Хэн нэгнийг хайрлах нь хөгжилтэй бас аймшигтай туршлага болно. Заримдаа та үнэхээр хэн нэгэнд дурласан эсэхээ шийдэхэд хэцүү байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: "Crush" нөхцлийг тодорхойлох
Алхам 1. Мэдээрэй, яг юу гэдэг нь сүйрэл гэж юу вэ
Urban Dictionary-ийн дагуу "crush" эсвэл "crush" гэдэг нь "маш дур булаам, онцгой сэтгэгдэл төрүүлдэг хүнтэй хамт байх хүсэл тэмүүлэл" гэдэг нь таныг янз бүрийн галзуу сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. тэвчихийн аргагүй таашаал. Та хэнд дурлахаа сонгох боломжгүй, гэхдээ та хэн нэгэнд дурласан гэдгээ мэдээд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ өөрөө сонгож болно.
Алхам 2. Бутлах нь олон хэлбэрээр ирдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөр
"Бутлах" гэсэн нэр томъёог хүмүүс ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд үүнийг зүгээр л хэн нэгэнд таалагдах, эсвэл маш их таалагдсан гэж тайлбарлаж болно.
- Зүгээр л найзын хайр сэтгэл: Хэн нэгэнд зориулсан хүчтэй мэдрэмж бүхэн романтик байдаггүй гэдгийг санах нь чухал. Хайр дурлалын харилцаанд оролгүйгээр хэн нэгэнд итгэж, үнэхээр дотно байх нь үнэхээр үзэсгэлэнтэй юм. Ийм хүнтэй хамт үлдэхийг хүсч байгаа нь зүгээр л найз байхаас дотны найз руу шилжиж байгаагийн шинж байж магадгүй юм. Тиймээс найз нөхөддөө дурлах нь хэвийн үзэгдэл юм. Та ойр дотны найзуудтайгаа аль болох олон удаа хамт байхыг хүсч байна.
- Гайхалтай бишрэх нь: Та хэн нэгнийг шүтэн биширдэг (зураач, багш, ангийнхаа найз гэх мэт), тэр хүн болон түүний амжилтын талаар танд хүчтэй мэдрэмж төрж байгааг анзаарч магадгүй юм. Эдгээр мэдрэмжийг ихэвчлэн романтик мэдрэмж гэж андуурдаг, учир нь тэд маш хүчтэй байдаг. Ер бусын зүйл хийсэн эсвэл зааж сургаж чадсан хүний өмнө бага зэрэг гайхах нь зүй ёсны хэрэг. Ихэнхдээ энэ талаар хэт их бодохоосоо өмнө хэсэг хугацаа өнгөрөөсөн нь дээр. Ерөнхийдөө, хэрэв та тэр хүнтэй маш их цагийг хамт өнгөрөөсөн бол та мэдээж маш их зүйлийг сурч, тэгш эрхтэй зогсож чадна гэдгээ мэдэрч эхэлдэг. Түүнийг хайрлах мэдрэмж буурч байгаа нь мэдрэгдэх болно, эцэст нь түүнд таалагдсан хэвээр байгаа боловч энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.
- Насир дамжин өнгөрөх нь: Бусдад татагдаж байгаагаа мэдрэх нь хүний мөн чанар юм. Хэдийгээр та аль хэдийн найз залуутай болсон эсвэл гэрлэсэн байсан ч таны хамтрагч биш өөр хүнд татагдах мэдрэмж байсаар байх болно. Энэ мэдрэмжийг авто аяллын сүйрэл гэж нэрлэдэг. Таны дуртай хүн шинэ, сэтгэл хөдөлгөм мэт санагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь шууд утгаараа байж болох ч энэ нь та одоогийн харилцааныхаа байдлыг эргэн харах ёстой гэсэн үг биш, эсвэл хэрэв та ганц бие байсан бол бүх зүйлийг зөвхөн түүнд зориул. Ихэнхдээ энэ авто аялалыг хэн нэгэн хүний сэтгэл татам байдлаас үүдэлтэй байдаг.
- Romance crush: Заримдаа хэн нэгнийг хайрлах нь үнэхээр дурлах, хайрлах гэсэн үг юм. Дурлах эсвэл дурлах гэдэг утгаараа. Энэ нөхцөл байдал нь таныг найзаасаа илүү тэр хүнтэй хамт байхыг хүсдэг. Та түүний найз охин болохыг хүсч байна. Хэрэв та ихэвчлэн үнсэлцэж, тэвэрч эсвэл тэвэрч байгаагаа төсөөлдөг бол та үнэхээр дурласан гэсэн үг юм.
