгүй найз нөхөддөө атаархах гайхалтай арга юм. Эцсийн эцэст бидний амьдралдаа хамгийн их хүсдэг зүйл бол аз жаргал бөгөөд хэрэв таны найз аз жаргалыг олоход амархан гэж бодож байвал тэр улам атаархах болно.

  • Бүтэлгүйтэлтэй тулгарсан байсан ч "Дараагийн удаа би амжилтанд хүрэх болно" гэж хэлээрэй. Өөдрөг байгаарай.
  • Сургуулийн амьдрал, спорт эсвэл хийж буй аливаа зүйлд дуртай зүйлсийнхээ талаар ярилц, ингэснээр найзууд чамайг амьдралынхаа бүхий л салбарт дуртай гэж боддог.
  • Ирээдүйнхээ талаар ямар их баяртай байгаагаа хэлээрэй. Шилдэг их сургуульд орох, том компанид ажиллах, Хавайд серфинг хийх гэх мэт хийхийг хүсч буй зүйлийнхээ талаар ярилц. Найз нөхөд чинь маш их атаархах болно, учир нь танд маш олон гайхалтай зүйл хүлээж байна.

  

  Алхам 2. Сул талаа хэзээ ч бүү харуул

  Та сул дорой, өөртөө итгэлгүй байсан ч найз нөхөддөө өөрийнхөө энэ талыг харуулах ёсгүй. Та өөртөө итгэлтэй байж, тэвчээртэй байж, бүх зүйл таны мэдэлд байгаа юм шиг аашлах ёстой. Хэрэв танд зөвлөгөө хэрэгтэй бол өөр хүнээс асуугаарай. Найзыгаа "Тэр тийм ч төгс биш …" гэж бодоход хүргэдэг зүйлийг бүү хий, бүү хэл.

  • Өөртөө итгэлгүй байсан ч гэсэн биеийн зөв хэлээ харуулбал энэ нь танд туслах болно. Гараа хажуу тийш, мөрөө дээш өргөөд шулуун зогсож, дараа нь урагш тууштай алхам хий, урагшаа хар, доош бүү хар.
  • Хэрэв таны найз тэдний сул талыг онцолсон бол та тэдэнд тусалж чадна, гэхдээ асуудлыг "ойлгосон" дүр үзүүлэн тэднийг баярлуулах гэж хэзээ ч бүү оролдоорой. Та хэзээ ч асуудалтай байгаагүй, санаж байна уу?

  

  Алхам 3. Шинэ хүмүүсийг татах чадвараа харуул

  Шинэ хүмүүстэй уулзахдаа хэзээ ч эвгүй, эвгүй байдалд орж болохгүй. Таны найз нийгмийн харилцааг үргэлж адал явдал гэж боддог байснаа, одоо байгаа найзуудаасаа илүү сайн шинэ хүмүүстэй уулзаж, шинэ найз нөхөдтэй болох хүсэл эрмэлзэлтэй байгаагаа харах ёстой. Та үнэхээр сандарсан байсан ч гэсэн шинэ найз нөхөдтэй болоход ямар ч асуудалгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлээрэй.

  Та шинэ хүмүүстэй харилцахдаа тэдний нэрийг асууж, чухал гэж боддог асуултуудыг асууж, тэдэнтэй хамт байхыг хүсч байгаагаа хэлээрэй, тэгвэл найз нөхөд чинь атаархах болно

  

  Алхам 4. Үүнийг бүү хэтрүүл

  Амьдралынхаа зүйлсийг гайхуулж, агуу найз нөхөд, найз залуугийнхаа талаар аль болох их ярих нь ихэмсэг сонсогдож байгаа ч найзуудаа атаархуулах гэж хэт их хичээх хэрэггүй. Хэрэв та амьдралаа хичнээн хөгжилтэй өнгөрөөж байгаагаа яриад байвал найз нөхөд чинь тэднийг гайхуулах гэж байгаа гэж бодох болно. Зүгээр л өөртөө сэтгэл хангалуун байгаа мэт аашлаарай, таны амьдралд бүх зүйл сайхан болж байгаа, бусад хүмүүс, түүний дотор найз нөхөд чинь таны тухай юу гэж бодох нь хамаагүй.

