Саарал үсийг ихэвчлэн хөгшрөлтийн шинж тэмдэг гэж үздэг тул яагаад үүнийг арилгахыг хүсч байгаа нь ойлгомжтой юм. Аз болоход та саарал үсийг бүрхэх, саарал үс ургахаас урьдчилан сэргийлэх, тэр ч байтугай үйл явцын чиглэлийг өөрчлөхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд 1 -р алхамаас эхэлнэ үү.
Алхам
3 -р аргын 1: Саарал үс ургахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Үсний эрүүл хоол хүнс идээрэй
Эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дэглэм сахих нь үсний эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул таны биед хэрэгтэй амин дэм, шим тэжээлийг авах нь саарал үс ургахаас сэргийлж чадна.
- Та маш их уураг (үс нь уургаар хийгдсэн), жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа идэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Бие махбодид хэрэгтэй хэмжээгээр ус ууна.
- Тодруулбал, хэрэв та байгалийн гаралтай хоол хүнснээс хангалтгүй байгаа гэж бодож байвал В12 витамин болон эрдэс цайрыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- А, С, Е витамин, зэс, төмөр, фолийн хүчил зэрэг эрдэс бодисуудыг заавал авч байгаарай.
- Биотин (заримдаа Н витамин гэж нэрлэдэг) нь эрүүл, байгалийн өнгөний үстэй өөр нэг чухал витамин юм. Биотиныг өргөст хэмх, овъёос, бүйлс зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс авах боломжтой.
Алхам 2. Муу үс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Муу үс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь сульфат, фосфат, хлор, аммиак зэрэг химийн бодисоор баялаг бөгөөд үсийг хатааж, үсний үндсийг сулруулж, саарал үс ургах хандлагатай байдаг. Тиймээс аль болох байгалийн гаралтай орц агуулсан бүтээгдэхүүнийг үсэнд хэрэглээрэй.
Алхам 3. Толгойгоо тогтмол массажлаарай
Толгойн массаж нь хуйханд цусны урсгалыг идэвхжүүлж, үсийг эрүүл ургуулдаг. Болж өгвөл бүйлсний тос, кокосын тос зэрэг байгалийн гаралтай тосоор хуйхандаа массаж хийвэл үсний үндсийг чийгшүүлнэ.
Алхам 4. Тамхинаас гарах
Нэг судалгаагаар тамхи татдаг хүмүүс тамхи татдаггүй хүмүүсээс 4 дахин илүү буурал үстэй байдаг. Тамхи татах нь мөн уйтгартай, хэврэг үс үүсгэдэг бөгөөд амархан унадаг.
Алхам 5. Меланкорын хэрэглээ
Меланкор бол үсний уутанцарт меланин үүсэхийг идэвхжүүлж, үсний байгалийн өнгийг сэргээдэг таблет хэлбэртэй бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр шахмал нь саарал үсний өнгийг сэргээж, шинэ саарал үс ургахаас сэргийлдэг. Меланкорыг өдөрт нэг удаа уух шаардлагатай бөгөөд гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Онлайнаар худалдан авах боломжтой.
3 -ийн 2 -р арга: Саарал үсийг будах
Алхам 1. Үсээ бүхэлд нь будна
Үсээ бүхэлд нь будах нь саарал үсийг өнгөөр дүүргэх тул саарал үс 40%хүрвэл энэ алхам сайн болно.
- Та хэдэн долоо хоног үргэлжлэх хагас байнгын үсний будаг сонгох эсвэл "шинэ" үс ургах хүртэл өөрчлөгдөхгүй үсний будаг хэрэглэж болно.
- Хэрэв та үсний будгаа байгалийн өнгөөрөө тааруулах гэж байгаа бол гар хийцийн үсний будаг таны үсэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг таамаглахад хэцүү байдаг тул үсээ мэргэжлийн өнгөөр будах нь зүйтэй болов уу. Гэхдээ олон хүмүүс үсний будгийг шинэ үсний өнгийг туршиж үзэх боломж болгон ашигладаг.
- Хэрэв та үсээ будахаар шийдсэн бол аммиак агуулсан үсний будагнаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Үс ургах бүрт дахин будах (эсвэл ядаж үндэс дээр нь өнгө оруулах) шаардлагатай тул энэ аргыг хэрэглэх нь маш их анхаарал шаарддаг.
Алхам 2. Үсний тодотгол үүсгэх
Үсний тодруулга нь саарал үсийг бүрхэх өөр нэг сонголт юм. Үсээ бүхэлд нь будахын оронд зөвхөн будах шаардлагатай үсний бүлгийг сонгож аваарай.
- Тодруулга нь маш нарийн байж болох бөгөөд үсэнд нарийн өнгө, гялалзалт нэмж өгөх болно.
- Онцлох зүйлийг мэргэжлийн үсчин хийх ёстой бөгөөд нэлээд үнэтэй байх болно. Гэсэн хэдий ч онцлох зүйл нь үсийг бүхэлд нь будахаас хамаагүй удаан үргэлжлэх хандлагатай байдаг.
