Чимээгүй хүн байх нь олон давуу болон сул талуудтай. Олон хүмүүс чимээгүй хүнийг хэт ичимхий эсвэл аливаа зүйлийг сонирхдоггүй хүн гэж боддог; гэхдээ энэ нь ихэвчлэн тийм байдаггүй. Чимээгүй хүн байх нь нийгмийн өөрчлөлт биш харин хувь хүний өөрчлөлт юм. Бага зэрэг дадлага хийснээр та хуучин найзуудаа хэвээр байлгаж, өөрийнхөөрөө байхад чимээгүй хүн байж чадна.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Чимээгүй хүн байх
Алхам 1. Таныг ойлгодог найз нөхөд хай
Хүмүүс нам гүм хүмүүсийн тухай нийтлэг буруу ойлголттой байдаг нь чимээгүй хүмүүс найз нөхөдгүй байдаг. Энэ нь үнэн биш юм. Үнэн хэрэгтээ, зарим нэг чимээгүй хүмүүс байдаг, учир нь тэд ярилцахдаа жижиг юм ярих эсвэл өөрийнхөө тухай ярихын оронд нөгөө хүндээ анхаарлаа хандуулдаг.
- Та чимээгүй найз нөхөд хайх шаардлагагүй, гэхдээ эргэн тойрныхоо найз нөхөд таны нам гүм мөн чанарыг ойлгож, ойлгож чадна гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
- Ойлгож, ойлгодог хүмүүсийг хайж олоорой. Хэрэв та нийгмийн хүрээлэлдээ чимээгүй хүмүүсийг ойлгодог хэнийг ч мэдэхгүй бол шинэ хүмүүстэй ярилцаарай.
Алхам 2. Өөрийгөө танин мэдэх дадлага хийх
Чимээгүй хүмүүс ерөнхийдөө тайван зан чанарынхаа үр дүнд мэдрэмжийг илүү гүн гүнзгий мэдэрч чадна гэж боддог. Өөрийгөө танин мэдэх чадварыг хөгжүүлэхийн тулд та тодорхой хүн, санаа, сэдвийн талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа ойлгож, ойлгох хэрэгтэй. Өөрийгөө танин мэдсэнээр амьдралаар амьдрах нь илүү хялбар болно.
- Өдөр бүр өөрийгөө судлахад цаг гарга. Хэрэв та илүү тайван, дотроо бодолтой хүн болохыг хүсч байвал өөрийгөө судалж, өдрөө эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй.
- Амьдралын ямар туршлагууд хамгийн утга учиртай эсвэл хамгийн гэгээлэг болохыг олж мэдээрэй. Дараа нь энэ амьдралын туршлага танд хэрхэн нөлөөлсөн талаар бодож үзээрэй.
- Ойр дотны хүмүүстэйгээ ярилцахдаа тэдний зан байдал, санаа бодлын талаар тэдний шударга санал бодлыг асуугаарай. Та өөрийгөө болон сэтгэн бодох, хийх үйлдлээ илүү сайн ухамсарлахыг хүсч байгаагаа тэдэнд хэлээрэй. Нөгөө хүний үзэл бодол нь өөрийгөө үнэлэхэд маш их тустай гэж бодож байна гэж хэлээрэй.
Алхам 3. Өөрийн сонирхлыг хөгжүүлэх
Чимээгүй хүмүүс ихэвчлэн ашиг сонирхлоо хөгжүүлэхэд маш их цаг зарцуулдаг. Энэ бол мэдээж бүх чимээгүй хүмүүсийн хийх ёстой зүйл биш боловч сонирхлыг хөгжүүлэх нь нам гүм хүмүүсийн нэг онцлог шинж юм. Энэ нь таныг нам гүм зангаараа илүү бодитой, тохь тухтай хүн болгоно.
- Бага насныхаа тухай бод. Танд юу хийх нь хамгийн их таалагддаг вэ? Хэрэв та зураг зурах эсвэл зурах дуртай бол урлагт суралцаж магадгүй юм. Хэрэв та бичих, унших дуртай бол бичгийн хичээлд хамрагдаарай. Бага наснаасаа таны хувьд хамгийн ихээр санаж байсан зүйлүүд таны санаанд байсаар байх болно.
- Хэрэв та сонирхол олоход асуудалтай хэвээр байгаа бол сониуч зангаа өдөөж буй амьдралын бүх зүйлийн талаар бодож үзээрэй. Өдөр тутмын амьдралдаа таны сэтгэлийг хөдөлгөдөг зүйл юу байдаг вэ?