  • Заримдаа найздаа өөрийгөө ямар азтай, амьдрал чинь ямар гайхалтай болохыг ойлгуулах нь чангаар хэлэхээс илүү үр дүнтэй байдаг.
  • "Гайхалтай, тийм үү?" эсвэл "Хөгжилтэй, тийм үү?" Та өөрийнхөө амьдралын талаар ямар нэгэн зүйл ярьсны дараа. Энэ үнэхээр гайхалтай, хөгжилтэй гэдгийг найз нөхөддөө харуулаарай.

  

  Алхам 5. Хичээхгүйгээр эсрэг хүйсийнхээ анхаарлыг татаарай

  Найз тань эсрэг хүйстэнтэй харьцахдаа та сандарч, эвгүй байдаггүй гэсэн сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой бөгөөд та үргэлж тайван ханддаг бөгөөд хүмүүс тантай ойртохыг хүсдэг. Нэг залуутай уулзахдаа ямар их сандарч байгаагаа хэлэх эсвэл үргэлж хэлэх үгээ алдаж байгаагаа бүү хэл. Дөнгөж танилцсан хөвгүүн, охинтой уулзах ямар сайхан байдгийг надад хэлээч. Та бас анхаарал тавьдаггүй шиг, өөрт чинь байгаа бүх анхаарал халамжийг тоодоггүй юм шиг аашилж болно.

  Хэрэв таны найз эсрэг хүйсийн хүмүүсийн анхаарлыг татаж эхэлбэл? Танд хамаагүй мэт аашил

  3 -р аргын 3: Амьдралын хэв маягаа харуул

  

  Алхам 1. Найз нөхөддөө цаг гаргах хэрэггүй

  Хэрэв та найз нөхөддөө атаархахыг хүсч байвал завгүй, аз жаргалтай, өөрийгөө хөгжүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа мэт аашлах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр энэ найздаа цаг гаргахгүй болно. Хэдэн цагийн дараа түүний мессежүүдэд хариулах, утсаа бүү ав, ирэх зүйлд үргэлж баяртай байх. Найзтайгаа гадуур явахдаа дараа нь хийх чухал зүйл байгаа тул тэдэнтэй хэт их цагийг өнгөрөөх хэрэггүй.

  Тэр чамаас асуухад түүнтэй хамт гадуур гарахдаа бүү догдлоорой. Хэрэв таны найз тантай хамт арга хэмжээ зохион байгуулахыг хүсч байвал тэр таныг долоо хоногийн өмнө эсвэл хоёр долоо хоногийн өмнө урих ёстой бөгөөд ингэснээр та "хуваариа тохируулах" боломжтой болно

  

  Алхам 2. Эд зүйлсээ гайхуул

  Хэрэв та найз нөхөддөө атаархмаар байвал сайхан хувцас, хамгийн сүүлийн үеийн iPhone, төгс үс, хамгийн дажгүй бичгийн хэрэгсэлтэй байх ёстой. Найз нөхөд таны зүйлийг харж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тэр хүсвэл зээлж болно. Энэ нь таны эд зүйлс бусдаас илүү сайн болохыг харуулах болно. Түүний нүүрний өмнө эд зүйлсээ гайхуулах хэрэггүй. Түүнийг эдгээр зүйлсийг ашиглаж байгааг нь харуулах нь түүнд хангалттай.

  Үргэлж түүнээс илүү сайн бай. Хэрэв тэр Blackberry утастай бол танд iPhone байх ёстой; хэрэв тэр Maybelline будалт хийдэг бол та MAC эсвэл Chanel -тэй байх ёстой; хэрэв тэр Mp3 тоглуулагчтай бол танд iPod Touch байх ёстой

  

  Алхам 3. Та хичээхгүйгээр үргэлж тачаангуй харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай

  Мэдээж тачаангуй харагдах нь тодорхой хүчин чармайлт шаарддаг боловч гадаад төрх чинь зуун хувь байгалийнх юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой. Найзууддаа үсээ янзлах завгүй, юу өмсөхөө мэдэхгүй будалт хийх, будалтаа хийлгэхэд асуудалтай байгааг бүү харуул. Найзтайгаа уулзахаасаа өмнө гадаад төрхөө төгс төгөлдөр болгох ёстой бөгөөд ингэснээр түүний үзэсгэлэн нь ийм хөөрхөн харагдах гэсэн оролдлого биш харин эцсийн үр дүн юм.

