Бохь загатнах нь маш их ядаргаатай байдаг, ялангуяа шалтгаан нь тодорхойгүй байвал. Харшлын өвчин, бохьны өвчин, амны хуурайшилт гэх мэт амны хөндийн янз бүрийн өвчин нь бохь загатнах шалтгаан болдог. Бохь загатнахыг үрэвслийг намдаах гэрийн эмчилгээгээр зогсоож, оношийг баталгаажуулах, амны өвчин/байдлыг эмчлэхийн тулд шүдний эмчид хандаарай.
Алхам
2 -ийн 1 -р хэсэг: Гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар
Алхам 1. Хүйтэн усаар зайлна
Хүйтэн усаар зайлах нь үрэвсэл, хавдраас ангижрахаас гадна буйл загатнах шалтгаан болдог бохирдлыг арилгадаг.
Угаахдаа шүүсэн/савласан усыг ашиглаарай. Танай гэрт байгаа цоргоны ус нь харшлын урвал үүсгэж, бохь загатнах шалтгаантай байж болно
Алхам 2. Мөсөн шоо залгих
Мөсний хүйтэн температур нь үрэвслийг намдааж, загатнах, өвдөлтийг намдаана.
- Хэрэв та мөсөн шоо дургүй бол мөсөн чихэр эсвэл бусад хөлдөөсөн хоолыг хөхүүл.
- Мөсийг хайлж дуустал нь залгиж, амны хөндий чийглэг, бохь загатнахаа болино.
Алхам 3. Давсны уусмалаар зайлж угаана
Бохь загатнах шалтгаанаас хамааран давсны уусмалаар зайлах нь тус болно. Бохь загатнахаа болих хүртэл давсны уусмалаар зайлна.
- 240 мл бүлээн усанд 1 халбага давс холино. Уусмалыг, ялангуяа бохьны хэсэгт 30 орчим секундын турш түрхээд дараа нь нулимна.
- Давсны уусмалыг залгиж болохгүй. Үүнээс гадна энэ аргыг 7-10 хоногоос илүү хугацаагаар хэрэглэж болохгүй.
Алхам 4. Устөрөгчийн хэт исэлийн уусмалаар зайлж угаана
Устөрөгчийн хэт ислийг устай холино. Энэхүү шийдэл нь үрэвсэл, загатнаа арилгадаг.>
- Устөрөгчийн хэт исэл 3% -ийг тэнцүү хэмжээгээр усаар холино.
- Устөрөгчийн хэт ислийн уусмалыг 15-30 секундын турш зайлж, дараа нь нулимна.
- Энэ аргыг 10 -аас дээш хоног хэрэглэж болохгүй.
Алхам 5. Хүнсний сод зуурмагийг ашигла
Хүнсний содыг зуурмаг болтол нь усаар хутгаад бохь дээрээ түрхэнэ. Хүнсний сод зуурмаг нь бохь загатнах шалтгаан болдог бактерийн халдварыг эмчлэхэд тусалдаг.
- 1 халбага жигд натри аажмаар (бага багаар) нэмээд шүүсэн/савласан устай хольж өтгөн зуурмаг болтол нь холино.
- Илүү үр дүнтэй болгохын тулд жигд натрийн уусмалыг устөрөгчийн хэт исэлтэй холино.
Алхам 6. Зуун настын шүүс түрхэнэ
Сүүлийн үеийн судалгаагаар зуун настын шүүс нь амны хөндийн өвчин/нөхцлөөс үүдэлтэй үрэвслийг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Нүдний загатнах хэсэгт зуун настын шүүс түрхэж, өвчнийг намдаана. Бохь загатнахыг зогсооход ашиглаж болох зуун настын бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн хэлбэрээр авах боломжтой.
- Шүдний оо, ам угаагч
- Усанд уусгаад ууж эсвэл бохь руу шууд түрхэж болох гель
- Орон нутгийн шүрших
- Угаах боломжтой шингэн
Алхам 7. Халуун ногоотой, исгэлэн хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах
Бохьны үрэвсэл, загатнаа даамжруулж болох хоол хүнс, ундааг хязгаарлаарай. Хүчиллэг, халуун ногоотой хоол хүнс, тамхины хэрэглээг хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн зогсоох.
- Бохь загатнах, өдөөдөг хоол хүнс, ундааг олоорой. Хэрэв тийм бол таны бохь загатнах нь хоол хүнс, ундаанд харшлын урвал үүсгэж болзошгүй юм.
- Бохь загатнадаггүй хоол хүнс идээрэй. Тараг, зайрмаг зэрэг нь бохь хөргөж тайвшруулдаг.
