Танхай этгээдийг зогсоох 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Танхай этгээдийг зогсоох 3 арга
Танхай этгээдийг зогсоох 3 арга

Видео: Танхай этгээдийг зогсоох 3 арга

Видео: Танхай этгээдийг зогсоох 3 арга
Видео: Говорите по-английски: 3 часа углубленной разговорной практики английского языка 2024, May
Anonim

Хэн нэгнийг шоолох, дооглох, сүрдүүлэх, худал мэдээ түгээх, цохих, нулимах нь хүсээгүй давтагдах зан үйлийн нэг хэсэг юм. Энэ зан үйлийг дээрэлхэх эсвэл дээрэлхэх гэж нэрлэдэг. Дээрэлхэх нь ихэвчлэн сургуулийн насны хүүхдүүдийн зан төлөвийг хэлдэг бол олон хүмүүс энэ нэр томъёог өөрөөсөө сул дорой гэж боддог хэн нэгнийг (үгээр, нийгэм, бие махбодийн хувьд) гомдоох түрэмгий тактикийг хэлдэг.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Танхай этгээдээс өөрийгөө хамгаалах

Танхай этгээдүүдийг зогсоох 1 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 1 -р алхам

Алхам 1. Таны туулж буй зүйл дээрэлхэж байгаа эсэхийг олж мэдээрэй

Дарангуйлал зөвхөн нэг хэлбэрээр илэрхийлэгддэггүй; дарангуйллыг үгээр, нийгэм, бие махбодийн хувьд түрэмгий зан авир хэлбэрээр харуулдаг. Хэлбэрээс үл хамааран эдгээр зан үйл нь давтагддаг (ганц удаа биш) бөгөөд энэ нь хүсээгүй эсвэл хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй зан үйлийн хэлбэр юм.

  • Аман дээрэлхэх жишээнд шоглох, үймүүлэх, доог тохуу хийх, зохисгүй бэлгийн тайлбар, хошигнол хийх, шүүмжлэх, заналхийлэх зэрэг орно.
  • Нийгмийн дээрэлхэх гэдэг нь хэн нэгний нэр хүнд, харилцааг сүйтгэх гэсэн үйлдлийг хэлдэг бөгөөд үүнд тухайн хүний тухай худал мэдээлэл түгээх, хүмүүсийг дээрэлхэх гэмт хэрэгтэнтэй холбоо тогтоохгүй байх, найз нөхөдтэй болохгүй байхыг өдөөх, хохирогчийн өмнө хохирогчийг санаатайгаар гутаан доромжлох зэрэг орно.
  • Аман болон нийгмийн дээрэлхэх нь үргэлж шууд тохиолддоггүй гэдгийг санах нь чухал юм (энэ тохиолдолд бодит ертөнцөд). Цахим дээрэлхэх гэж нэрлэгддэг дээрэлхэх нэг хэлбэр бол имэйл, олон нийтийн мэдээллийн сайт, мессеж эсвэл бусад дижитал хэлбэрээр явуулдаг дээрэлхэх хэлбэр юм. Цахим хүчирхийлэлд заналхийлсэн мессеж илгээх, кибер хүчирхийлэл, мессеж, имэйл хэт илгээх, ичгүүртэй зураг, мэдээллийг олон нийтийн сүлжээнд байршуулах, дижитал орон зайд хийж буй бусад хэл амаар эсвэл нийгмийн дээрэлхэх тактик орно.
  • Хэн нэгэн бусдын бие, эд хөрөнгийг гэмтээх үед бие махбодийн дээрэлхэх явдал гардаг. Бие махбодийн дээрэлхэх жишээнд нулимах, цохих, түлхэх, өшиглөх, цохих, бусдыг бүдрүүлэх, хүчээр татах зэрэг орно. Үүнээс гадна, бусдын эд хөрөнгийг хулгайлах, гэмтээх нь мөн л бие махбодийн дарамтын нэг хэлбэр юм.
  • Эдгээр зан үйл нь тохиолдож болно гэдгийг санаарай, гэхдээ дээрэлхэх гэж үзэх ёсгүй. Хэрэв цохиж, дооглох гэх мэт хүчирхийлэл, түрэмгий зан авир ганцхан удаа гардаг бол техникийн хувьд тэр зан үйлийг дээрэлхэх гэж шууд тооцдоггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв ийм зан үйл давтагдвал, эсвэл хүчирхийлэгч ийм зан үйлийг үргэлжлүүлэн үзүүлэхийг хүсч байвал зан авирыг дээрэлхсэн гэж үзэж болно.
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 2 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 2 -р алхам

