Vaginismus бол эмэгтэй хүний бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал бөгөөд бэлгийн харьцаанд орохдоо үтрээ өөрөө аяндаа агшиж, өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг. Бэлгийн амьдралд хөндлөнгөөс оролцохоос гадна вагинизм нь эмэгтэйчүүдэд тампон оруулах, аарцагны үзлэгт орохыг зөвшөөрдөггүй. Вагинизмын шалтгаан нь олон янз байдаг тул эмчилгээний зорилгоор судлах шаардлагатай. Уйтгартай, ичгэвтэр, стресстэй байхад энэ өвчнийг эмчлэх боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Үтрээний ялгааг тодорхойлох
Алхам 1. Бэлгийн харьцааны үед өвдөлтийг дутуу үнэлж болохгүй
Вагинизмын эхний бөгөөд хамгийн сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдэг бол бэлгийн харьцаанд орох үеийн өвдөлт юм. Эмэгтэй хүн бүрийн мэдэрдэг өвдөлт өөр өөр байдаг, зарим нь түлэгдэх, хорсох, чангарах, өвдөх эсвэл хамтрагчаа "хана мөргөх" мэт мэдрэмжийг мэдэрдэг. Ихэнх тохиолдолд өвдөлт, булчингийн агшилт нь бүрэн нэвтэрч орохоос сэргийлж хангалттай хүчтэй байдаг.
- Ихэнх эмэгтэйчүүд бэлгийн харьцаанд орохдоо энэ асуудлыг мэддэг. Үүнийг анхдагч вагинизм гэж нэрлэдэг.
- Зарим нь хэдэн жилийн дараа л хоёрдогч вагинизм гэж нэрлэдэг. Тиймээс бэлгийн харьцаанд орохдоо өвдөөгүй тул гол шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй.
Алхам 2. Үтрээний нэвчилтийн бусад асуудлуудыг анхаарч үзээрэй
Бэлгийн харьцааны үед өвдөхөөс гадна вагинизмтай эмэгтэйчүүд тампон оруулах, аарцагны үзлэг хийх гэх мэт бусад хэлбэрийн нэвтрэлт хийхэд хүндрэлтэй байдаг. Бусад шинж тэмдгүүд нь:
- Гэрлэсэн боловч бэлгийн харьцаанд ороогүй
- Төрөх, мөөгөнцрийн/шээсний замын халдвар, бэлгийн замын халдварт өвчин, завсрын цистит, гистерэктоми, хорт хавдар, мэс засал, хүчингийн болон цэвэршилтийн дараа ч үргэлжилдэг өвдөлт, таагүй байдал
- Бэлгийн харьцааны үед үргэлжилдэг өвдөлт, гэхдээ шалтгаан нь тодорхойгүй байна
- Бэлгийн харьцаанд орох үед амьсгал зогсдог
Алхам 3. Бусад булчингийн спазмыг ажиглаарай
Үтрээний булчингийн агшилт, спазм нь үтрээний шинж тэмдэг боловч зарим эмэгтэйчүүд хөл, доод нуруунд спазмтай болдог. Ихэнхдээ таталт нь бэлгийн харьцаанд орох оролдлогын үед тохиолддог.
Алхам 4. Холбогдох дургүй байгаагаа үнэл
Үтрээний өвчнөөр шаналж буй олон эмэгтэйчүүд бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийдэг. Өвдөлт, ичгүүрийн улмаас бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, хайр дурлалын харилцаанд орохгүй байх нь эмчид хандах шаардлагатай байгаагийн тод илрэл юм.
Таны дургүй байгаа нь буруу зүйл биш бөгөөд бие махбодь нь секс, өвдөлт хоёрын хоорондын далд ухамсрын холбооноос үүдэлтэй гэдгийг санаарай
Алхам 5. Эмчид хандана уу
Эмч эсвэл эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ уулзаж, вагинизм үүсэх магадлалыг ярилцаарай. Өвчний шинж тэмдгийн хөгжил, хүндрэлийг тодорхойл.
Алхам 6. Өөр нөхцөл байгаа эсэхийг тодорхойлох
Эмч аарцагны үзлэг хийж, үтрээнээс ямар нэгэн таагүй байдал, агшилт байгаа эсэхийг ажиглах ёстой. Нэмж дурдахад таны шинж тэмдэг өөр зүйлээс үүдэлтэй эсэхийг тодорхойлохын тулд эмч нэмэлт шинжилгээ хийлгэж болно.
