Нүдний доорх хар хүрээ нь таныг ядарсан эсвэл өвчтэй харагдуулдаг. Хэрэв энэ байдал маш тодорхой байвал та ичиж, уурлаж магадгүй. Нүдний доорх хар хүрээ нь эрүүл бус амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн дутагдал, шингэн алдалт, нойр дутуу, харшилтай болохыг илтгэнэ. Гэсэн хэдий ч, хар арьстны харагдах байдлыг багасгах хэд хэдэн шийдэл байдаг, жишээлбэл, байгалийн гаралтай эм, будалт, нүдний тос, арьсны процедурын тусламжтайгаар.
Алхам
5 -р арга 1: Нүүр будалт ашиглах
Алхам 1. Сэвхтэй камерыг зөв сонгох
Арьсны өнгөнөөсөө хоёр дахин илүү тод толботой маск ашиглаарай. Ихэнх будалт брэндүүд нь нүдний доорх тойргийг тусгайлан бүтээсэн сэвхтэй маск өгдөг. Нүдний эргэн тойрон дахь нарийн шугамыг харуулахгүй, хангалттай чийгтэй сэвхтэй маскыг сонгоорой.
Алхам 2. Зөв өнгө сонгох
Зарим хар хүрээ нь ихэвчлэн цэнхэр эсвэл нил ягаан өнгөтэй байдаг тул та шаргал өнгөтэй маск ашиглан эдгээр өнгийг саармагжуулж болно.
Алхам 3. Нүднийхээ доор толбо маск түрхээрэй
Та үүнийг зөвхөн нүдний тойрог дээр түрхэх хэрэгтэй: нүдний дотор талаас хацар руу чиглэсэн хагас тойрог хэсэг. Энэ хэсэгт хурууны үзүүр эсвэл зөөлөн будалт сойз ашиглан далдлагч түрхээрэй. Хурууны үзүүр эсвэл чийгтэй хөвөнтэй холино.
Алхам 4. Нууцлагчийг тунгалаг нунтагаар таглана
Энэхүү нунтаг нь таны арьсанд түрхэж, өө сэв, будалт болон бусад будалтыг төгс хийж болох будалтын эцсийн алхам юм. Нүднийхээ доор тунгалаг нунтаг цацаж, хөвөнтэй холино.
Алхам 5. Харанхуй өнгийн нүдний харандаа ашиглах
Хар нүдний харандаа нь таны нүдийг илүү гялалзсан, амьд харагдуулснаар хар хүрээ багасна. Хар ба хар өнгийн харандаагаар дээд ба доод тагийг тоймло. Нүдний зовхины дээд гуравны нэг хэсэгт хар хөх өнгийн харандаа зураас нэмж оруулаарай.
Алхам 6. Усны хамгаалалттай сормуусны будаг түрхээрэй
Усны хамгаалалттай сормуусны будаг нь нүдний доор сормуусны толбо үүсэхээс сэргийлж хар хүрээ үүсгэж болзошгүй юм. Сормуусны дээд хэсэгт хар сормуусны будгийг хоёр давхаргаар түрхэнэ.
Алхам 7. Нүүр будалтын хувьд тодруулагч үзэг ашиглаарай
Тодруулагч үзэг нь арьсанд гэрэлтсэн өнгө нэмж, нүүрийг тань гэрэлтүүлнэ. Хар үзэгдлийг багасгахын тулд энэхүү үзгийг нүдний доорх хэсэгт түрхэж болно. Үүнийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ гэхээр хөнгөн хөдөлгөөнөөр үзэгний үзүүрийг арьсан дээрээ зурж болно. Хурууныхаа үзүүрийг ашиглан будалтанд холино.
5 -ийн 2 -р арга: Байгалийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Хүйтэн шахалтыг хийнэ
Хүйтэн шахалт нь нүдний доорх цусны судсыг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хаван, хар хүрээ үүсэхэд нөлөөлдөг. Даавуугаа мөсөн усанд дэвтээгээрэй эсвэл хөлдөөсөн халбаганы ар талыг ашиглаарай. Хэвтээд 15 минутын турш хүйтэн зүйлийг хаалттай нүдэндээ тавь. Хар хүрээ арилгахын тулд үүнийг өдөрт 3-4 удаа хий.
Алхам 2. Өргөст хэмхийн зүсмэлүүдийг ашиглаарай
Өргөст хэмх нь арьсыг сэргээж, эдгээх нөлөөтэй олон тооны ашигтай бодис агуулдаг. Үүнийг хэрхэн яаж ашиглах вэ гэхээр өргөст хэмхийг 1/2 инч (1.3 см) орчим хэрчээд хөргөгчинд хийнэ. Толгойгоо хойш нь хэвтүүлээд хүйтэн зүсэм өргөст хэмхийг нүдэн дээрээ тавь. Өргөст хэмхийг 10-15 минут байлгаад дараа нь арилгана.