Алхам 2. Тайван байж, хүчирхийлэгчээс зан авираа зогсоохыг хүс

Танхай этгээдийг тайван, тайван харж, зан авираа зогсоохыг тодорхой хэлээрэй. Түүний зан авирыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй, түүнд хүндэтгэлгүй хандаж байгаагаа хэлээрэй.

  • Хэрэв та бусад хүмүүстэй хошигнохдоо сайн, заналхийлэлд амархан өртдөггүй бол гэмт этгээдийн тайлбарыг инээх эсвэл хошигнолоор хариулах боломжтой. Таны үзүүлж буй инээдтэй хариу үйлдэл нь түүнийг үйлдлээ зогсооход хүргэж чадна, учир нь түүний авсан хариулт нь түүний төсөөлж байсан хариултаас өөр юм.
  • Хэрэв дээрэлхэх явдал онлайнаар (жишээлбэл интернет) явагддаг бол хүчирхийлэгчдийн илгээсэн мессежүүдэд хариу өгөхгүй байх нь зүйтэй. Хэрэв та буруутанг мэдэж, түүнийг зогсоохыг зүрхлэх юм бол түүнтэй биечлэн ярилцах хүртэл хүлээ.
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 3 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 3 -р алхам

Алхам 3. Гэмт этгээдээс хол бай

Хэрэв та аюулгүй, тухтай ярьж чадахгүй байгаа бол дээрэлхэгчээс хол бай. Хэргийн газраас хол байж, ихэвчлэн итгэдэг хүмүүсийн очдог аюулгүй газар руу яв.

Хэрэв та цахим халдлагад өртөж байгаа бол хүчирхийлэгчийн мессежид хариу өгөхөө болих эсвэл сайтаас гарах хэрэгтэй. Дээрэмдэх нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд гэмт этгээдийн дансыг хаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд тантай шууд холбогдох боломжгүй болно

Танхай этгээдүүдийг зогсоох 4 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 4 -р алхам

Алхам 4. Итгэдэг хүнтэйгээ ярилц

Насанд хүрсэн хүн, гэр бүлийн гишүүн, багш, найз, эсвэл үнэхээр итгэдэг хүнтэйгээ уулзаж, юу туулж байгаагаа тэдэнд тайлбарлаж өгөөрэй.

  • Бусдад дээрэлхэх тухайгаа хэлснээр та айхгүй, ганцаардах болно. Үүнээс гадна, ирээдүйд дээрэлхэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цаашид юу хийхээ мэдэж болно.
  • Хэрэв та аюул заналхийлж, өөртөө итгэлгүй байгаа бол хүчирхийлэл үйлдсэн этгээдэд эрх мэдэл бүхий, багш, ахлагч, цагдаа гэх мэт асуудлыг шийдэхийн тулд таныг төлөөлж чадах хүнтэй ярилцах нь зүйтэй.
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 5 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 5 -р алхам

Алхам 5. Сэтгэл санаа болон бие махбодийн хувьд өөрийгөө хэрхэн аюулгүй байлгах талаар бодож үзээрэй

Та зүгээр л тэмцэж чадахгүй, учирч буй дарлалд итгэж байгаагаа хүнд хэлэх ёстой. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө хянаж, өөртөө туслахын тулд дараахь зүйлийг хийж болно.

