Тэврэх нь хөгжилтэй, романтик шинж чанартай бөгөөд хамтрагчтайгаа ойртохын зэрэгцээ амрах арга болдог. Гэсэн хэдий ч түүнээс тэврэхийг гуйхаас ичих эсвэл бага зэрэг сандрах нь зүйн хэрэг. Бие биенээ байгалийн жамаар тэврэхийн тулд тохь тухтай газар бэлдээрэй. Хэрэв таны найз залуу эвгүй санагдаж байвал шалтгааныг хайж, ингэснээр шийдэл эсвэл зөв шийдлийг олж чадна.
Алхам
3 -р арга 1: Найз залуугаасаа хуурч мэхлэхийг хүсэх
Алхам 1. Болж өгвөл хоёулаа тохилог газар байрлуул
Хэрэв та өмнө нь хэзээ ч залууг тэвэрч байгаагүй бол буйдан бол эхлэхэд тохиромжтой газар юм. Энэ байршил нь маш тохилог, тайван харагдаж байгаа бөгөөд ихэвчлэн тэврэлгүй байдаг газар юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та гэртээ байгаа бүх зүйл байвал тэдгээрийг том сандал эсвэл вандан сандал дээр тэвэрч болно. Хэрэв та завтай бол дэр, хөнжил эсвэл хоёуланд нь тав тухтай байлгах өөр зүйлийг бэлдээрэй.
- Хөгжим тавих эсвэл кино тоглох нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр та бие биенээ тэврэх үедээ ямар нэг зүйлд анхаарлаа хандуулж чадна.
- Та түүнийг орондоо тэвэрч болно, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн "тэврэх "ээс илүү их зүйлийг хүсч байгаагаа илтгэдэг.
Зөвлөмж:
Та болон тэр хоёулаа тайван, аз жаргалтай байх цагийг сонгоорой!
Алхам 2. Найз бүсгүйгээ ойртуулахын тулд найз бүсгүйнхээ дуртай үнэртэй усыг шүршинэ
Найз залуу чинь чамайг ихэвчлэн нэг сүрчигээр магтдаг бол уулзахаасаа өмнө бага зэрэг хэрэглээрэй. Түүний үнэрийг үнэрлэхэд тэр чамтай ойртохыг хүсэх болно!
Битгий хэтрүүлээрэй! Хэрэв үнэр хэтэрхий хүчтэй байвал тэр бүр зугтаж магадгүй
Алхам 3. Найз залуугийнхаа хажууд суугаад инээмсэглээд дараа нь биеэ түүн рүү чиглүүл
Заримдаа найз залуугаа тэврэх "дохио" өгөхөд л хангалттай. Та хоёр суусны дараа түүний нүд рүү харж инээмсэглээд гараа түшин сууна. Энэ нь ихэвчлэн түүнийг ойртох эсвэл гараараа биеэ орооход хүргэдэг.
Хэрэв тэр сонирхож байгаа бол түүнийг цааш нь түлхэх арга замыг хайж олоорой. Жишээлбэл, хэрэв тэр гараа сунгасан бол түүнийг барьж аваад толгой дээрээ гараа тавь
Алхам 4. Сэтгэл санааг хөнгөвчлөхийн тулд зөөлөн хүрээрэй
Яг түүн шиг, бүр түүнээс ч илүү сандарч магадгүй. Түүнийг тайвшруулахад туслахын тулд түүнд хүрэх энгийн аргыг олоорой. Жишээлбэл, та хөлөө хүрэхийн тулд ойрхон сууж эсвэл мөрөө бие биендээ хүрэх хүртэл хойш бөхийж болно.
- Та мөн толгойгоо мөрөн дээр нь тавиад, гараа дэгээд эсвэл гараа барьж болно.
- Тэвчээргүй байгаа бол гарнаас нь татаад үзээрэй.
Алхам 5. Хэрэв тэр ойртохгүй бол түүнийг тэврээрэй
Шударга байхад буруудах юм байхгүй. Хэрэв та тэврүүлэхийг хүсч байгаа ч тэр хариу өгөхгүй байгаа бол юу хүсч байгаагаа нээлттэй хэлээрэй.
- Жишээлбэл, "Хонгор минь, чи намайг тэврэхгүй юм уу?"
- Хэрэв та "тэврэх" гэдэг үг түүнийг эвгүй байдалд оруулна гэж бодож байвал "Хөөе, миний хажууд суу!" Гэж хэлээрэй. эсвэл "Хамтдаа буйдан дээр амарцгаая."
Алхам 6. Түүнийг хүсээгүй зүйлийг хийхийг бүү хүчлээрэй
Хэрэв тэр чамайг тэврэхийг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг зүрх сэтгэлдээ бүү хүлээж ав. Гэсэн хэдий ч инээмсэглээд зүгээр гэж хэлээрэй. Сэтгэл хөдлөлөө намжаахад дараа нь энэ тухай ярьж болно.