Үүнээс гадна та өргөст хэмхний шүүс хэрэглэж болно. Хөвөн даавуун шүүсийг норгоод дараа нь нүдэндээ түрхэнэ
Алхам 3. Зуурмаг дээр хагас нимбэгний шүүс нэмнэ
Энэ хольцыг нүдний доорх хэсэгт түрхээрэй. 15 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Энэхүү програмыг өдөрт хоёр удаа давтана.
Алхам 4. Ногоон цайны уут хэрэглэх
Ногоон цай нь антиоксидантаар баялаг бөгөөд хар хүрээ үүсэхэд нөлөөлдөг антиоксидантуудыг нөхөж чаддаг. Цайны хоёр уутыг халуун усанд дүрээд 5 минут байлгана. Цайны уутыг аваад хөргөгчинд хадгална. Хүйтэн байх үед цайны уутыг аваарай. Хэвтээд цайны уутыг нүд рүүгээ барь. Үүнийг 15 минут орчим байлгаарай. Нүдээ хүйтэн усаар зайлж, дараа нь хатаана.
Алхам 5. Нети сав ашиглаж байна
Нети тогоо бол жижигхэн аягатай төстэй сав юм. Энэ төхөөрөмжийг ерөнхийдөө синусаар дамжуулан давстай ус зайлуулахад ашигладаг. Нети саванд бүлээн нэрмэл ус хийнэ, дараа нь косер давс эсвэл далайн давс нэмнэ (иоджуулсан давснаас зайлсхий). 473 мл усанд 1 халбага давс хэрэглэнэ. Толгойгоо хажуу тийш нь хазайлгаад нэг хамрын нүхээр ус хийнэ. Усыг нөгөө хамрын нүхээр гадагшлуулна.
Нети пот сав баглаа боодол дээр хэрэглэх зааврыг дагана уу
Алхам 6. Бусад байгалийн эмчилгээг ашиглах
Байгалийн орц найрлагатай олон тооны эм, жор байдаг. Хар хүрээг эмчлэх байгалийн гаралтай эмийг онлайнаар хайх. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн заримд дараахь зүйлс орно.
- Chamomile
- Бүйлсний тос
- Арника
- Сарнайн ус
- Авокадо
5 -р арга 3: Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт
Алхам 1. Хангалттай унтах
Нүдний доорх хар хүрээ үүсэхэд нөлөөлдөг олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь нойр дутуу байдаг. Эрүүл байдлыг сайжруулахын зэрэгцээ хар хүрээ үүсэхийг багасгахын тулд та орой бүр дор хаяж 7-8 цаг унтах ёстой.
- Өөр байрлалаар унтаж үзээрэй. Хэрэв та хажуу эсвэл ходоод дээрээ унтаж байвал таталцлын нөлөөнөөс болж нүдний доор шингэн хуримтлагдаж, хар хүрээ үүсэхэд нөлөөлнө. Хэвтээ байрлалд унтах. Хэрэв та ихэвчлэн унтаж байхдаа нааш цааш эргэдэг бол дэрний тусламжтайгаар нуруугаа нуруугаараа барьж үзээрэй.
- Нүдний доор шингэн хуримтлагдахгүйн тулд толгойгоо дээш өргөхдөө ганц хоёр дэр ашиглаарай.
Алхам 2. Ихэнхдээ мэдрэгддэг харшлыг ажиглаарай
Тодорхой улиралд (цэцгийн тоос гэх мэт) гарч ирдэг эсвэл тоос шороо, гэрийн тэжээвэр амьтдын үс, бусад зүйлээс үүдэлтэй харшил нь нүдийг хавдаж, нүдний доорх хэсгийг харанхуйлдаг. Харшлын шинж тэмдгийг арилгахын тулд эм ууна. Түүнчлэн таныг зовоож буй харшил үүсгэгч бодисоос зайлсхийх хэрэгтэй.
Нүдний доорх хар хүрээ нь харшил эсвэл хоолонд мэдрэмтгий байдлыг илтгэдэг нийтлэг шинж тэмдэг юм. Ерөнхийдөө харшил үүсгэгч агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүн бол улаан буудай, шар буурцаг, өндөгний цагаан, самар, элсэн чихэр болон бусад. Харшил үүсгэдэг хоол хүнснээс зайлсхийхийг хичээ
Алхам 3. Эрүүл, витаминаар баялаг хоол хүнс идээрэй
Кальци, төмөр, А, Е, В12 витамин, антиоксидант зэрэг витамин дутагдсанаас хар хүрээ үүсч болно. Та илүү ногоон навчит ногоо хэрэглэж, витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэж, давсны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.
Алхам 4. Согтууруулах ундаа бүү хэрэглэ
Архи нь арьсыг хуурайшуулж, туранхай болгодог тул үүнээс зайлсхийх нь нүдний тойрог болон хавагнахаас сэргийлнэ.