  • Болж өгвөл дээрэлхэж буй хүмүүс эсвэл дээрэлхэх явдал байнга гардаг газраас зайлсхий.
  • Ялангуяа ганцаараа байхдаа дээрэлхэх хандлага гардаг бол та эргэн тойрондоо эсвэл бусад хүмүүстэй байнга хүрээлүүлж байгаарай.
  • Хэрэв та кибер халдлагад өртөж байгаа бол дэлгэцийн нэр эсвэл ашиглаж буй таниулбараа сольж үзээрэй. Мөн дансныхаа нууцлалын тохиргоог шинэчилж, зөвхөн найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд тантай холбоо барих эсвэл шинэ данс үүсгэх боломжтой болно. Гэрийн хаяг, утасны дугаар гэх мэт хувийн мэдээллийг профайлаас устгаж, ирээдүйд хуваалцах хувийн мэдээллийнхээ хэмжээг хязгаарлаарай. Танхай тантай холбоо барих өөр арга замыг бүү өг.
  • Хэзээ, хаана дээрэлхэх болсон, юу туулж мэдэрсэнээ тэмдэглэж эсвэл тэмдэглэ. Хэрэв дээрэлхэх явдал үргэлжилсээр байгаа бөгөөд үүнийг таслан зогсоохын тулд эрх баригчдад цаашид шаардлагатай арга хэмжээ авах шаардлагатай бол юу тохиолдсоноо тэмдэглэж авах нь зүйтэй юм. Хэрэв дээрэлхэх явдал онлайнаар гарч байвал хүчирхийлэгчээс илгээсэн бүх зурвас, имэйлийг хадгална уу.

3 -ийн 2 -р арга: Бусдыг дээрэлхэж буй хүмүүст туслах

Танхай этгээдүүдийг зогсоох 6 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 6 -р алхам

Алхам 1. Танхайралтыг үл тоомсорлож, хохирогчийг үл тоохыг битгий хэлээрэй

Аливаа үйл явдалд түрэмгийлэл, хүчирхийлэл хор хөнөөлгүй гэж хэзээ ч бүү бодоорой. Хэрэв хэн нэгэн аюул заналхийлж байна гэж үзвэл тухайн хүнд амаар дарамт үзүүлэх эсвэл бие махбодийн хүчирхийллийн заналхийлэл үйлдсэн эсэхээс үл хамааран нөхцөл байдлыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.

Танхай этгээдүүдийг зогсоох 7 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 7 -р алхам

Алхам 2. Та түүнд туслах, дэмжихийг хүсч байгаагаа хохирогчдод мэдэгдээрэй

Дээрэлхэх гэмт хэргийн хохирогчид ихэвчлэн тусгаарлагдмал, дэмжлэггүй мэт санагддаг. Тиймээс, та түүний төлөө байгаа гэдгээ түүнд заавал мэдэгдээрэй.

  • Түүнийг юу аюулгүй байдлыг мэдэрч байгааг түүнээс асуугаарай.
  • Хүчирхийлэлд өртөж байгаа нь түүний буруу биш гэдгийг хохирогчдод ойлгуул.
  • Хохирогчийг дээрэлхэх хариу арга хэмжээ авах аюулгүй аргыг сурахад нь туслахын тулд дүрд тоглохыг хичээ (мэдээж аюулгүй орчинд).
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 8 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 8 -р алхам

Алхам 3. Та хөндлөнгөөс оролцохоосоо өмнө хүн бүр аюулгүй байгаа эсэхийг шалгаарай

Хэрэв дээрэлхэх нь зэвсэг ашиглах, бие махбодийн ноцтой хүчирхийллийн аюул заналхийлэх, эсвэл танд аюулгүй байдал мэдрэгдэхгүй байвал холбогдох талуудын хооронд зуучлахаасаа өмнө цагдаа, эрх бүхий байгууллагад хандаарай.