Vaginismus нь үтрээний нээлхийн халдвар (гэмтэл, гэмтэл, хэт мэдрэмтгий мэдрэл гэх мэт) тодорхой бие махбодийн шалтгаантай байж болно
Алхам 7. Онош тавих
Хэрэв бусад бүх шалтгаан байхгүй гэж тогтоосон бол таны эмч анхдагч эсвэл хоёрдогч вагинизмыг оношлох боломжтой. Нэмж дурдахад таны эмч таны нөхцөл байдлыг ямар нэгэн зүйл оруулах шаардлагатай бүх нөхцөл байдалд тохиолдвол дэлхийн шинж чанартай гэж тодорхойлж болно, эсвэл зөвхөн тодорхой нөхцөл байдалд (бэлгийн харьцаанд орох гэх мэт) тохиолдсон тохиолдолд нөхцөл байдлыг тодорхойлж болно.
- Харамсалтай нь эмэгтэй хүний бэлгийн харьцаа, бэлгийн сулралыг бүрэн ойлгоогүй байна. Таны шинж тэмдгийг үл тоомсорлож, танд туслахгүй байгаа эмнэлгийн ажилтнуудтай тулгарч магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та оношлогоо, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Хэрэв эмч тань тусалж чадахгүй бол вагинизм болон бусад эмэгтэй бэлгийн сулралыг эмчлэх туршлагатай өөр эмч хайж олоорой.
- Бусад оношлогоо нь бэлгийн харьцаанд орох чадваргүй болох үтрээ (үтрээний нэг төрөл), диспареаниа бөгөөд энэ нь бэлгийн харьцаанд орох үеийн нийт өвдөлтийг илэрхийлдэг.
- Оношлогоо нь таны эмчилгээг дэвшилтэт шатанд хүргэж, шинжээчдийн баг эмчлэх боломжийг олгоно.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Үтрээний шалтгаануудын тухай ойлголт
Алхам 1. Сэтгэл зовнилын үүргийг авч үзье
Олон эмэгтэйчүүд вагинизмыг сэтгэлийн түгшүүр, айдас, стресст оруулдаг. Үндэс нь илүү гүнзгий эсвэл зүгээр л нойр дутах, ажлын хүнд дарамт гэх мэт амьдралын хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байж болно.
Алхам 2. Бэлгийн харьцаа, бэлгийн харьцааны талаар гүн гүнзгий итгэл үнэмшил байгаа эсэхийг олж мэдэх
Вагинизмтай эмэгтэйчүүдэд бэлгийн харьцаа, бэлгийн харьцааны талаар гүнзгий сөрөг хандлага ажиглагддаг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь бага наснаасаа эхэлж эсвэл зарим гэмтлийн үйл явдалтай холбоотой байж болно.
Бага наснаасаа сексийн талаархи сөрөг итгэл үнэмшил эхэлмэгц вагинизмын боломжит бүрэлдэхүүн хэсэг болох бэлгийн харьцааны зохих боловсролгүй байх зэрэг асуудал гардаг
Алхам 3. Өнгөрсөн туршлага ямар үүрэгтэй болохыг ойлгох
Вагинизмтай эмэгтэйчүүдэд бага насны бэлгийн эмгэгийн түүх урьд өмнө тохиолдсон өвчнөөр өвчилдөггүй хүмүүсийнхээс хоёр дахин их байдаг. Гэмтлийн үйл явдал нь дунд болон хүнд гэмтэлд нөлөөлдөг бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.
- Таньдаг хүний бэлгийн дарамт
- Бэлгийн хүчирхийлэл
- Аарцгийн гэмтэл
- Гэр бүлийн хүчирхийлэл
- Бага наснаасаа зөвшилцсөн түнштэй бэлгийн харьцаанд орох нь маш сөрөг байдаг
Алхам 4. Харилцааны асуудлууд бас хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Хэрэв танд хоёрдогч болон нөхцөл байдлын вагинизм байгаа бол энэ нь таны түнштэй холбоотой асуудлын үндэс байж магадгүй юм. Эдгээр бэрхшээлүүд нь итгэлгүй байдал, амлалтаас айх, эсвэл амархан гэмтэх эсвэл өөрийгөө зовлон шаналал, урам хугарах болно гэж санаа зовох явдал юм.
