Элсэн чихэрийг чихэрлэгчээс гадна химийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийдэг хүмүүст нүүрний скраб болгон ашиглаж болно. Зөгийн бал нь хэдийгээр байгалийн чихэрлэг амтлагч гэдгээрээ алдартай боловч үнэн хэрэгтээ нүүр, биеийн арьсыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Арьсны эрүүл мэнд, гоо сайханд маш сайн ач тустай тул зөгийн бал, элсэн чихрийн холимогоос бүрдсэн нүүрний скраб хийхийг оролдоход буруудахгүй. шаардлагатай материалаас гадна үнэтэй биш, ашиг тус нь эргэлзээгүй юм. Үүнийг хийх сонирхолтой байна уу?
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Зөгийн бал, элсэн чихэрээр нүүрний скраб хийх
Алхам 1. Түүхий зөгийн бал хэрэглээрэй
Пастеризац хийгдээгүй зөвхөн түүхий, боловсруулаагүй зөгийн бал хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай; Түүхий зөгийн балыг органик хүнсний дэлгүүр, супермаркет эсвэл онлайн дэлгүүрээс амархан олж болно. Байгалийн гаралтай, хорт бодис агуулаагүй гуужуулагч нь таны нүүрний арьсны эрүүл мэндэд илүү тустай, тийм үү? Үүнээс гадна түүхий зөгийн бал нь савласан зөгийн балнаас илүү эрүүл мэндэд тустай.
- Арьсанд түрхэхээсээ өмнө зөгийн балнаас харшилгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Харшил үүсгэгчээ мэдэхийн тулд эмчид үзүүлж үзээрэй.
- Та мөн харшлын урвал үзүүлэхгүйн тулд гарынхаа ар тал эсвэл биеийн бусад ил гарсан хэсэгт бага хэмжээний скраб түрхэж болно. Үүнийг нэг цаг орчим байлгаарай. Хэрэв арьсны загатнах, улайх, хавдах зэрэг харшлын урвал байхгүй бол та нүүрний арьсанд скраб түрхэж болно гэсэн дохио юм.
Алхам 2. 1 халбага зөгийн балыг аяга эсвэл таваг руу хийнэ
Хэрэв скрабыг хүзүүний хэсэгт түрхвэл мөн хэмжээг нэмнэ үү.
Алхам 3. tbsp нэмнэ
нунтаг сахар зөгийн бал аяганд хийнэ. Хутгасны дараа бүтэц нь хэт зузаан биш байгаа эсэхийг шалгаарай.
Та мөн энгийн элсэн чихэрээс илүү нарийн бор сахар хэрэглэж болно
Алхам 4. 3-5 дусал шинэхэн нимбэгний шүүс нэмнэ
Энэ алхам нь заавал биш юм. Хэрэв та үүнийг хийхийг хүсч байвал шинэхэн нимбэгний хүчиллэг агууламж маш өндөр байдаг тул шинэхэн нимбэг хэрэглэхээ мартуузай. Үүний үр дүнд таны нүүрний арьс үнэхээр гэмтэж бэртэх болно.
Алхам 5. Гуужуулагчийн тогтвортой байдлыг хуруугаараа үрж шалгаарай
Гуужуулагч нь таны гарнаас амархан дуслахгүй байхаар зузаан байх ёстой. Ингэснээр скраб түрхэхэд нүүрнээс чинь амархан дуслахгүй гэдгийг та мэдэх болно. Хэрэв гуужуулагчийн бүтэц хэт шингэн байвал түүнд элсэн чихэр нэмнэ. Нөгөө талаас, хэрэв бүтэц нь хэт зузаан байвал түүнд илүү их зөгийн бал нэмнэ.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Скраб түрхэх
Алхам 1. Нүүр, хүзүүний хэсэгт скраб түрхэхээсээ өмнө хуруугаа норгоно
Нүүрний арьсыг 45 секундын турш дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хийнэ. Гуужуулагчийг зайлахаасаа өмнө ойролцоогоор 5 минут байлгана.
- Хэрэв та зөвхөн маск болгон ашиглахыг хүсч байвал гуужуулагчаа нүүрэндээ 10 минут байлгаарай.
- Хуурай, хагарсан уруулыг эмчлэхийн тулд уруулаа ижил скрабаар аажмаар массажлаарай.
Алхам 2. Халуун усаар зайлна
Элсэн чихэр, зөгийн балны үлдэгдэл нүүрэнд наалдахгүйн тулд нүүрээ сайтар цэвэрлэж байгаарай.
