Хөхрөлтийг тэр дор нь арилгах арга байхгүй ч эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд хийж болох зүйлүүд бий. Хэрэв зохих арчилгаа хийвэл доор дурдсан зарим аргыг дагаж мөрдвөл хүнд хөхөрсөн нь хэдхэн хоногийн дотор арилах болно. Хөхрөлтийг багасгахын тулд гэрийн эмчилгээ, эмийн тосыг хэрхэн яаж ашиглах талаар үргэлжлүүлэн уншина уу.
Алхам
3 -р аргын 1: хөхөрсөн эмчилгээ
Алхам 1. Мөс нэмнэ
Хөх няц болсноос хойшхи эхний хэдэн өдрийн турш цаг тутамд 15 минут орчим хугацаанд хөхрөлтөндөө мөс түрхээрэй. Мөс нь үрэвслийг намдааж, хөхөрсөн хэсгийг хурдан эдгээх болно.
Алхам 2. Хоёр дахь өдрийн дараа халуун шахалт хийнэ
Үрэвсэл мөсөөр намжсаны дараа та хөхөрсөн хэсэгт шууд халуун шахалт (халуун шахалт биш) түрхэж болно. Халуун шахалт нь эдэд цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, эдгэрэлтийг хурдасгах болно.
Алхам 3. Хөхөрсөн биеийн хэсгийг өргө
Хэрэв таны хөхөрсөн гар, хөл гэх мэт таны өргөж чадах биеийн нэг хэсэгт байгаа бол шарх руу орох цусны урсгалыг бууруулахын тулд хөхрөлтийг зүрхнийхээ дээрээс дээш өргөж байгаарай. Ингэснээр үрэвсэл буурч, шарх руу орох цус багасч, өнгө нь бүдгэрнэ. Биеийн хөхөрсөн хэсгийг өргөх нь шарх гарч ирмэгц хамгийн сайн хийдэг.
Алхам 4. Хэт их дасгал хийх хэрэггүй
Хөх няц болсноос хойшхи эхний болон хоёр дахь өдрүүдэд хүнд дасгал хийхээс зайлсхий, учир нь энэ нь цусыг бүх биед шахах болно. Шархаар дамжих цус их байх тусам улам дорддог.
Алхам 5. Хөхөрсөн биеийн хэсгийг зөөлөн иллэг хийнэ
Эрхий хуруугаараа хөхөрсөн хэсгийг зөөлөн массажлаарай. Өвдөлт үүсгэх тул хэт хүчтэй массаж хийх, шархны төв хэсэгт дарах хэрэггүй. Тунгалгын булчирхайн үйл явцыг идэвхжүүлэхийн тулд дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийхээ мартуузай, ингэснээр таны бие хөх няцыг өөрөө эдгээх болно.
Алхам 6. Хөхөрсөн хэсгийг наранд хатаана
Хэрэв та хөхрөлтийг нарны шууд тусгал дор 10-15 минутын турш үлдээж чадвал хэт ягаан туяа нь билирубиныг задалж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хөхөрсөн шар өнгөтэй болдог. Нар энэ үйл явцыг хурдасгаж, хөхөрсөн хэсгийг чинь хурдан арилгана.
3 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Хөхөрсөн дээрээ цагаан цуу, усыг үрээрэй
Уксус ба бүлээн усыг хольж, дараа нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэнэ. Уксус нь арьсны гадаргуу дээрх цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, шархыг хурдан эдгээх болно.
Алхам 2. Папайя эсвэл хан боргоцой идээрэй
Папайя, хан боргоцой нь уураг задалдаг бромелайн хэмээх хоол боловсруулах фермент агуулдаг бөгөөд цус, шингэн эдэд чинь дарагдахад хүргэдэг. Бромелиныг шингээж, хөхөрсөн хөхрөлтийг арилгахад бие махбоддоо туслахыг хүсч байгаа тул хан боргоцойг хүссэн хэмжээгээр идээрэй.
Алхам 3. Витамин С түрхээд ууна
Хөхрөлтийг хурдан эдгээх хангалттай хэмжээний витамин С авах хоёр аргыг хэрэглээрэй.
- Нэгдүгээрт, жүрж, манго, брокколи, амтат чинжүү, амтат төмс гэх мэт хоол хүнс хэрэглэж С витаминыг хангалттай хэмжээгээр авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Та мөн витамин С -ийг хангалттай авч байгаа эсэхийг шалгахын тулд витамин С -ийн нэмэлт тэжээл авч болно.
- Витамин С шахмалыг буталж бага зэрэг усаар хутгаад зуурмаг болгоно. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээд усаар зөөлөн угаахаасаа өмнө хатаана.
Алхам 4. Bilberry -ийн хандыг ууна
Bilberry -ийн ханд нь хүчтэй антиоксидант болох антоцианин агуулдаг бөгөөд коллагенийг тогтворжуулж, хялгасан судсыг бэхжүүлж хөхөрсөн байдлыг багасгадаг. Та ихэнх эмийн санд bilberry -ийн хандыг шахмал хэлбэрээр авах боломжтой.
