Насны хувьд сонсгол алдагдах нь элбэг тохиолддог. Гэсэн хэдий ч чихэнд хэт их ачаалал өгч, зохих ёсоор арчилж цэвэрлээгүй тохиолдолд энэ асуудал бага наснаасаа үүсч болно. Сонсголын алдагдлын хоёр үндсэн ангилал нь мэдрэхүйн болон дамжуулагч юм. Мэдрэхүйн мэдрэлийн сонсголын алдагдал (SNHL) нь чихний хамгийн түгээмэл өвчин бөгөөд ихэвчлэн дотоод мэдрэхүйн эрхтнүүд (чихний дун) эсвэл дотоод чихийг тархитай холбодог мэдрэлийн гэмтэл юм. SNHL -ийн ихэнх тохиолдлыг эмчлэх боломжтой бөгөөд сонсголын аппарат, чихний дун суулгацын тусламжтайгаар хийдэг. Нөгөө талаас, зарим дууны долгион дунд чихний жижиг яс (яс) хүрэхээс сэргийлж, сонсголын алдагдал үүсдэг. CHL -ийг бас эмчлэх боломжтой.
Алхам
6 -р хэсгийн 1: Чихээ шалгаарай
Алхам 1. Сонсголын алдагдлын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Хоёр чихээ үзлэгт хамруулахын тулд эмчтэйгээ цаг товлоорой. Шалгаж үзэхэд эмч таны түүх, амьдралын хэв маягийн талаар асууж магадгүй юм. Сонсголын алдагдал нь ерөнхийдөө гэм хоргүй бөгөөд эдгэрдэг тул мэргэжлийн хүмүүсээс зөвлөгөө авахаас бүү эргэлзээрэй.
- Оношийг мэргэжлийн хүн хийх ёстой. Чихийг чадваргүй хүн шалгаж болохгүй.
- Таны эмч чих хамар хоолойн мэргэжилтэн дээр очиж нэмэлт үзлэг хийхийг зөвлөж болно.
Алхам 2. Чих хамар хоолойн мэргэжилтэн дээр очиж сонсголын шинжилгээ хийлгээрэй
Чих хамар хоолойн эмч, чих хамар хоолойн эмч таны сонсголыг сайтар шалгаж үзэх боломжтой бөгөөд үүнд тархины дуунд хариу өгөх чадварыг үнэлдэг сонсголын болон аудиометрийн шинжилгээ орно. Энэхүү шинжилгээ нь богино бөгөөд өвдөлтгүй байдаг бөгөөд энэ эмгэг нь байнгын эсвэл үгүй эсэхийг шалгахад маш чухал юм.
Чих хамар хоолойн эмч таны сонсголын бэрхшээл SNHL эсвэл CHL эсэхийг мэдэх болно
Алхам 3. Оношлогоо, эмчилгээний аргуудыг ойлгох
Эмч оношийг тодорхой тайлбарлаж, эмчилгээний хэд хэдэн сонголтыг өгсөн эсэхийг шалгаарай. Хэрэв эмгэг нь SNHL -т багтсан бол эмчилгээг чих хамар хоолойн эмч хийдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ эмгэг нь CHL -д багтсан бол эмчилгээний олон сонголт байдаг бөгөөд эмгэгийн шалтгаанаас хамааран аюулгүй, хялбар арга байдаг.
Сонсголын бэрхшээлийн талаар онлайнаар судалгаа хий. Та санал болгож болох эмчилгээний талаар ойлголттой болно. Гэсэн хэдий ч эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй
6 -р хэсгийн 2: Мэдрэхүйн сонсголын алдагдалтай тэмцэх (SNHL)
1-р алхам.
- SNHL бол сонсголын алдагдал нь хүн амын 23 орчим хувийг эзэлдэг АНУ -ын хүн амын дунд түгээмэл тохиолддог өвчин бөгөөд ихэнх нь 65 -аас дээш насны хүмүүс байдаг.
- Хэт их дуу чимээ нь SNHL (ялангуяа өндөр давтамжийн дуу чимээ сонсгол алдагдах) гол шалтгаан болдог бөгөөд 20-69 насны америкчуудын 15% орчимд нөлөөлдөг.