Алхам 5. Тамхи бүү тат
Тамхи татах нь коллагеныг сулруулж, арьсыг эртхэн нарийсгаж, нарийсгаж, хар хүрээ илүү гайхалтай харагдуулдаг. Тамхи бүү тат, тамхины утаагаар дүүрсэн газар байхаас зайлсхий.
Алхам 6. Нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй
Нүүрэндээ нарнаас хамгаалах тос түрхсэнээр хар хүрээ үүсэхээс сэргийлж, харанхуйлахаас сэргийлж чадна. [6] Гадуур явахаас 15 минутын өмнө нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Хэрэв та гадаа удаан хугацаагаар байх юм бол хоёр цаг тутамд дахин тавиарай.
Нүдээ хамгаалж байхдаа нүдээ анивчихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд наранд гадаа гарч байгаа бол нарны шил зүүгээрэй
5 -р арга 4: Арьсны тос хэрэглэх
Алхам 1. Арьсан дээр ретинол түрхэнэ
Ретинол нь нүдний доорх арьсыг чангалах үйлчилгээтэй коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж хар толбо үүсэхээс сэргийлдэг. Ретинол тосыг эмийн сангаас 100,000 рупи ба түүнээс дээш үнээр авах боломжтой бол үнэтэй тос нь 700,000 ба түүнээс дээш үнэтэй байдаг. Энэхүү тосыг өдөр бүр өглөө эсвэл оройд хэрэглээрэй. Кремээ нүдний доор болон дээш жигд түрхэнэ.
Ретинол бол хурдан шийдэл биш юм. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар үр дүнг батлахын тулд 12 долоо хоног зарцуулж магадгүй юм
Алхам 2. Эмийн жороор тос түрхээрэй
Нүдний нүдний эргэн тойрон дахь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, нүдний доорх арьсыг бүдгэрүүлэх зорилгоор А аминдэм, ретиной хүчил агуулсан тосыг арьсны эмчээс асууж болно.
Алхам 3. Арьсыг гэрэлтүүлэх тосыг хэрэглээрэй
Арьсыг гэрэлтүүлэхийн тулд шар буурцаг эсвэл цитрусын найрлагаас бүрдсэн тосыг хэрэглээрэй. Тогтмол хэрэглэвэл энэ төрлийн нойтон жин нь хар хүрээг багасгаж, нарны толбыг эдгээдэг.
- Гидрохинон гэх мэт химийн бодис агуулсан тос түрхэхээс зайлсхий. Энэхүү нойтон жин нь арьсыг гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй боловч агууламж нь маш мэдрэмтгий нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд хэт аюултай.
- Эдгээр тос нь үр дүнг харуулахад маш их хугацаа шаардагддаг бөгөөд ихэвчлэн 6 долоо хоног болдог.
5 -р арга 5: Арьс судлалын процедурыг туршиж үзэх
Алхам 1. Лазер эмчилгээг ашиглах
Лазер эмчилгээ нь нүдний доор байрлах өөх тосны хуримтлалыг арилгаж, арьсыг толигор болгодог. Арьсны өнгийг ч арилгаж болно. Энэ эмчилгээг ихэвчлэн арьсны эмч хийдэг.
Алхам 2. Химийн зөөлөн гуужуулагчийг туршаад үзээрэй
Нөхцөл байдлыг эмчлэхийн тулд химийн бодисыг арьсанд химийн бодис түрхэх замаар арьсны эмч өгдөг. Эдгээр химийн бодисууд нь арьсны дээд давхаргыг гуужуулж, доороос нь эрүүл давхаргыг ил гаргах болно. Нүдний доорх арьс маш нимгэн, эмзэг байдаг тул гликолик эсвэл АХА гэх мэт зөөлөн гуужуулагч химийн бодис хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Алхам 3. Эрчимтэй зээлийн эмчилгээний талаар мэдээлэл хайж байна
Энэхүү эмчилгээ нь өндөр энергийн гэрлийн долгион ашиглан нүдний доорх арьсыг онилдог. Энэ арга нь нүдний доорх өөх тосыг устгаж, арьсыг толигор болгоно.
Хэдийгээр үр дүнтэй боловч энэ арга нь маш үнэтэй бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та хэд хэдэн хичээлийг төлөвлөх хэрэгтэй болж магадгүй юм
Алхам 4. Үйл ажиллагааны арга
Мэс засал бол хамгийн сүүлчийн арга хэмжээ байх ёстой бөгөөд мэдээж үр дүн нь хурдан гардаггүй. Энэ аргыг хуванцар мэс засалчид хийдэг бөгөөд нүдний доорх өөх тосыг зайлуулдаг. Энэхүү эмчилгээ нь арьсыг толигор болгож, арьсны өнгийг эрс багасгадаг.