Танхай этгээдүүдийг зогсоох 9 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 9 -р алхам

Алхам 4. Тайван байж, хоёр талын хооронд нэн даруй зуучлах (хэрэв та аюулгүй гэж бодож байвал)

Танхайрах явдал улам дордохоос өмнө аль болох түргэн оролцох нь зүйтэй. Боломжтой бол дээрэлхүүлэх ажилд оролцоогүй бусад хүмүүсээс тусламж хүс.

Нийгмийн зарим бүлэг хүмүүс дээрэлхэх эрсдэлтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. ЛГБТ (лесбиян, ижил хүйстэн, бисексуал эсвэл трансжендер) залуучууд, хөгжлийн бэрхшээлтэй эсвэл тусгай хэрэгцээтэй залуучууд, арьс өнгө, үндэс угсаа, шашин шүтлэгээрээ ялгаварлан гадуурхсан дээрэлхэх асуудалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Та эдгээр холбоосоор орж эдгээр бүлгүүдийн талаар мэдээлэл авах боломжтой

Танхай этгээдүүдийг зогсоох 10 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 10 -р алхам

Алхам 5. Холбогдох хоёр талыг тусгаарла

Та хоёр намыг салгаж, хоёуланг нь хоёуланг нь тусад нь ярилцах боломжтой болсны дараа зарим мэдээлэл аваад юу болсныг олж мэдээрэй. Хэрэв та болсон үйл явдлыг хоёр талтай нэгэн зэрэг, нэг дор ярих юм бол дээрэлхэх хохирогчид сэтгэлээр унаж, ичиж зовох болно.

Дээрэлхсэн хүн хохирогчийг дээрэлхэж эсвэл заналхийлж болзошгүй тул түүнд тохиолдсон дээрэлхэх тухай ярих нь түүнд итгэлгүй санагддаг. Тал бүртэй тус тусад нь ярилцсанаар хохирогч дуугарахаас айхгүй байх магадлалтай

Танхай этгээдүүдийг зогсоох 11 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 11 -р алхам

Алхам 6. Сургуулийг оролцуулах

Бүх сургуулиуд дээрэлхэхтэй холбоотой дүрэм, журамтай байдаг. Нэмж дурдахад олон сургуулиуд кибер хүчирхийлэлтэй тэмцэх стратеги хэрэгжүүлжээ. Эдгээр асуудлыг шийдвэрлэх нь сургуулийн үүрэг боловч мэдээж сургууль юу болж байгааг мэдэж байх ёстой.

Танхай этгээдүүдийг зогсоох 12 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 12 -р алхам

Алхам 7. Мэргэжлийн зөвлөгч, эмчилгээний эмчээс тусламж хүс

Дээрэлхэх хохирогчид сэтгэл санааны болон сэтгэл санааны урт хугацааны нөлөөллийг мэдэрч чаддаг. Тиймээс эхнээс нь мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж авснаар та эдгээр үр дагаврыг бууруулж чадна.

  • Ахмад хүүхэд, өсвөр насныхан өөрсдийгөө дээрэлхэх сэтгэл санааны үр дагаврыг арилгахыг хичээдэг. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг өдөөх чадвартай.
  • Хэрэв ахимаг насны хүүхэд эсвэл өсвөр насны хүүхэд дотогшоо орох эсвэл сургуулийн гүйцэтгэл, унтах хэв маяг, хооллох хэв маяг, нийгмийн үйл ажиллагаанд оролцох дургүй болох зэрэг сэтгэл гутрал, түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрвэл та энэ асуудалтай тэмцэхийн тулд мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх нь чухал юм. хүүхэд эсвэл өсвөр насны хүүхэд. Хүүхдийнхээ сургуульд ажилладаг нийгмийн үйлчилгээний ажилтан, зөвлөхтэй эсвэл өөр сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилц.
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 13 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 13 -р алхам

Алхам 8. Хохирогчдод танхай этгээдийн эсрэг тэмцэхийг бүү хэл

Танхайралт гэдэг нь эрх мэдлийн тэнцвэргүй байдал бүхий хоёр намыг хамардаг - нэг тал нь том, нөгөө нь бага, нэг хүний эсрэг бүлэг хүмүүс, нэг тал нь илүү статустай эсвэл хяналттай, нөгөө нь эрх мэдэлгүй гэх мэт. Буцаж тулалдах үед хохирогч хүчирхийлэлд өртөх магадлал өндөр эсвэл гэм буруугаа мэдэрч магадгүй юм.

