Гадил нь амттай, практик зуушнаас гадна арьсанд сайн нөлөөтэй тул А, В, Е витамин гэх мэт тэжээллэг витамин агуулдаг бөгөөд гадил жимсний найрлагад амин дэмээс гадна үхсэн арьсны эсийг гадагшлуулахад тусалдаг хүчил агуулагддаг. Гурван орц найрлагаар та хуурай, бүдгэрсэн арьсыг залуужуулах, чийгшүүлэх практик нүүрний маск хийж болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Сонгодог гадил жимсний ба зөгийн балтай нүүрний маск
Алхам 1. Маскны холимог хийх
Гадил жимсийг жижиг хэсэг болгон хайчилж, жимсний бөөгнөрөл гөлгөр болтол нь халбагаар эсвэл сэрээтэй саванд хийнэ. 1 цайны халбага зөгийн бал, 1 цайны халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Бүх найрлагыг жигд болтол хутгана.
- Банана нь арьсыг тэжээлээр хангадаг. Зөгийн бал нь арьсыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бол нимбэгний шүүс нь байгалийн гаралтай хөөлгөгч, гуужуулагч үйлчилгээтэй.
- Эдгээр нүүрний маск нь гоожиж, амархан асгарч болзошгүй тул бохирдох хувцас өмсөх хэрэгтэй.
Алхам 2. Маскийг нүүрэндээ түрхэнэ
Гадил жимсний маскыг нүүрэндээ түрхээд хуруугаараа маскаа бүх арьсандаа түрхээрэй. Маскаа 10-20 минут байлгана.
Маск хэрэглэхээс өмнө нүүрээ цэвэрхэн, будалтгүй эсэхийг шалгаарай. Арьсны гадаргуу дээрх будалт, шороог арилгахын тулд маск хэрэглэхээс өмнө нүүрээ зөөлөн савангаар цэвэрлээрэй
Алхам 3. Нүүрээ зайлна
Маскаа арьсан дээрээ 10-20 минут байлгасны дараа бүлээн ус, алчуур (савангүй) ашиглан нүүрээ цэвэрлээрэй.
- Та гадил жимсний маскаар нүүрээ цэвэрлэж болно, гэхдээ ашиг тусыг нь зайлуулж, усаар зайлуулахыг бүү зөвшөөр.
- Хэрэв та ирээдүйд маскыг дахин ашиглахыг хүсч байвал шинэ маск үүсгээрэй. Ийм байгалийн нүүрний маскыг хөргөгчинд хадгалсан тохиолдолд долоо хоног орчим үргэлжилдэг. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ хийлгэх болгондоо шинэ маск хийх нь зүйтэй юм.
3 -ийн 2 -р арга: Гадил жимсний маскны хувилбар хийх
Алхам 1. Батга гардаг арьсанд гадил жимсний маск хийх
Бэлэн болсон гадил жимсийг жижиг саванд хийж, бөөгнөрөлгүй нэгэн төрлийн холимог болгоно. Нэг халбага жигд натри, нэг халбага турмерик нунтаг нэмнэ. Гурван найрлагыг жигд тараах хүртэл холино. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут байлгана. Гарсны дараа бүлээн усаар нүүрээ угааж, алчуураа арчиж арьсаа арчина.
- Турмерик нь толбо үүсгэдэг тул нүүрний будгаа сойз ашиглан нүүрэндээ түрхээрэй. Тиймээс, яст мэлхийн толбо эсвэл шар өнгө нь наалдаж, хуруугаа бохирдуулахгүй.
- Хэрэв та эмзэг арьстай бол жигд натриас бага зэрэг хатгаж магадгүй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, учир нь жигд натри нь ноцтой хор хөнөөл учруулахгүй. Хэрэв та жигд натри авахдаа арьсны хариу урвалыг сайн мэдэхгүй байгаа бол маскыг нүүрнийхээ бүх хэсэгт түрхэхээсээ өмнө нүүрнийхээ жижигхэн, тодорхойгүй хэсэгт туршиж үзээрэй.
- Маск хэрэглэхийг хязгаарлах. Долоо хоногт 2-3 удаа маск хэрэглэхэд хангалттай. Гэхдээ энэ маск нь гуужуулагч маск тул долоо хоногт 3 -аас дээш удаа хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй. Арьсаа ойр ойрхон унагаж болохгүй.