Алхам 2. Сонсголын аппарат ашиглана уу
Энэ төхөөрөмж нь чихний ард өмсдөг жижиг электрон төхөөрөмж юм. Энэхүү хэрэгсэл нь чихэнд орж буй дууны чичиргээг нэмэгдүүлэх замаар дууг сайжруулдаг. Сонсголын аппарат нь дуу чимээг хүлээн авах гэсэн гурван үндсэн хэсгээс бүрдэнэ микрофон, энэ нь дууг цахилгаан дохио болгон хувиргаж, илгээдэг өсгөгч Энэ нь дууг сайжруулж, чихний дун руу илгээдэг чанга яригч жижиг Дуу нь чихний дунгийн чихийг хөдөлгөж, тархины сонсголын төв рүү мессеж илгээдэг.
- Одоо сонсголын аппарат нь жижиг хэмжээтэй бөгөөд өмссөн үедээ тодорхой харагдахгүй байна. Тиймээс, энэ хэрэгслийг ашиглахаас бүү эргэлзээрэй.
- Сонсголын аппарат нь аналог эсвэл дижитал хэлбэрээс хамаарч өөр өөрөөр ажиллах боломжтой.
Алхам 3. Чихний дунгийн суулгац авах
Хэрэв чихний дунгийн үс халдвар, хавдар, толгойн гэмтлийн улмаас хэт гэмтсэн бол сонсголын аппарат танд тус болохгүй. Танд хэрэгтэй зүйл бол чихний дунгийн суулгац гэж нэрлэгддэг инвазив мэс засал бөгөөд таны сонсголыг сэргээдэг бөгөөд энэ нь тархинд дуут дохио илгээдэг эмнэлгийн цахилгаан төхөөрөмж юм.
Чихний дунгийн суулгац нь сонсголын аппаратаас хамаагүй үнэтэй байдаг
Алхам 4. Сонсголын аппарат (HAT) ашиглах
Цахим өсгөлт, электрон энерги дамжуулалт, радио дохио эсвэл хэт улаан туяаны долгион дээр суурилсан бусад олон төрлийн технологиуд байдаг бөгөөд эдгээр нь сонсголын аппарат эсвэл чихний дун суулгацаар бие даан эсвэл синергетик байдлаар дуу чимээг нэмэгдүүлэх зорилготой юм.
Алхам 5. Үйл ажиллагааны горимыг төлөвлөх
Сонсголын алдагдлыг эмчлэхийн тулд дотоод чихний халдварыг арилгах, хавдрыг арилгах эсвэл удамшлын гажигийг дахин хэлбэржүүлэх мэс засал шаардлагатай байж магадгүй юм. Мэс заслын процедур нь үргэлж эрсдэл дагуулдаг гэдгийг үргэлж санаарай, тиймээс энэ сонголтыг сонгохын өмнө сайн мэдэж байх ёстой.
6 -ийн 3 -р хэсэг: Цахилгаан дамжуулагч сонсголын алдагдалтай тэмцэх (CHL)
Алхам 1. Гаднах чихний сувгийг цэвэрлэх
CHL -ийн нийтлэг шалтгаан бол чихний лав эсвэл бусад хог хаягдал юм. Бага хэмжээгээр чихний лав нь чихний нянг хамгаалж, тосолж, устгадаг. Чихний сувгийн ихэнх хэсэг нь өөрөө цэвэрлэгддэг боловч заримдаа лав хуримтлагдаж, сонсгол муудаж, дүүрч, загатнах, чихэнд дуугарах (чих шуугих) үүсгэдэг. Чихний сувгийг цэвэрлэхийн тулд чихний хөвөн хэрэглэж болохгүй, чихэндээ хэдэн дусал эрдэс тос эсвэл глицерин дусааж үзээрэй.
- Устөрөгчийн хэт исэл эсвэл карбамидын хэт исэл дусаах нь чихний лавыг сулруулдаг. Гэсэн хэдий ч хэдэн минутын турш бага зэрэг хорсох, түлэгдэх болно.
- Чихний усалгаа эсвэл чихний тариурыг жоргүй зардаг усалгааны иж бүрдэл ашиглан гэртээ хийж болно. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд халуун давсны уусмал ашиглана уу.
- Чихний лаа асаах гэж нэрлэгддэг процедурыг чихний суваг цэвэрлэхийг эмч нар зөвлөдөггүй, учир нь чихний мембраныг түлэх, цоорох эрсдэлтэй байдаг.
Алхам 2. Eustachian хоолойг цэвэрлэ
Ханиад, синусит, харшил нь eustachian хоолойг (дунд чихийг улаан хоолойн дээд хэсэг, чихний үрэвсэл) холбож, шингэн, салстаар бөглөрүүлж, чихний өвдөлт, мэдрэмж, сонсгол алдагдахад хүргэдэг. Eustachian гуурс бөглөрсөн хоолойг ихэвчлэн эмчлэхгүйгээр эдгээдэг боловч ам, хамраа таглаж хамраа үлээж байгаа мэт аажмаар үлээж, эдгэрэлтийг түргэсгэхийг хичээдэг.