Алхам 3. Бутлах нь хэр ноцтой болохыг тодорхойл
Ийм байдлаар та хэрхэн үргэлжлүүлэхээ мэдэх болно-хайр дурлалын хүсэл тэмүүллээ үргэлжлүүлэх үү эсвэл холбогдох хүмүүстээ илчлэх үү. Дараагийн хэсгийг уншаад таны хайр сэтгэл түүнд хэр хүчтэй байгааг тодорхойлох болно
3 -ийн 2 -р арга: Талархалд ойр байх
Алхам 1. Буталсан хүний эргэн тойрон дахь зан төлөвийг анхаарч үзээрэй
Ойрхон байх болгондоо зөнгөөрөө хэрхэн ажиллах вэ гэдэг утгаараа биеэ авч явах байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Хүн бүрийн хариу үйлдэл өөр өөр байдаг, гэхдээ ерөнхийдөө юу болдог вэ гэхээр хоёр үйлдэл байдаг: та гэнэт маш ичимхий, хэлгүй болж, эсвэл гэнэт маш нөхөрсөг, яриа хөөрөөтэй болдог.
- Ичимхий байхын хариу үйлдэл: Түүнийг хажууд байхад нь гэнэт булан дахь бөмбөг рүү мурийх шиг санагдаж байна уу? Гэнэт маш дур булаам болсон шалан дээрх тоосны тоосноос өөрийн эрхгүй улайж, нүдээ өндийлгөж чадахгүй байна уу? Хэл гэнэт хөшөөд юу ч ярьж чадахгүй байна уу? Эдгээр бүх хариу үйлдэл нь та хэн нэгнийг хайрладаг тул үүсдэг.
- Илүү найрсаг, яриа хөөрөөтэй хандсаны хариу үйлдэл: Гэнэт түүнтэй сээтэгнэх хүсэл төрж байна уу? Ойр ойрхон байх үед нь гэнэт түүний анхаарлыг татахын тулд маш их ярихыг хүссэн үү? Эдгээр нь бүгд хэн нэгнийг хайрлах шинж тэмдэг болдог. Ийм хандлагаас болж түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх хэрэгтэй. Тэр чиний эргэн тойронд байхыг хүсэхгүй болтлоо хэтэрхий сээтэгнэхгүй байхыг хичээ.
- Сээтэгнэх хариу үйлдэл: Та түүнд ямар даашинз өмссөн эсвэл өнөөдөр үс чинь ямар байсныг мэдэхийг хүсч байна уу? Та гэнэт галзуурсан юм шиг инээж, хошигнохыг хүсч байна уу? Магадгүй гэнэт та түүнийг харахын тулд аль болох дажгүй харагдахыг хүсч байна уу? Нүдээ анивчих, мөрөн дээрээ үсээ самнах, үсээ мушгих гэх мэт энэ бүхэн таны том няцалж байгаагийн шинж юм.
Алхам 2. Хайр сэтгэлийнхээ эргэн тойронд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа бодож үзээрэй
Хэн нэгнийг няцлах хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол таны цохилт гарч ирэх бүрт ходоодонд сая эрвээхэй тэмцэж байгаа мэт мэдрэмж юм. Үүнийг харах бүрийд зүрх чинь хүчтэй цохилж, дараа нь дулаан, таашаал авах мэдрэмж төрж болно.
- Та нэгэн зэрэг сандарч, догдолж байна уу? Магадгүй тvvнийг тэврээд, оргил єдрийг хvртэл хамт байхыг хvсдэг байх. Эдгээр нь бүгд байгалийн цохилтын урвал юм.
- Та түүнтэй ойр байхын тулд юуг ч өгөхөөс буцахгүй байгаагаа мэдэрч байна уу?
Алхам 3. Найз болон тухайн хүний эргэн тойронд хэрхэн биеэ авч явж байгаад анхаарлаа хандуулаарай
Зүрх сэтгэлдээ дурлах нь таныг ярианы дундуур од болохыг гэнэт хүсэх эсвэл түүнийг ирэх тоолонд амаа хамхихад хүргэдэг. Хэрэв та найз нөхөдтэйгээ зугаалж, чатлаж байгаад сэтгэл тань ойртвол та юу хийх вэ? Хэрэв танд үнэхээр дургүй байгаа бол дараах зүйлсийн аль нэгийг хийж болно.
