Зарим хүмүүс дурлах нь зүрх сэтгэл, логикийг дайсагнуулдаг гэж ярьдаг. Та зөвшөөрч? Үнэндээ хэн нэгэнд дуртай байх нь заримдаа ид шидийн, үндэслэлгүй зүйлийг хийхэд хүргэдэг. Болгоомжтой байгаарай, хяналтгүй хайр нь таны эсрэг болж магадгүй юм. Мэдрэмжээ хэрхэн удирдахыг мэдмээр байна уу? Энэ нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншина уу!
Алхам
5 -р арга 1: Мэдрэмжийг удирдах
Алхам 1. Өөрийн хандлага, зан төлөвийг сайжруул
Хэрэв та хэт их сэтгэл хөдлөлтэй байж, өөрийгөө хянахад хэцүү байвал энэ нийтлэл дэх алхмуудыг дагаж чадахгүй байх магадлалтай.
Алхам 2. Мэдрэмжээ хянах нь алгаа эргүүлэхтэй адил хялбар биш гэдгийг ойлгоорой
Заримдаа үүнийг хийхийн тулд танд нэмэлт хүчин чармайлт шаардагдах болно. Тиймээс хүлээлтийг биелүүлээрэй! Тэр ч бас таны мэдэрч байгаа шиг мэдрэмжийг заавал авах албагүй гэдгийг санаарай.
5 -ийн 2 -р арга: Албан тушаалыг мэдэх
Алхам 1. Түүнтэй харилцах
Эвгүй санагдаж байна уу? Санаа зовох хэрэггүй. Тэр таныг нөхөрсөг байхыг хичээж байгаа хүн гэж харсан л бол тэр танд хариу өгөхөд бэлэн байх болно. Та хичнээн эвгүй байсан ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт хоёулаа сонирхолтой сэдэв рүү орох болно. Надад итгээрэй, цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл сайжирна.
- Өөрийн сайн биш сэдвийг бүү хөнд; зөвхөн мэддэг сэдвүүддээ анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та хөлбөмбөгт дургүй бол түүнийг дуртай гэдгийг нь мэдэж байсан ч энэ тухай битгий ярь. Танаас холбогдох хариуг авалгүй үргэлжлүүлэн ярих нь түүнд хачин санагдах нь дамжиггүй.
- Тэр тайвшрах цэгээ олсны дараа тэр тантай илүү олон удаа ярилцах нь дамжиггүй.
5 -ийн 3 -р арга: Таалагдсан хүнтэйгээ болзох
Алхам 1. Дунд зэргийн биеийн хэл ашиглах
Жишээлбэл, уруулаа долоох нь эсрэг хүйстэнд үнсэх үйл явцыг сануулах ёстой. Гэхдээ үүнийг олон удаа бүү хий, тэгвэл чи хачин харагдах болно! Үсээ хааяадаа тоглуулах нь сонирхлын хүчтэй дохио юм шүү дээ!
Хөвгүүдийн хувьд: ярьж байхад нь түүний нүд рүү хар. Хэт хурц харагдахгүй, гэхдээ бас ичимхий харагдах хэрэггүй. Охидууд зөөлөн, бага зэрэг ширтэхэд тэдний биед гарч ирэх таатай мэдрэмжид дуртай байдаг. Инээмсэглэхээ мартуузай! Нүүрний гүн гүнзгий, найрсаг илэрхийлэлийг харуул
Алхам 2. Дохио өг
Хэрэв та түүнд сэтгэл хөдлөлөө харуулахыг хүсэж байгаа бол, хэрэв танд тааламжгүй байгаа бол түүнийг ганцааранг нь гуйхыг бүү хүчлээрэй. Үүний оронд далд дохио өгөхийг хичээгээрэй: “Хөөе, найзууд бид хоёр энэ бямба гаригт сургуулийн хажууд шинэ ресторанд орох гэж байна. Та хамт явахыг хүсч байна уу? Гэхдээ та татгалзсан хариу хүлээн авахад бэлэн байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж болохгүй гэдгийг санаарай. Урилгыг аль болох энгийн байдлаар хийх; та түүний төлөөх мэдрэмжийн талаар хариу дохио хүлээн авах нь гарцаагүй. Нэмж дурдахад, хэрэв та түүнтэй ганцаараа явж байгаа бол үүсч болзошгүй эвгүй байдлаас зайлсхийх боломжтой. Хэдэн удаа хамт аялсны дараа түүнийг болзоонд урихад буруу зүйл байхгүй.