Алхам 5. Эмнэлгийн нөхцөл байдал, эмүүд нь үүрэг гүйцэтгэж болохыг ойлгоорой
Вагинизмын шинж тэмдгийг өдөөж, эрчимжүүлэх олон янзын нөхцөл байдал байдаг. Энэ нь бэлгийн үйл ажиллагаа хэвийн явагдсаны дараа вагинизм үүсэх магадлалтай байдаг. Вагинизмд нөлөөлж болзошгүй эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь:
- Шээсний замын халдвар ба шээсний бусад асуудал
- Бэлгийн замаар дамжих халдварууд
- Бэлгийн болон нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн хорт хавдар
- Endometriosis
- Аарцгийн эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчин
-
вулводиния эсвэл вестибулодини
Гистерэктоми гэх мэт эмэгтэйн нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн оролцоотой эмнэлгийн процедур нь мөн үтрээний үрэвсэл үүсгэдэг
Алхам 6. Нөхөн үржихүйн үр дүнгийн боломжит үүргийг тодорхойлох
Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд хоёрдогч вагинизм нь хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой байдаг. Хэрэв төрөлт нь маш хэцүү эсвэл бэлгийн эрхтэнд гэмтэл учруулсан бол энэ нь тохиолдож болно. Цэвэршилтийн үеэр ихэвчлэн тохиолддог дааврын өөрчлөлт, хуурайшилтаас болж үтрээнд өртдөг эмэгтэйчүүд байдаг.
Хоёрдогч вагинизм нь хүүхэд төрүүлэх эсвэл хүүхэд төрүүлэхээс айдагтай холбоотой байж болно
Алхам 7. Тодорхой шалтгаан байхгүй бол хүлээн зөвшөөр
Зарим эмэгтэйчүүд яагаад вагинизмтай байдгийг хэзээ ч мэддэггүй. Энэ тохиолдолд бие махбодийн болон физик бус шалтгаан тодорхойгүй байна.
Зарим судалгаагаар вагинизмын шинж тэмдэг нь аюул заналхийлж буй нөхцөл байдалд хүргэдэг нийтлэг хамгаалалтын механизмын нэг хэсэг болохыг харуулж байна. Энэхүү судалгаагаар вагинизм нь үргэлж бэлгийн сулрал биш гэж үздэг
3 -р хэсгийн 3: Үтрээний эмчилгээ
Алхам 1. Зөвлөгөө өгөхийг хичээгээрэй
Эмч нь таны вагинизм нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэлзүйн асуудлаас үүдэлтэй эсэхийг тодорхойлоход тусална. Учир нь энэ нөхцөл байдлын талаар мэдлэгтэй байх нь бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө ихэвчлэн айдас, түгшүүр төрүүлж, улмаар шинж тэмдгийг улам хурцатгадаг харгис мөчлөг үүсгэдэг. Сэтгэл гутралд орох, өөрийгөө тусгаарлах, өөрийгөө үнэлэх чадвар буурах зэрэг нь бэлгийн үйл ажиллагааг алдагдуулах нийтлэг үр дагавар юм.
- Эмэгтэй болон түүний хамтрагч хүсэл эрмэлзэлтэй, хамтран ажиллаж, харилцааны зөрчилдөөнийг бууруулах хүсэл эрмэлзэлтэй байвал эмчилгээний үр дүн илүү эерэг байх болно. Тиймээс хамтрагчийн хувьд сэтгэлзүйн үнэлгээ нь эмчилгээний сайн эхлэл юм.
- Хэрэв вагинизм нь сэтгэлийн түгшүүртэй байдал эсвэл өнгөрсөн бэлгийн гэмтэлтэй холбоотой бол эмч нь эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалж, урагшлах боломжтой болно.
- Нэг төрлийн эмчилгээ, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь зарим эмэгтэйчүүдэд ихээхэн тус болдог. Энэхүү эмчилгээ нь бодол санаа, зан үйлийн хоорондын харилцаанд чиглэгддэг бөгөөд танин мэдэхүйн зан үйлийн эмч нь бэлгийн дургүй болохтой холбоотой бодол санаа, зан байдлыг өөрчлөхөд тусалдаг.
Алхам 2. Гэмтлийн эмчилгээний талаар асуу
Вагинизмыг эмчлэх нэг арга бол өртөх эмчилгээ эсвэл өртөлт бөгөөд аажмаар нэвтрэх мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг. Насан туршийн вагинизмтай эмэгтэйчүүдэд ч гэсэн эмчийн туслалцаа үзүүлэх нь үр дүнтэй эмчилгээ юм. Илрүүлэх техник нь ихэвчлэн үтрээнд нэвтрүүлэх дасгалыг өргөсгөгч тусламжтайгаар хийдэг.