Алхам 2. Үрчлээтсэн арьсанд гадил жимсний маск хийх
Нэг боловсорсон гадил жимсийг нухаж, 1 цайны халбага жүржийн шүүс, 1 цайны халбага энгийн тарагтай холино. Сэрээ ашиглан тууштай тууштай холимог холимог болгоно. Үүний дараа маскыг нүүрэндээ жигд түрхээд дараа нь 15 минут байлгана. 15 минутын дараа нүүрээ угааж, нүүрэндээ цэвэр алчуураар арчиж хатаана.
- Тараг нь нүхжилтийг багасгаж, чангалж өгдөг. Үүний зэрэгцээ жүржийн шүүс нь арьсны эсийг сэргээж, тодорхой шугамыг тэгшлэхэд тусалдаг.
- Энэхүү маскыг угаалтуурын урд зогсож байхдаа нүүрнээсээ асгарах, дуслахаас сэргийлээрэй.
Алхам 3. Хуурай арьсанд гадил жимсний маск хийх
Бэлэн болсон гадил жимсийг 120 грамм овъёос (овъёосны гурил), 1 цайны халбага зөгийн бал, 1 өндөгний шараар аяганд хийж хутгана. Бүх найрлагыг хуруугаараа эсвэл сэрээ ашиглан хутгаад жигд болтол хутгана. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Нүүрээ бүлээн усаар зайлж цэвэрхэн алчуураар арчиж арчина.
- Хэрэв та шувуу, өндөгний бүтээгдэхүүнд харшилтай бол энэ маскыг бүү хэрэглээрэй.
- Өндөгний шар нь чийгийг сайн хадгалж, арьсыг толигор харагдуулдаг.
3 -ийн 3 -р арга: Зөгийн балны маскны хувилбар хийх
Алхам 1. Батгатай арьсанд зөгийн балны маск хийх
Жижиг аяганд 3 халбага түүхий зөгийн бал халбага шанцай холино. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 20-30 минут байлгаад бүлээн усаар нүүрээ зайлна.
Хэрэв та эмзэг арьстай бол шанцай нь цочроох нөлөөтэй байдаг. Шанцай таны арьсанд сөргөөр нөлөөлж буй эсэхийг мэдэхийн тулд маскны хольцыг арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзээд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг үзээрэй
Алхам 2. Хуурай арьсанд зориулсан зөгийн балны маск хийх
Жижиг аяганд 1 халбага авокадо, 1 цайны халбага тараг, 1 цайны халбага түүхий зөгийн бал холино. Шаардлагатай найрлагыг жигд болтол нь сэрээ эсвэл хуруугаараа холино. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут орчим арьсанд нэвт норгоно. Гарсны дараа нүүрээ бүлээн усаар зайлна.
Сүүтэй тарагнаас бүрдсэн авокадо болон өөх тос нь арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг бол тарагны сүүн хүчил нь коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжиж, арьсны өнгийг жигд болгодог
Алхам 3. Эмзэг арьсыг эмчлэхийн тулд зөгийн балны маскыг туршиж үзээрэй
Жижиг аяганд 1 халбага зуун настын гелийг 1 цайны халбага түүхий зөгийн балтай холино. Үр хольцыг нүүрэндээ түрхээд 20-30 минут байлгана. Нүүрээ бүлээн усаар зайлж, алчуураар арчина.
Зуун настын гель нь эмзэг арьстай хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог улайлт, цочролыг арилгахад тусалдаг
Алхам 4. Хар толбо болон сорвийг арилгахын тулд зөгийн балны маск хий
2 цайны халбага түүхий зөгийн балыг нэг халбага нимбэгний шүүстэй холино. Үр хольцыг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Нүүрээ угаагаад цэвэр алчуураар арчина.
- Нимбэгний шүүс нь байгалийн гуужуулагч бөгөөд нүүрэн дээрх сорви, хар толбо арилгахад тусалдаг.
- Гэсэн хэдий ч мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг харахын тулд та энэ маскыг удаан хугацаанд ашиглах ёстой гэдгийг санаарай.
- Нимбэг нь нимбэгийн хүчил агуулдаг бөгөөд хэрэв хэт олон удаа хэрэглэвэл хатгуулдаг. Хэрэв та эмзэг арьстай бол маскны найрлага дахь нимбэгийн хүчлийг анхаарч үзээрэй. Өөрийнхөө арьсыг гэмтээхгүйн тулд гарныхаа ар талд холимог тест хийж, таны арьс нимбэгийн хүчилд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг үзээрэй.
Зөвлөмж
Таны хийж буй маск нь нэлээд наалдамхай байдаг тул үсээ масканд наалдахгүйн тулд үснийхээ боолт эсвэл боолт ашиглан толгойныхоо ард байлгах хэрэгтэй.