Алхам 3. Болзох хөгжилтэй санааг бодоорой
Түүнийг дуртай газруудаар аялаарай. Хэрэв тэр сагсан бөмбөгийн тэмцээн үзэх дуртай бол танай хотод болох сагсан бөмбөгийн тэмцээний хоёр тасалбар худалдаж аваад үзээрэй. Хэрэв тэр тодорхой хоолонд дуртай бол түүнийгээ зардаг ресторанд оройн хоолонд оруулаарай.
5 -ийн 4 -р арга: Татгалзах асуудлыг шийдвэрлэх
Алхам 1. Татгалзсан хариу хүлээн авч магадгүй гэдгээ ойлгоорой
Хэрэв таны хайр сэтгэл танд сөрөг дохио өгч байгаа бол тэр танд тохирох хүн биш байх. Татгалзахыг хүлээн зөвшөөрөх нь хэцүү байж болох ч наад зах нь үргэлжлүүлэх цаг нь болсон гэдгийг та мэднэ.
Алхам 2. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт сонирхолоо алдах юм бол түүнтэй ойртохоо боль
Түүнд өөр хэн нэгэнтэй харьцдаг шиг хандаарай. Тэр танд дургүй л бол нөхцөл байдал мэдээж сайн байх болно.
5 -р арга 5: Таалагдсан хүнээ мартах
Зүрхэнд нь төрж буй мэдрэмж хүн бүрт таалагддаггүй. Хэрэв та эдгээр мэдрэмжүүдийг орхиж, дуртай хүнээ даван туулахаар шийдсэн бол (магадгүй та түүнд таалагдахаа больсон байж магадгүй юм), энд туршиж үзэх хэд хэдэн аргыг энд оруулав.
Алхам 1. Тухайн хүний дургүй зүйлсийн жагсаалтыг гарга
Ингэснээр та түүнтэй болзоход саад болж буй зүйлд л анхаарлаа хандуулах болно.
Түүнд дургүй болсон гэсэн дохио өг. Хэрэв цаг хугацаа өнгөрөх тусам та хэн нэгэнд дуртай болж чадвал энэ баримтыг аль болох тодорхой хэлээрэй
Алхам 2. Түүнээс хол бай
Хэрэв та санамсаргүйгээр түүнтэй тааралдвал эелдэг байдлаар мэндчилээрэй. Түүнийг ярианд бүү оролцуул, зөвхөн хамгийн түрүүнд асуусан үед л ярь.
Алхам 3. Хэрэв тэр таныг хүсвэл урилгыг эелдгээр татгалзаарай
Битгий үг хэлээрэй! Та зөв хүнээ хайж байгаа хэвээр байгаа бөгөөд тэр хүн биш гэдгийг хэлээрэй.
Зөвлөмж
- Асуудал гарвал юу болохыг олж мэдээрэй. Хэрэв таны хайр дурлал гэнэт тантай ярих дургүй байгаа бол яагаад гэдгийг бодоход хэсэг хугацаа зарцуулаарай.
- Битгий муудаарай, үргэлж түүний хажууд байхыг хүс. Та бас найз нөхөдтэй гэдгийг санаарай! Хэрэв та үнэхээр түүнээс огт холдож чадахгүй байгаа бол найзуудтайгаа хамт гаргаж үзээрэй. Ингэснээр та бусад хүмүүстэй харилцах нийгмийн харилцаагаа алдагдуулахгүйгээр түүнтэй харилцаагаа бэхжүүлж чадна.
- Эрчүүдийн хувьд: эмэгтэйчүүд ойртож, тэдэнтэй ярилцах хүсэлтэй хүн шиг байдаг. Тэд бас сонсох дуртай байдаг тул хэрэв та заримдаа ярианд давамгайлж байгаа юм шиг санагдах юм бол эвгүй байдалд орох шаардлагагүй болно.
- Хэрэв найз нөхөд чинь тэр хүнд дургүй бол тэдний үзэл бодол танд нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр. Хэрэв таны нүдэнд тэр хөөцөлдөх ёстой хүн юм бол яагаад огцрох ёстой гэж?