Та болон тэр хоёулаа хүссэн физик харилцааныхаа хил хязгаарыг хүндэтгэх ёстой гэдгийг санаарай
3 -ийн 2 -р арга: Тав тухтай байр сууриа олох
Алхам 1. Арагшаа тонгойж, гараа ороож өгөхийг хүс
Хэрэв та түүнтэй төвөг учруулахгүйгээр зүгээр л ярилцахыг хүсч байвал түүнийг төвөгтэй байрлалаар тэврэх шаардлагагүй болно. Зүгээр л гараа мөрөөрөө боож өгөөч гэж гуйж, дээд бие нь түүний биед наалдсан байхаар нална.
- Илүү тайван байхын тулд та хүсвэл толгойгоо цээж, мөрөн дээр нь тавьж болно, гэхдээ энэ нь заавал биш юм.
- Хэрэв та хүсвэл түүний мөрөн дээр гараа тавьж болно!
Алхам 2. Түүнийг тэвэрч, тайвшруулахын тулд хөлийг нь дээгүүр нь зөрүүл
Тааламжтай байрлалыг олж, дараа нь дээш эсвэл доошоо хөлөө гатлаарай. Энэ нь таны гарыг чөлөөтэй үлдээх бөгөөд ингэснээр та хайхрамжгүй хоол хийхдээ зууш, ундаа ууж болно.
Энэ бол буйдан эсвэл орон дээр байгаа эсэхээс үл хамааран хөгжилтэй арга юм
Алхам 3. Тохиромжтой болгохын тулд дэр ашиглаарай
Найз залуугаа хажуу тийш нь суулгаж өгөөч, гэдсэн дээрээ дэр тавь. Нуруун дээр нь сууж буй буйдан эсвэл сандал дээрх бариулын эсрэг байхын тулд тонгойхыг хүс. Үүний дараа нимгэн дэр эсвэл зөөлөн дэвсгэр аваад гэдэс, цээжин дээр нь тавь.
- Ингэснээр тэр чамайг тэвэрч чадна, гэхдээ та хоёулаа тухтай байх болно.
- Та түүнд ердийнх шигээ сууж, дараа нь өвөр дээрээ дэр тавь гэж хэлж болно.
Алхам 4. Та хоёр хамт хэвтэх үед халбагадах байрлалыг туршиж үзээрэй
Халбагална гэдэг бол та бид хоёр нэг зүгт хэвтэж, бие нь наалдаж байх үе юм. Ар талд байгаа хүнийг "том халбага" гэж нэрлэдэг бол урд талын хүнийг "жижиг халбага" гэж нэрлэдэг. Та болон тэр ээлжлэн "жижиг халбага" эсвэл "том халбага" байж болно. Тиймээс үүнийг сэтгэл ханамжийнхаа дагуу тохируулаарай!
- Энэ бол сонгодог уяа юм - үүнийг хийж байхдаа унтчихвал бүү гайхаарай.
- Халбагыг ихэвчлэн гудас дээр хийдэг, гэхдээ хэрвээ таны буйдан хангалттай том байвал энэ байрлалыг туршаад үзээрэй!
3 -ийн 3 -р арга: Түүнийг илүү олон удаа гарч ирэхийг урамшуулан дэмж
Алхам 1. Нээлттэй байж, тэр чамайг тэврэхийг хүсч байгаа эсэхийг асуу
Хэрэв тэр чамайг тэврэх үедээ ихэвчлэн эргэлздэг харагддаг бол та түүнийг хүсч байгаагаа хэлээрэй. Тэр ичимхий байж магадгүй эсвэл танд түүнд хэрэгтэй байгааг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Үүнийг дамжуулахдаа мэдэгдлийг "би" өнцгөөс нь ашигла, дараа нь гомдол шиг сонсогдохгүй байхаар бичээрэй.
Жишээлбэл, та “Намайг тэврэхэд надад хайр мэдрэгддэг. Илүү их цагийг зугаалгаар өнгөрүүлж болох уу?"
Алхам 2. Түүний хариулт, биеийн хэлэнд анхаарлаа хандуулаарай
Түүний мэдрэмжийг ойлгохын тулд цаг гарга. Хэрэв тэр хөшүүн эсвэл эвгүй мэт санагдаж байвал тэр яагаад үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа шалтгаантай байж магадгүй юм. Хариултанд эмзэг байдлаар хариулах, хариулах нь хоёулаа энэ асуудлыг сайн шийдвэрлэхэд тусална.