Алхам 3. Хена хэрэглэж үзээрэй
Хенна бол байгалийн үсний будаг юм. Хенна нь химийн бодис агуулаагүй бөгөөд үсний байдлыг сайжруулж, үсийг гялалзуулж, чийгшүүлж өгдөг.
- Хенна таны үсийг улаан өнгөтэй болгож өгөх болно. Таны үсний өнгө илүү цайвар (эсвэл саарал өнгөтэй байвал) улаан өнгөтэй болно.
- Хенна хэрэглэх нь эмх замбараагүй байж болно. Учир нь энэ нь хайлуулах шаардлагатай тоосгоноос эсвэл нимбэгний шүүс, цай эсвэл кофе холих шаардлагатай нунтаг хэлбэрээр хийгдсэн байдаг. Бүтэц нь шавар шиг бөгөөд үсэнд өнгө тогтохын тулд хэдэн цагийн турш үсэнд үлдээх шаардлагатай.
- Анхаарах нэг зүйл бол үсний химийн будгийг хна хэрэглэдэг үсэнд хэрэглэх боломжгүй тул хэрэв та хна хэрэглэхээр шийдсэн бол зөвхөн богино хугацаанд л хна хэрэглэж болно!
Алхам 4. Бусад түр зуурын шийдлүүдийг туршиж үзээрэй
Хэрэв та үсээ будахад бэлэн биш байгаа бол саарал үсээ будах өөр түр зуурын шийдлүүд байдаг.
- Үсний сормуусны будаг хэрэглээрэй. Энэ нь яг нэрнээс нь харагдаж байгаа юм шиг харагдаж байна - үсний сормуусны будаг! Энэ бол духан дээр эсвэл үсний шугам дээр саарал үстэй үсийг хаах сайн арга юм. Сормуусны будаг нь угаах хүртэл үргэлжилнэ.
- Үндэс далдлагч ашиглаарай (саарал үснийхээ үндсийг нуух). Үндэс нягтруулагч нь хуурай шампунь шиг ажилладаг - энэ нь аэрозоль хэлбэрээр байдаг бөгөөд үснийхээ ёроолд саарал үс рүү цацаж, таны үсний байгалийн өнгөнд тохирно. Угааж цэвэрлэсний дараа үндсийг нь арилгагч алга болно.
- Үсний өнгө өгөх шампунь, ангижруулагчийг хэрэглээрэй. Үсний өнгө өгдөг шампунь, ангижруулагч нь таны байгалийн үсний өнгөтэй ижилхэн өнгө өгч саарал үсийг будахад тусалдаг. Үсээ өнгө өгөх шампунь, ангижруулагчаар үсээ нэг удаа угаасны дараа өнгө нь гурван удаа угаагдах болно.
Алхам 5. Байгалийн гаралтай үс угаагч хэрэглээрэй
Өнгө нэмж болох янз бүрийн шингэн хольцоор гэртээ үсээ арчлах олон арга бий. Энэ арга нь ажиллах эсэх нь маргаантай асуудал боловч та заавал туршиж үзэх хэрэгтэй!
-
Розмари ба Сейж:
Хагас аяга розмарин, хагас аяга мэргэнийг том саванд 30 минут буцалгана. Халуун ногоооо шүүгээд дараа нь усыг хөргөнө. Хөргөсний дараа үс, хуйханд ус асгаж, үсээ байгалийн жамаар хатааж, дараа нь байгалийн шампунь ашиглан угаана. Долоо хоногт нэг удаа давтана.
-
Үхрийн нүд:
Зарим Энэтхэгийн үхрийн нүд (амла гэж нэрлэдэг) кокосын тосонд хар болтол нь буцалгана. Уусмалыг хөргөнө, дараа нь үс, хуйханд нимгэн давхаргаар түрхээд хуруугаараа массаж хийнэ. 30 минут байлгаад дараа нь зайлна.
-
Хар самар:
Хар хушга нээгээд саванд хийнэ. 15 минут буцалгаад дараа нь хөргөнө. Хушга уснаас аваад үсээ усаар зайлж, байгалийн жамаар хатаагаад шампунаар угаана. Долоо хоногт хоёр удаа давтана.
Алхам 6. Саарал үсээ байгаагаар нь хүлээж аваарай
Саарал үсээ халхлах эсвэл салахыг оролдохын оронд зүгээр л хүлээн зөвшөөр! Тэднийг сайн арчилж тордсон л бол саарал үс нь үнэхээр дэгжин харагддаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь цаг хугацаа, мөнгөө хэмнэх болно.
-
Орчин үеийн хэв маягаар үс засах.