- Та: гэнэт анхаарлын төвд байх ёстой юм шиг санагдаж байна уу? Далд ухамсартайгаар тэд яриа өрнүүлэхийг хичээх бөгөөд ингэснээр түүнд сэтгэгдэл төрүүлэх гайхалтай сэдвүүдийг хөндөж болно. Та сонсохын тулд дуугаа өндөрсгөж магадгүй. Дээрээс нь түүний анхаарлыг танд хандуулахын тулд аль болох их нүдний харцтай байгаарай.
- Та: гэнэт ухаан алдсан уу? Хэн нэгэнд дурлах нь заримдаа хэлэх үггүй юм шиг эвгүй байдалд оруулдаг. Хэрэв та ихэвчлэн олон зүйл ярьдаг боловч үүнийг хараад гэнэт дуугаа хураадаг бол та үнэхээр дургүй болно.
- Та: эргэн тойрныхоо бүх найзууд түүнийг гарч ирмэгц гэнэт алга болж байгааг мэдэрч байна уу? Таныг олон хүн хүрээлж байж магадгүй, гэхдээ гэнэт бүх зүйл алга болж, зөвхөн тэр л харагдана. Найзын чинь чат огт инээдтэй биш байсан ч гэсэн та маш их инээмсэглэж эхэлдэг. Хэрэв таны найз асуувал та түүн рүү харахад илүү анхаарлаа хандуулж байгаа тул асуултанд анхаарлаа хандуулахад бэрхшээлтэй байна уу? Эдгээр нь танд хэн нэгнийг хайрлаж байгаагийн шинж тэмдэг юм.
Алхам 4. Гаднах төрхөө сайжруулахын тулд нэмэлт миль явахыг хүсч байгаагаа шийдээрэй
Хайр сэтгэлийн хамгийн том шинж тэмдгүүдийн нэг бол бяцхан царайлаг, үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсэх явдал юм. Та өглөө хувцаслаж, хувцаслахад илүү их цаг зарцуулдаг уу? Шинэ хувцас худалдаж авах уу? Үс, будалт хийхэд илүү их цаг зарцуулж магадгүй, магадгүй тэр өнөөдөр ирсэн үү? Хэрэв тийм бол эндүүрч болохгүй: танд том дурлал бий.
3 -ийн 3 -р арга: Та зүрх сэтгэлээсээ хол байхдаа
Алхам 1. Таны оюун ухаан зүгээр л зурган дээрээ дарагдаад байгааг анзаараарай?
Энэ дэлхий дээрх бусад хүмүүсээс илүү онцгой шинж чанарыг нь бодоход та үнэхээр сэтгэл татам байдаг.
- Магадгүй та гэр бүлийнхэнтэйгээ оройн хоол идэж байгаа ч яг одоо юу хийж байгааг нь гайхаж байгаа тул яриагаа төвлөрүүлж чадахгүй байгаа байх.
- Магадгүй та найзтайгаа зугаалж байгаа ч түүнтэй хамт байж чадна гэж найдаж байна.
- Шөнө унтахыг хүсч байвал түүнийг сайн шөнө үнсэхэд ямар байх бол гэж төсөөлж байна уу?
Алхам 2. Хэрэв та түүний талаар их ярьж байгаа бол анхаарлаа хандуулаарай
Та найз нөхөдтэйгээ байхдаа үргэлж түүний нэрийг гаргаж ирдэг үү? Найзууддаа нэрийг нь байнга авчирдаг гэж хэлэх нь таны хэн нэгэнд дурлах гол шинж тэмдэг болдог. Хэрэв танд ийм эвгүй санагдаж байвал хамгийн дотны найзтайгаа ярилцах нь зүйтэй болов уу. Тэд тусалж чадна, тэр хүнийг хэрхэн илүү сайн мэдэх талаар санаа бодолтой байж болно.
Энэхүү хямралын нөхцөл байдлыг бусад хүмүүстэй ярилцахдаа болгоомжтой байгаарай. Бүх найз нөхөдтэйгээ хайхрамжгүй бүү ярь, учир нь хэн нэгэн таны тооцоололд гомдол гаргаж, таныг эвгүй байдалд оруулах болно. Итгэж болох хамгийн ойр дотны найзуудаа л хэлээрэй
Алхам 3. Та түүний төлөө амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг өөрчилж байгаа эсэхийг үзээрэй
Түүнд анхаарал хандуулах гэж найдаж байгаад орхигдсон эсвэл өөрчлөгдсөн зарим зуршил, амьдралын хэв маяг бий юу?