Энэ бол өөртөө итгэх итгэлийг амжилттай үргэлжлүүлэхэд туслах гарын авлага нэмсэн өөрийгөө арчлахад ашигладаг ижил арга юм
Алхам 3. Физик эмчилгээний эмч хайж олох
Үтрээ болон бусад эмэгтэйчүүдийн бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдалд орсон туршлагатай физик эмчилгээний эмч рүү хандахыг эмчээсээ хүс. Аарцгийн булчин нь вагинизмд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул физик эмчилгээ нь эмчилгээний хамгийн сайн сонголтуудын нэг юм. Физик эмчилгээний эмч дараахь зүйлийг хийх боломжтой.
- амьсгалах, тайвшруулах арга техникийг заах
- аарцагны булчинг хянах зорилгоор аарцагны булчингийн агшилтыг сурахад тусалдаг
Алхам 4. Кегелийн дасгал хий
Кегелийн дасгалууд нь аарцагны булчинг удирдахад туслах зорилготой юм. Кегелийн дасгал хийхийн тулд таны хийх ёстой зүйл бол шээсний урсгалыг зогсоох зориулалттай булчингаа чангалаад хэдэн секундын турш бариад дараа нь сулла. Өдөрт аль болох олон удаа 20 удаа агшилт хий.
Зарим эмч нар Кегелийн дасгалыг үтрээнд нэг хуруугаа оруулах замаар хийхийг зөвлөж байна (дээд тал нь гурван хуруу оруулах боломжтой). Хуруугаараа булчингийн агшилтыг мэдэрч, тэдний хөдөлгөөнийг илүү сайн хянах боломжтой болно
Алхам 5. Гэртээ үтрээний тэлэгч ашиглах талаар бодоорой
Таны эмч гэртээ хэрэглэх үтрээний тэлэгчийг санал болгож болно. Дилатор бол үтрээнд оруулдаг конус хэлбэртэй төхөөрөмж юм. Дотор нь энэ хэрэгсэл томрох бөгөөд ингэснээр үтрээний булчингууд сунадаг бөгөөд нэвтрэхэд дасдаг.
- Эхлэхийн тулд гэдэсний хөдөлгөөн хийхтэй адил байрлалыг аваарай. Энэ нь үтрээний нүхийг томруулахад тусалдаг. Дараа нь хуруугаа (тэлэгч биш) үтрээнд оруул, биеийн байрлалыг бүү өөрчил.
- Үржүүлэгчийг үргэлжлүүлж байхдаа 10-15 минут байлгана. Үтрээний булчингууд даралтанд дасах болно.
- Та түншээсээ тэлэгчийг суулгахад туслахыг хүсч болно.
Алхам 6. Сексийг маш удаан хийх
Вагинизмтай эмэгтэйчүүд дахин бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө тэвчээртэй байж, эмчилгээний аргыг туршиж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та тэр даруй идэвхтэй харилцаатай бол өвдөлт, таагүй байдал мэдрэгдэх бөгөөд энэ нь вагинизмыг улам хурцатгах өвдөлт, түгшүүрийн мөчлөгийг эхлүүлэх болно. Таны хамтрагч тэвчээртэй, дэмжиж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Бэлгийн харьцаанд орохдоо маш удаанаар явж, тосолгооны материал ихээр хэрэглэж, өөр өөр туршилт хийж, хамгийн тохь тухтай байрлалыг олж аваарай.
- Эмч нар ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд үтрээний тэлэгчээр хийж дууссаны дараа нэвтрэх объектыг барьж, үтрээнд хагас эсвэл бүрэн оруулахыг зөвлөдөг. Асуудалтай байгаа нэвтрэх объект бол бэлэг эрхтэн, шодой, чичиргээ юм.
Зөвлөмж
- Зарим эмэгтэйчүүд нөхцөл байдлаасаа маш их ичиж, үтрээний эмчилгээ хийлгэдэггүй. Хэрэв танд ийм мэдрэмж төрж байгаа бол вагинизм таны буруу биш бөгөөд энэ өвчнийг эмчлэх боломжтой гэдгийг санаарай. Өрөвч сэтгэлтэй эмч, сайн эмчилгээчдийг хайж, эрүүл бэлгийн амьдралаар амьдрахын тулд тэдэнтэй хамтран ажиллаарай.
- Зарим эмч, вэбсайтууд вагинизмыг эмчлэх эм, түүний дотор орон нутгийн мэдээ алдуулалт хийхийг зөвлөж болно. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө энэ нь тийм ч сайн санаа биш юм. Орон нутгийн мэдээ алдуулалт нь гадны өвдөлтийг намдаах боловч асуудлыг шийдэхгүй бөгөөд эмчлэхэд илүү төвөгтэй болгодог.