- Улаан лооль, нимбэг, жүржийн шүүс, кофе гэх мэт хоол хүнс, ундаа нь бохьны үрэвсэл, загатнаа нэмэгдүүлдэг.
- Тамхи нь бохь загатнаж, хүндрүүлж болзошгүй тул тамхи бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй.
Алхам 8. Стрессээ тайл
Судалгаанаас үзэхэд сэтгэлзүйн стресс нь шүдний өвчнийг өдөөж, даамжруулдаг. Стрессээс ангижрах нь бохь загатнах өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.
- Стресс үүсгэж болзошгүй нөхцөл байдлаас аль болох хол бай.
- Дасгал, хөнгөн хөдөлгөөн нь стрессийг тайлах болно.
2 -р хэсгийн 2: Эмчилгээний тусламжтайгаар
Алхам 1. Шүдний эмчид хандаарай
Хэрэв гэрийн эмчилгээ хийснээс хойш 7-10 хоногийн дараа бохь загатнах нь сайжрахгүй бол шүдний эмчид хандаарай. Таны шүдний эмч бохь загатнах шалтгааныг олж, зохих эмчилгээний аргыг санал болгож чадна.
- Бохь загатнах нь халдвар (бактери, мөөгөнцөр, вирус), хоол тэжээлийн дутагдал, тохиромжгүй хиймэл шүд, бруксизм, харшлын урвал, стресс, үе мөчний өвчний улмаас үүсдэг.
- Аль болох хурдан шүдний эмчид хандаарай. Амны хөндийн зарим өвчин/нөхцөл байдал нь бохь, аманд өөрчлөлт оруулдаггүй.
- Шинж тэмдгүүд хэзээ анх гарч ирсэн, ямар эмчилгээний аргыг ашигласан, шинж тэмдгийг намдаах, муудах бүх зүйлийн талаар шүдний эмчид мэдэгдээрэй.
- Танд тохиолдож буй бүх өвчин, ууж буй эмийнхээ талаар шүдний эмчид мэдэгдээрэй.
Алхам 2. Оношийг баталгаажуулахын тулд шинжилгээнд хамрагдах
Хэрэв таны бохь загатнадаг бол шүдний эмч янз бүрийн шалтгаантай байж болох буйлны үрэвсэлийг илрүүлэхийн тулд шинжилгээ, шинжилгээ хийх магадлалтай. Бохь загатнах шалтгааныг тогтоосны дараа шүдний эмч энэ өвчнийг эмчлэх хамгийн тохиромжтой аргыг санал болгож чадна.
- Шүдний эмч нар шүд, бохь, амны хөндийг шалгаж буйлны үрэвсэл эсвэл бохь загатнах бусад шалтгааны оношийг баталдаг. Таны шүдний эмч таны буйланд буйлны үрэвсэл (бохь улайх, хавдах, цус алдах) шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгаж магадгүй юм.
- Шүдний эмч нь бохь загатнах нь өөр өвчний улмаас үүсээгүй эсэхийг шалгахын тулд эмч, харшлын эмч гэх мэт өөр эмчид хандаж болно.
Алхам 3. Эмчилгээний аргыг дагаж мөрдөөрэй
Эцсийн оношлогооноос хамааран шүдний эмч бохь загатнах өвчнийг намдаах үр дүнтэй эмийг зааж өгч болно. Бохь загатнах шалтгаан болох эрүүл мэндийн байдал эсвэл амны хөндийн өвчнийг эмчлэх эмчилгээний арга, эм шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам 4. Шүд, амны хөндийн цэвэрлэгээний мэргэжлийн процедурыг хийлгээрэй
Бохь загатнах, буйлны үрэвсэл нь ихэвчлэн товруу, шүдний чулуу хуримтлагдсанаас болдог. Шүдний эмч нарын хийдэг шүд, амны хөндийн цэвэрлэгээний процедур нь товруу, шүдний чулууны үлдэгдлийг арилгах, амны болон шүдний ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахад үр дүнтэй байдаг. Шүдний эмч шүд, амаа сайтар цэвэрлэхийн тулд дараахь процедурын аль нэгийг хийж болно.
- Масштаб. Энэхүү процедурын тусламжтайгаар шүдний эмч бохьны дээд ба доор байрлах шүдний чулууг арилгадаг.
- Үндэс төлөвлөлт. Энэ процедураар шүдний эмч шүдний барзгар эсвэл халдвартай хэсгийг арилгадаг.
- Лазерыг шүдний чулууны үлдэгдлийг арилгахад ашиглаж болно.