- Та түүнтэй уулзана гэж найдаж шүүгээнийхээ урдуур сая удаа санаатайгаар дамжсан уу?
- Түүнийг тэнд очих дуртайг мэдсээр байж анги руугаа явдаг байсан хэв маягаа өөрчилж байсан уу?
- Гэрэл зураг, хаданд авирах гэх мэт түүнд таалагддаг шинэ зүйл гэнэт танд үнэхээр таалагддаг.
Алхам 4. Хэн нэгэн яриа хэлэлцээнд өөрийн нэрийг оруулж ирэх үед таны дотоод хариу үйлдэлд анхаарлаа хандуулаарай
Ихэнхдээ, хэрэв та маш их сэтгэлээр унасан бол түүний нэрийг ярианд оруулахыг сонсоход үнэхээр сайхан мэдрэмж төрдөг. Хэрэв хэн нэгэн тэдний нэрийг товч дурдвал та дараах зүйлийг хий.
Аз жаргалтай байна? Гэнэт таны гэдсэнд сая эрвээхэй тэмцэж байгаа мэт санагдаж байна уу? Зүрх үсрэх гэж байна уу? Нүүр улайж, галзуу юм шиг инээмсэглэх үү? Дуугүй болгож, улайх уу? Хэрэв эдгээр урвалын аль нэг нь гарч ирвэл энэ нь та хэн нэгэнд маш их дурласан гэсэн үг юм
Алхам 5. Мөрөөдөлдөө анхаарлаа хандуулаарай
Хэн нэгний тухай бодох, зүүдлэх хоёрын хооронд тодорхой ялгаа бий. Бодох гэдэг нь таны хайр сэтгэл тэнд юу хийж байгаа, эсвэл түүнд ямар санагдаж байгааг өөрөөсөө асуух гэсэн үг юм. Мөрөөдөх нь юу болохыг хүсч байгаагаа төсөөлөн бодох явдал юм. Хайртай хүмүүс шүтээнээ маш ихээр төсөөлдөг.
Хэрэв та хэн нэгний тухай мөрөөдөж, адал явдалд хамтдаа хөтлөлцөж, үнсэлцэх эсвэл өөр ямар нэгэн романтик зүйл хийхийг төсөөлж байгаа бол тэр хүнийг маш их хайрладаг
Алхам 6. Бүх зүйл танд түүнийг сануулж байгаа эсэхийг анзаараарай
Дуу сонсох, кино үзэх, ном уншиж байхдаа түүнийг санаж байгаа нь хэн нэгэнд дурлаж байгаагийн шинж юм.
- Хэрэв та хайрын дуу сонсож, дараа нь 'Хөөе, надад яг л тэгж санагдаж байна!' Гэж бодвол энэ нь та хэн нэгэнд дурласан гэсэн үг юм.
- Хэрэв та Титаник шиг кино үзээд түүнтэй хамт Жек, Роуз гэж төсөөлөөд үз дээ, энэ нь та хэн нэгэнд дурласан гэсэн үг юм.
- Хэрэв та Ромео Жульетта хоёрыг уншаад өөрийгөө мэдрэх үедээ гол дүрийн дүрэлзсэн хайрыг тэр даруй олж тогтоовол хэн нэгэнд дурласан гэсэн үг.
Алхам 7. Энэ нийтлэлийг уншиж байхдаа өөрийн бодол санаагаа анхаарч үзээрэй
Уншиж байхад хэн нэгэн таны толгой руу орж ирэв үү? Хэрэв таны хариулт тийм бол та тэр хүнд дурлах болно.
Зөвлөмж
- Хэн нэгэнд хичнээн их дурлаж байгаагаа ойлгосон бол бүү ай. Цаашид явахаасаа өмнө мэдрэмжинд дасахыг зөвшөөр.
- Романтик хайр сэтгэлийг зүгээр л найз нөхөдтэйгээ андуурч болохгүй! Иймэрхүү няцлах нь эсрэг хүйстэнд ч тохиолдож болох ч энэ нь өөр юм.
- Сэтгэл санаагаа мэдэж аваарай. Заримдаа үүнийг хэрхэн яаж харах (эсвэл тахилын ширээн дээр хаана байрлуулах) нь тухайн хүний жинхэнэ хүнтэй үргэлж ижил байдаггүй.
- Хэрэв түүнд тусламж хэрэгтэй бол түүнд туслахыг хичээ. Тиймээс ойртох боломж гарч ирнэ. Мэдрэмжээ бүү хэтрүүл, тэгэхгүй бол тэр зүгээр л үүнээс болж хол явах болно.