Алхам 5. Яншуй навчийг нухаж шарханд түрхэнэ
Яншуй нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хөхөрсөн хэсгийг хурдан арилгадаг.
Алхам 6. Шинэхэн цагаан гаа идээрэй
Яг яншуй шиг цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд таны дархлааг дэмждэг. Цагаан гаа хайчилж аваад уухаасаа өмнө халуун усанд хэдэн минут байлгаарай. Та мөн цагаан гааны капсул худалдаж авах эсвэл цагаан гаа буталж шарханд шууд түрхэж болно.
Алхам 7. Cayenne чинжүүг бага зэрэг вазелинтай холино
Энэ хольцыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээд хэдэн цагийн турш үлдээгээрэй. Шаардлагатай үед алчуураар арчих. Шарх арилах хүртэл өдөрт нэг удаа түрхэнэ.
Алхам 8. Comfrey -ийн үндэс зуурмагийг хий
Комфри үндсийг нухаш хийж, бага зэрэг ус нэмээд зуурмаг хийх эсвэл хөвөн бөмбөлгийг самрын үндэс цайнд дэвтээнэ. Зуурмагийг түрхэх эсвэл хөвөн бөмбөгийг өвчтэй хэсэгт өдөрт нэг удаа шарх арилах хүртэл түрхэнэ.
Алхам 9. Шархыг шуламны тосоор норгоно
Шулам самар нь эдгэрэлтийг хурдасгаж, үрэвслийг бууруулдаг. Газрын тос түрхээд хэдэн цагийн турш гэмтсэн хэсэгт түрхээрэй. Шарх арилах хүртэл өдөрт дор хаяж нэг удаа давтана.
Алхам 10. Шарх эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд амны хөндийн бромелайн бэлдмэл хэрэглэнэ
Гэмтсэний дараа хөхөрсөн хөхрөлтийг арилгахын тулд эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд хан боргоцойноос гаргаж авсан фермент болох бромелайныг өдөрт дээд тал нь 3 удаа 200-400 мг ууна.
Хөхрөлтийг улам хүндрүүлж болзошгүй тул зайлсхийх ёстой зарим нэмэлт тэжээлүүд нь омега 3 тосны хүчил, загасны тос, сармис, витамин Е, гинкго билоба юм. Эдгэрэх хүртэл эдгээр бүх нэмэлтүүдээс зайлсхий
Алхам 11. Гадилын хальсны давуу талыг ашиглаарай
Гадил жимсний хальсны дотор талыг шархандаа түрхэнэ. Гадил идээрэй (сайхан амттай болохоор).
3 -ийн 3 -р арга: Эм эсвэл тос хэрэглэх
Алхам 1. Парацетамол эсвэл ибупрофен уух боловч аспирин ууж болохгүй
Зарим өвдөлт намдаах эм нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд өвдөлт намдаахаас гадна хавдахыг багасгадаг. Гэсэн хэдий ч цусыг нимгэрүүлж, хөхөрсөн байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй тул аспирин уухаас зайлсхий.
Алхам 2. Арника тос эсвэл гель түрхээрэй
Арника бол үрэвслийг намдааж, хөхөрсөн хэсгийг хурдан арилгадаг ургамал юм. Арника нь ихэнх эмийн санд цөцгий эсвэл гель хэлбэрээр байдаг. Шарх арилах хүртэл гэмтсэн хэсэгт өдөрт 2 удаа түрхэнэ.
Алхам 3. Гэмтсэн даруйдаа сэдэвчилсэн К8 витаминыг хэрэглэж үзээрэй
Гэмтсэн хэсэгт бага хэмжээний К8 витамин түрхэнэ. Энэ витамин нь хөхрөх, харлахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Алхам 4. Хануур хорхойг шархыг чинь соруулаарай
Хэрэв та тэвчиж чадвал амьд хануур борлуулдаг цогц эмийн санг олж болно. Хануур хорхойг хөхөрсөн дээр тавь. Хануур хорхой нь шархны дээд давхаргад цус сорох болно. Хануур хорхойн шүлс нь таныг тайвшруулдаг найрлагатай тул энэ процессын явцад та ямар ч өвдөлт мэдрэхгүй.
Зөвлөмж
- Эхний ээлжинд хөхрөхгүй байхыг хичээгээрэй!
- Хэрэв та хөхөрсөн бол санаа зовох хэрэггүй болно. Хөхрөх нь ихэвчлэн тусгай эмчилгээ хийлгүйгээр өөрөө эдгэрдэг.
- Мөсийг нэн даруй шахах нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм.
- Хөхрөх нь ерөнхийдөө хурдан эдгэрдэг. Хэрэв хөхрөлт хоёр долоо хоногийн дараа арилахгүй бол эмчид хандаарай.
- Хөхөрсөн хэсэгт тунгалаг гипс түрхвэл харагдахгүй болно.
- Хэрэв та онцгой арга хэмжээнд оролцох шаардлагатай бол хөхөрсөн хэсгийг нүүр будалтаар нууж үзээрэй.