Жишээлбэл, түүнд хайр сэтгэлээ илэрхийлэхэд хэцүү байж магадгүй, эсвэл бие махбодийн дотно харилцаанд бэлэн биш байгаа мэт санагдаж магадгүй юм
Харилцааны талаархи зөвлөмжүүд:
Хэрэв таны найз залуу ихэвчлэн анхаарал халамжтай, эелдэг ханддаг ч чамайг тэврэхийг хүсдэггүй бол түүнд өөрийн гэсэн шалтгаан байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр таны мэдрэмжийг үл тоомсорлож, сэтгэл хөдлөлөөр ойртох хүсэлтийг хүлээж авдаггүй бол тэр таны харилцааг нухацтай авч үзэхгүй байж магадгүй юм.
Алхам 3. Асуудал гарах үед тэвчээртэй байгаарай
Хэрэв найз залуу чинь чамайг тэврэх дургүй байгаа бололтой, хамтдаа зурагт үзэх болгондоо түүнийг тэвэр гэж бүү хүчлээрэй. Тэдний хүсэл, хэрэгцээг хүндэтгэн, тэдэнд эелдэг, анхааралтай хандахыг хичээ.
Түүнд юу таалагдаж, юу таалагддаггүйг олж мэдэхийн тулд асуулт асууж, жишээ нь: "Таны гаргах дуртай арга юу вэ?" эсвэл "Бие махбодийн харилцаа холбоо харилцаанд хэр чухал гэж та бодож байна вэ?"
Алхам 4. Хэрэв тэр бие махбодийн холбоо барихад бэлэн биш байгаа бол түүний санаа бодлыг хүндэтгэ
Ихэнх эрчүүдийн хувьд бие махбодтой харьцах нь үнэхээр сэтгэл татам зүйл юм. Хэрэв тэр үүнийг хийхэд бэлэн биш байгаа эсвэл таныг өөр зүйлд саад болж буй бусад хүчин зүйл байгаа бол таны найз залуу тэврэх дургүй байж магадгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдсон бол та хүсээгүй учраас бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзсан шигээ түүнтэй яг адилхан харьцах ёстой.
- Жишээлбэл, хэрэв та тэврүүлэхийг хүсч байгаа ч таны эргэн тойронд өөр хүмүүс байгаа бол тэр биеэ хайрлахаасаа ичдэг.
- Бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө гэрлэх хүртэл хүлээх үүрэг хүлээсэн учраас тэр хэлэхийг хүсэхгүй байж магадгүй, эсвэл таныг албан ёсоор гэрлэх хүртэл хүлээх хүсэлтийг чинь биелүүлж магадгүй юм.
Алхам 5. Хайр сэтгэлээ илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол түүний эр хүнтэй танилцаарай
Зарим эрчүүдэд амьдралынхаа туршид эр хүн байхыг үргэлж зааж сургасан тул хамтрагчтай болоход хэцүү байдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол таны найз залуу энэ нь түүний дүрд тохирохгүй гэдгийг мэдэрч, бусдаас ялгарах нь хэцүү санагдаж байгаа тул ойлголцохыг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Та бие биенээ тэврээд байгаа ч гэсэн түүнийг хүчирхэг, эр хүн хэвээр байгаа гэдгээ харуулсан зүйлийг хэлээрэй.
Жишээлбэл, та "Би чамтай хамт байхдаа өөрийгөө аюулгүй гэж боддог" эсвэл "Би чиний хүчтэй гаранд хүрэх дуртай" гэж хэлж болно
Алхам 6. Хэрэв бие махбодийн холбоо барих нь чухал биш гэж үзвэл түүнийг ухрахыг хүс
Та хоёрын хэрэгцээ шаардлага адил чухал юм. Тиймээс хэрэв тэр тантай адил урам зоригийг харуулахгүй бол хожих шийдлийг олоорой. Жишээлбэл, тэр тодорхой хугацаанд амрахыг хүсч байгаа эсэхийг асуу. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр ойр ойрхон уулзахыг хүсэхгүй байвал та бас чин сэтгэлээсээ хандах хэрэгтэй.
Жишээлбэл, хэрэв та унтаж байхдаа тэврэх дуртай боловч түүнд дургүй бол унтахаасаа хэдхэн минутын өмнө тэврээд, унтах цаг болоход түүнд зай гаргаж өгөхийг түүнээс хүсч болно
Алхам 7. Хэрэв хайр сэтгэлийн талаарх таны үзэл бодол тэс өөр байвал харилцаагаа дахин нэг бодож үзээрэй
Та бие махбодийн харилцааны талаар өөр үзэл бодолтой хүнтэй харилцаатай хэвээр байж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тэр хэлэхийг хүсэхгүй байгаагаас болж гомдох эсвэл ганцаарддаг бол энэ нь ойлгомжтой эсэх талаар бодож үзээрэй.