Олон эмэгтэйчүүд (мөн эрэгтэйчүүд) саарал үсийг хөгшин харагдахтай холбодог боловч энэ нь ихэвчлэн хуучирсан үс засалттай холбоотой байдаг. Мэргэжлийн стилистээс шинэлэг дүр төрхийг олж авахын тулд орчин үеийн үс засалт аваарай. Хурц бобс, мохоо тэсрэлт гэх мэт хэв маягийг туршиж үзэх боломжтой. Энэ нь таны үсийг залуу харагдуулахад тусална.
-
Үсийг толигор байлгаарай.
Саарал үс амархан хуурайшиж, хугарах хандлагатай байдаг нь таныг хөгшин харагдуулдаг. Үсээ толигор харагдуулж, чийгшүүлэгч шампунь, ангижруулагчаар чийгшүүлж, тослог үсний эмчилгээ (арган эсвэл кокосын тос гэх мэт), үс шулуутгагч (үсний төмөр) ашиглан үсээ толигор болго.
3 -ийн 3 -р арга: Саарал үсийг ойлгох
Алхам 1. Буурал үс нь ихэвчлэн генетикээс шалтгаалдаг гэдгийг мэдэж аваарай
Үнэндээ олон хүн саарал үсийг хөгшрөлттэй адилтгаж үздэг боловч хүн хэзээ саарал үстэй болох ёстой гэсэн тодорхой насны стандарт байдаггүй.
- Зарим хүмүүс өсвөр насандаа анхны буурал үсээ олж авдаг бол зарим нь дунд нас хүртлээ саарал үстэй болдоггүй. Саарал үстэй болох нь удамшлын хүчин зүйлээс ихээхэн хамаардаг тул хэрэв эцэг эх чинь залуу насандаа буурал үстэй байсан бол та ч гэсэн ийм байж болно.
- Уралдаан бас чухал. Ихэнх цагаан арьстнууд 35 настайдаа буурал үстэй, 40 настай Ази хүмүүс, дөч орчим насны хар арьстай болж эхэлдэг.
Алхам 2. Саарал үс нь стрессээс үүдэлтэй байдаггүй
Саарал үс нь стрессээс үүдэлтэй гэсэн буруу ойлголт байдаг боловч энэ онолын шинжлэх ухааны нотолгоо байдаггүй.
- Үүний эсрэгээр үсний үндэс дэх өнгө үүсгэгч эсүүд нь меланин (үсний өнгийг өгдөг) гэх мэт пигментүүдийг үйлдвэрлэхээ болиход үс цагаан болдог.
- Үсний уутанцрын эргэн тойронд устөрөгчийн хэт исэл хуримтлагдах нь исэлдэлтийн стрессээс болж үсний өнгийг цайруулах боломжтой гэсэн санал бас байдаг.
- Гэсэн хэдий ч стресс нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг (үс унах магадлалтай) стрессийг бууруулах нь зүйтэй.
Алхам 3. Бусад чухал нөхцлүүдийг шалгана уу
Заримдаа хүний үс хэт хурдан цагаан болж хувирвал энэ нь авто дархлаа эсвэл удамшлын эмгэгийн үр дүн юм.
- Заримдаа саарал үстэй холбоотой зарим өвөрмөц нөхцөл бол vitiligo (бамбай булчирхайн хэвийн бус байдал), цус багадалт юм. Өнчин тархины булчирхай (тархины доорх булчирхай) -тай холбоотой асуудлууд бас нөлөөлдөг.
- Тиймээс хэрэв таны үс эрт буурч, дээр дурьдсан нөхцөлтэй холбоотой бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй.
Зөвлөмж
- Долоо хоног бүр байгалийн тосыг үсэндээ нэг цагийн турш түрхээд дараа нь үсээ угаана. Энэ арга нь үсийг байгалийн жамаар эрүүл байлгадаг.
- Хенна нь үсний будагнаас илүү сайн бөгөөд эрүүл байдаг, учир нь энэ нь ургамлаас гаралтай бөгөөд үсийг эрүүл, гялалзсан, илүү том болгодог.
- Өөрийгөө хөгжөөж! Үс бол амьдралын бүх зүйл биш, чамайг байгаагаар чинь хайрлах гэр бүл, найз нөхөдтэй!
- Хэрэв та үсээ өөрөө будаж чадна гэдэгтээ итгэлгүй байгаа бол салон дээр очиж мэргэжлийн хүмүүст үлдээгээрэй.
- Шампунь хийхдээ шампунь хийснийхээ дараа сайн ангижруулагч хэрэглэж үзээрэй, ингэснээр таны үс гялалзсан, эрүүл болж, будагнаас үүдэлтэй гэмтлийг бууруулна.
- Хэрэв та үсээ будахаар шийдсэн бол арьсны өнгө, хэв маягт тохирсон байгалийн үсний өнгийг сонгоорой.
Анхааруулга
- Саарал үсээ бүү хус, энэ нь улам дордуулна! Саарал үс хоёр дахин их ирэх болно!
- Дарамт шахалтыг бүү мэдрээрэй, асуудлаас гарах арга зам үргэлж байдаг.