  • Хэрэв тэр цамцыг чинь магтан дуулсан бол цоо шинэ байсан ч зүгээр л “Энэ хуучин цамц уу? Баярлалаа." Маш дажгүй байгаарай.
  • Бие галбир, зан чанарыг тань дэмжсэн сайхан хувцас өмс. Хөгжилтэй зан чанарыг харуулахын тулд тод өнгийн хувцас өмсөж, үргэлж эерэг байх ёстой гэдгийг санаарай.
  • Дасгал хийхдээ хичээнгүй байгаарай, учир нь хэрэв та үзэсгэлэнтэй, сайхан биетэй бол найз нөхөд тань атаархах нь дамжиггүй. Эцсийн эцэст эрүүл байхад ямар ч хор хөнөөл байхгүй!

  Алхам 4. Үсээ арчлах

  Сайхан, эрүүл үстэй байхыг хэн хүсдэггүй вэ? Таны торгомсог, гялалзсан үсэнд найз нөхөд чинь атаархах нь дамжиггүй.

  • Өдөр бүр угаана. Үсийг чийгшүүлж, өтгөн харагдуулах шампунийг хэрэглээрэй. Үсээ угаахдаа аль болох хүйтэн ус хэрэглээрэй, ингэснээр хуйх тань тослогжихоос сэргийлнэ.
  • Үс ангижруулагч хэрэглэх. Үснийхээ үзүүр хүртэл дундуур нь ангижруулагч түрхээд 5 минут байлгаад зайлна.

  

  Алхам 5. Хичээхгүйгээр үлгэр жишээ оюутан байх

  Үнэн, энэ бол үнэхээр боломжгүй зүйл, гэхдээ та огт суралгүйгээр үргэлж А -г авч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж чадна. Хэрэв та төгс оноо авбал гайхсан дүр эсгэж эсвэл "Би огт сураагүй" гэж хэлж болно. Гол нь шаргуу хөдөлмөрлөхгүйгээр өөрийгөө төгс төгөлдөр юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх; Хэрэв та шалгалтанд 5 цаг сурдаг бол таны найзууд тийм атаархахгүй.

  • Хэрэв та сайн дүн авсан бол өөрийгөө хэр ухаантай гэж онгирох хэрэггүй. Найзууддаа үүнийг бусад хүмүүсээс сонсоорой.
  • Хэрэв та үнэхээр ядаргаатай байхыг хүсч байвал А -г авахыг үнэхээр хүсч байна гэж хэлж болно, гэхдээ эцэст нь та зөвхөн А -г авна.
  • Гол нь "судлах" гэдэг үгийг хэзээ ч битгий хэлээрэй. Заавал сурах шаардлагагүй биз дээ?

  

  Алхам 6. Үнэхээр хөгжилтэй амралтынхаа талаар яриач

  Хөгжилтэй баярт хэн атаархахгүй байх вэ? Хэрэв та амралтаараа тогтмол явах боломжтой азтай бол энэ тухай заавал ярилцаарай. Та үүнийг санамсаргүй байдлаар дурдаж болно, жишээ нь: "Би ирэх долоо хоногт гэр бүлийнхээ хамт Хавайд очихын тулд маш их зүйл баглах хэрэгтэй байна." Үүнийг хамаагүй гэж хэлээрэй; энэ бол таны ердийн хийдэг зүйл юм. Хэрэв танай найз ойр ойрхон амралтаа авдаггүйг мэддэг бол та хаашаа ч явахгүй гэдгээ мэдэж байгаа ч хамаагүй энэ зун амралтаараа хаашаа явах гэж байгааг нь асууж болно.

  • Та амралтынхаа зургуудыг фэйсбүүк дээр байршуулж болох боловч хэт их сэтгэл хөдөлсөн мэт тайлбар бичих хэрэггүй. Амралтаа хэрхэн хөгжилтэй өнгөрүүлж буйг найз нөхөддөө гэрэл зургуудаас харуулаарай.
  • Хэрэв та найз нөхөдтэйгээ амралтаараа явж байгаа бол найзуудаа уриагүй байсан ч гэсэн таны зугаалга хэр хөгжилтэй байсан талаар заавал ярилцаарай.

  

  Алхам 7. Фэйсбүүк ашиглан шоудах

  Фэйсбүүк бол атаархлыг төрүүлэх хамгийн тохиромжтой газар юм. Та фэйсбүүкийн сайтад өдөр бүр 15-30 минутаас илүү цаг зарцуулах ёсгүй, ингэснээр та фэйсбүүкийн талаар хэт их санаа зовдоггүй мэт харагддаггүй, гэхдээ үүнийг ашиглахдаа өөрийн бичлэгүүд эсвэл бичвэрүүд үнэхээр сайн байгаа эсэхийг шалгаарай. Үзэсгэлэнтэй зургуудаа байршуулаад хичнээн их "лайк" авснаа үзээрэй. Залуус та нар зугаацаж байхдаа найз нөхөд эсвэл найз залуутайгаа авахуулсан зургуудаа оруулаарай. Найзууд таны статусыг хараад маш их атаархах хүртэл хүлээ.

  • Сая очсон гайхалтай концерт эсвэл рестораны талаар бичих нь найз нөхөддөө атаархаж, үл тоомсорлоход тусална.
  • Найзууд тань зурган дээрээ сэтгэгдэл бичдэг байсан ч найзуудынхаа зураг, бичлэгийг үл тоомсорлоорой.

  Зөвлөмж

  • Тэр тантай ярихыг хүсч байвал үүнийг үл тоомсорлож, бусад найз нөхөдтэйгээ ярь. Энэ нь түүнд атаархах мэдрэмжийг төрүүлэх болно.
  • Найз нөхөддөө хэлж магадгүй тул төлөвлөгөөгөө хэнд ч битгий хэлээрэй.
  • Болгоомжтой байгаарай. Эдгээр зөвлөмжүүд нь найздаа атаархах мэдрэмж төрүүлэхийн оронд түүнийг гомдоох болно.
  • Хэрэв тэр эргэн дурсаж байгаа бол та санахгүй байгаа юм шиг аашил.
  • Түүнд битгий муухай хандаарай. Та үүнийг үл тоомсорлож болно.
  • Хэрэв найз чинь буруу зүйл хийгээгүй бол үүнийг бүү хий. Сайн найз болоорой.
  • Та царайлаг харагдаж, алдартай хүүхдүүдтэй байнга чатлаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • Таалагдсан хүнийхээ тухай, энэ хүн танд хэрхэн хандсан талаар ярилц. Дараа нь ухарч, тэр хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг хараарай.
  • Тэр тантай ярьж байхад эргэж хараад таньдаг хүнтэйгээ мэндчилээрэй.
  • Алдартай хүүхэд байх.
  • Найзынхаа алдаа дутагдлыг онцлон хэл, гэхдээ та үүнийг санаатайгаар хийж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэггүй. Энэ нь түүнд итгэлгүй байдлыг мэдрүүлж, таныг түүнээс илүү гэж бодох болно.

  Анхааруулга

  • Болгоомжтой байгаарай. Та ямар нэгэн зүйл хийхээсээ өмнө бодох хэрэгтэй.
  • Хэн нэгнийг атаархуулах гэж оролдох нь хүмүүсийг дургүй болгох эсвэл үл итгэх байдалд хүргэж болзошгүй юм. Мөн та шинэ найз нөхөдтэй болох гэж оролдож байхдаа муу нэр хүнд авч магадгүй.
  • Энэ бүгдийг нэг өдрийн дотор битгий хий, тэгэхгүй бол тэр чиний хийх гэж байгаа зүйлийг хурдан ойлгох болно.
  • Найз тань танд атаархахаар хангалттай анхаарал тавьж байгаа эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол таны хүчин чармайлт үр дүнгүй болно.
  • Таны найз эцэст нь таны юу хийснийг ухаарч, бусад найз нөхөдтэйгээ хариу барихыг оролдож магадгүй юм.
  • Хэрэв хүмүүс чиний юу хийж байгааг ойлговол чамайг үзэн ядаж, шоолж магадгүй. Анхаар!
  • Та найзыгаа алдаж магадгүй, тиймээс хэрэв та түүнтэй найзлахыг хүсч байвал хэтрүүлж болохгүй.
  • Хэт илэн далангүй ярих хэрэггүй.
  • Битгий хэт эгдүүцэж бай. Тэд хариулж магадгүй юм.
  • Нэгдүгээрт, таны нөхөрлөлийг аврах боломжгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • Эцэст нь атаархаж буй хүн бол өөрийн найз бөгөөд түүнийг бүрмөсөн алдахыг хүсэхгүй байгаагаа санаарай. Хэрэв та энэ нийтлэлийг дагаж мөрдвөл түүнд атаархах мэдрэмж төрүүлж болох ч бас их зантай, бардам зантай тулгарах болно.