- Түүний үгийг үргэлж зөвшөөрч болохгүй, ялангуяа та зөвшөөрөхгүй байгаа бол. Эрчүүд бас өөр өөр үзэл бодолтой эмэгтэйчүүдэд дуртай байдаг; Ялангуяа эдгээр ялгаа нь таны жинхэнэ зан чанар, мөн чанарыг тодруулах болно. Түүнийг гайхуулахын тулд түүнд хэт их гайхуулах гэж бүү оролдоорой.
- Ханын цагны туршилтыг хий! Ханан дээрх цагийг хар, дараа нь харцаа хурдан эргүүлээрэй. Хэрэв тэр чамайг харж байгаа бол түүний нүдний харц чиний харж буй зүйлийг автоматаар дагах болно. Үр дүн? Та ч бас харах болно! Энэ бол түүний танд ямар сэтгэгдэлтэй байгааг олж мэдэх хялбар арга юм.
- Нэг хаалга хаагдах бүрт нөгөө хаалга нээгдэнэ. Хэрэв тэр хэзээ нэгэн цагт чамаас татгалзсан бол энэ нь чамаас татгалзсаар байх болно гэсэн үг биш юм. Түүнийг илүү сайн мэдэх боломжийг түүнд өг; тэр бодлоо өөрчилнө гэж хэн мэдэх билээ, тийм үү? Татгалзсан хариу хүлээн авсны дараа уйтгар гунигт автах хэрэггүй; Таныг байгаагаар тань дуртай, хүлээн авахад бэлэн байгаа бусад хүмүүс үргэлж байх болно гэдгийг санаарай.
- Эдгээр мэдрэмжүүд таны амьдралыг удирдахыг бүү зөвшөөр! Та академик болон эрдмийн бус үүрэг хариуцлагатай хэвээр байгаа гэдгийг санаарай. Таны хайрын мэдрэмж хэт давамгайлж болохгүй, ингэснээр таны сурлагын амжилт буурах болно. Энэ талаар бодох цаг гарга, гэхдээ тэргүүлэх чиглэлээ бүү зовоо.
- Таны хайр хэзээ ч алга болж болохыг санаарай. Энэ нийтлэлийг уншаад долоо хоног, сарын дараа сонирхол нь ууршсан тул та түүнтэй сайн найзууд болохыг хүсч магадгүй юм.
- Хөвгүүдийн хувьд: охид яриа өрнүүлж, нүдээрээ харьцах чадвартай хүн шиг. Гэсэн хэдий ч түүнийг хачин хүн гэж бодохгүйн тулд түүнийг байнга ширтэхгүй байхыг анхаараарай.
Анхааруулга
- Таалагдсан хүнээ байнга ширтэх нь түүнийг чам шиг болгохгүй. Үүний оронд та түүний нүдэнд хачин харагдах болно.
- Түүнээс эрүүл зайтай байгаарай. Надад итгээрэй, хэт их өмчтэй хүний хажууд байхыг хэн ч хүсдэггүй.
- Амжилт, хувийн эд зүйлс, дуртай хамтлагуудынхаа талаар худлаа ярьж болохгүй. Та өөрийнхөөрөө байхыг зөвшөөрдөг гэдгийг санаарай! Хэрэв та рок хөгжимд дуртай боловч тэр дургүй бол ялгааг маргах шаардлагагүй болно. Хэрэв та "Би Аэросмитэд дуртай" гэж хэлвэл тэр "Өө, надад үнэхээр таалагдахгүй байна!" Гэж хариулвал "Зүгээр дээ, хүн бүр өөрийн гэсэн амттай байдаг. Тэгэхээр, та ямар хамтлагт дуртай вэ?"
- Хэрэв таны хайр дурлал эргэн тойрныхоо хүмүүст (түүний хамгийн дотны найзуудаас бусад) сайн ханддаггүй бол та өөрөөсөө илүү сайн хүн хайж эхлэхийг хүсч магадгүй юм.
- Түүний хувьд хэт их хэт их сэтгэл санааг бүү зовоо. Танд ч бас амьдрал байгаа гэдгийг санаарай! Энэ тухай бас бүү ярь; Цаг хугацаа өнгөрөхөд найз нөхөд чинь уйдаж магадгүй юм.
- Таны ертөнц зөвхөн түүний эргэн тойронд эргэлддэг гэж битгий бодоорой.
- Хэрэв хамгийн ойр дотны хүмүүс нь сөрөг зан авиртай эсвэл амьдралын хэв маягтай бол тэд ч бас тийм байх магадлалтай.