- Эвээх эсвэл бохь зажлах нь eustachian хоолойг цэвэрлэх боломжтой.
- Хоолой нээгдэхэд чихний дотор болон гадна талын агаарын даралт тэнцүү байгааг илтгэх "хагарах" мэдрэмж төрж магадгүй юм.
Алхам 3. Антибиотик хэрэглэх талаар бодоорой
Антибиотик нь гадны болон дотор чихний халдвар үүсгэж болох эмгэг төрүүлэгч бактери зэрэг бичил биетний өсөлтийг устгах үүрэгтэй. Хэрэв эмч танд чихний халдвар гэж оношлогдвол амоксициллин гэх мэт антибиотикууд таны сонсголыг сэргээхэд тусална.
Эритромицин, тетрациклин гэх мэт зарим антибиотик нь сонсгол алдагдахад хүргэдэг гэдгийг санаарай
6 -ны 4 -р хэсэг: Сонсголыг сайжруулах дасгалууд
Алхам 1. Дадлага хийснээр сонсголыг сайжруулах
Хэрэв танд SNHL эсвэл CHL байхгүй ч сонсголоо сайжруулахыг хүсч байвал цусны эргэлт, чихийг тааруулахад тусалдаг тул зүрх судасны дасгалуудыг тогтмол хий.
Алхам 2. Дуу шүүлтүүрийн дасгал
Найз нөхөдтэйгээ чатлаж байхдаа бага дуугаар хөгжим тоглуул. Хоёрдахь хөгжмийг тоглуул, дараа нь хэдхэн хормын дараа найзуудтайгаа чатлаж байгаад гурав дахь хэсгийг нь тоглуул. Энэ дасгал нь таны чихийг эргэн тойрныхоо дуу чимээг шүүж сургах болно.
Алхам 3. Дууны эх сурвалжийг олох дадлага хий
Нүдээ аниад найзаасаа өөр газраас хол газар алхахыг хүс. Найзыгаа хонх эсвэл бүрээгээр 2 секундын турш дуугаруулаад дараа нь дуу гарах магадлалтай чиглэлийг зааж өгөөрэй. Найзууддаа байршил, зайг өөрчлөх бүртээ хэлээрэй
Алхам 4. Дууны төрлийг таних дадлага хийх
Нүдээ аниад эргэн тойрныхоо янз бүрийн сүргийг сонсоорой. Дуу хоолойг хол, ойрхон нэг нэгээр нь тааварлаарай. Илүү их дадлага хийх тусам илүү их дуу чимээг таних боломжтой болно.
Алхам 5. Сонсголыг сайжруулах зорилготой апп татаж аваад үзээрэй
Зарим жишээ энд байна: CLIX (үгсийн ялгааг таньж мэдэх дадлага.). Forbrain (харгалзах дууг дуугаар таних дасгал хийх), Ангиллын тойрог (дууг дүрстэй холбох дадлага хийх).
6 -р хэсгийн 5: Хоолны дэглэмээ өөрчлөх
Алхам 1. Эрүүл, чихний хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд тэжээллэг хоол идээрэй
Зарим жишээг дурдъя: хүйтэн усны загас, (Herring, хулд, форель), самар, үр, үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ.
- Хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх антиоксидантууд нь А, С, Е витамин агуулдаг. Антиоксидантууд нь биед хуримтлагдаж хүчилтөрөгчийн радикалуудыг саармагжуулдаг.
- В3 витамин (ниацин) нь цусны судсыг бага зэрэг тэлэх замаар чихний (мөн биеийн бусад хэсэгт) цусны эргэлтийг сайжруулдаг бол мэдрэлийн эрүүл үйл ажиллагаанд В6 витамин (пиридоксамин) шаардлагатай байдаг.
- В12 витамин ба фолийн хүчил (В9 витамин) -ийн дутагдал нь наснаас шалтгаалан сонсголын бэрхшээлтэй холбоотой байдаг тул хоол хүнсний эх үүсвэр, нэмэлт тэжээлээс урьдчилан сэргийлээрэй.
Алхам 2. Сонсголыг гэмтээж болзошгүй хоол хүнснээс зайлсхий
Тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэхээс гадна зарим хоол хүнснээс татгалзах нь сонсголыг сайжруулдаг.