Үүний дараа таны нүүрний арьс бага зэрэг улаан болж хувирах магадлал өндөр байна. Гэхдээ санаа зоволтгүй, таны нүүрний арьс хэсэг хугацааны дараа хэвийн байдалдаа орно
Алхам 3. Цэвэр алчуураар хатаана
Алчуураар нүүрээ хэзээ ч үрж болохгүй. Болгоомжтой байгаарай, энэ үйлдэл нь нүүрний арьсыг цочроох эрсдэлтэй. Нүүрээ алчуураар үрэхийн оронд арьсаа зөөлөн арчиж чийгшүүлээрэй.
Алхам 4. Нүүрэндээ чийгшүүлэгч түрхээрэй
Арьсыг нарны туяанаас хамгаалахын тулд нарнаас хамгаалах тос агуулсан нүүрний чийгшүүлэгч тос сонгохоо мартуузай.
Мөн уруул дээр үхсэн арьсны эсийг арилгасны дараа уруул өнгөлөгчийг хэрэглээрэй
Алхам 5. Уг процедурыг долоо хоногт ядаж нэг удаа давтана
Хэрэв таны нүүрний арьс хэт хуурай эсвэл мэдрэмтгий бол зөгийн бал, элсэн чихрийн скраб ашиглан үхсэн арьсны эсийг долоо хоногт 1-2 удаа цэвэрлээрэй. Хэрэв та нүүрний холимог эсвэл тослог арьстай бол долоо хоногт 2-3 удаа гуужуулагч хэрэглээрэй.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Зөгийн бал, элсэн чихэрээс гуужуулагчийн хувилбар хийх
Алхам 1. Нүүрний тослог арьсанд өндөгний цагаан нэмнэ
Өндөгний цагаан нь үхсэн арьсны эсийг арилгах, нүүрний тосны хэмжээг бууруулахад үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Нүүрний арьсыг толигор, чангаруулахын тулд нэг халбага тутамд нэг өндөгний цагаан нэмээд үзээрэй. зөгийн бал
Түүхий өндөг хэрэглэх нь сальмонелла бактериар хордох эрсдэлтэй гэдгийг санаарай. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүхий өндөгний цагааныг залгихгүйн тулд амныхаа эргэн тойронд үрж болохгүй
Алхам 2. Нүүрэн дээрх батга арилгахын тулд зөгийн балтай гуужуулагч хий
Хэрэв та зөрүүд батгатай бол батгатай арьсанд цэвэр зөгийн бал скраб түрхээд үзээрэй. Цэвэр зөгийн бал скраб нь хуурай, тослог, мэдрэмтгий арьстай хүмүүст маш их тустай.
Түүхий зөгийн балыг цэвэр гараараа нүүрнийхээ бүх хэсэгт түрхээрэй. Скрабыг 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Угаалгын дараа нүүрээ хуурай алчуураар хатаахаа бүү мартаарай
Алхам 3. Үхсэн арьсны эсийг зайлуулахын тулд зөгийн бал, овъёосны скраб хий
Овъёос нь байгалийн гаралтай цэвэрлэгээний бодисоор баялаг бөгөөд нүүрэн дээрх өөх тос, үхсэн арьсны эсийг маш сайн арилгадаг. Тиймээс овъёосыг зөгийн бал, нимбэгтэй хольсноор нүүрний арьсыг илүү шинэлэг, чангаруулж, чийгшүүлэх боломжтой.
- 100 грамм бүхэл бүтэн овъёосны хальс (түргэн овъёос биш), 85 мл холино. зөгийн бал, 60 мл. саванд нимбэгний шүүс. 60 мл асгахдаа сайтар хутгана. ус аажмаар. Хэрэв та овъёосыг толигор болгохыг хүсвэл эхлээд хольж эсвэл кофе бутлуураар нунтаглаж үзээрэй.
- Скраб түрхэхээсээ өмнө гараа угаах; Скрабаа нүүрэндээ зөөлөн түрхээд дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн үрээрэй. Нэг минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлж, хуурай алчуураар нүүрээ арчина.
Танд хэрэгтэй зүйлс
- Аяга эсвэл таваг
- Халбага
- Хүрэн эсвэл цагаан элсэн чихэр
- Түүхий зөгийн бал
- Хусуур эсвэл халбага
- Шинэхэн нимбэгний шүүс
- Өндөгний цагаан
- Овъёос
- Ус