Алхам 5. Хэрэв масштаб эсвэл үндэс төлөвлөлтийн процедурыг хийлгэж байгаа бол ариутгах эм оруулах хэлбэрээр эмчилгээний аргыг аваарай
Масштаб эсвэл үндсийг төлөвлөх процедурын дараа шүдний эмч бохьны халаасанд антисептик эм оруулж болно. Энэ арга нь бохь өвчний эдгэрэлтийг хурдасгахад тусалдаг. Шүдний эмч бохьны халаасанд хийж болох эмэнд дараахь зүйлс орно.
- Чип хэлбэрээр ирдэг хлоргексидин зэрэг антисептик эмүүд. Энэ эмийг үндэс төлөвлөх процедурын дараа бохины халаасанд хийдэг.
- Антибиотик эмүүд, тухайлбал миноциклин, бичил бөмбөлөг хэлбэртэй байдаг. Энэ эмийг хальслах эсвэл үндсийг нь хагалах процедурын дараа бохины халаасанд хийдэг.
Алхам 6. Амны хөндийн антибиотикийг ууна
Шүдний болон амны хөндийн цэвэрлэгээний мэргэжлийн процедурыг (эсвэл бүр хийлгээгүй) хийсний дараа шүдний эмч доксициклин гэх мэт антибиотик эм бичиж өгч болно. Антибиотик нь зөрүүд үрэвслийг анагааж, шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.
Алхам 7. Амны хөндийн антигистаминыг ууна
Антигистаминууд нь харшлын урвалыг саармагжуулж, харшлын урвалаас үүдэлтэй бохь загатнаа арилгадаг. Шаардлагатай бол антигистамин эм ууна. Туслах боломжтой аман антигистаминуудын жишээ:
- Хлорфенираминыг 2 мг ба 4 мг тунгаар зардаг. 4 мг тунг 4-6 цаг тутамд авч болно. Энэ эмийг өдөрт 24 мг -аас хэтрүүлж болохгүй.
- Димедролыг 25 мг ба 50 мг тунгаар зардаг. 25 мг тунг 4-6 цаг тутамд авч болно. Энэ эмийг өдөрт 300 мг -аас хэтрүүлж болохгүй.
Алхам 8. Зуурмаг эсвэл хоолой шүршигч хэрэглээрэй
Амны хөндийн өвдөлт намдаах эмийг залгих эсвэл шүрших. Бохь болон хоолойн шүрших нь бага зэргийн өвдөлт намдаах эм агуулдаг тул бохь загатнахыг тайвшруулахад ашиглаж болно.
- Бэлдмэлийг залгиж, эсвэл 2-3 цаг тутамд, эсвэл шүдний эмчийн зааврын дагуу эсвэл савлагааны зааврын дагуу хоолойн шүршигч хэрэглээрэй.
- Кулумлах хоолойг дуустал нь суллана. Лозенжийг зажлах, залгих нь хоолойд мэдээ алдах, залгихад хүндрэл учруулдаг.
Алхам 9. Антибиотикоор амаа зайлж угаана
Хлоргексидин агуулсан антисептик ам угаагч нь амны хөндийг халдваргүйжүүлэх, бохьны загатнаа арилгахад үр дүнтэй байдаг. Энэхүү ам угаагчаар өдөрт дор хаяж хоёр удаа зайлж угаана.
15 мл-ийн ам угаагчийг 15-20 секундын турш бүх амаараа угаагаад дараа нь нулимна
Алхам 10. Шүдний үений хагалгаанд орох
Хэрэв бохь нь хүнд хэлбэрийн өвчний улмаас бохь загатнадаг бол мэс засал хийх шаардлагатай болдог. Пародонтозын дэвшилтэт өвчин оношлогдсон бол энэ аргыг анхаарч үзээрэй. Дараахь хоёр мэс заслын эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Бохьны мэс засал (хийсэх мэс засал). Энэ процедурын хувьд шүдний эмч буйлыг арилгаж, товруу арилгаж, дараа нь бохь оёж, шүдэнд сайн наалддаг.
- Яс ба эд эсийн залгаас. Энэ процедурын хувьд шүдний эмч нь бохины хүнд өвчний улмаас гэмтсэн ясыг орлуулдаг.
Зөвлөмж
- Шүд, буйлны эрүүл байдлыг хангах, бохины янз бүрийн өвчний эрсдлийг бууруулахын тулд зургаан сар тутамд шүдний эмчид хандаарай.
- Амны хөндийн эрүүл мэндийг сахихын тулд их хэмжээний ус ууж, тэнцвэртэй тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэж, витамин С -ийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй.