3 -ийн 3 -р арга: Танхайрах асуудлыг эцэслэх

Танхай этгээдүүдийг зогсоох 14 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 14 -р алхам

Алхам 1. Танхайрах шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй

Хүн бусдыг дээрэлхэж, дээрэлхэж байгааг илтгэх олон шинж тэмдэг байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулснаар та дээрэлхэх байдлыг таньж, түүнтэй эрт тэмцэх боломжтой болно.

  • Хэн нэгэн дээрэлхэх гэмт хэргийн золиос болж байгааг илтгэх зарим шинж тэмдгүүдийг дурдвал:

    • Хохирогч тайлбарлаж чадахгүй байгаа эсвэл тайлбарлахыг хүсээгүй шалтгаанаар биед зүсэгдсэн, хөхөрсөн байдаг
    • Хувцас урагдсан, шил хагарсан, гар утас хулгайлсан гэх мэт хувийн эд зүйлээ алдах, хулгайлах, гэмтээх.
    • Сонирхол гэнэт өөрчлөгдөх эсвэл тодорхой хүмүүс эсвэл газруудаас зайлсхийх гэнэтийн хүсэл
    • Хоолны дэглэм, өөрийгөө үнэлэх байдал, унтах хэв маяг, сэтгэл санааны болон бие махбодийн өөрчлөлт гэнэт гардаг
    • Сэтгэлийн хямрал, өөрийгөө гэмтээх, эсвэл өөрийгөө эсвэл бусдыг гомдоох тухай ярих. Хэрэв танд эсвэл таньдаг хэн нэгэнд аюул заналхийлж байгаа эсвэл амиа хорлох магадлал байгаа бол бүү хүлээгээрэй. Нэн даруй тусламж аваарай. Индонезид та Индонезийн Хүүхэд Хамгаалах Комисс, Хүүхэд Хамгаалах Үндэсний Комисс, Бүгд Найрамдах Индонез Улсын Эрүүл мэндийн яамны Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээний газрын 500-454 утас руу залгах эсвэл хүчирхийллийн талаар мэдээлэх боломжтой.
  • Хэн нэгэн дээрэлхэх үйлдэл хийж байгааг илтгэх зарим шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

    • Бие махбодийн болон хэл ярианы хувьд түрэмгий байдал нэмэгддэг
    • Бие, хэлээрээ тулалдахад оролцдог
    • Бусдыг дарамтлах дуртай бусад хүмүүстэй холбоо тогтоох
    • Эрх баригчидтай холбоотой асуудалд холбогдох хүний оролцоо
    • Асуудалд бусдыг буруутгахын зэрэгцээ өөрийн үйлдлийн хариуцлагыг хүлээх чадваргүй байх
  • Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг олж харвал холбогдох хүнтэйгээ ярилцаарай. Бусдыг дээрэлхэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бөгөөд та туслахад бэлэн байгаагаа бусдад мэдэгдсэнээр дээрэлхэх хохирогчид үгээ хэлэх зоригтой болж чадна.
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 15 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 15 -р алхам

Алхам 2. Хэн дээрэлхэх эрсдэлд хамгийн их өртдөг болохыг олж мэдэх

Зарим хүмүүс эсвэл бүлгүүд бусдаас дээрэлхэх эрсдэлтэй байдаг. Та эдгээр хүмүүс эсвэл бүлгүүдэд анхаарлаа хандуулж, тэдний үзүүлж буй дээрэлхэх шинж тэмдгийг хайж олох нь чухал юм.

