Гутлын хоншоор уях шиг энгийн зүйлийг хийх олон арга байдгийг хэн мэдэх билээ. Та хүүхдэд гутлын уяагаа хэрхэн зангидахыг зааж өгч байгаа эсвэл өөрийгөө туршиж үзэх шинэ техник хайж байгаа эсэхээс үл хамааран танд тэвчээр, дуртай гутал л хэрэгтэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: "Дугуйлан" техникийг ашиглах
Алхам 1. Гутал хавтгай газар тавь
Гутлын хоншоорыг гутлын хоёр талд өлгө.
Хэрэв та хэн нэгэнд энэ техникийг үзүүлж байгаа бол гарын хөдөлгөөнөө харахын тулд хуруугаа чиглүүл
Алхам 2. Энгийн зангилаа зангидах
Гутлын хоншоорыг хоёуланг нь авч, нэг үдээсийг нөгөөгийнхөө дээр тавиад чанга татах хэрэгтэй. Хоёр хоншоор нь гутлын дунд зангилаа үүсгэх ёстой.
Алхам 3. Дахин нэг удаа зангидах боловч бүү чангал
Хоёр дахь зангилааг сул орхи. Оройноос тойрог үүсэхийг анхаарна уу. Энэ тойргийг гараараа барьж, гутлын дээд талд тавь.
Алхам 4. Нэг гутлын уяаг гогцоонд хий
Үүнийг гогцооноос гаргаж, хажуугийн аль нэг талаас нь гаргаж аваарай. Та олсыг сул байлгаж болно, гэхдээ энэ нь гогцооноос гулсахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 5. Гутал руу дахиад нэг гутлын оосор хий
Үдээсийг гутлын гогцоо, нэг талыг дамжин өнгөрөх ёстой.
Гутлын дунд зангилааны хоёр талд хоёр "туулайн чих" хэлбэртэй тойрог байх ёстой
Алхам 6. Энэ хоёр туулайн чихийг чанга татах
Туулайн чихийг түгжих хүртэл гараараа чанга татах хэрэгтэй.
- Таны гутал одоо нямбай уясан байх ёстой. Үүнийг удаан хийх тусам энэ техникийг 25 секундээс илүүгүй хугацаанд хийж чадна.
- Энэ арга нь хүүхдүүдийг хурдан бөгөөд энгийн арга барилд сургах маш сайн сонголт юм.
3 -ийн 2 -р арга: "Шидэт хуруу" ба "Ианы зангилаа" -г ашиглах
Алхам 1. Гутал хавтгай газар тавь
Гутлын хоёр талд хоншоор өлгөөтэй байг.
Хэрэв та хэн нэгэнд энэ техникийг үзүүлж байгаа бол гарын хөдөлгөөнөө харахын тулд хуруугаа чиглүүл
Алхам 2. Энгийн зангилаа зангидах
Гутлын хоншоорыг хоёуланг нь авч, нэг үдээсийг нөгөөгийнхөө дээр тавиад дараа нь чангал. Хоёр хоншоор нь гутлын дунд зангилаа үүсгэх ёстой.
Алхам 3. Баруун гараа хөдөлгөж, эрхий болон долоовор хуруугаараа нэг гутлын үдээсийг атга
Хуруунууд тань руу харсан байх ёстой.
- Бяцхан хуруу чинь гутлын үдээсийг барьж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Та хоншоороо атгахдаа эрхий болон долоовор хуруугаараа хагас тэгш өнцөгт хэлбэртэй (эсвэл хавч хумс хэлбэртэй) хийх чадвартай байх ёстой.
Алхам 4. Зүүн гараа хөдөлгөж, эрхий хуруу, долоовор хуруугаараа нөгөө гутлын уяагаа барь
Дахин хэлэхэд хуруунууд тань руу харсан байх ёстой.
Бяцхан хуруугаа бүү мартаарай. Энэ хуруу нь гутлын үдээсийг барьж байгаа эсэхийг шалгаарай. Та эрхий болон долоовор хуруугаараа хагас тэгш өнцөгт хэлбэртэй (эсвэл хавч хумс хэлбэртэй) хийх чадвартай байх ёстой
Алхам 5. Гутлын уяа чангарч байгааг мэдрэхийн тулд хуруугаа бие биен рүүгээ ойртуул
Хуруугаа бие биен рүүгээ харсан байдлаар эргүүлээрэй.
- Энэ нь тэгш өнцөгт эсвэл хавчны хоёр хумс бие биентэйгээ нүүр тулсан мэт харагдах ёстой.
- Гутлын уяагаараа "X" үсгийг үүсгээрэй.