- Ханасан амьтны гаралтай өөх тос нь цусан дахь холестерины түвшинтэй нягт холбоотой байдаг нь артерийн судас бөглөрөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Зөв ажиллахын тулд хоёр чихэнд цусны эргэлт жигд байх шаардлагатай.
- Давсыг их хэмжээгээр хэрэглэвэл чихэнд шингэн хуримтлагдах нь нэмэгддэг.
Алхам 3. Мөнгөн ус, хүнцэл, кадми зэрэг хүнд металлаас зайлсхий
Хүнд металл нь мэдрэлийг (ялангуяа чихний доторх жижиг мэдрэлийг) хордуулж, улмаар устгадаг. Хүний бие хүнд металлаас бие даан ангижрах боломжгүй тул цаг хугацаа өнгөрөх тусам хуримтлагдаж үхэлд хүргэх болно.
Хүнд металлын агууламж өндөртэй хоолонд акул, сэлэм загас, тилапиа, хааны мах зэрэг орно
6 -р хэсгийн 6: Сонсгол алдагдахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Чанга дуу чимээ гаргахгүй байх замаар сонсгол алдагдахаас сэргийлнэ
SNHL нь эргэлт буцалтгүй боловч та үүнийг улам дордуулахаас сэргийлж чадна. Жишээлбэл, чанга, тасралтгүй дуу гарахаас зайлсхийх, чанга дуу гарахгүй бол чихний бөглөө зүүх.
- Рок концерт, авто уралдаан гэх мэт спортын арга хэмжээнд бүү оролц.
- Хөгжим сонсохдоо дууны түвшинг бууруул.
Алхам 2. Хурц зүйлээс чихээ хамгаалаарай
Чихэндээ хурц үзүүр бүү хий! Харандаа, үзэг, хутга эсвэл бусад хурц зүйл нь чихний мембраныг гэмтээж улмаар байнгын дүлийрэлд хүргэдэг.
Чихний мембран гэмтсэний дараа өвдөлт, толгой эргэх, чих шуугих зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно
Алхам 3. Мансууруулах бодисын сонсголд үзүүлэх нөлөөг судлаарай
Зарим эм нь эдгээх шинж чанартай бөгөөд тогтмол шаардлагатай байдаг ч толгой эргэх гэх мэт гаж нөлөө үзүүлж, сонсголд муугаар нөлөөлдөг.
- Аспирин зэрэг салицилатууд нь дотоод чихний цахилгаан гүйдэлд саад учруулдаг болохыг тогтоожээ.
- Цусны даралт ихсэх, хорт хавдрын эсрэг эмүүд сонсгол муудах эрсдэлтэй байдаг.
- Хими эмчилгээний зарим эмүүд нь сонсгол алдагдахад хүргэдэг. Жишээ нь: цисплатин, 5-фторурацил, блеомицин, гичийн азот.
- Аспириныг хэт их тунгаар хэрэглэх нь түр зуурын сонсгол алдагдахад хүргэдэг.
- Хинин, хлорохин зэрэг малын эсрэг эмүүд мэдрэл мэдрэлийн сонсгол алдагдахад хүргэдэг.
Алхам 4. Бусад өвчнийг эмчлэх нь таны сонсголд нөлөөлөхгүй
Томуу, хадлан халуурах, синусын халдвар, харшлыг хоёр чихэнд нөлөөлж, сонсгол муудахад хүргэж болохгүй. Дархлаагаа хүчтэй байлгаарай, ингэснээр халдварыг байгалийн жамаар даван туулж чадна.
- Хангалттай унтаж, рашаан ус ууж, стрессийн түвшинг хянаж, дархлаагаа бэхжүүлэх тэжээллэг хоол хүнс хэрэглээрэй.
- Чихрийн шижин гэх мэт эрүүл мэндийн ноцтой нөхцөл байдал нь сонсгол алдагдахад хүргэдэг. Чих өвдвөл өвчнөө хянаж, аль болох хурдан эмчлэхийг хичээгээрэй. Энэ нь дүлийрэх, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй гадны Дунд чихний урэвсэл гэж нэрлэгддэг өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Зөвлөмж
- Хэрэв таны сонсгол сул байгаа бол зөөлөн дуугаар ярь, учир нь таны хоолой сонссоноосоо чанга байх болно.
- Тамхинаас гарах. Идэвхитэй тамхи татдаг хүмүүс сонсголын бэрхшээлд илүү өртөмтгий байдаг.
- Чихэнд дуугарах нь чихний чимээ гэж нэрлэдэг. Дуугарах нь дотоод чих гэмтэх шинж тэмдэг бөгөөд сонсгол алдагдахад хүргэдэг.