  • ЛГБТ залуучууд (лесбиян, гей, бисексуал, трансжендер)
  • Хязгаарлагдмал өсвөр насныхан
  • Боловсрол, бие бялдрын хувьд онцгой хэрэгцээтэй өсвөр насныхан
  • Дээрэлхэх гэмт хэрэгтнүүд тухайн үндэстэн ястан, шашин шүтлэгээс хамааран хохирогчдоо хайж болно
  • ЛГБТ залуучууд, хөгжлийн бэрхшээлтэй эсвэл тусгай хэрэгцээтэй залуучууд, эсвэл тодорхой арьс өнгө, үндэс угсаа, шашин шүтлэгээс хамаарч дээрэлхэх үед та дээрэлхэх гэмт хэргийн хохирогчдын талаар зарим нэмэлт зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тодорхой нөхцөл байдалд дээрэлхэхтэй хэрхэн тэмцэх талаар энэ линкээр орж мэдээлэл аваарай.
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 16 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 16 -р алхам

Алхам 3. Дээрэлхэх тохиолдол хэзээ гарахыг мэдэх

Сургуулийн автобус, угаалгын өрөө гэх мэт хяналт тавьдаггүй эсвэл бараг ажиглагддаггүй газруудад дээрэлхэх явдал ихэвчлэн гардаг.

  • Дээрэмчдийг бусдад халдах газар гэж харахгүйн тулд эдгээр газруудыг тогтмол шалгаж үзээрэй.
  • Хэрэв та эцэг эх бол хүүхдүүд тань ихэвчлэн ямар сайт эсвэл платформ ашигладаг болохыг олж мэдээрэй. Хүүхдүүдээ ашиглаж буй платформ, төхөөрөмжүүдтэй танилцаж, тэдэнтэй найзлах эсвэл дагах зөвшөөрөл хүсээрэй. Хэрэв танай хүүхэд тантай онлайнаар найзлахад тийм ч таатай санагдахгүй байгаа бол тэр тантай онлайнаар тулгарч болзошгүй аливаа бэрхшээл, дээрэлхлийн талаар үргэлж ярьж чадна гэдгээ мэдэж аваарай.
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 17 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 17 -р алхам

Алхам 4. Дээрэлхэх тухай ярих

Гэрт, анги, оффис болон бусад газарт дээрэлхэх нь ямар харагддаг, түүнтэй хэрхэн тэмцэх талаар ярилц. Хүмүүсийг дээрэлхэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй зан үйл бөгөөд үүнээс үүдэн гарах үр дагавар гарах болно гэдгийг сануулаарай.

  • Хэрэв хүмүүс дээрэлхэх шинж тэмдгийг таньж чадвал арга хэмжээ авах магадлалтай. Тиймээс үүнийг зогсоохын өмнө нэн даруй хэлэлцэх хэрэгтэй.
  • Бусдыг дээрэлхэж байгаа эсвэл танхай хүнийг таньдаг бол итгэдэг хүнтэйгээ ярилцахыг бусдад уриал.
  • Технологийг аюулгүй, зохистой ашиглах дүрмийг гарга. Таны хүүхэд үзэж болох, очиж болохгүй сайтуудын тухай, технологийн бүтээгдэхүүнийг хэзээ, хаана ашиглах талаар ярилц.
  • Өөрийгөө болон бусдыг дээрэлхэхээс хамгаалах, хамгаалах аюулгүй ажиллагааны төлөвлөгөө боловсруул. Хэрэв та эсвэл өөр хэн нэгэн дээрэлхэж байсан бол юу гэж хэлэхээ бодож үзээрэй. Мөн дээрэлхэх үед өгсөн анхны хариу үйлдэл, хаана байгаагаас шалтгаалан энэ хариу үйлдэл хэрхэн өөрчлөгдөх талаар бодож үзээрэй.
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 18 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 18 -р алхам

Алхам 5. Хүндэтгэл, нинжин сэтгэлийг үлгэрлэ

Танхай этгээдтэй харьцаж байсан ч бусдад хүндэтгэлтэй, сайхан сэтгэлээр хариул. Таныг харж буй бусад хүмүүс нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулж, танаас суралцах болно. Танхай хүнд түрэмгий байдлаар хариулах нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, дээрэлхэх хэв маяг буюу "тойрог" -ыг давтах болно.