Алхам 4. Нийгмийн нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар сурах
Хэрэв та тайван хүн бол нийгмийн ихэнх нөхцөл байдлаас айж эмээх болно. Зарим хүмүүс танихгүй хүмүүстэй харьцах шаардлагатай болдог тул дэлгүүр хэсэх үедээ аюул заналхийлэх болно. Аз болоход нийгмийн нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх илүү хялбар, стресстэй арга замууд байдаг. Бусад хүмүүсийн дунд:
- алхах, автобус/галт тэргээр явах, дэлгүүр хэсэх үед чихэвч, чихэвч зүүх
- уйтгар гунигтай эсвэл санаа зовсон хүмүүсээс зайлсхийх
- танихгүй хүмүүстэй ярилцахаас зайлсхийх эсвэл эелдгээр зогсоох
2 -р хэсгийн 2: Үл мэдэгдэх хүмүүстэй ярилцах
Алхам 1. Тав тухтай орчныг хайж олох
Хэрэв та нам гүм хүн бол завгүй дэлгүүр эсвэл цайны газарт хувийн асуудлынхаа талаар ярих нь тийм ч таатай биш байх болно. Чимээгүй хүмүүс ерөнхийдөө тайван, тайван орчинд ярихыг илүүд үздэг. Боломжтой бол хамгийн түрүүнд ярилцахад тохиромжтой газар олоорой.
- Галзуурсан газрууд ихэвчлэн гүн гүнзгий, эргэцүүлэн бодох ярианд тохиромжгүй байдаг. Байрны чимээ шуугиан таныг болон нөгөө хүнээ илүү чанга, шууд ярихыг шаардах болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь эвгүй байж магадгүй юм.
- Хэт халуун газар сэтгэх чадварыг алдагдуулдаг гэж боддог хүмүүс бас байдаг.
- Та ямар газар дуртайгаа ойлгоорой. Дараа нь ийм газруудад эсвэл түүний эргэн тойронд яриа өрнүүлээрэй.
Алхам 2. Сонсох чадвараа дадлагажуулна уу
Чимээгүй хүмүүс ерөнхийдөө сайн сонсдог. Учир нь нам гүм зан чанартай хүмүүс цааш нь ярихаасаа өмнө мэдээллийг бодож, боловсруулахыг илүүд үздэг. Чимээгүй хүмүүс ихэвчлэн тусламж, зөвлөгөө хэрэгтэй үед чимээгүй хүмүүсээс асуудаг.
- Бусад хүмүүсийн үгийг анхааралтай сонсоорой.
- Та хэзээ хариулах, ямар хариулт өгөхөө шийдээрэй. Товчхондоо.
- Аливаа зүйлд хариулахаасаа өмнө эхлээд энэ тухай бодож үзээрэй.
- Хэрэв танд хариулахаасаа өмнө жаахан бодох хэрэгтэй бол "Хмм. Тийм ээ, би өөрийн гэсэн бодолтой байгаа, гэхдээ эхлээд бодох хэрэгтэй байна" гэж хэлээрэй.
Алхам 3. Олон асуулт асуу
Чимээгүй хүмүүс ихэвчлэн бусад хүмүүсийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсдэг. Асуулт асууснаар та чимээгүй хүмүүст дургүй байдаг чухал бус зүйлийн талаар эцэс төгсгөлгүй ярихгүйгээр бусад хүмүүстэй ярьж болно.
- Үүний оронд нээлттэй хариулттай асуулт асуугаарай. Тийм/Үгүй гэж хариулах боломжтой асуулт бүү асуу. Нөгөө хүний хэлж буй зүйлийг анхааралтай сонсож, дараа нь тухайн хүнтэй илүү гүнзгий танилцахын тулд түүний хэлж буй зүйлийн талаар гүнзгий асуулт асуугаарай.
- "Та Сурабаяа уу?" Гэж асуухын оронд. "Сурабаяа дахь сургууль сайн биш үү?" Гэх мэт урт хариулсан асуултуудыг асуугаарай.
Алхам 4. Өөрөө бай
Чимээгүй байхаас ичих шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Үнэндээ зарим улс оронд чимээгүй байх нь сайн зан чанар гэж тооцогддог! Үүнээс гадна, хэрэв та бага ярьж, ихийг сонсвол хүмүүсийг санамсаргүйгээр дооглохоос зайлсхийх болно. Эцэст нь та "тохирох" хүнтэй уулзахдаа харилцаа холбоо тань илүү утга учиртай болох болно.
Зөвлөмж
- Үргэлж өөрөөрөө бай.
- Тав тухтай бүсээ олоорой. Ажил, сургууль гэх мэт бусад хүмүүстэй харилцах хэрэгцээтэй байхын тулд та нам гүм зангаа тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Бусад хүмүүстэй тухтай байх арга замыг хайж олоорой, гэхдээ өөрийнхөөрөө байгаарай.