Алхам 6. Гутлын уяагаа хурууныхаа хооронд дараад эрхий болон долоовор хуруугаараа татна
Та хоншоороо чангалахад гутлын хоёр талд хоёр "туулайн чих" байх бөгөөд гутлын дунд хэсэгт хатуу зангилаа байх болно.
Энэ техникийг сурч, гүйцэтгэхэд илүү их хугацаа шаардагддаг боловч хангалттай дадлага хийснээр та ганцхан минутын дотор гутлынхаа уяагаа ингэж уях боломжтой байх ёстой
3 -ийн 3 -р арга: "Bunny Ears" техникийг ашиглах
Алхам 1. Гутал хавтгай газар тавь
Гутлын хоёр талд хоншоор өлгөөтэй байг.
- Хэрэв та хэн нэгэнд энэ техникийг үзүүлж байгаа бол хуруугаа түүн рүү чиглүүлээрэй, ингэснээр тэд таны гар хөдөлгөөнийг харж чадна.
- Хэрэв та хүүхдүүдэд энэ аргыг зааж байгаа бол гутлын үдээснийхээ дунд жижигхэн зангидах нь тустай байж болох юм.
- Хэрэв та өнгөт гутлын үдээсний талаар санаа зовохгүй байвал хоншоорныхоо доод хэсгийг хүрэн, дунд ногоон, дээд хүрэн өнгөөр будаж болно. Ингэснээр та тэднийг гутлын үдээсээр тойрог хийхийг зааж өгөхөд модны навчны өнгө шиг ногоон хэсэг нь тойргийн дээд талд байгаа эсэхийг шалгаснаар модтой адилхан болно.
Алхам 2. Энгийн зангилаа зангидах
Гутлын хоншоорыг хоёуланг нь авч, нэг үдээсийг нөгөөгийнхөө дээр тавиад дараа нь чангал. Эдгээр хоёр хоншоор нь гутлын дунд зангилаа үүсгэх болно.
Алхам 3. Гутлын уяаны нэгээр гогцоо хий
Эрхий, долоовор, дунд хурууны хооронд хоншоороо барь.
Хэрэв та "мод" гэсэн заль мэхийг ашиглаж байгаа бол хүүхдээ чиглүүлж, хүрэн хэсгүүд нь давхцаж, ногоон хэсгүүд нь тойргийн дээд хэсэг (модны навч) болохын тулд өнгөт утсаар тойрог үүсгээрэй
Алхам 4. Нөгөө гараа тойруулан нөгөө олсоо боох
Та хуруугаараа барьж, тойрог тойрч болно.
Дахин хэлэхэд, хэрэв та "модны" мэхийг ашиглаж байгаа бол хүүхдээ "модны" их биеийн эргэн тойронд зангидсан гутлын үдээсийг гогцоо болгоход чиглүүлээрэй
Алхам 5. Чөлөөт гараараа гутлын үдээсийг нүхээр татаж өөр гогцоо үүсгэнэ
Одоо гогцоотой гутлын уяа, боосон гутлын уяаны хооронд нүх байх ёстой. Эргэсэн олсыг энэ нүхнээс гаргаж ав.
Үүнийг тайлбарлах өөр нэг арга бол хүүхдээ өөр нэг гогцоо хийхийн тулд зангилааг нүхээр нь татах явдал юм
Алхам 6. Хоёр тойргийг бариад чанга тат
Одоогийн байдлаар таны гутал найдвартай бэхлэгдсэн байх ёстой.
- Та мөн хүүхдээ модны хонгилын зангилаа, оройг эсрэг чиглэлд чанга татах хүртэл чиглүүлэх боломжтой.
- Энэ нь энэ нийтлэл дэх гурвын хамгийн уламжлалт зүйл боловч үүнийг бөглөх нь хамгийн хурдан биш байж магадгүй бөгөөд үүссэн зангилаа нь өмнөх хоёр шиг нягт биш юм.
- Гутлын хоншоорыг уях арга тус бүрийг туршиж үзээд өөрт хамгийн сайн тохирох зүйлийг олж мэдээрэй.
Зөвлөмж
- Гутлын хоншоор уях зөв, буруу арга байдаггүй гэдгийг санаарай. Гутал дээрээ эвтэйхэн, өвдөхгүй алхаж байвал гутлынхаа хоншоорыг хүссэнээрээ уяж болно.
- Дадлага хийснээр төгс төгөлдөр болно гэдгийг санаарай. Тиймээс гутлынхаа үдээсийг зангидах дасгалаа үргэлжлүүлээрэй, тэгвэл та энэ мэхийг богино хугацаанд эзэмших болно.