Танхай этгээдүүдийг зогсоох 19 -р алхам
Танхай этгээдүүдийг зогсоох 19 -р алхам

Алхам 6. Хамтарсан стратеги буюу олон нийтийн стратеги боловсруулах

Дээрэлхэхтэй холбоотой бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх, шийдвэрлэхийг хүсч буй бусад хүмүүсийг хайж, тэдэнтэй урьдчилан сэргийлэх, хариу арга хэмжээний талаар ярилц.

  • Гэмт хэрэг ихэвчлэн гардаг газруудыг ажиглаж, эргэн тойрныхоо дээрэлхэх шинж тэмдгийг ажиглахын тулд хамтран ажиллахыг хичээгээрэй.
  • Танхай сургууль, оффисоосоо дээрэлхэх талаархи бодлогыг судалж, бусдыг уг бодлоготой танилцахыг уриал.
  • Бусдыг дээрэлхэж байгаа бол юу хийх, хэнд мэдэгдэхээ хэл. Нэмж дурдахад, хэрэв тэд өөрсдийгөө дээрэлхэж байсан эсвэл бусдыг дээрэлхэж байгааг харсан бол бусдыг дуугарч, өөрийгөө хамгаалахад уриал.

Зөвлөмж

  • АНУ -д сургуулийн аюулгүй байдал, гэмт хэргийн шалгуур үзүүлэлтүүдийн талаарх 2012 оны тайланд хүүхдүүд өөрсдийн дээрэлхсэн дарамтыг эцэг эхдээ тэр бүр мэдээлдэггүй (тохиолдлын 40 орчим хувь нь л бүртгэгдсэн байдаг). Тиймээс та хүүхдээ эсвэл бусдыг дээрэлхэх шинж тэмдгийг ажиглаж, шаардлагатай бол дээрэлхэх асуудлыг шийдвэрлэхэд оролцох нь чухал юм.
  • Хүүхэд, эцэг эхчүүдэд гарын үсэг зуруулахын тулд дээрэлхэхээс урьдчилан сэргийлэх баримт бичгийг бүрдүүлэх. Хүмүүсээс дээрэлхэхээс ангид аюулгүй, аюулгүй орчинг бүрдүүлэхийг хүс.
  • Дээрх линкээр орж дээрэлхэхтэй хэрхэн тэмцэх талаар илүү сайн бэлтгэгдсэн болох талаар нэмэлт эх сурвалж, мэдээллийг олж авах боломжтой

Анхааруулга

  • Сургалтын амжилт буурсан, хэвийн зан төлөвт мэдэгдэхүйц өөрчлөлт орсон, эсвэл нийгмээс тусгаарлагдсан гэх мэт сэтгэл гутрал, түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрвэл та зөвлөх эсвэл нийгмийн ажилтантай холбоо бариарай.
  • Хэрэв хэн нэгэнд аюул заналхийлж байгаа эсвэл хэн нэгэнд амиа хорлох бодол, бодол төрж байгаа бол цагдаад мэдэгдээрэй.
  • Танхай этгээдийн эсрэг бүү тэмц, хүүхдээ битгий эсэргүүцээрэй гэж уриалаарай. Буцаж тэмцэх нь үнэн хэрэгтээ холбогдох хүүхдүүдэд илүү их асуудал, тэр байтугай хууль эрх зүйн асуудал үүсгэж болзошгүй юм.

Зөвлөмж болгож буй: